∈≡　　視線恐怖症総合スレッド　　≡∋　part20

∈≡　　視線恐怖症総合スレッド　　≡∋　part20 at UTU

1:優しい名無しさん
04/03/06 14:37 mWcbtRfe
ここは視線恐怖症に悩む方たちのためのスレッドです。

●煽り・荒らしは完全に放置してください●

少しずつでも、回復に向かうようがんばりましょうね♪
過去ログと症状の説明は>>2以降です。

2:優しい名無しさん
04/03/06 14:40 EBHrEZMm
［　´∀｀］

3:優しい名無しさん
04/03/06 14:41 mWcbtRfe
★前スレ★
∈≡　　視線恐怖症総合スレッド　　≡∋　part19
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)

★過去ログ★
∈　視線恐怖で悩んでいる方　∋
URLﾘﾝｸ(piza.2ch.net)
∈　視線恐怖で悩んでいる方　∋　その2
URLﾘﾝｸ(piza.2ch.net)
∈≡　視線恐怖　　≡∋　part.3
URLﾘﾝｸ(piza.2ch.net)
∈≡　ああ・・・視線恐怖　　≡∋　part.4
URLﾘﾝｸ(piza2.2ch.net)
∈≡　視線恐怖で悩んでいる方　≡∋　part5
URLﾘﾝｸ(life.2ch.net)
∈≡　視線恐怖で悩んでいる方　≡∋　part6
URLﾘﾝｸ(life.2ch.net)
∈≡　視線恐怖で悩んでいる方　≡∋　part7
URLﾘﾝｸ(life.2ch.net)

4:優しい名無しさん
04/03/06 14:42 mWcbtRfe
∈≡　視線恐怖で悩んでいる方　≡∋　part8
URLﾘﾝｸ(life.2ch.net)
∈≡　視線恐怖で悩んでいる方　≡∋　part９
URLﾘﾝｸ(life.2ch.net)
∈≡　視線恐怖で悩んでいる方　≡∋　part10
URLﾘﾝｸ(life.2ch.net)
∈≡　視線恐怖で悩んでいる方　≡∋　part11
URLﾘﾝｸ(life.2ch.net)
∈≡　視線恐怖で悩んでいる方　≡∋　part12
URLﾘﾝｸ(life.2ch.net)
∈≡　視線恐怖で悩んでいる方　≡∋　part13
URLﾘﾝｸ(life.2ch.net)
∈≡　視線恐怖で悩んでいる方　≡∋　part14
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
∈≡　　視線恐怖症総合スレッド　　≡∋　part15
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
∈≡　　視線恐怖症総合スレッド　　≡∋　part16
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)

5:優しい名無しさん
04/03/06 14:44 mWcbtRfe
∈≡　　視線恐怖症総合スレッド　　≡∋　part17
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)

視線恐怖総合スレッドPART18
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)

●他者視線恐怖●
自分が周囲の人間から見られているような気がして、緊張して
しまう。
ゆえに外を歩くのが怖い。とくに人の多い場所が苦手。
また、本当に人から見られているときに、自分が変に思われて
いるのではないか、と気になる。
他人からの視線を苦痛・恐怖・不快に感じ、緊張する。

●自己視線恐怖●
人と話しているときや電車で他人と向かい合った状況のときなどに、
自分の目のやり場に困る。
どこを見たらいいのかわからなくなる状態。
また、自分の視線が不自然なのではないか、相手に不快感を与えて
いるのではないかと気になる。

6:優しい名無しさん
04/03/06 14:45 mWcbtRfe
●正視恐怖●
人と目を合わせることができない。
目を合わせるのが怖い。
自分の視線が相手を不快にし、傷付けているかもしれないという
不安から、相手の顔を正視することができなくなった状態。
無理に相手と目を合わせようとすると、表情がこわばり、目付きが
キツくなって、自分が変に思われているような気がして怖い。

●脇見恐怖(視線が伝わる）●
自分の視界の中（横、前など）に他人の目・視線があった場合に、
相手を異常に意識してしまい、焦点は他の物に合わせているのに、
その相手に、不自然で、強い視線を送ってしまう症状。
見てないのに見てしまう。
自分の意思でコントロールできないため、苦痛を伴い、極度の
緊張状態になる。
また、その相手にも苦痛を与えてしまうため、罪悪感を感じる

7:優しい名無しさん
04/03/06 19:37 AIxs5XNW
>>1が透明あぼーんで見えない。

8:優しい名無しさん
04/03/06 22:59 QJbbMBqP
視線恐怖の総合板（避難所）
URLﾘﾝｸ(jbbs.shitaraba.com)

9:優しい名無しさん
04/03/07 06:10 dnrvfYqn
ふーーー…、何やってるんだろう自分。
何か過去ログ含めた歴代コテハンを調べてた。（part4～14、前スレ）
こうして見るとこのスレを歴史を感じるね。

かじきもぐら ◆doodaung ととろん ◆BxP019x
富江 ◆rswkGbI2 池の底 ◆.82Qnagc
ちよ ◆F/WeC/co 由梨 ◆aCDPDEl2
きとふん(*'ρ'*) ◆i/VJ6Pbs 征徒1 ◆JBj7u7jg
PD娘。 ◆vSixhRns 猫 ◆.CHiSaZ
（□―□*）ケンシロウ ◆PPPaSEX2 うろ ◆UROp9TzA
ゆ　か ◆6fq4wwgc 鬱な気分様 ◆UtUMmoLY
厨房 ◆KSHLKblc 全身ユニクロ ◆UniQMh.o
名無し ◆77GODdHc レモネード ◆YkDwrR1s
ラディックおじさん ◆J9Ya./t. 雨 ◆u/XtyVrs
豊臣君 ◆32w4bRHg skirｔ ◆lPe6tSdk
やった ◆VeI5Opos マイケル君 ◆dnWZhdRI
緑 ◆viaE72Qo |･д･`） ◆CUE2/g..
薮田安彦 ◆L3QXpf3g ラディックおじさん ◆4AXkZYVY

10:優しい名無しさん
04/03/07 06:10 dnrvfYqn
薮田安彦 ◆L3QXpf3g ラディックおじさん ◆4AXkZYVY
watchmaker ◆ZItAWJOQ 優しい名無しさん ◆jsQTgi.Q
Ｍｅｅ ◆Mee7du.. ◆oGj6gMRU
中村君 ◆hEZse3bg
南極２号 ◆ZItAWJOQ まいこ ◆qDfCfjwQ
氏線 ◆YRraL0BY くちいぬ ◆7Ek1zzFc
アダルト鹿 ◆Ab.sika うんこ ◆e54OonTI
ラディッツおじさん ◆pvOU8Xgo Missin'You ◆htPIEfFY
(・｀ω・´） ◆8c/mANe2 温泉卵 ◆UoGXKGHU
女子中学生☆ユキ☆ ◆mhy3TVsE もう少し ◆cV.sssss
楓華 ◆EvilCat. 愛上男 ◆Lfn8dkMw
シドー ◆sz.oLbdo ジェニー ◆JENY....
3は学割野郎 ◆3GET/u5s カキフライ ◆Ud8VzgcU
史上最強 ◆SEXDYw/w しょうちゅうだい ◆toOoOooOoo
Auto Age System ◆n5daAAaAGE めぐ ◆/KKSQ4I3ow
中村君 ◆AkhEZse3bg ◆lastAroxAI
９９９ ◆999get6Oxw Ｆ ◆BF/SpOqQTQ
はにわ ◆G2KISS/om6 SOLT＠tsubame ◆24soltCgcs
934 ◆mYBLpxOVw2 |-`) ◆/ymona.SiQ
りり ◆ii/Ll 正義の味方 ◆0ABGok2Fgo
１９ ◆Q7jqeuiwuo あなたの街のカウンセラー ◆TXa9Y3GqQU
576=579=587=589です ◆xcrOSgS2wY でらえもん調査局ヽ(`Д´)ノ ◆CJMS06S/xs
引きこもりの１ ◆pk8sJmfTiI ◆zHzXSBxf96
◆n/sea../.. 備中鍬 ◆TRTJj1zZ0I

高校生♂、トレイン、のりちゃ、その他大勢

11:優しい名無しさん
04/03/07 06:19 dnrvfYqn
ありゃ、ちょっと失敗したかな。しかも、ごちゃごちゃしてる。
勝手に名前並べてごめんね＞コテハンさん達
最初の方にいたコテハンさん達はもういないのかな……。
抜けてる人もいると思うし、トリップついてなかった人はほとんど省略させていただきました。

自分は「ラディックおじさん」の辺りからずっとこのスレにいるんだけどねー（´Д｀；）
皆さん元気なのかすら？
実は自分も上記に書いてあるコテハンの一人なんだけど、まだここにいるのが情けない…。
書きたかったことあったけど、とりあえず寝よう。
おやすみーZzz

12:柳 ◆1/FnhHX0uo
04/03/07 21:38 r1H/ABCP
>>1
乙
俺もコテハンになろう。今日２歳ぐらいの子供と目が合って視線に耐え見れず
目を伏せてしまった。w

13:何時かの934 ◆mYBLpxOVw2
04/03/07 22:04 N9uA7eN5
>>12
そういう時は微笑んであげればいいと思うな。まだ生意気じゃない子供とかね。
幼い時に一人で車内に待たされてたんだけど、親がなかなか帰ってこなくて何か怖くなって泣いてしまったんだよね。
そん時外を見ると大勢の人。
でも、その中にこちらを見て微笑んでくれた人がいて何か嬉しくなったのを今でも覚えてるなぁ。
とても優しかった視線…、今では恐怖にしか見えない……。

14:優しい名無しさん
04/03/07 23:19 nZf/0y59
昨日はじめてここへ来て「脇見恐怖」なるものを知りました。
いままで視線恐怖症とは、他人と目を合わせられない、という症状だけしかないんだと思ってました。

じゃあ、必死で見ないようにしてるのに自分の意思を無視して
どうしてもそちらに目線がいってしまう、すれ違った人に「あの人睨んでる」と
言われても、心の中で（ごめんなさい）としか言えない、そんな自分は
なんなんだろう。無意識に他人に悪意を撒き散らしてるんだろうか。
自分はそんなに性格悪いんだろうか。

ずっとそう思っていて苦しかったけど、ここへ来て、視線恐怖症のひとつにそういう症状があるんだと知ってすごく安心しました。
と同時に同じように悩んでいる人達がいることを知って（不謹慎かもしれないけれど）すごく励まされました。
明日からまた頑張ります。
ありがとう。

15:優しい名無しさん
04/03/07 23:52 7FmTka4g
＞他者視線恐怖
＞自分が周囲の人間から見られているような気がして、緊張してしまう。
＞ゆえに外を歩くのが怖い。とくに人の多い場所が苦手。本当に人から見られているときに、自分が変に思われているのではないか、と気になる。
＞他人からの視線を苦痛・恐怖・不快に感じ、緊張する。

漏れはまさにこれです。街に出るなどが苦手です。

16:柳 ◆1/FnhHX0uo
04/03/08 00:50 yw0uVfu3
>>13
普段はちゃんと微笑んでるんだけど、このスレ読み始めたらちょっと意識しちゃったんだ。
今度はちゃんと微笑んであげよう。

俺自身は大分視線恐怖はあまり意識しなくなったけど、今苦しんでる方は大変ですね。

17:柳 ◆1/FnhHX0uo
04/03/08 00:54 yw0uVfu3
最後の一行、日本語変だなw
スマソ。

18:何時かの934 ◆mYBLpxOVw2
04/03/08 12:26 L2PkZZ/X
>>16
治ってきているんですか？　良かったですね～。
自然にそうなってきたんですかね、それとも病院とかですか？
あと、このスレを見ると症状が悪化する人もいるみたいですよ…。
お気をつけてください。

っていうかコテハンのレスばかりだね、みんな見てないのか。

19:柳 ◆1/FnhHX0uo
04/03/08 18:00 65skERkw
>>18
もう、視線恐怖を意識しなくなって何年もたつよ。
俺の場合、医者には行かなかったから症状は軽いほうなのかもね。
　正直このスレ読むまで自分が視線恐怖症だってこと忘れてたぐらいw
でも、意識しなくも相手の目を見れなくてうつむいたり、映画館で脇見恐怖で
隣の人が気になってしまって映画に集中できなかったりってのは今でもあるね
だけど、そのうち忘れちゃうかな？
　
たしかに、このスレ読んで悪化した人もいるかも。俺もみんなのレス読んでて
自分が視線恐怖で悩んでたころのことをちょっと思い出した。
気をつけよっと。w

20:優しい名無しさん
04/03/08 19:56 BM6Duy18
なんかわかる。私ってこれなのかも。
みられてるというか、全然知らない人にも笑われてる気がして嫌。
最近は小学生の視線も気になるし、犬や猫と視線があったときも困ってしまいます。

21:優しい名無しさん
04/03/08 21:35 IcngPNwe
今はじめてこのスレ見たけど、全部当てはまってる
特に脇見恐怖てのは自分でもヤバイんじゃないかってくらい
けどよく知ってる人に関しては大丈夫になって来た
それって普通なの？
それとも知ってる人の目も気になるの？

22:柳 ◆1/FnhHX0uo
04/03/08 23:00 Zj8MLkAb
>>21
俺の場合は母親や妹は大丈夫だったな。でも父親はだめだった
あまり父親と話とかしなかったせいかもしれないけど。
だからって父親と仲が悪いってわけではないけどね。

後、視線恐怖症って対人恐怖症からきてるんじゃないかったけ？
恐怖を感じない相手には脇見や視線は気にならなくなるのかもね。

そういえばおれも人見知りがはげしかったけど、人見知りしなくなってきてから
視線恐怖症も症状が軽くなってきたような気がする。

23:優しい名無しさん
04/03/09 21:14 5XyeqgKJ
同じ年齢ぐらいの人とすれ違ったり、笑っている人たちとすれ違ったりすると、
自分に対しておかしな部分を見つけて、笑っているのではないかと思ってしまいます・・・。

24:優しい名無しさん
04/03/09 22:10 zQE4uffw
>>23　すごくわかる。
電車の中で思い出し笑い（たぶん）してる人みると
「私のこと？」って思っちゃう。

25:柳 ◆1/FnhHX0uo
04/03/09 22:45 QXqkMOoz
>>23-24
それは、視線恐怖症の人だけじゃなく、多かれ少なかれ誰にでもあることじゃないかな？

26:優しい名無しさん
04/03/10 10:49 BxDpj/iS
他者視線恐怖
自己視線恐怖
正視恐怖
脇見恐怖

全部当てはまるわ・・・・・鬱

27:柳 ◆1/FnhHX0uo
04/03/10 14:06 AQGoNKYi
個人的に思うんだけど、視線恐怖は完全に完治するってないんじゃないかな。
もう、視線恐怖の症状の軽い俺でも、ときどき視線をそらしたり
脇見が気になったりするからね。
　とりあえず、視線恐怖でも気にならなくなるのを目標にがんばってみるのが
一番いいんじゃないかな？だけど、重い症状の人は大変だね。

でも、視線恐怖で悩んでる人には申し訳ないけど、俺は視線恐怖で悩んでたころのことが
今ではちょっと懐かしい、あのころは視線恐怖を直そうといろいろ努力してたからね。
人間悩みがあったほうがいろいろがんばれるから、人生楽しいかも。

28:優しい名無しさん
04/03/10 16:25 b+IAtTbZ
っつか、完治せんでも、ある程度落ち着けば、楽しいこと多いよな実際。

29:優しい名無しさん
04/03/10 23:51 0VnQHsLU
視線恐怖症、対人恐怖症軽減に効果があるＣＤです。
毎日、苦しいことが多いと思いますが、今は辛抱の時です。

URLﾘﾝｸ(www.h6.dion.ne.jp)

30:優しい名無しさん
04/03/10 23:54 QNRuc+o7
この症状が出る前に戻りたい
価値観も性格もおかしくなっていくばかりだし
日常生活がぐちゃぐちゃになっていく
普通だった頃に帰りたい

31:優しい名無しさん
04/03/11 01:00 js9Hp2sa
中学の頃からおかしくなり始めたな・・・。

32:何時かの934 ◆mYBLpxOVw2
04/03/11 01:01 2LX7re8l
>>27 >>28
何となく分かります。
もともと人前に出ると視線を何処へやったらいいか迷う事あったし。
生活に支障をきたさない程度になればいいって事だね。
個人的に>>27柳さんは、ほぼ普通の生活が出来てるのではないかなと思います。
やっぱり積極的に外に出たり、行動を起こした方が良いのかな。ちょい引き篭もりぎみだからな…

>>29
実際に使ってみて効果があった人がいるんですか？
>>30
こんな風になってしまい『治りたい』って思いが一番なんだけど、
反面、他人の事や自分の考え方をこの症状が出始めて見つめ直せた部分もあったから
ある意味「なって良かったかなー」って思う事が自分はありますよ。
「視線恐怖を含めて、全部今やこれからの自分なんだ。」という感じ。（←ちょっと解り難いかな…）
人生一つの通過点と思っております。

33:優しい名無しさん
04/03/11 01:04 bMfglvLT
オレは小学校入る前から視線恐怖症だったようだから
これが普通になってしまってる

そのせいであまり治したいという気持ちがわかない

34:優しい名無しさん
04/03/11 01:14 js9Hp2sa
本当は、その道は右に曲がらなければ行けないはずなのに、間違えて左に行ってしまった。
すぐに戻りたいとは思いつつも、人の視線が気になってしまって、元の道に引き返すことが出来ない。
途中で引き返したりすると、
「あの人道間違えたんだ（ｸｽｸｽ」とか「何でひき返してるんだ？？」とか思われてしまうんじゃないかと思ってしまう・・・。

なので、わざわざ遠回りをして目的地に行っていたりします・・・（´∀｀；）
目的地とは逆の道を間違っていると知っていながら歩いている自分が、かなり情けない・・・。

35:上田＝リトル
04/03/11 01:42 DR5m490Z
>>32　さん
こんな風になってしまい『治りたい』って思いが一番なんだけど、
反面、他人の事や自分の考え方をこの症状が出始めて見つめ直せた部分もあったから
ある意味「なって良かったかなー」って思う事が自分はありますよ。

解ります…うちも同じ…(つд｀)

36:何時かの934 ◆mYBLpxOVw2
04/03/11 02:42 yuSXMv8F
>>33
ある意味羨ましい…かな？
>>34
わかるな～、
視線恐怖症になる前は横断歩道をちゃんと渡ってたんだけど、
何か車に囲まれてる感じが嫌になって、ちょい交通量の少ない道路から遠回りして目的地に行くことがあります。
昔は、「ちゃんと右左確認して、ちゃんと横断歩道を渡らないとー。」とか思ってたのに…。
今じゃ轢かれそうになった事が２・３回あります。何やってんだろう…
>>35
・゜・(ノД`)ヽ(゜Д゜ )
共感ありがとう～。
お互いに自分の中で上手く消化できるようになればいいですね…

あぁ、昼夜逆転がちだ…、ヒキってるからかな。無理矢理寝ます…皆さんさいなら～Zzz

37:優しい名無しさん
04/03/11 11:28 ZKUnCMAc
視線恐怖のやつらって自意識過剰なんだね。
他人はあんたらのことは気にしてねーよ(ﾌﾟ

38:優しい名無しさん
04/03/11 13:15 EGaYuN44
このスレで人が居る場所だけじゃなくて、自分の部屋に一人で居ても
監視されてる気がして怖い人いない？
外でも家でも視線が怖くて辛い

39:優しい名無しさん
04/03/11 15:59 880Aco6N
　脇見の人はどんな薬のんでますか？
やっぱマイナーな抗不安とかでまぎらわすことしかないのかな？
でも症状でまくりでつ＞＜

40:優しい名無しさん
04/03/11 21:56 ficpb51u
今NHKの「近所の底力」って番組見てる。
今日は空き巣撃退についてのテーマみたいなんだけど、
その中で不審者の見分け方として、

①話し掛けても目を見て話さない。

②会話を避けようとする。

があるそうだ。
それって全く俺じゃん｡゜（ﾟ´Д｀ﾟ)゜｡

別に悪い事しようとしてるんじゃないんだよ。
不審者でもないんだよ。
相手の目を見たくっても見れないんだよ。
会話もしたいけど上手くできないんだよ。

41:優しい名無しさん
04/03/11 22:12 Ac5FLoIf
>>329
明日は
いい日が
くるよ

42:優しい名無しさん
04/03/11 23:16 V2zfK7na
今日も仕事がんばったオレ・・。
仕事はデスクワークなんだけどさ、症状は>>5あたりの全部あてはまって、
もう、これ以上悪くならないくらい悪いんだよね。
ツラくてツラくて・・・転職するしかないのかなぁ。
デスクワークやってる限り絶対治らない気がしてきた。
前後左右どこ見ても人いるしね・・・。

43:優しい名無しさん
04/03/11 23:38 I2zBesy1
デスクに囲いのある会社で働きたいね・・・

44:優しい名無しさん
04/03/12 01:40 Lb9kgYWu
正視恐怖だったけどけっこう短期間で直せたよ
自己流だけど需要ある？

45:優しい名無しさん
04/03/12 01:43 PplPXjeM
＞これで悩んでいる人に「あんた自意識過剰だよ」って言っちゃ駄目。
＞自分でも自意識過剰だってわかってるんだから。
＞そういう次元を超えた病。

本当こうなんですよ･･･（；´Д｀）
自意識過剰と自信があるのって全然違うよね…どう違うのかな？

46:優しい名無しさん
04/03/12 03:03 iJ+eDxpw
誤爆?

47:優しい名無しさん
04/03/12 07:48 cks5CVHe
これって病気の類には、統失になるのかな…＞脇見恐怖

48:(*´ｪ`*)
04/03/12 12:11 RTolkL7E
僕は丹田呼吸法という呼吸法を練習して、何とか直るようにがんばっています。

49:優しい名無しさん
04/03/12 14:31 cks5CVHe
結局抗不安薬で乗り切るしかない　と思うけど、んなので症状なくならないしね

50:優しい名無しさん
04/03/12 15:42 iJ+eDxpw
脇ミンな俺にできるか分からんけど、派遣の登録会行ってきますた。まずは短期のﾊﾞｲﾄしてみます…

51:優しい名無しさん
04/03/12 17:00 sK7mpUub
バイトの面接行ったら、
オーナーが目の大きい男の人だった。
気が狂うかと思た。
久々に病院行こう･･。

>>44
直ったんですか、うらやましぃ。
どんな方法？
　　

52:優しい名無しさん
04/03/12 17:59 k3kDjrMC
俺も電車内ではただでさえ人の視線が気になるのに今日はお腹がゆるかったので
周りの視線を気にしつつキョどるのを抑えるのが辛かった。
そんな時に限って目が合うんだよなぁ。うわぁ、みんな見てるよお・・・
途中下車して便所直行。

53:優しい名無しさん
04/03/12 18:20 fO8qnnjc
一時期と比べるとだいぶマシになってきた
一番ひどい時期は部屋で一人テレビ見てても、テレビの中の人の視線が気になって
見れなかったぐらいひどかった。
今は電車とかすれ違う人の目が気になる程度、知り合いの目は気にならなくなった。
だから一人じゃなかったら電車も道歩いてても全然大丈夫

54:優しい名無しさん
04/03/12 21:02 Kt2zRM6Z
短期の仕事二日目で、「あの人(社員の人)変だよね。挙動不審だし」と
同僚が言った。その人は私に対して言ってるんだと思った。
仕事は私の方が全然できるのに・・視線恐怖が悔やまれてならないです。
周りの雑談で挙動不審という言葉が出てくると、私の悪口言ってるんだろうなと
本当に思ってしまいます・・・。

55:優しい名無しさん
04/03/12 21:08 yG0eEXxK
＞「あの人(社員の人)変だよね。挙動不審だし」と同僚が言った。
こりゃ視線でもなんでもない、声じゃん。

もしかしたらその同僚ともう片方が窓から下のぞいてなんかみて話してたのかもしんない。
こわがることないよ～、そんなときの後は適当な用事つけてその同僚と話してみなよ、
どっかご飯たべいこうか～とか、ライターあります？今日わすれちゃって、えへ。みたいな

短期の仕事ならなおさら。俳優にでもなったつもりで人と接してみようや。

56:優しい名無しさん
04/03/12 21:54 /dz8RiD6
みのもんたの番組の話なんだけど、職場でちらちら女の人を見てたら
セクハラなんだって。。。。

57:優しい名無しさん
04/03/12 21:56 /dz8RiD6
セクハラになるんだって。。。。が正しい日本語かな？

58:優しい名無しさん
04/03/12 23:05 7grvAL2s
>>45
自信がある→自信がある
自意識過剰→自信が無い

全く逆でしょ。

59: _|￣|´･ω･`)
04/03/12 23:26 PplPXjeM
>>58
そうなんすか　どうもです！
自信があれば自意識過剰じゃなくなるんですね。
でも普段から自信がないと　いざ褒められたりして自信が出てきたとしても、
自信の付き方がわかんないから、どう自信つけていいかわかんなくって
付け上がって嫌な奴になっちゃう気が･･･
もし、自分は「不細工でキモイ」って　ずっと思ってて　
他の人に「可愛い」とか褒められたら「自分は可愛いんだ」って思っていいものか、、、

これってただの付け上がりですよねぇ・・・ ( ´Д｀)=3 アハァ

60:　
04/03/12 23:44 7grvAL2s
>>59
自信がないと、なにも無くてもバカにされているような気がする。
自信がないと、誉められても、買いかぶれている、ホントはダメだ
と考えてしまう。

まあ、自分はそんなたいしたこと無いと思いつつ、他人も同様だ、
と思えるようになると、すごく楽になる。

スゴイヤツもいるけど、スゴクダメなヤツも多い。
よく見れば、大抵の人間は普通のヤツだ。

61:柳 ◆1/FnhHX0uo
04/03/13 00:25 MnErw6RL
たしかに自分に自信を持つのは大事な事だと思うけど、本当に自分に自信を持ってる
人ってそんなに多くはないと思うんだよね。
俺が思うに、自分に自信を持つより、うまく言えないんだけど、他人を信じるっていうか
人を好きになるっていうのが、視線恐怖が気にならなくなる第一歩なんじゃないかな？

62:柳 ◆1/FnhHX0uo
04/03/13 00:37 MnErw6RL
>>60
というわけで、同意ですw

63:３重人格者
04/03/13 18:23 xN7VtCVa
この病気は一生治りません。
早く自分の事を理解し、自分の病気の事を受け入れましょう。
そしてそんな自分を許してあげましょう。
開き直りに近い状態で良いです。

また人とコミュニケーションを取らなくても働けるような
職業に就けるように努力しておきなさい。

そうすれば人生、楽しくなるよ。

64:優しい名無しさん
04/03/13 19:07 Smm/FfS9
とりあえず小さいパンティを履いて感じながら生きるよ

65:優しい名無しさん
04/03/14 02:01 oLms6eV1
仕事中、自分のデスクでPCやってる時はいいんだけど、
仕事を教えてもらう時が辛いな・・・。
自分の目がキョロキョロしているのを相手はちょっと変に
思ってるだろうな・・と頭によぎってしまって
教わってる内容に100%集中できないんですよね・・・・。
でも今の所、とりあえずなんとかこなしてるんですが・・。

66:優しい名無しさん
04/03/14 02:19 0EXs6oB1
>>38
遅レスだけど、私もそう。
別に誰かが見てるわけでもないのにって、頭では分かってはいるんだけど、
どこに行っても、何をやっても誰かに見られている気がして全然自然に振舞えない。
毎日どこに居ても仮面被って生きてるって感じ。

67:優しい名無しさん
04/03/15 00:15 wNwYBVt6
会社の昼はどうしてます？
毎回8人くらいのグループに誘われるんだけどなかなか顔上げられくて辛い。
公園で一人で食べてるほうがリラックス出来ていいのだが。
仲良くしたいのはﾔﾏﾔﾏだけど口を開くことによって視線が集中するのが耐え難い…

68:優しい名無しさん
04/03/15 00:31 HfiDAexK
>>63
他人とコミュニケーション取らなくていい職業なんてあるか？

69:優しい名無しさん
04/03/15 15:43 cL5hqz7G
コンビニで買い物をしたのだが、弁当を温めてもらっているのを忘れていて、
そのまま帰ろうとしてしまった。
「お客様～！」と呼ばれて、慌てて弁当取りに戻ったら、
他のお客さんたちの視線がザクザクと突き刺さった。
全身は汗まみれです・・・・・。
マイッタ・・・・。
もう、あのコンビニへは逝けないな。

70:優しい名無しさん
04/03/15 21:49 jf8hiV4I
>>69みたいなのが、自意識過剰ってやつだね。

71:優しい名無しさん
04/03/15 21:56 BZAXSncb
視線恐怖症はそもそも自意識過剰で起こるんだよ。
私は十代の頃、視線恐怖症で随分悩みましたが、
今は自意識過剰な自分も、他人の視線にびくびくしている自分も
「これが自分」と、受け入れられるようになりました。
他人に変に思われないように無理に頑張る必要はないと思ったら、
とっても楽になりました。

72:優しい名無しさん
04/03/16 04:29 3nhJt9km
>>71
確かにそう思えたらとっても楽なんだろうけどねー。
けど、そこに行くまでの過程がなかなか大変なんですよ（´へ｀；）
その「自分」っていうのが受け入れられないでいるもんだから、今も周りの
視線に必要以上にビクついてるわけで…。
頭では分かっているんだけど、どうしても頭の隅で人の目を気にしちゃうんですよね。

73:優しい名無しさん
04/03/16 10:18 apxB1t2W
私用で区役所に印鑑登録しに行ったら、役所の奴がうろうろしてた。銀行みたいに。
それで俺はキョドってるので予想通り捕まってしまってことごとく干渉される始末。
当然周りの視線は俺に釘付け・・・
挙句キョドりまくって顔真っ赤になる始末。

74:優しい名無しさん
04/03/16 10:19 apxB1t2W
しかも役所の奴は奥で俺を見て(?)ゲラゲラ笑ってた。

75:優しい名無しさん
04/03/16 10:20 apxB1t2W
これって俺だけじゃなく、ありがちな気がする。

76:優しい名無しさん
04/03/16 11:33 NakMiqNb
そういう時って恥ずかしくて悲しいけど
最近は笑ってる人達に殺意が沸いてきた。

77:優しい名無しさん
04/03/16 11:34 NakMiqNb
文おかしいね。沸いてくる、でした。
でもそのうちすぐ忘れちゃうんだな・・・

78:優しい名無しさん
04/03/16 12:16 QG7dOUsm
そうか？笑われた経験はなかなか忘れないけどな俺。

79:胎児ん恐怖症
04/03/16 12:16 FKgDB3dw
>>73です。笑ってる奴にも殺意湧くし、うろちょろして干渉する行員にも殺意湧く。

80:胎児ん恐怖症
04/03/16 12:18 FKgDB3dw
メンヘルの存在とか気持ちをみんなわかってない。

81:優しい名無しさん
04/03/16 13:56 wnMVsHMm
視線恐怖症なんですが、↓のＣＤで、毎日しのいでます。気持ちが落ち着くし、顔のこわばり
とか、けっこうとれますよ。毎日顔面というか、眼の周りがガチガチに固まってたので。

www.h6.dion.ne.jp/~m2637/index.htm

82:優しい名無しさん
04/03/16 14:45 uxYBiyIZ
はあ、理事会が始まる。
つらい。
目ーあわせられない。
暗い奴と思われてる。
声も小さいって毎度のように
怒られるし、会社辞めようかなあ。
声が小さかったら耳カッツポジって
良く聞け、つんぼじじい！！あほ、ばか

83:優しい名無しさん
04/03/16 16:32 XRLmhxXY
まるで皆が漏れのようだｗ
漏れの場合は小さいころやった手術でうまく笑えなくなり
他人と会話するのさえ怖い。
おもしろいこと言って大笑いしたら引かれた事
あってもう無理だと思ったよ。
人間が怖い((ノ´Д｀))

84:優しい名無しさん
04/03/16 16:49 FUaUWqsw
本屋行こう思って近くまで行ったんだが、入り口に中高生が数名いたので入れなかった。

85:優しい名無しさん
04/03/16 17:32 BTUZCaPk
>>84
私もそういう事あります・・・。

86:優しい名無しさん
04/03/16 18:56 EbsEYLZH
ホント嫌になるよ…。
例えば授業で斜め前に座ってた奴がいなくなったりすると
俺が脇見したからかな？なんて考えちゃうし。
そうなると余計気になっちゃんだよね。
昔は歩いている時どこ見て歩いてたんだろうか？
最近はどこ見ていいかわからなくなってきたよ。

87:+.+
04/03/16 19:32 YUSiNZpi
質問なんですが、精神科って保険証必要なんですか？

88:優しい名無しさん
04/03/16 20:01 CZ2yANNM
人が視界に入ると目が鋭くなって怒ってるような顔に
なっちゃうもんだから、怖がられてよく避けられます。

普通の表情がどういうものなのか思い出せない・・・

89:　
04/03/16 20:38 ZUV9tAy+
>>87
医療費全額自己負担するつもりでなきゃ必要でしょう。

90:りり ◆ii/LlSkLLo
04/03/16 21:27 T5NZJgnu
申請していた32条が承認された、という通知が市役所からやっと届きました。
これで次に病院行くときからは、治療費負担が5％で済みますヽ(´ー`)ﾉ
精神科通ってる人orこれから通うつもりの人は、32条適用したほうがいいですよ。
医師に相談するべし。

91:優しい名無しさん
04/03/16 21:48 6is426so
俺も視線が不自然になるせいか、目の前を過ぎたあと走られる
時があり、心が痛んでしまいます。
又、家の近所で、そばを通ると、ドアをわざと大きな音をたてて
閉められます。なんでやねん。　そんな悪いことしとらんがな、
って傷ついてます。　近所のやろうども、おぼえておけよ！

92:優しい名無しさん
04/03/16 22:16 6GVhGQfj
>>91
そういうおばちゃん（？）はどこにでもいるもんだよ。
うちの実家の周りも近所ｦﾁｬｰが多いみたいでさ。
帰りが夕方でもまだ４時だっつーのに雨戸閉める奴がいるらしい。
いつもは６時頃閉めるとしてね。ｶｰﾁｬﾝキレてんの。
その場合は向こうが病んでると思うよ。足音恐怖症とか。ｗ

93:_|￣|´･ω･`)
04/03/17 01:00 UaEXoIBl
>>60さん

最初の三行。今の私はまさにそれだなって思いました。

60さんの考え方いいですね。

私は脇見恐怖なんですが、人が沢山いる所に出かけたりするとキツイですね。
今はバイトがすごくキツイです;
自意識過剰なんですが、バイトの男の人に特に出てしまうんです。
相手の人もなんか私の嫌な不自然な視線に気づいてるので、相手の人達は
私の事を気にしています。逆に脇見しかえされたりします。
それが自分のせいだと思うと更に凹。

なので脇見見ないようにって思ってるんだけど、
相手の人達が私の脇見を気にしているんだろうなって思って
見られてるかなって思ってまた見てしまう。他者視線恐怖＋脇見恐怖って感じ
悪循環ですよねil||li _|￣|● il||li

遅レススイマセン。なんかアクセス規制中だった;

94:優しい名無しさん
04/03/17 01:18 UaEXoIBl
>>71 「これが自分」と、受け入れられるようになって、それは治ったんですか?
なんかもう視線恐怖になったキッカケを記憶喪失とかして忘れてしまわない限り
治らないんじゃないかと思っちゃうんだけど･･･(鬱_鬱)il||li

95:柳 ◆1/FnhHX0uo
04/03/17 01:29 K83i1x4I
もしかしたら、視線恐怖の人って思い込みが激しい人達なのかもしれないね。
相手が自分の脇見や視線のせいで気分を害して、またそのせいで人間関係がうまくいかなくなってる
って思い込んでるんじゃないかなー？。

96:優しい名無しさん
04/03/17 02:07 n3b1ioJD
>>68
自分で考えろ！

97:優しい名無しさん
04/03/17 03:19 FTvb2sVn
自分の醜さが気になって人の目を見て話せない
こんな私は視線恐怖症なのか醜形恐怖症なのでしょうか。
履歴書のためにインスタント取ろうとしたんだけど
目の前の自分の顔が見れずに目をほとんど閉じたものか
焦点の合ってない写真しか撮れないという有様。

98:優しい名無しさん
04/03/17 04:53 LREyv6S8
幼馴染に　人を観察するのが趣味の奴がいる
横目でジーと人を見つめて、笑みを浮かべて変な挙動をしないか観察してる
「一人をずっとみてると面白いよ」とか言って
視線恐怖の私には何が楽しいのやら理解できません

99:優しい名無しさん
04/03/17 08:31 NZ6nqSiX
脇見の人でメジャー飲んでる人います？
ちなみに私はトレドミン、デパス｡
でもあまり効いてないのでメジャー処方してもらおうか悩んでいます｡

100:優しい名無しさん
04/03/17 10:58 k38mRQWR
俺も脇見恐怖だが
例えば山中で熊と遭遇。死ぬ気で走って逃げたとしよう。
その時は脇見とか絶対気にしないだろ。
つまり克服できるはずなんだよ。

101:優しい名無しさん
04/03/17 13:55 NZ6nqSiX
じゃあ毎日命がけな目に遭っていなくては｡
ってこの社会じゃあ無理じゃん｡

102:優しい名無しさん
04/03/17 15:42 6q+7+Fuk
死ぬわけじゃないし

103:_|￣|´･ω･`)
04/03/17 17:00 UaEXoIBl
>>95 柳さん
　確かに私はそうですね。
　実際、脇見のせいで高校生活は散々だった記憶が（||i´┌｀）
　クラスの男子や一部の女子に気づかれてて、その男子が
　他のクラスの人にも「アイツだよ、アイツ」みたいに言いふらして
　全然面識のない他のクラスの男子から追いかけられて
　背中を蹴られた事もありました・・・。まじムカツイてこっちから
追いかけてって文句を言ってやりたかった。。でも今後それで全然面識の
なかった人から認識されて目の敵?にされたら嫌だったので言えなかった･･･。
まあ勇気がなかったこともあるけど(つд｀)

　>>99さん　うちは脇見の症状で貰ったのではなく、他の事で貰ったの
　ですが、デパスを飲んでいます。でもあんま効かないっすね(汗
　デパスとかの薬で脇見って治るのかなぁー?　もう脇見の事　気にしてて
その事を考える癖というか、そんなのがついちゃっている気がします。

104:優しい名無しさん
04/03/17 17:22 2NTCbp7P
脇見恐怖と不眠、ジプレキサ(抗精神病薬)とレスタス(抗不安剤)で
直ってます。頭冴えてる時と寝不足の時って神経過敏で危険････(脇見恐怖しそうで)
そゆ時時間関係なく飲んでしまうー。高いんだよージプレキサ。
飲んだ日の次の朝、前日頭使いまくるとその分、だるさがくる(´Д｀;)
精神病だと某免許とれないってゆうか某職人になれないんだよー。

105:>>104
04/03/17 17:29 2NTCbp7P
あと飲む時間ズレると精神病が効かない；一応脇見の方は直ったままだけど。
夜ご飯食べた30分以内がよしよしっすベストっす
てか精神病てどこから精神病なんだ

106:優しい名無しさん
04/03/17 20:11 T5CSvf/D
視線がすごい気になります・・。。
コンビニとかでもそうだけど服屋とかが一番コワヒ
「ﾌﾟｹﾞﾗｗてめーみたいな奴が服買いにきてんじゃねーよｗ」ろかいわれそうで・・。
コンビニとか普段は「なにあいつ？ｗ変な奴～～～（ｹﾞﾗ」とかいついわれるか
いっつもビクビクしてます。
今日新幹線のったんでつがかなりのストレスを覚えました。
特に自分が降りる駅の前で通路に立つ時とか。「なんだこいつ（ﾌﾟｹﾞﾗｗ」とか
思われてそうで・・・（鬱）（そのとき俺、チャックあいてないだろうなとか何か変なのついてない
だろうなとかがかなり気になります。）
これってなにかしらの病気なんですかね？人の目がめちゃくちゃ気になります。
いつバカにされるか怖いし。。。
病院とかいったことないんでわからないんでつが・・。

107:優しい名無しさん
04/03/17 20:14 O17EXSja
脇見だけど、自信を回復したい、自己実現したいっていう思いで
ホームヘルパーの講習を今受けてます。
優しい人ばかりだけど、やっぱり実習の時に脇見が出て、他人を不快に
させてしまうのに心が痛んで苦しいです。あともうちょいで終わりだけど、
学校に行く時は足が重い。。

自分の力で脇見を治したい。で、自分らしく生きたい。
絶対に治るものだから、ここのみんなと一緒にがんばろう！

108:優しい名無しさん
04/03/17 20:21 O17EXSja
>>106
ﾌﾟｹﾞﾗって･･･ｗ
なんか可愛いですね、キャラがｗ

とにかく外見に自信がないようなので、外見を変えていくことをオススメします。
勇気を出して美容院に行ってみて！髪型だけですごい印象は変わるんで。
外見が変われば内面も変わって、内面が変われば外見も変わります。外見と内面は
比例の関係にちょっと近いです。
頑張ってください。

109:柳 ◆1/FnhHX0uo
04/03/17 20:54 YlkjmNSl
>>103
う～ん、なるほど。そんな経験があったのですか。
それはかなり辛い経験でしたね、僕は高校２年から視線恐怖と脇見恐怖
になったんです、今は視線恐怖はかなり気にならなくなりましたが、脇見恐怖は
まだ少し気になります。あと僕がこのスレに来て思ったことは僕はかなり
症状が軽いかったんだなってことですね。

110:柳 ◆1/FnhHX0uo
04/03/17 21:04 YlkjmNSl
>>103
後、高校生の時の話なんですが、脇見恐怖のせいでクラスの不良にからまれた事がありました。
まあ、僕の友達がそいつにいじめられてたのもあったんですけど。
だけど、そんなにひどい事はされなかったのであまり気にしてなかったんですが、 _|￣|´･ω･`) さん
の書き込みを読んでそのことを思い出しました。だから、 _|￣|´･ω･`)さんの気持ち少しわかります。

でも、僕は視線恐怖のせいで人に嫌われたと思った事がないので、ほんとに軽い症状だったんだなぁ。

111:優しい名無しさん
04/03/17 21:52 BI9bOmbg
視線恐怖を克服しようと思って某駅前留学に２年前に入学したんだけど３ヶ月も通えなかった・・・。
隣の人（日本人）が気になるし、たまに先生とマンツーマンになることがあってそれもキツイ・・・。
駅まで行く間バス停も怖い。
あああ授業料１０万程親に出してもらったってのに・・・！
半年もしないうちに契約切れるから、授業ポイント分すげーもったいない・・・。
行きたいけど怖いくそーーーー！！！！！！！！！
もう、親に迷惑（金）ばかりかけて申し訳ないよ。死んで詫びたいぐらいだ。

112:優しい名無しさん
04/03/17 22:25 lZ+t2Wv7
>>111
死ぬな、気負うな、ユックリ行こう。

113:優しい名無しさん
04/03/17 22:26 BI9bOmbg
>>112
ありがとう・・・

114:優しい名無しさん
04/03/17 23:53 NZ6nqSiX
>>104さん
治ったのですか｡希望が見えました｡ちなみに量はどれくらい飲んでいたのでしょうか？
期間とか｡　脇見はやはり抗精神薬が効くのですね｡でも太りそうで怖い…
治ったと感じたのはどんな感じでしたか？

115:優しい名無しさん
04/03/18 15:25 CTV6cK85
つーか女がこわいよ～
「なにこいつ・・・キモ・・・。」
とかいう目で見るなよ～～～～
ああああ

116:優しい名無しさん
04/03/18 17:04 q5WsFpGY
ていうか男がこわいよ～
「なにこいつ、みてくんな。」
とかいう目で見てくるよ～～～～
あぁぁあー

117:優しい名無しさん
04/03/18 19:04 Y1rUBPWR
薬で治るんでは

118:優しい名無しさん
04/03/18 22:10 CMHbexOC
女性とすれ違う時相手が小走りになる
目線が悪いんだろう

119:優しい名無しさん
04/03/18 22:33 CTV6cK85
おれはコンビニとかで女の店員が投げるように手に小銭落とす時
くそヘコム

120:優しい名無しさん
04/03/18 22:49 gzRYC3DD
私は男の人とすれ違うとき、すっごい意識してしまう。
中学から女子校育ちで、もう男性は別の生き物って感じ。
男の人が視界に入るとすごい気になって
「あの人は私のこと見てない見てない脇見するなぁ！」
って思おうとすればする程、意識しすぎて脇見しちゃう。。

121:優しい名無しさん
04/03/18 23:18 o5m7hf3m
>>120
私は中学時代に男の子からイジメられてたもんで、ブス市ねとかきもいとかって思われてるんじゃないかと思って視線恐怖爆発です。

たま～に、私の視線恐怖で挙動不審になってるのが、相手に「俺のこと（男として）気にしてる」と勘違いされてすごい嫌そうな顔で見られたりすることある。
２年前なんか前から男の人が団体が歩いてきて勘違いされて「おめーみたいなキョドってる障害児女相手にしねーよ！ナンパされると思ってんじゃね？自意識過剰女！」って罵倒されたことあるよ・・・。
周りを歩いてた人も面白そうにこっちを見たり、女子高生が手を叩きながら私を指差して笑って「いるいる！自意識過剰なやつ！」って。
大人も子供も私のことを馬鹿にした目で見て、怖かった。
あれからもう２年か・・・友達も「前々から思ってたんだけどあんたは歩いてるときとか変だから一緒に歩きたくない。恥ずかしい」って言って去って行ったし、
兄の奥さん（義姉）やあちらの親も私の親族も私のこと「変な子」って嫌ってるし、親にも早く家から出て行きなさいって言ってる。
もう病院代もネット代も食費も一切出さない、甘やかさないからな。って。
ヤバイな、そろそろバイト先とアパート探して出て行かないと本気で追い出されそうだ。
もうすぐ兄と義姉が実家に戻って暮らすので私もいずれかは出ていかなきゃだし、というか、私が居るから兄夫婦が戻ってこれないんだよなぁ・・・。
こりゃもう親に７万ほど借金して安いアパート借りて頑張ってバイトして返します。
返済っていう目的があるからバイトで視線恐怖が出ても頑張れそうです。
視線恐怖に強くなれたらいいな。死ぬ気で頑張ります。

122:優しい名無しさん
04/03/18 23:43 SkIQ0ptr
目をつぶせば楽になる

123:優しい名無しさん
04/03/19 00:12 G5D2c/AJ
>>121
そんなこと本当の言う人いるの？もし、本当に
「おめーみたいなキョドってる障害児女相手にしねーよ！ナンパされると思ってんじゃね？自意識過剰女！」
なんて言う人がいるとしたら、その人の方がよっぽど心の病なんじゃないかな？

124:優しい名無しさん
04/03/19 00:18 zEWORpxI
>>121
こういう病気の苦しみって本人しかわからないよね。
俺も視線恐怖で挙動不審になるが君に比べたら全然軽いな。
このスレの人は薬での完治を期待する人が多いけど
おそらく一時しのぎに過ぎないと思います。
また精神的につらくなったりしたら必ず再発するでしょう。
>>121さんはバイトで人と接することで精神的にも成長できるでしょうし
それによって自信がつけばきっと治ると思いますよ。
応援してるから頑張って。
俺も必ず治してみせます。

125:優しい名無しさん
04/03/19 03:44 9fYRnkCn
>>106
わかりすぎます、その気持ち…。
私も相当な容姿コンプレックスで、人前に出るとそういう周りの声？みたいなのが
勝手に頭の中に出てきちゃいますよね(´∀｀；)
今の状態が本当に辛いなら一度病院に行ってみるのも手だとは思いますよ。
かくいう私も、今なんとか頑張って通院中です…。

126:優しい名無しさん
04/03/19 15:19 dWtQM2WD
>>124
私も薬は一時しのぎに過ぎないって思うよ。
脇見恐怖症になって以来、ずっとこの症状について考え続けてきたけど、
やっぱり自分の内面を努力して変えていかないと治らないと思う。
とにかく前へ前へ進んで、諦めながらも進んでいかないといけないと思う。

127:優しい名無しさん
04/03/19 17:43 gavZtXyf
>>126
そうだね。
何でこうなったのか考えることも大事だけど
今後どうしたら克服できるのかってのを優先させないとね。
自分に自信をつけない限り根本的な解決にはならない。
必ず治るはず。頑張りましょう。

128:優しい名無しさん
04/03/19 18:38 XC9W0ro2
努力しても、気力がない｡
視線恐怖（脇見）＋抑うつ＋過食で｡うわぁーん＞＜

129:優しい名無しさん
04/03/19 18:58 vnHxRR+8
最近働きだして7人グループに昼ご飯誘われたから、最初のうちは一緒に食べてたんだけど、視線が気になってなかなか顔上げられないし話しにも上手く加われないので、いたたまれなくなって一人で外で食べるようにしてから態度がぎこちなくなり冷たい空気が流れてるよ…。
こっちも常に緊張状態だから顔が強張り怒ってる表情になってるような…。はぁ～仲良くしたいのは山々なんだけどあのまま居てもそのうちウザがられるの分かってるからこうするしかなかったんだよ～！これから会社でどのように振る舞えばいいのか分からないヨ(つД`)ﾀｽｹﾃ

130:優しい名無しさん
04/03/19 21:13 FgahdSlO
>>129
女性の方ですよね？
事を起こす前に書き込んでくれれば良かったのですが…
一人で食事するようになってからどれくらい経ちました？

131:優しい名無しさん
04/03/19 22:31 1JC1vso0
自分も目線をどこにおいていいかわからなくなって
挙動不審に陥る事が多いんだけど、これも自己視線恐怖ですかねえ…？

女性の胸を見たらいけないという意識が強すぎるからか、
胸が視界に入る状態で女性と話すとき、どこをみたらいいか
わからなくなって、あさっての方向見て喋ったり、
胸が視界に入らないように手や物で顔から下の視界を
遮ったりしていないと非常にしんどい。
で、それができない状態だと、意識しすぎて余計に胸に
目が行ってしまう。

それは女性の胸だけじゃなくて足とか、男性の股間とかでも
そうで、気にしだしたら、話の内容が全然頭に入らなくなるんですが…。

132:優しい名無しさん
04/03/19 22:43 vnHxRR+8
>>130
10日くらい経ってます。5日目だったかに一緒に食べようよと再び声を掛けてくれたので戻ったのですが、喋ったのは聞かれたことに対しての一言二言だけ。後は相槌を打つのが精一杯。
食事中までもリラックス出来ないのは辛いので翌日からまた離れてしまいました。
こんな感じだから「変なヤツ」と思われても仕方ないな、とは思うのですがやはり辛いものです。
そもそも集団が苦手なんだよなぁ…。自分のペースが掴めないというか、いざ口を開こうものなら皆の視線が自分に集中してそれに圧倒されて訳分からんこと口走るし。重症だわ…

133:優しい名無しさん
04/03/20 00:41 A2XVpW0Z
>>121
かなり辛い体験をしてきたんですね。
読んでてビックリしました。友達や知り合いにそんなひどいこと言われるなんて。
そんな生活に耐えて、前向きに頑張ろうと思えるあなたはすごく強いですね。
私は、ここ一週間ぐらい色んなことが重なってて今日が限界って感じで
そうゆうとき私はすぐ逃げてしまうので、今日も先のことを考えるのをやめて２ｃｈに没頭してましたｗ
ここは現実逃避には最適だけど、やっぱり現実からは逃げられませんね。。
でも今視線恐怖で人と普通に接することができなくなって、正直生きてる意味も何もかも分からない。
たくさんの悩みが、この身に重すぎる。。。私も強くなりたい。

134:りり ◆ii/LlSkLLo
04/03/20 06:33 pyAttrrY
過去のことは忘れたほうが（考えないようにしたほうが）いいよ。
ひどいことを言われた、とか、イジメられた、とかの記憶は視線恐怖を
深刻にするだけ。
私にもそういう記憶あるけれど、考えると自分が苦しくなるだけで
なんの効果も生まない。
過去のことは、どんなに努力しても変えられないからね・・・。
過去は捨てて、前だけ向いてがんばるのさ。

今日で２ヶ月続けたバイトが終わるー！
頑張ったな自分。（お金欲しいからだけどｗ）

135:りり ◆ii/LlSkLLo
04/03/20 06:39 pyAttrrY
>>121
レス読んでですごく苦しくなりました。
私も、そこまでひどくはないけど似たことをされた経験があるので。
なんか色々思い出してしまった。
バイトがんばってね！
目的があれば視線恐怖でも前向きに行動できるよ、きっと。

136:優しい名無しさん
04/03/20 08:22 0JR4hkPc
>>131
僕も同じ症状あり。脇見じゃないかな・・・。
相手の年齢、容姿、自分との仲の良さなどに関係なく、症状が出ます。
よく相手に腕組みなどで胸を隠されてしまう。
誤解されるのは辛いので、女性との対面は極力避けるようにしています。

137:スレ違いでしょうか
04/03/20 11:35 fzYNkAZb
視線…っていうよりも、やっぱり「意識」が伝わってる気がします。
何かピーンと張り詰めた空気。過呼吸みたいなのが伝わっているのではないかと…。
音に眼球が反応するというのを聞いたことがあるので（うる覚え）
はっきりとは聞こえない息の音が、生理的に相手に不快感を与えているのではないかと思ってみたり。

138:優しい名無しさん
04/03/20 15:06 wXS1Ihni
視線と意識っていうものは、ほぼ同じようなものなんじゃ？

139:優しい名無しさん
04/03/20 15:39 wXS1Ihni
前はバイト2日でやめてしまったんだけど（やる気は満々なのに脇見が辛くて・・あとは自信喪失中だったのもある。）、
今やってる洋菓子店での接客バイトは7ヶ月も続いた！よっしゃ！！！
それまでは、「もうあんたいらん」「首！！」とかさんざん言われて、
自分が破滅しそうなくらい苦しかったけれど、今は、「ほら～、ちゃんと目見なさい」
「お客さんに、挙動不審な店員がいますってクレームがくるよ！ﾜﾗ」って言われるのが
日課になってる。しかもそれがおもしろい。自分を受け入れてくれる。
バイトでも、今受講してる福祉のｽｸｰﾙでも、みんなが優しくて泣きそうになる･･･。
実習のとき、隣のおばさんやらみんなに視線を送ってしまうのに、休憩時間には優しく声をかけてくれるし、
休んだ日には、ｽｸｰﾙでできた友達がﾒｰﾙで「みんなが心配しとったよ。」って教えてくれた・・

こんなに理解してくれて思いやりがある強い人間ばっかりだったら、視線恐怖もやわらぎそうな気がするのにな～。
他人を視線で不快にさせて、そのあとにくる言葉や態度が恐い。「なんか見てくる」っていう一言がどんなに恐いか・・。
とにかく自分の力でちょっとでも早く治したい。
視線恐怖って、癌とかと違って医者でも薬でも治せれないけど、自分自身で治すことは出来るんだよね。
がんばらんといけん。

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