ｱｸ禁になった人の為にﾚｽ代行するスレ★13
at ACCUSE
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07/08/14 01:02:44 bkC2P1k8
おねがいしまっす
【板名*】ダイエット
【スレ名*】【デブ】太ってる人の脳内ルール第19条【ピザ】
【スレのURL*】ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
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今日の収支
朝 飯米130g+鰻半尾+冷奴+玉葱オムレツ+味噌汁+低脂肪牛乳青汁200ml
夕 裸王カップ麺+ゆで卵
水1.5ｌ
清涼飲料水1.0l
自転車26km/h*36km+18km/h*36km
朝に量った体重 66.5kg@172
夜に量った体重 69.5kg@172
運動すると体重は増えるんだｺﾌｰ
ダイエットなんか無意味ｺﾌｰ
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5341日前に更新/184 KB
担当:undef