【Wii】Wii Fit -5kg� ..
2:なまえをいれてください
07/12/03 18:32:25 fsih4iiP
WiiFit基礎知識
・箱の大きさは510*340*80mm
・トレーニングはヨガ15種・筋トレ15種・有酸素9種・バランスゲーム9種
・畳の上でもＯＫ
・体重表示は100g単位、精度保証は500g
・体重を量るとき、着衣の重さを引いて測定できる
・体重表示にはパスワードをかけられる
・測定できるのはBMI（体脂肪率ではない）
・Wiiチャンネルにインストできるのは体測定のみ（トレーニングは要ディスク）
・保障はされないが、エネループは普通に使える
・測定/トレーニングの選択画面でMiiをクリックするとMiiが驚く
・ヨガ～バランスゲーム選択画面でウィーボをクリックすると、バランスの限界に挑戦できる
・ウィーボに乗る時、「ウッ」と言われる場合と「ハイッ」と言われる場合が
・運動貯金は１日最大３時間まで
・バランスゲームは運動貯金合計３時間で全種オープン
・ヨガは運動貯金合計４時間１０分で全種オープン
・ジョギングなどの足踏みは下の階に響くので注意
3:なまえをいれてください
07/12/03 18:35:44 fsih4iiP
・ヘディングは頭振らなくてもOK
・ウィーボの上はジャンプ禁止
・全力疾走は厳禁
・腕立て伏せスペース確保できない人は部屋の掃除
・水分補給はトレーニングの前後に
・クラブニンテンドー・ポイント紙は1枚のみ
・お兄さんかお姉さんトレーナーを指名できる。
・筋肉をつけたい：有酸素運動→筋トレ
・脂肪を減らしたい：筋トレ→有酸素運動
ダイエット板
Wiiで痩せられる？？
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
【筋トレ】Wii Fit inダイエット板 1kg【ヨガ】
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
ウィーボ対応ゲーム ファミリースキー（ナムコ） 1/31発売 5500円
URLﾘﾝｸ(familyski.namco-ch.net)
4:なまえをいれてください
07/12/03 18:39:00 ssDunER0
あげ
5:なまえをいれてください
07/12/03 18:40:37 UMM0c/9M
>>1 乙
6:なまえをいれてください
07/12/03 18:42:19 fsih4iiP
アフィも入っているんで、悩みましたが使うかたはﾄﾞｿﾞｰ
wiki
URLﾘﾝｸ(www6.atwiki.jp)
7:なまえをいれてください
07/12/03 18:51:30 V8kF+xzv
体重100キロオーバーな俺でも大丈夫ですか？
8:なまえをいれてください
07/12/03 18:58:48 fsih4iiP
対象：体重136kg以下
ただし140ｋｇの奴が前スレで体重は量れないけど、多少遊べると
書いていた。
保証外なんで自己責任で。
9:なまえをいれてください
07/12/03 19:12:53 EjlgWHKg
価格COMがとんでもない事にwww
1位の店が適正価格で、2位以下は全部1万超えってw
とりあえず2位以下の店は全部メモった、今後絶対に利用する事は無いだろう。
10:なまえをいれてください
07/12/03 19:16:53 kKnUzC5L
>>1
運動貯金、乙
11:なまえをいれてください
07/12/03 19:18:57 V8kF+xzv
これそんなに売れてるの？
友達に勧められて買おうと思ってるけど、近所にまだあるかなあ・・・
12:なまえをいれてください
07/12/03 19:22:25 JLlmsKoF
>>11
とりあえず近所なら見てこいよｗ
13:なまえをいれてください
07/12/03 19:24:44 V8kF+xzv
>>12
近所つっても車で20分くらいかかるんですけど、一番近いとこでｏｒｚ
14:なまえをいれてください
07/12/03 19:30:09 bVRSkxyQ
チラ裏
サカつくみたいな感じでＭｉｉを育てて対戦させたいなｗ
マラソンしながらシャドーボクシングとか、舞い落ちる葉っぱをパンチで取るとかｗ、筋トレをしてＭｉｉを鍛えつつ、自分も鍛えられる。
んで今の体重より２階級下あたりを目標に設定したらムッチャ面白いと思うぜ！
Ｗｉ―Ｆｉで対戦したら盛り上がるぜｗ
対戦相手をクラニンポイントで買収して勝ち進んでリングで唄いたいな～ｗ
15:なまえをいれてください
07/12/03 19:32:50 uLRLGgHu
>>1から読むんだ
16:なまえをいれてください
07/12/03 19:36:49 yDKCEac0
ジョギングをやってみた
これ面白いわｗ
ジョギング→バランスゲーム→ヨガと計３０分やったらじわっと汗かいた
17:なまえをいれてください
07/12/03 19:48:33 ssDunER0
これきついな。フラフープとかヨガやったら汗だく抱く。
どうしても筋トレの腕立てができない。もともと腕立て苦手なのに。
４回ぐらいでへばったらサボってるとか言われるし。
あとジョギングってどうやっても走りにムラができちゃうな。ブカブカのポケットだからいけないんだろうか？
普通に足上げてさげても下げる時にダッシュしちゃうし。音立てないようにやるのがいけないんだろうか？
18:なまえをいれてください
07/12/03 19:49:29 kKnUzC5L
>>6
乙、犬に付いてくの早速やってみる
次テンプレに、
トレーニング監修 松井薫
全米エクササイズ＆スポーツトレーナー協会日本支部(NESTA JAPAN)理事
URLﾘﾝｸ(wellnessguardians.com)
ヨガ監修 前田陽子 (*°ー°)
URLﾘﾝｸ(wii.com)
19:なまえをいれてください
07/12/03 19:51:03 qiau5DAj
たぶん拳銃のホルダーみたいな奴をベルトにさげて、そこにリモコンを
収納すれば、ジョギングも反応が正確になる気がする。
20:なまえをいれてください
07/12/03 19:55:55 ZNQXYhAU
>>1
乙
21:なまえをいれてください
07/12/03 19:57:14 BXz7cXze
つーか部屋が狭いときついなこれ
腕立てとかジャックナイフは俺の部屋じゃ無理だorz
22:なまえをいれてください
07/12/03 19:57:18 it+SrnSd
俺、パンツ一丁だからリモコンは手に持って走ってるよ。
23:なまえをいれてください
07/12/03 20:02:27 5DCIDBEO
友人（体育会系・体脂肪率９％）の家に行ったら、Wii Fit がいたく
気に入ったらしく、ジャックナイフ・ランジを５００回立て続けに
やって、その後ランニングに出かけていった
君、Wii Fit やらなくてもいいよ…
24:なまえをいれてください
07/12/03 20:09:56 B2heqQXs
ムキムキすぎワラタ
25:なまえをいれてください
07/12/03 20:25:06 Dd0lJRkK
釣り
26:なまえをいれてください
07/12/03 20:25:38 V8kF+xzv
>>23
ビリーズブートキャンプもってるけどあれを
やれる体力ある人はあれやらなくてもいいと思う
27:なまえをいれてください
07/12/03 20:29:35 nVB/uWj2
パソコンショップ完全最強リンク！
URLﾘﾝｸ(search.goo.ne.jp)
28:なまえをいれてください
07/12/03 20:33:13 ssDunER0
これさ運動してかなり効果的だけどもっとデータ細かくできた方が良かったかもナ。
飯食った後だと＋２キロとかになるし。食事のデータとかそこあたりも
取り込めるようにすればよかったと思う。
29:なまえをいれてください
07/12/03 20:40:51 LmvhrqHp
こういう大衆向けソフトをあまり細かくしすぎるのは任天堂がもっともさけたいところだよ。
あえてそういう細分化はされなかったんだと思う。
30:なまえをいれてください
07/12/03 20:42:14 HgLtryvb
>>28-29
あんまり細かいと面倒くさいって思う人が増えるからなあ
31:なまえをいれてください
07/12/03 20:48:03 rTlbiIKI
>>22
小島よしお乙
ウィ～
32:なまえをいれてください
07/12/03 20:51:50 fsih4iiP
>>17
ビリーでも最初は腕立てふせが大変だった。
しかし膝をついて２週間後にはあら不思議！いつの間にか膝をつかなくても
出来る体に！
あきらめずに継続すると吉。
そんな私は腕立て伏せ後の片手上げがいつか出来るようになるんでしょうか？
33:なまえをいれてください
07/12/03 21:01:24 byDb600s
>>17
バトンを持つようにリモコンを手に持って、
ちゃんと腕も振りながら走るといい感じに安定するよ
34:なまえをいれてください
07/12/03 21:04:17 cptRFs50
階下が気になる自分は
ジョギングで腕だけ振ってる・・・・
まあなるべく肩胛骨を動かすようにはしてるんだけどね
35:なまえをいれてください
07/12/03 21:04:44 Jqsmx9qf
ジョギングの島一周出たんで早速やってみたが前二つよりかなり長くなっててマジで疲れたｗ
ただの足踏みでも結構いい運動になるじゃないか
あとフープダンス3分でやっと左右両方400超えたが500とか無理ｗ
36:なまえをいれてください
07/12/03 21:05:23 8Hr3BF51
3日目。
今日は昨日初めて遊んだヨガ効果なのかはたまた違う運動のせいなのか分らないが、
背筋を伸ばすのがすごい楽になった。意識してなくてもまっすぐ。猫背の俺さようなら。
1時間程遊んで楽しゅうございました。ジョギングとフラフープ最高。
37:なまえをいれてください
07/12/03 21:09:11 kKnUzC5L
*ヨガ監修 前田陽子による実演
URLﾘﾝｸ(wii.com)
立ち木のポーズ
URLﾘﾝｸ(wii.com)
やしの木のポーズ
URLﾘﾝｸ(wii.com)
腰かけのポーズ
URLﾘﾝｸ(wii.com)
ダンスのポーズ
URLﾘﾝｸ(wii.com)
_______________________________________________________
*筋トレ
片足バランスウォーク
URLﾘﾝｸ(wii.com)
腕立て＆横バランス
URLﾘﾝｸ(wii.com)
ジャックナイフ
URLﾘﾝｸ(wii.com)
ランジ
URLﾘﾝｸ(wii.com)
38:なまえをいれてください
07/12/03 21:14:59 vkF6ADe5
数日で効果出るなんてスゲーな、どんな魔法よ？プラシーボ効果みたいだ。
・・・・ホント今まではPCとトイレくらいで全く動いてなかったとかそんなんじゃないよな？
39:なまえをいれてください
07/12/03 21:18:06 gcvY97+f
>>18
プロの人でもちょっとは点が動いてるね
てっきり殆ど真ん中で微動だにしないんだろうなとか
思ってたから安心したわ～
40:なまえをいれてください
07/12/03 21:18:25 dn8szhpN
26歳でバランス年齢が35歳→20歳→26歳ときてる。
41:なまえをいれてください
07/12/03 21:21:25 yDKCEac0
なんつーか
ヨガはマジで効く
ヨガおそるべし
42:なまえをいれてください
07/12/03 21:25:55 JLlmsKoF
>>13
そいつはすまなかった(´・ω・｀)
基本的には売り切れてないと思うけど
店舗によっては売り切れ予約受け付けのみってレスも見たんで
やっぱ行ってみないと分からんよ
６日は入荷するらしいんで、予約するのもいいしね
これは面白いと言うか、RPGのレベル上げを
自分にやってる感じだねｗ
毎日経験値を貯めてレベルアップする感じ
RPGで経験値稼ぐ作業が嫌いな人には向かない、のかもしれないｗ
43:なまえをいれてください
07/12/03 21:30:39 8Hr3BF51
>>38
そんな生活してみたいｗ
なんていうかヨガやった後は背筋伸ばすのが本当に楽で気持ちいいんだよね。
いままでも意識的に改善しようとは思ってたんだけど、すぐ丸くなって楽な姿勢に
なってたのがこんなに早く改善されるとは・・・。
ところで今日男性トレーナーが「いやー昨日は夜更かしして・・・」とか語りかけてきた。
どうでもいいがなお前の日常なんてと思った。作りが細かいなー任天堂。
44:なまえをいれてください
07/12/03 21:34:09 zdHJv1Pb
>>41
ヨガは確かにスゲェ。でもやってるとこを他の人に見られたくない。
45:なまえをいれてください
07/12/03 21:36:32 gcvY97+f
>>44
ヨガは別にいいかな。
フラフープとかはさすがにきついけどw
46:なまえをいれてください
07/12/03 21:36:36 JLlmsKoF
ヨガには用が無いぐらい上達したいもんだ
47:なまえをいれてください
07/12/03 21:37:46 nWyTwIMj
何だよ「今日は女性トレーナーの代理できました」って、
男なんて呼んでねぇよ、ウホッ。
48:なまえをいれてください
07/12/03 21:44:54 fQlS5JK4
有酸素運動のボクシングがおもしろすぎるw
49:sage
07/12/03 21:51:24 2pWmWeMO
腰おかしくした。多分フラフープ夢中になりすぎたせい。
痛くて真っ直ぐ立てず、益々猫背になっちゃったよ
50:なまえをいれてください
07/12/03 21:53:51 U52ckYM/
>>46
【審議中】
∧,,∧ ∧,,∧
∧,,∧ (´・ω・)(・ω・｀)∧,,∧
( ´・ω)(∧,,∧) (∧,,∧(ω・｀ )
ｌ Ｕ ｌ ( ´・) (・｀ )ｌ と ﾉ
.ｕ-ｕ ( l). (l ) u-ｕ'
`ｕ-ｕ' `ｕ-u'
51:なまえをいれてください
07/12/03 21:55:44 XmfSeAfI
慢性的な運動不足の奴はプール行けよ、
WiiFitとは言え加減知らないと冗談抜きで体痛めるぞ。
52:なまえをいれてください
07/12/03 21:57:06 oOrWHUYA
>>42
その性格はボディービルダーに向いてるぞｗ
53:なまえをいれてください
07/12/03 21:57:45 4fKd7Q/t
>>6のTOPのWii Fit（フィット）情報がいきなり日付間違ってるのが気になって仕方がない･･･
54:なまえをいれてください
07/12/03 22:02:54 qx3c8f3b
スキージャンプで２００ｍ越えしてから、こればかりしてる
55:なまえをいれてください
07/12/03 22:14:06 LmvhrqHp
やっとヘディング上級で五百点超え。
気持ちいいｗ
56:なまえをいれてください
07/12/03 22:17:41 v0EAB8oj
ジョギングで道が分かれてるような場所でトレーナー？を抜かすと犬等？に付いて行き
別コースを走れるのは既出？
57:なまえをいれてください
07/12/03 22:26:08 fWL20hRL
ながらジョギングで20分を選択して島2週してみた。
汗が出るよ。30分の島3週は当面やめとく。
58:なまえをいれてください
07/12/03 22:30:56 d9lh45hw
。// 。
<(^o^)> ＜ｲｯﾁﾆｯｻﾝｼｯ
|__| ＿＿＿
< > |i＼＿＿＿ヽ.
|i i|.=====B|i. ＜スクワットしろ！
|＼.|___|__◎_|_i
| .|￣￣￣￣|
＜スクワットしろ！ ／妊_豚＼
＿ .|O-O─ヽ |
＿＿ /￣|| ／⌒＼ |:)'e'( : . .|9|
＼ ./Wii ||￣￣￣￣￣￣＼ `.／⌒｀‐＝-‐ ' ゝ
||＼￣￣´ （＜二：彡） ＼( < ('＼＼
||＼||￣￣￣￣￣￣￣￣||￣ | `つ━ ⌒ ＿）
.||￣￣￣￣￣￣￣￣|| ∪彡
┃ ｸｲ ｸｲ
59:なまえをいれてください
07/12/03 22:31:24 AfFUZGZF
スノボー難し杉
スキーよりさらに難易度高いお
まるでだめぽorz
60:なまえをいれてください
07/12/03 22:34:18 S8BsmrTD
こんなの俺しかいないと思うけど、このゲームのおかげ（？）で
字がうまくなったｗｗ
感覚的なんだけど、ペンを走らせるときにペンの重心とバランスを考えるようになったのね。
すると、今までとは明らかに違う字が書けるように。
今までペンを持つ手が変に力んでいたのが分かった。
生活の何気ない場面でバランスを考えるようになるだけでも、このゲームやる価値はあるな。
61:なまえをいれてください
07/12/03 22:35:01 v0EAB8oj
スノボ難しいね
スピード上げると全然コントロール出来なくなるｗ
やっとスピード上げないでノーミスで行けるようにはなったけど
62:なまえをいれてください
07/12/03 22:35:39 JNqO17QL
不思議な効果が発見されますた
でも字を書くことと重心てほんとにつながりあるんだよね
63:なまえをいれてください
07/12/03 22:36:22 LmvhrqHp
女性トレーナーが四つんばいで背中を向けていると、
ついついケツと股間に目が行ってしまう。
俺きもすぎわろたｗ
64:なまえをいれてください
07/12/03 22:36:33 Dd0lJRkK
スノボのジャンプとかはないのかね
65:なまえをいれてください
07/12/03 22:36:41 9dwYUbjJ
三日目も順当にメニューこなしたどー。
運動貯金一日1時間半が目標。
今朝は筋肉痛だったけど、ヨガ30分やって会社行ったら
気分爽快。背筋がピンとなってるのがわかるわ。
30過ぎて、運動せんとなあと思いつつやり方がわからなかった
俺にとってはまさに神ゲー。
66:なまえをいれてください
07/12/03 22:38:46 JLlmsKoF
>>60
多分君だけｗ
今日は筋肉痛なんで、筋トレとジョギングは止めておいた
ヨガの後ろにちょっと逸らすやつ、あれは腹が筋肉痛だと辛い
まさしく、腹筋に苦痛、って感じだ
今日の一言「フッ…筋肉痛…」
67:なまえをいれてください
07/12/03 22:39:24 v0EAB8oj
>>65
全く同感
朝一ヨガはマジでお勧め
68:なまえをいれてください
07/12/03 22:40:31 tMlth/1V
任豚「ブブッ、ブヒー、ブヒヒィー！！」
69:なまえをいれてください
07/12/03 22:43:15 ssDunER0
うまく重心移動できないんだよな。スキーも片足あげて急カーブしないと曲がれないし。
70:なまえをいれてください
07/12/03 22:45:35 RSt20A5i
おととい1時間やった分の筋肉痛が今日来た
年よりはつらいぜ
71:なまえをいれてください
07/12/03 22:45:54 GgeGhXb5
これどうせならカロリー数表示してくれれば良いのに
72:なまえをいれてください
07/12/03 22:46:46 wi+yHGd3
あえて出さないのがミソ
73:なまえをいれてください
07/12/03 22:48:04 YZNlSpTA
3日目だけど左右のバランスが少しよくなった。
体重はまだ変化なしだけど。
あと座禅ができるようになって面白かった。
74:なまえをいれてください
07/12/03 22:49:14 JLlmsKoF
しかし今日で3日目だが、1日0.5ｷﾛずつ増えてるのは何故だ？
最初の日から+1キロになってる
75:なまえをいれてください
07/12/03 22:50:00 LmvhrqHp
インナーマッスルが鍛えられたとか？
76:なまえをいれてください
07/12/03 22:51:50 tMlth/1V
宮本茂
「ゲーム機というのは、横から見ていて、自分もやりたいと思うかどうかが凄く大事。
Wiiをやっている人を見たら、自分もやってみたいと思わせるようなゲームを作りたい。
ゲームをやっている人を見て、ああいう風にはなりたくないと思わせないようにしたい」
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
URLﾘﾝｸ(www.watch.impress.co.jp)
／￣￣￣￣￣＼ ＿ノ (
＿＿ ( 人__任天堂命＿) ＿＿ _)
／￣| | . |/. -◎─◎- ヽ| | __ノ そんな、ぼくらを見捨てないで下さい！！
／ | | （６| U（__）U |６）| |ﾉ
＼＼ | | | （ ∴） ３ （∴ ） ﾘ ＜ 我ら妊娠！山内様のために自己犠牲もいとわない兵士！
＼＼.| | ヾ＼ ,_＿_,. .ﾉ 〃 | )
､ ＼ﾉ^,ﾆ‐-ｧ ￣`ー-----一'￣／ | ^ヽ ニーンテーンドーゥ！！！
77:なまえをいれてください
07/12/03 22:52:29 0d/iZ5Ri
>>74
状況がわかんないけど、1日の間でも時間によって1キロくらいは前後するよ
78:なまえをいれてください
07/12/03 22:53:11 GgeGhXb5
腹筋勝負してたらトレーナー急に吠えて吹いたｗｗ
79:なまえをいれてください
07/12/03 22:55:23 JLlmsKoF
まぁ、1キロぐらいの増減はあるらしいし
まだ３日だからこれからだな
ところで筋肉を効率良く鍛えるためには
筋肉痛が治る頃にまた運動する、具体的には2日ごとに
鍛えた方がいいとどっかで見たんだけど、ホントかな
80:なまえをいれてください
07/12/03 22:55:31 qx3c8f3b
>>74
ウンコ溜め杉
81:屑野郎
07/12/03 22:59:36 +c/duYe5
みんな１回のプレイでどんぐらいの時間運動してんの？
体脂肪が燃焼し始めるには運動始めてから多少時間かかるのは
わかってるんだが３０分ぐらいしかやれない
飽きとやや疲れで「こんなもんでいいや～ な感じでやめちゃう
しゃぼん玉で進むやつやってたら足にビキビキきた
足つる一歩手前までいった。
82:なまえをいれてください
07/12/03 23:03:25 zdHJv1Pb
{ :::::;:;:;ﾘ^|,ヾﾍ..:::::::::::ヾ辷_
（.::;r' ' ヽ:::::::::::::::-=
j:;} ..,,_ヾ::::::;;:;;z::|
＿__/￣/ /￣/＿__ 1::|,;r'".._ _ _. ‐_ "''.＿ヾ.,;:::} _ノ￣/ /￣/
/___ ￣/ __ __ __ / __ .__/ ＿＿{（i'' ,.⌒､_'.`'ﾝ'￣ ::';`㍉ﾐ ＿＿ /￣ .／ / /
_ノ ,: / // /// / /__ノ_,/ / /＿＿`;:{｀ ´.; :, .:: ::';{_,;ﾘ｀＿＿/ ￣/ / /＿/
/＿ノ,___/ ￣ ￣/_/ /＿_ノ {l:. ;､,_:.) ..: ;;';._,ｲ｀ /__/ /＿/
ﾍ ;',_,,,_ ､ , j" |:::{
ヽ: ｀ﾞ-‐` :'; ,ｿ ／ヾ､
ヾ､,＿,,,/／／ ／ ＼
83:なまえをいれてください
07/12/03 23:03:30 WdTjbzWE
今日は何故か腕が痛かった。筋肉痛。
Ｆｉｔのせいだとは思うが、足（というか膝）なら分かるが、
なんで腕？
分からないまま、今日もトレーニング。
スキージャンプ・シャボン玉で軽くカラダを暖め、
ボクシングで右！左！
最後に
オラオラオラオラオラオラオラオラオラオラオラオラオラオラオラオラオラオラオラオラオラオラオラオラオラオラ
ってこれかぁ！！！
84:なまえをいれてください
07/12/03 23:05:10 w8waIy8P
>>81
痩せたいなら普通に運動したほうが良いよ、降りる駅一つ前にするとか、
WiiFitは体の調子を整える程度で使うのが効率よいと思う、時間に対して高い効果を出すには不向きかと。
85:なまえをいれてください
07/12/03 23:05:43 8Hr3BF51
>>81
30分～1時間ぐらいかな。
86:なまえをいれてください
07/12/03 23:07:04 mcVBS6vD
>>83
オレもオレも。
一番痛かったのは腕。
ボクシングのせいなのは間違いない。
Wiiスポでもボクシングがつらくてあまりやらなかったツケが回ってきた…。
87:なまえをいれてください
07/12/03 23:07:05 bgjSKxLs
ヤフオク定価超えてるのねーｗ
転売房ざまーだな
8000円くらいでとかポイントとか言う奴もいそうだが
88:なまえをいれてください
07/12/03 23:07:07 onuen/It
筋トレ系は筋肉大王級かボディビルダー級なんだけど、バランスのミニゲーム全然ダメだわ。スキーとかスノボが。ヨガは何気に得意なのにな…
89:なまえをいれてください
07/12/03 23:08:19 JTTL2t+5
もうやせ過ぎなのに
WiiFitのせい？で体重が落ちるｗｗｗｗｗｗｗ
プロテイン飲んで飯食ってやってんのにｗｗ
90:なまえをいれてください
07/12/03 23:09:25 3eGkh341
黒烏龍が便秘に効く。
出すぎて下痢になるほど。
Wii Fit のために1ヶ月黒烏龍を控えてきたが、
今日夕食に飲んで、さっき出まくって、もう動けねぇ。
91:なまえをいれてください
07/12/03 23:29:25 LmvhrqHp
中国産茶葉は恐ろしくてウーロン茶のめなくなった。
92:なまえをいれてください
07/12/03 23:30:50 KKNf/UKO
ふぅ・・・30分がんばった。
食っちゃ寝してた今までの俺からは考えられない運動量だぜ
運動時間はだんだん増やしていけば・・・いいよね？
93:なまえをいれてください
07/12/03 23:35:03 yuR4k/Ul
コントレックスは下剤が入ってるという噂をきいた
94:なまえをいれてください
07/12/03 23:35:40 AfFUZGZF
ヨガはスポクラよりもこっちのほうが効果ありそう
重心を意識すると結構ハードになる
95:なまえをいれてください
07/12/03 23:37:16 Q7gljnPv
>>92
時間は延ばさなくてもいいから
毎日続けることが大事。
96:なまえをいれてください
07/12/03 23:41:21 WEfpOr62
>>93
毎日飲んでいるけれど
別に変化なんて無いよ。
97:なまえをいれてください
07/12/03 23:43:26 jpaVFEzE
一緒にやってた彼女の親御さんが話聞いて本体ごと買うって言い出したらしい。
これぞ口コミ…か？
98:なまえをいれてください
07/12/03 23:43:45 gcvY97+f
>>81
俺も30分位。
1日単位だとそのくらいやれば十分っしょ。
99:なまえをいれてください
07/12/03 23:43:56 Jqsmx9qf
>>92
運動不足ってのは30分以上の運動してれば解消できるらしいぞ
100:なまえをいれてください
07/12/03 23:45:39 ao0vDRCN
休日の二日で6時間したんだけど
訳あって平日は絶対できないんだ
早くウィーボに乗りたい
ジョギングしたい
ヨガりたい
不健康だ
101:なまえをいれてください
07/12/03 23:48:15 KKNf/UKO
>>100
お、おちつけ
6時間続けられる体力があるなら十分健康じゃ
102:なまえをいれてください
07/12/03 23:49:05 vIJjQ6zA
>>94
そうなんだよな。
鏡に映る姿を見ても、
重心をどうしなきゃいけないか、なんて分からないのがよく分かった。
103:なまえをいれてください
07/12/03 23:51:03 GgeGhXb5
この組み合わせのリストって一覧みたいの見られないの？
104:屑野郎
07/12/03 23:55:32 +c/duYe5
３０分ぐらいでいいんだね～
その後風呂入って体とか洗うのでも結構な運動になるしな うんうん
Ｆｉｔやる前に風呂も洗ってるし。
>>100
＞ヨガりたい
オイッｗ
105:なまえをいれてください
07/12/03 23:59:26 DLa4EZVl
ふと気づけば１時間の有酸素運動…。
えーと、これはフィットネスのレボリューションですね。
ダイエットでなく「身体を壮健に保つ」視点でやれば最強だな。
ウィーポも言ってるけど、食事管理と組み合わせるのが（ﾟ∀ﾟ）ｲｲね。
マジで２日で姿勢が良くなってきたよ。
猫背の俺アディオス。
106:なまえをいれてください
07/12/04 00:01:41 mwZq5fU1
715 名前： 雲行方向 ◆KUMO..OQys 投稿日： 2007/12/03(月) 23:59:57 ID:yuNmiBrV
Wii Fitってあれらしいな
マラソンしようと思ったら「マットからおりて下さい」って出るらしいな
ポケットにコントローラー入れて走るらしいねん
107:なまえをいれてください
07/12/04 00:02:09 9G1Az+T6
>>89
ジャックハンマー乙
108:なまえをいれてください
07/12/04 00:04:57 dKTnSlKq
ドラえもんの道具で未来のルームランナー
（実際に風景が変化してくやつ）があったが
ジョギングやってこれ思い出した
Fitにもスピード10倍モードとかあればいいのに
109:なまえをいれてください
07/12/04 00:07:55 2+zEOjE/
疲れてる合間にWiiリモコンだけで出来るミニゲームとかあればいいのに
110:なまえをいれてください
07/12/04 00:12:31 Q4MEGjZA
ここドリーマー多いな、発売して数日で効果なんて体感できちゃうもんなの？
よほど普段動かないんだろうか、そんな人たちが一ヵ月後はだしてどれだけの人が続けてるかw
111:なまえをいれてください
07/12/04 00:13:29 jQCqQN+a
はっきしいってこのくらいじゃダイエット効果もねーよ。
112:なまえをいれてください
07/12/04 00:13:30 Ium8rqZO
ジョギング初めて犬に付いて行ったら終盤まで小走りペースでバテたorz
ところで説明書にある6つのマーク全て見つけると何かあるの？
113:なまえをいれてください
07/12/04 00:15:18 83FvEA7E
今気づいたけど説明書一回も読んだことなかった！
もう何時間もやったのに。
114:なまえをいれてください
07/12/04 00:17:10 yhI0vbuG
バランスＭｉｉが妙に気に入って、やり込んで遂に25秒98
URLﾘﾝｸ(www.nicovideo.jp)
無理だろうけど、バランスＭｉｉの追加コースも欲しい・・・
115:なまえをいれてください
07/12/04 00:19:17 yC4wYSQY
ヨガの三角が何度やってもできん。。
0点とか、4点とか
116:屑野郎
07/12/04 00:21:14 MAmQ1Zy7
次はバランスボード使った痩せるメイドインワリオなヨカーン
また神社行って今度は板見つけるんだぜきっとｗ
117:なまえをいれてください
07/12/04 00:21:43 uldvKnti
>>114
神だな
118:なまえをいれてください
07/12/04 00:22:29 zi6YQZoZ
ばろすｗｗｗ
今起動したらウィーボが寝てたｗ
寝息が「コー・・・・ホー・・・」って、
お前ウォーズマンかよｗｗｗｗ
119:なまえをいれてください
07/12/04 00:25:20 D9url3/Z
教授の脳トレも買ってから1ヶ月はマジメにやったものよ
そのうち大多数が飽きるだろうけど それでイイんだと思う
続く続かないではなくて、教授の時はタッチペン入力、wiifitはウィーボ
新しいものを「体感」することが大事なんだよね
新しいものに出会ってﾜｸﾜｸするのはとても体に良いし、楽しいじゃん？
それで1ヶ月遊べるなら8000円台のゲームとしてはお得だよ
未体験の奴はすぐ「体重減る？」「続く？」とか利益面ばかり気にするけど
8000円でどこまで期待してんだ図々しい 続く続かないは個人の資質
ウィーボに乗った時の「おお～」って感覚が得難いものだってのをわからないとね
120:なまえをいれてください
07/12/04 00:28:33 Sut3YLXr
なんか嫌な事あったのか？小さい事気にしてないで汗かいてサッパリしろよ
121:なまえをいれてください
07/12/04 00:30:44 uw0Z3Wb2
ウホッ
122:なまえをいれてください
07/12/04 00:36:58 Qt1fdvB4
>>119
いやまったくそのとおり。
8000円でここまで楽しませてもらって、なにもいうことありません。
123:なまえをいれてください
07/12/04 00:37:21 ie4xxKBe
>>110,111
体重は3日じゃ変わらないけど、姿勢は3日でも変わるんですよ
124:なまえをいれてください
07/12/04 00:41:10 Sut3YLXr
具体的にはどんな感じ？興味ｱﾘﾏｽ。
125:なまえをいれてください
07/12/04 00:43:12 niQiZ9tM
姿勢矯正はたった１日でも効果覿面。
正直ﾋﾞﾋﾞｯﾀ。座り仕事の人、マジお勧め。
ダイエットは食事制限とか入れんと駄目だけどな。
126:なまえをいれてください
07/12/04 00:47:26 ie4xxKBe
ちょっと首をかしげたり、腕を伸ばしたときに、
自分のバランンスがどっちに偏っているのか意識できるようになりました
微妙な重心のフレが少なくなった気がします
（少なくとも、意識してる間は）
あと、地面を踏むときの「感触」がよくわかるようになりました
127:なまえをいれてください
07/12/04 00:47:46 CrB7zoEi
燃焼フラフープ、6分でやったら
右784 左85 で力尽きた。
3分の時は どっちも 350ちょっとだったんだけど
どうも 左回しが苦手みたいだ。
みなさんも、左回しの方が苦手ですか？
128:なまえをいれてください
07/12/04 00:48:45 7x9lSI5J
島一周の金犬コースでつり橋渡りｷﾀ━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!!!!!
とか喜んでたらその先の崖からダイブフイタｗ
何このテラカオスルートｗｗｗ
129:なまえをいれてください
07/12/04 00:49:49 bB7xAX1U
トレーナーまだ３日めだから優しいけど２０日とかになると「お前何やってんの？センスねぇーな、おい」みたいになるのかな(´・ω・)
130:なまえをいれてください
07/12/04 00:50:04 +9lKJnt5
>>127
人生ずっと右で回してたから
左回し俺も苦手だったわ。半分ぐらいの回数しかできてなかった。
均等になるまで徐々にがんばってみるよ。
131:なまえをいれてください
07/12/04 00:50:10 zi6YQZoZ
俺は 親指 かかと 小指のつけね の三点を意識して歩いていますか？
と注意されてハタッと気がついた。今まで小指の付け根なんて意識してなかった。
その直後、「三点を意識しないとすぐ疲れる歩き方になる」といわれて更に目から鱗。
まさにそのとおりだった。
132:なまえをいれてください
07/12/04 00:50:18 Sut3YLXr
>>126
感覚が鋭くなるって感じですかね、実際の姿勢にも影響あるのかな。
133:屑野郎
07/12/04 00:50:34 MAmQ1Zy7
>>118
そのうち貯金箱に「冷酷」とか「友情」の文字が・・・
134:なまえをいれてください
07/12/04 00:53:12 loNq0Y7K
なんか、生活の一部にＷｉｉＦｉｔが入り込んできそうな悪寒
２０時帰宅
メシと風呂とＴＶを２２時までに済ます
２２時～３０分ＷｉｉＦｉｔ
２２時３０～ＰＣかゲームかＴＶ
１時～少しＷｉｉＦｉｔでヨガして就寝
おやすみ( -д-)ﾉ
135:なまえをいれてください
07/12/04 01:02:55 psT3fSOu
>>134
ホントに生活に組み込まれそうだよなｗ
このWii Fitって、いわゆる白モノ家電になるんじゃないかと思ってきたｗ
チラ裏かｗｗｗ
136:なまえをいれてください
07/12/04 01:08:58 F4NNMxf/
CMみて婆ちゃんが興味もってた
WiiFit買ったけど家族にはまだ言ってない（＾ω＾；）
137:なまえをいれてください
07/12/04 01:11:01 Snh6nSVc
下半身がトランクス＋ハーフパンツという格好でフラフープやると
股間のあたりからペチペチ音がする件
138:なまえをいれてください
07/12/04 01:12:39 zi6YQZoZ
>>137
＞＜ DUDE!
139:なまえをいれてください
07/12/04 01:13:04 7x9lSI5J
>>136
言って喜んでもらえ
140:なまえをいれてください
07/12/04 01:14:14 Ium8rqZO
サンドバック（6分）->ランニング（島一周） の汗のかき方は異常
これ1セットだけでも今日はよくがんばったって感覚になれる
141:なまえをいれてください
07/12/04 01:14:54 ie4xxKBe
>>132
立つときは左足に寄って立つことが多かったのですが、
意識してしまうと、つい重心を真ん中にもってきて、背筋を伸ばしてしまいます（-ω・
142:なまえをいれてください
07/12/04 01:18:13 5/AO42mk
汗かき系はフロの前に済ませたほうがいいと思うけどな。
フロ入った後は、ヨガなどのリラックスした感じのを中心にやって
就寝前は電気を消して座禅をやって、そのまま寝る。
143:なまえをいれてください
07/12/04 01:18:35 zi6YQZoZ
ヨガがちょっと多すぎて一日じゃまわしきれない・・・。
みんな全部やってる？それとも半分ずつとかかな？
144:なまえをいれてください
07/12/04 01:19:53 +TTuWMJi
毎日1時間を3日目。。。。
なんか体つきが良くなってきた・・・様な気がするｗ
俺やせ型なんだがWiiFit購入後胸筋が張ってきてる。
145:なまえをいれてください
07/12/04 01:22:41 UYWGs2CD
>>144
そんなに筋肉付くのか……買ってみようかな
146:なまえをいれてください
07/12/04 01:22:45 qjqWvO3j
これ始めてからゲームＴＶネットの時間が減りそうだ
147:なまえをいれてください
07/12/04 01:25:04 ToImE3tT
電車でGoみたいな実写系のリアル背景なマラソン専用ゲー欲しいな
DL販売でいいから出してくれ
148:なまえをいれてください
07/12/04 01:25:09 DrbxMr/o
>>115
目線が上げた指先だから、画面のゲージ見れないもんな。
ゲージ高めだったら引く足を少し遠目にするといいかも。
149:なまえをいれてください
07/12/04 01:25:51 2fYfJDh/
ダンス難しいｗｗｗ
いきなり難易度あがりすぎだ
ボクシングでたがこれは面白い
ジョギングが燃焼率50％からあがらんのだがどうすれば
家族は110％とかだしてるのに(´･ω･`)
150:なまえをいれてください
07/12/04 01:29:08 I2OHTYAL
>>149
テンポを一定にしる
151:なまえをいれてください
07/12/04 01:29:14 3opuExcj
筋トレチャレンジでトレーナーをﾊｧﾊｧ言わせるの、地味に萌える。
苛めすぎたら山篭り行っちゃったよ。
152:なまえをいれてください
07/12/04 01:29:32 uucCGE2+
>>145
そんなかんたんに筋肉ついたら、来月にはスリム&マッチョメンになっちゃうぜ、
たまに運動したすがすがしさと疲労れをポジティブに変換しただけだろ。
部活とかやってた人ならわかると思うけど、よほど効果的に鍛えたとしても
目に見えて鍛えた結果が出るのは半年とか相当先だよ。
153:なまえをいれてください
07/12/04 01:30:13 CxxK8DUA
会社から帰ってまずは島一周。弁当買いに行って食ってから今度はながら30分ジョギング。
足音立てないようにコルクマット敷いてるがこれがズレて困る。
今日もいい汗かいたわ。
154:なまえをいれてください
07/12/04 01:31:28 3opuExcj
>>152
普段運動してないと、バンプしただけど筋肉ついたような気分になるんだよ。
155:なまえをいれてください
07/12/04 01:31:37 2fYfJDh/
>>150
なるほど。明日は頑張ってみる
156:なまえをいれてください
07/12/04 01:34:06 Jl74KW76
女ってＢＭＩ見られるのもいやらしい
パスワードも１から全部入れて見つけ出さないでよとか言われたorz
157:なまえをいれてください
07/12/04 01:38:13 3opuExcj
そりゃ身長とBMI分かれば体重わかるからな。
158:なまえをいれてください
07/12/04 01:41:02 YCc25NBF
やだよー>>156
発売前にゲーム展示会で試遊したけど、案内のお兄さんに「体重出ないのやらせてください！！」
ってまず始めにお願いした。体重は出ませんよーと笑いをこらえた顔で言われ、ゲーム選んでると
身長入力するトレーニングありますけどそれだとBMI出ちゃいます～と言われたので
即座に「出 な い ゲ ー ム で」と注文してスノボとヘディングやらせてもらった。
159:なまえをいれてください
07/12/04 01:50:01 HhHtSw+w
伊集院光がWiiFitをクソミソに大批判！！！！！！！！！！！！！！
ソースはＴＢＳラジオ
160:なまえをいれてください
07/12/04 01:51:19 psT3fSOu
>>142
みっちり一時間やってフラフラになってから湯船に浸かったら、出る時に目眩がして溺れそうになったｗ
161:なまえをいれてください
07/12/04 01:51:49 Ium8rqZO
>>159
そういや伊集院って何キロだ？ｗ
162:なまえをいれてください
07/12/04 01:57:05 zi6YQZoZ
A助って伊集院じゃねえかと思えてきた。
163:なまえをいれてください
07/12/04 01:57:16 ToImE3tT
130数キロでWiiFitにはぎりぎり載れるとかファミ通に書いてたような
164:なまえをいれてください
07/12/04 01:58:14 7x9lSI5J
伊集院て一度企画でダイエットして痩せたけど
太ってないと仕事なんないって言われてもう一度太ったんだよな
WiiFitハマったらまた痩せちゃうからやりたくないとか？
つか>>159はもうちょっと具体的に書けや
165:なまえをいれてください
07/12/04 02:02:20 HhHtSw+w
続報！！！！伊集院光が棒コントローラーも痛烈批判！！！！！！！！！！
166:なまえをいれてください
07/12/04 02:02:32 FLzUcFfF
一月後の有志たちの結果が気になるな、
高揚してるのかも知れんが健康器具でこんだけポジティブな意見が出る事は中々ないし、
慢性的な運動不足が改正されて、スリム&マッチョになってモテモテとかね。
まあ一人でやる場合、効果がわかり辛くなってからが地獄なんだが。
167:なまえをいれてください
07/12/04 02:03:07 JEp9I8d6
>>162
伊集院に土下座して謝れｗ
168:なまえをいれてください
07/12/04 02:05:07 niQiZ9tM
>>167
誤るんなら太陽崇拝のポーズで
169:なまえをいれてください
07/12/04 02:05:44 QLH4DYBc
伊集院は元々Wii自体否定してたじゃないか。何をいまさらｗ
170:なまえをいれてください
07/12/04 02:06:05 kCGdZQ+6
>>159
十分楽しんでるように聞こえるが...。
171:なまえをいれてください
07/12/04 02:08:14 0Oq85YuI
ID:HhHtSw+wはマルチしまくってるしただのアレっぽい。
172:なまえをいれてください
07/12/04 02:08:25 JEp9I8d6
お前ら釣られすぎだろ
173:なまえをいれてください
07/12/04 02:09:52 6/Wb/J/f
太陽礼拝、下向いてる時画面が見えないのが不安。
次の「ヒザを曲げて手を真上に」の声が聞こえた時には、トントン拍子で遅れを取る。
あーゆー時は「１・２・３・・・」とかカウントしてくれれば良かったな。
174:なまえをいれてください
07/12/04 02:10:27 7OlR+usV
既出かも知れんが
ジョギング中にある大きな橋の鉄塔部分にマリオのラクガキがされてる
175:なまえをいれてください
07/12/04 02:11:17 0Oq85YuI
>>174
へ～面白いね。
分岐が隠されてたり細かいところで色々凝ってるな。
176:なまえをいれてください
07/12/04 02:17:30 eZxCZ9zp
さっき１時間終わった！
ヨガ、筋トレ、有酸素、バランスゲームとバランスよくやってみた！
やっぱり汗かくし足の裏が痛いわ。
踏み台昇降ダンスが楽しすぎた～。あれまじでいいわ(*‘ω‘*)
ＢＭＩも順調に下がった！でもお腹すいたぜええええええええええ
177:なまえをいれてください
07/12/04 02:23:52 kCGdZQ+6
>>164
伊集院の発言内容
1.ジョギングがおもしろいけどドタバタ音がなるのでマンションアパートじゃ近所迷惑。
2.上記の内容が伝わらないCMは問題。
3.裸にパンツのみでジョギングをするので、リモコンをパンツの中にいれてるとストラップがチン毛にからまる。
任天堂はそれ防止のカバーを出せ。
4.体重を量る時、女性はリモコンの重さの分も気にすると思うから何か対策を考えてみてはどう。
178:なまえをいれてください
07/12/04 02:25:51 emOK5y10
伊集院はツンデレだな
179:なまえをいれてください
07/12/04 02:28:40 0Oq85YuI
>>177
ありがとう。
Fit自体はまあ楽しんでるみたいだなw
180:なまえをいれてください
07/12/04 02:30:03 HhHtSw+w
伊集院光がWiiFitと棒コントローラーをクソミソに大批判！！！！！！！！！！！！！！
腕立てするには板がせまくて肩幅までいかずにきつい
デブには腕立てだけでもしんどいのに片手上げろって
右手に130Kgがかかるんですが板わかってるくせにやれっていわれる
3回ぐらいやってどうにもならなくて板から手をはずしたら
「さぼらないでください」って言われた さぼってるんじゃない死にかけてるんだ！
ジョギングでようやくゴールってところに
Miiコンテストでふざけて作ったドブスの「自称アリス」が応援してた。すんげーむかつく
このブスにPK蹴られると絶対止めるって思えるから任天堂さん買ってくれ
スマブラとかにも出して欲しい
あと棒をポケットに入れてくださいってパンツ一丁だよ
パンツの中に入れたら取り出すときにチン毛とストラップ絡まって痛いのなんの
181:なまえをいれてください
07/12/04 02:32:16 ToImE3tT
楽しんでるな痴豚
182:なまえをいれてください
07/12/04 02:32:24 rh/rIq5g
>>180
なんだ、ただの伊集院の面白トークじゃねぇかｗ
183:なまえをいれてください
07/12/04 02:33:15 ToImE3tT
批判ていうのはFF12の時みたいのを言うんだろ
184:なまえをいれてください
07/12/04 02:33:49 MNyxAAao
>>177
あんまりたいした批判じゃないな・・
てか、WiiFitの価値は、ヨガなりダイエットなりを一人でやっていると時間の経過とともに分からなくなってきてしまいがちな
姿勢が正しいかとか回数ちゃんとこなしているかとかを、ある程度客観的に重心なり数値なりで把握できるところ。
教室とか通うより圧倒的に手軽だし、これで8000円は安い。
185:なまえをいれてください
07/12/04 02:35:13 JEp9I8d6
だから釣りに躍らせられすぎだろ…
186:なまえをいれてください
07/12/04 03:09:57 zi6YQZoZ
377 名前： 名無しさん必死だな [sage] 投稿日： 2007/12/04(火) 03:08:35 ID:pdaV2pxS0
腕立てするには板がせまくて肩幅までいかずにきつい
デブには腕立てだけでもしんどいのに片手上げろって
右手に130Kgがかかるんですが板わかってるくせにやれっていわれる
3回ぐらいやってどうにもならなくて板から手をはずしたら
「さぼらないでください」って言われた さぼってるんじゃない死にかけてるんだ！
ジョギングでようやくゴールってところに
Miiコンテストでふざけて作ったドブスの「自称アリス」が応援してた。すんげーむかつく
このブスにPK蹴られると絶対止めるって思えるから任天堂さん買ってくれ
スマブラとかにも出して欲しい
あと棒をポケットに入れてくださいってパンツ一丁だよ
パンツの中に入れたら取り出すときにチンゲとストラップ絡まって痛いのなんの
伊集院大満喫してるんだな
187:なまえをいれてください
07/12/04 03:11:40 5/AO42mk
けっきょく最近のファミ通の記事じゃ、伊集院的に一番良いハードはWii
ということになったらしい。バイオUCやマリギャラなどの両極端の
ゲームができるということで。
188:なまえをいれてください
07/12/04 03:12:54 zi6YQZoZ
それならPS3もトロステと戦争ものFPSで両極端・・・あ、まああれはゲームじゃなくて動画配信
みたいなもんか。
189:なまえをいれてください
07/12/04 03:14:19 SZKP93vP
>>183
FF12への批判が気になるでござるよ。
190:なまえをいれてください
07/12/04 03:17:11 fX+iSQPh
お前等、マジでこんなゴミ買ったのか？
191:なまえをいれてください
07/12/04 03:18:50 zi6YQZoZ
>>190
結構楽しいのよ。
ただしふと気づくとボードの上にいろんな毛が落ちてるのが難。
192:なまえをいれてください
07/12/04 03:19:28 mANw+V5M
スノボやっと３５秒
フル加速でスタートからゴールまでちょっかると１８秒ぐらいなんで、世界記録は２０秒ぐらい？
193:なまえをいれてください
07/12/04 03:25:51 8Br0JbY9
初日で筋トレしすぎて筋肉痛のまま２日３日も筋トレしてたんだけど
ネットで筋トレを詳しく調べたら筋肉痛の時は１～２日休んだ方がいいみたいなんだけど
みんなはどうしてるの？
筋トレは３日に１回くらいにしてその間に他のをしてた方がいいのかな？
194:なまえをいれてください
07/12/04 03:29:59 kCGdZQ+6
>>177
>任天堂はそれ防止のカバーを出せ。
任天堂はそれ防止の情報を画面に表示しろ。に訂正。
たいして変わらんけど思い出したんで...
195:なまえをいれてください
07/12/04 03:33:50 5/AO42mk
それって深夜の馬鹿力でしょ？
ニコに誰かうｐしてくれんか。
196:なまえをいれてください
07/12/04 03:35:53 J1uxcr/a
>193
初日に全部やって全身筋肉痛。
次の日は簡単なヨガと燃焼フープと踏み台ダンスだけやった。
今は肩と腰が痛いだけだけど、これは仕事のせいだろうな。
筋トレは無理しない方がよさげ。痛めて続けられなくなったら意味ないし。
197:なまえをいれてください
07/12/04 03:38:43 iT8kfvj3
ジョギングをWiiwareで配信してほしいなー。
日本や世界の各所をコースにする。
Wi-Fi対応で同時刻にやってるユーザーのMiiが通り過ぎたりしたら楽しそう。
んでSDの曲に対応したらもう満足！
198:なまえをいれてください
07/12/04 03:43:35 RpF1n0kE
>>193
WiiFitじゃなくてジムの話だけど、
首・肩・腕
腹・背中
尻・足
の3部位に分けて2日おきにやってる
ピンポイントに負荷がかけれるトレーニング機器だからこそ
出来ることではあるけれど
筋肉痛起こってるところは休めた方が良いけど、足にきてるからといって
軽いジョギングなどもしてはいけない、ということではないらしい
199:なまえをいれてください
07/12/04 03:48:25 5/AO42mk
運動不足に自信がある人は、筋トレは軽めのだけにして、ヨガをやった
ほうがいいと思うなぁ。ヨガでも徐々に筋肉強化されるだろうし、それからだろうな。
太陽礼拝で手の平がすべて足に付かないのだが、地道にやってりゃやわらかくなるかね・・・。
200:なまえをいれてください
07/12/04 03:49:21 zi6YQZoZ
筋肉が発達するのって、あれでしょ？
サイヤ人が死に掛けて回復すると強くなる原理。
201:なまえをいれてください
07/12/04 03:51:09 0Oq85YuI
>>192
筋トレは筋肉痛になったら休まないと逆効果になるから注意。
有酸素運動とかなら大丈夫だけど。
202:なまえをいれてください
07/12/04 03:59:11 NAl7s77v
>>192
ガンガンに攻めなくても21秒ジャストくらいだったから、
早い人は楽に20秒切ってると思う。
ランキングだけでもWi-Fiで上げれたらもうちょっと張りあいあったかも。
203:なまえをいれてください
07/12/04 04:05:47 8Br0JbY9
やはり筋肉痛の時は無理して筋トレしない方がいいんですね。
筋肉痛治るまで他の軽い運動をしときます、ありがとう。
204:なまえをいれてください
07/12/04 04:25:13 1W6RH1TD
買おうかどうしようか悩んでます
うち、アパートの2階だから下に迷惑がかかるやつはできないんだけど
それだと出来るゲームほとんどないですか？
それと、スノボやりたいんだけどこのゲームは静かに出来るやつですか？
205:なまえをいれてください
07/12/04 04:36:23 zi6YQZoZ
いや、ほとんどは静かにできますよ。
特にスノボやスキーなんかはほとんど音も振動もでません。
一部の有酸素運動や筋トレはちょっとどたばたしますけど。
206:なまえをいれてください
07/12/04 04:40:23 NAl7s77v
歩くだけでも音が伝わるような木造とかだと、一般的な就寝時間中は
全部止めといたほうがいいかも。
普通の建築物だったら２～３種除いて大丈夫なんじゃないかとは思うけど
音って思ったより伝わるから、夜中とかは気をつけたほうがいい。
スノボは重心移動のみの静か系。
だけど、友人とかとやってると盛り上がりの声の方を気にしないといけないかも。
207:なまえをいれてください
07/12/04 04:57:02 +jLWRe22
>>202
はやいなー！
やっと30秒きってチャンピオン級になったばかりです
コツとかあったら教えてほしいです
ちなみに上級のタイムはどのくらい？
208:なまえをいれてください
07/12/04 05:03:14 5lcv39L/
ドタバタ系
・ジョギング
・踏み台リズム
・ヨガ、筋トレの片足系（バランス崩して床に着地した場合）
他追加があればﾖﾛ
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