過食（嘔吐無し）を卒 ..
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991:優しい名無しさん 04/05/25 21:53 561FZrk5 >>989 うん。自分でもぬるいって自覚あるＹＯ。 それに、厳しくないかな？私にはすごく頑張ってるなあって映った。 だから素直に言っただけー。 というか、暇つぶしにしても、誰かが言ってた通りに 祭り状態の板はたくさんあるのにここを選んだ理由があるのかな？ って思って、ああそうなのかなー？って自分なりに納得してみたんだけど…。 まあ自分でも釣られやすい自覚ありますが＿|￣|○ 992:優しい名無しさん 04/05/25 21:56 ZlesIRp9 糖分とかの量がきになるなら、ゾーンダイエットやれば。 炭水化物 脂肪 たんぱく質 を４，３，３で取る奴。 これはわかりやすいと思う。 993:優しい名無しさん 04/05/25 21:58 8teoxZhu ふおおおおおおおおおお！！！！！ 鬼切り3個！！！ >>990さんありがとうございます！！！！！！ そうですよね、生活形態や体格もわからないのに、どれくらいの量がいいかなんて 聞いても駄目かな、と思いましたが、脳味噌に120グラムとはいいこと聞きました……
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