【Wii】Wii Fit -4kg-【フィット】
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845:なまえをいれてください
07/12/03 14:36:17 FQmhsUpZ
>>843
逆だろ。脂肪燃焼の方がしにくいから先に筋力、
筋力は有酸素でなくていい、体が暖まってきてから
有酸素運動で脂肪燃焼。
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