過食（嘔吐無し）を卒業します！パート２

過食（嘔吐無し）を卒 ..

980:優しい名無しさん
04/05/25 21:13 ZlesIRp9
『>>552って何回もここに来て長文ﾚｽしてるけど何気に暇人？運動とか勉強とかいつしてるの？』
俺は大学生なので基本的に試験前以外それほど勉強しません。
それに前に書いたかわかりませんが、第一志望の大学ではなくかなりふてくされて
入ったもんですから、それほど熱意もないんですよ。
運動は学校帰りにやってきています。ウエイトトレーニングって大体１時間程度で終わりですから
時間かからないんですよね。これはテキトーにやってるからではなく、
２時間も３時間もやっていれば筋肉が異化してやる意味がない(効果が減少する)ことが
わかっているからです。やればやるほど伸びるなら、いつまでもやってるんですがね。
そこが難しいところです。

次ページ

続きを表示

1を表示