【Wii】Wii Fit -5kg【フィット】
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150:なまえをいれてください 07/12/04 01:29:08 I2OHTYAL >>149 テンポを一定にしる 151:なまえをいれてください 07/12/04 01:29:14 3opuExcj 筋トレチャレンジでトレーナーをﾊｧﾊｧ言わせるの、地味に萌える。 苛めすぎたら山篭り行っちゃったよ。 152:なまえをいれてください 07/12/04 01:29:32 uucCGE2+ >>145 そんなかんたんに筋肉ついたら、来月にはスリム&マッチョメンになっちゃうぜ、 たまに運動したすがすがしさと疲労れをポジティブに変換しただけだろ。 部活とかやってた人ならわかると思うけど、よほど効果的に鍛えたとしても 目に見えて鍛えた結果が出るのは半年とか相当先だよ。 153:なまえをいれてください 07/12/04 01:30:13 CxxK8DUA 会社から帰ってまずは島一周。弁当買いに行って食ってから今度はながら30分ジョギング。 足音立てないようにコルクマット敷いてるがこれがズレて困る。 今日もいい汗かいたわ。 154:なまえをいれてください 07/12/04 01:31:28 3opuExcj >>152 普段運動してないと、バンプしただけど筋肉ついたような気分になるんだよ。
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