世界一曖昧な漫画【範 ..
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754:651
07/03/07 14:16:48 f294v5rx0
いまさらながら>>655に感謝
あと背筋を鍛える時は腰に手を当てて上体を反らしたやり方でいいのかな？
それとも頭の後ろで手を組んで上体を反らすやり方の方がいいのかな？
そこらへんもご教授ねがいたい

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