過食(嘔吐無し)を卒 ..
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919:優しい名無しさん
04/05/25 11:35 SpE7Ja4y
>>918
意味あるよ。
あがってたら知識のない関心だけあるアオラーや一見客が
住み着く可能性が出てくる
この粘着にしたって複数ある過食スレのうち何故ここを選んだかって
多分目についたからだけだと思うし

920:優しい名無しさん
04/05/25 11:38 yCRmhNv8
そんな浅はかなもんじゃないと思うよ。
あれだけの粘着がこの過食スレだけ狙うって何か理由があるよ。

あと

>知識のない

って言うけどそのある無いをどこで判断するの?
単に煽りにしか見えないやつはそれこそ無視すればいいんだし

921:優しい名無しさん
04/05/25 11:40 yCRmhNv8
このスレを見て、書き込んで気持ちを楽にするのは
良い事だと思うけど、あまり甘えすぎるのも良くないと思うし。

922:優しい名無しさん
04/05/25 11:42 yCRmhNv8
次スレからは「過食しなかったら書き込むスレ」とか
「過食の人が食事前に書き込むスレ」とか「過食衝動にかられたら
冷静さを取り戻すために書き込むスレ」にすれば

923:優しい名無しさん
04/05/25 11:52 yCRmhNv8
このスレは

過食(嘔吐無し)を卒業します!スレであって

これからダイエットをします!スレでは無いよね

「食事という行為」を意識しないで出来るようになるのが
最終的な理想だよね?

924:優しい名無しさん
04/05/25 12:12 SpE7Ja4y
>>920
過食嘔吐と嘔吐無しの違いがあることさえ知らない馬鹿ってこと

925:優しい名無しさん
04/05/25 12:51 dm6fbWAf
スレの最初の方見てると治そうって気分になるね。
いつからこんなことに。

926:優しい名無しさん
04/05/25 14:01 qzsuvjDD
治そうって気分になって終わりなんだろ?

んでまた過食→このスレを見る→治そうと思う→でもまた過食・・・


927:優しい名無しさん
04/05/25 14:09 dm6fbWAf
はぁなんでそういうこと言うんだろう
粘着が消えるまでメンヘル板ごと削除します

928:915
04/05/25 14:10 Nisr7PFz
スレタイは変えない方がいいです。過食嘔吐と嘔吐無しで、保健室、卒業します、食事メニュー
この3種類が過食の本スレみたいなものだし、他の乱立スレと区別できます
次スレはsage進行でよろしいですかね

929:優しい名無しさん
04/05/25 14:14 qzsuvjDD


変えようよ

930:優しい名無しさん
04/05/25 14:15 qzsuvjDD
スレタイ変えましょうよ



931:優しい名無しさん
04/05/25 14:16 qzsuvjDD
卒業します!って言ったならもう来ないはずだろ

932:優しい名無しさん
04/05/25 14:16 qzsuvjDD
最後は自分の意志 こればっかりは変わらないよ

933:優しい名無しさん
04/05/25 14:21 wuNbBi/e
しばらく次スレたてないでおくほうがいいんじゃない?
これで次スレたてると粘着が長期間住み付くよ

934:優しい名無しさん
04/05/25 14:24 Nisr7PFz
>>933
次スレがないと他のスレに流れていくことも考えられます
しかし、今の状態では機能していませんね
自治スレでアク禁申請したらどうかとのアドバイスもいただきました
そちら詳しくないので、ちょっと勉強してきます
できたらアク禁にしてもらいます

935:優しい名無しさん
04/05/25 14:29 qzsuvjDD
自分にとって耳の痛い意見は排除ですか?

優しくしてもらわないと嫌なの?

936:優しい名無しさん
04/05/25 14:30 4irJ3LU9
みんながスルーすればいいだけのことじゃ・・。
かまうからカキコするんじゃん。
あたかわが出てきた時も、最初はみんなおもしろがって
レスしてたけど、スルーが徹底されてきたくらいに
消えたしね・・。

937:優しい名無しさん
04/05/25 14:31 qzsuvjDD
そもそもこのスレにマジで過食(嘔吐無し)状態の人は
どれくらい常駐してるのかな

938:優しい名無しさん
04/05/25 14:35 qzsuvjDD
>>936
んなこと言っても一方的にあれだけ長文のレスを
何度も張ってくる上にコテハンでもないんだからスルーしようが無い。
「笑」をNGに入れると他の所でも支障をきたす。

939:優しい名無しさん
04/05/25 14:37 4irJ3LU9
や、だからスルーってのはレス返さないってこと。
レス返すからまたくるわけで・・。

940:優しい名無しさん
04/05/25 14:48 Nisr7PFz
>>936,939
出てきてかなりの日数、何人もの人が徹底スルーを呼びかけていましたよね
それでも、新しく来た人はレスしますし、私は一切レスしていませんが
スルーできない人がいます。メンヘル板ですからスルーする余裕もない人が多いですね
おまけに、煽り口調の人に対してのレス以外のレスにも
煽りレスを返していて悪質です

941:優しい名無しさん
04/05/25 16:31 cdbD9/nr
>>939
レス返さなくても自分が普通に書いたレスにも長文で偉そうな突込みを
いれられるのは不愉快です。あぼんも出来ないし。
粘着当てでもなんでもないスレ住人に向けてのレスまで
煽られるのは耐えられません。

942:優しい名無しさん
04/05/25 16:44 +T9ql8MP
スレタイですが、
過食だけでなく「障害」←これをいれてほしいです。
「摂食障害(過食のみ・嘔吐無し)を卒業します」にすると、意味が違ってきちゃいますかね?

>>937 
わたしは、脳内でこう↑変換してここに常駐しています。
てか、正確には、嘔吐無し拒食の揺り戻しとしての過食ですが。

943:優しい名無しさん
04/05/25 16:46 9hpsiRFi
>>942
過食症と摂食障害って同じじゃないの?

944:優しい名無しさん
04/05/25 16:51 +T9ql8MP
過食(たべすぎ)と、摂食障害(日常生活に支障が出るほどの食依存)とは、
わたしは、区別して考えてますが、
人によって、いろいろな受け取りかたがありそうな感じがします。

945:944
04/05/25 16:57 +T9ql8MP
すみません。言葉が足りなかったです。
「症」がつくかどうかの違いが、わかる人ばかりではないのでは、ということです。
だた、それをタテに排斥をしたい、とかというつもりはないのです。
うまく棲み分けできないものかな、と。

946:優しい名無しさん
04/05/25 17:10 hXldyAR0
確かに個人で考えると難しいね。

947:優しい名無しさん
04/05/25 17:57 ZlesIRp9
おーかなりのレスがある。 笑 
ざっと読んでの感想。俺は『』してからレスをとるスタイルをとってる。
一見してわかるようにな。お前らも言うように長いかもしれない。だから、
それを目にしたら読まなければいい。そんな事もわからないか? 笑

『誰もが関心を持って、隅から隅まで読んでいるという証明ですからね。』
読まなくていいっていってんだけどね。女って不思議。 笑

『人間て、もっと温かいよ。言葉も態度も。』
うん、そうだね。そのぬるま湯につかって今のどうしようもない自分にいたってるわけだもんね。 笑

『「食事という行為」を意識しないで出来るようになるのが最終的な理想だよね?』
>>759で思いっきりあなたの言ってることがあっていない理由が書いてあります。
読んでるなら覚えてろよ。 笑

『んでまた過食→このスレを見る→治そうと思う→でもまた過食・・・』
そしておばさんへ。 笑

『これで次スレたてると粘着が長期間住み付くよ』
はい、他行きます。まあ、このスレには自分の常駐するスレ以外はどうなってもいいという利己的な
人がいるみたいなんで好都合かもしれないですが。 笑

『自治スレでアク禁申請したらどうかとのアドバイスもいただきました』
アク禁かー放置できてない現状でどうやってするのやら。 笑

『レス返さなくても自分が普通に書いたレスにも長文で偉そうな突込みをいれられるのは不愉快です。』
偉そうな突込みといいますが、すべて事実なんですがね。 笑
無理やりあら捜しをしてるわけじゃないんですよ。あなたたちじゃないんですから。 笑

体がだるいんでザットレスしてみた。次スレはどうなるやら。 笑

948:優しい名無しさん
04/05/25 18:26 Nisr7PFz
>>942
意味が変わりますね。私はこのままの方がいいと思います
「摂食障害」と医師に認定される程度と限定すると
ストレスによる一時的な過食などは別ですね
限定するとまた、過食のスレッドが立ちます
日常生活に支障が出るほどの食依存でなくても、過食で苦しい人なら
誰でも書き込めるアバウトさがいいと思うのです

949:優しい名無しさん
04/05/25 18:41 BG/byrMs
■一言で相手を深く傷つけることもあります。暴言や蔑視は禁止です。

ほとんどこのルールに違反してると思うんだけど。

950:優しい名無しさん
04/05/25 18:45 ZlesIRp9
『限定するとまた、過食のスレッドが立ちます』
分けたほうがいいんじゃないの?俺はひとつしか常駐しないよ。
探すの大変そうだし。分かれたら片方は平和になる。 笑

『暴言や蔑視は禁止です。』
つーか、何で長文読むのかな?すげー疑問なんだけど。
俺、いやだと思ったら読まないよ。ましてや長文ならなおさらね。
読むの面倒だし、読んで不快になるなら普通読まないでしょ。
全くもって理解不能。

951:優しい名無しさん
04/05/25 18:50 KAlSmSsB
筋肉バカ氏ねよー(・∀・)
さっさと星にカ エ レ!

952:優しい名無しさん
04/05/25 18:53 Nisr7PFz
アク禁についてですが、このスレはもう終わりに近いので今は依頼しません
他のスレッドに移られた場合にここでのレス部分も提出する必要があるため
このスレは残して、次スレに移行した方が依頼がし易いです
進行ペースからすると少し早いですが、そういうわけで
次スレに移行しても宜しいでしょうか?

953:942
04/05/25 18:55 +T9ql8MP
>>948
スレッド乱立はこれまでも問題になってましたね。
メンヘルサロン板に、ちょっと思い立っていってみましたが、
あちらでも過食の、あるんですね。
ちなみに、
ダイエットのために煽って欲しいのなら、美容板にそういうスレッドがありますし。

自分は、ただ単に、↓を真に受けて、ここの板にいます。




[メンタルヘルス板はこちらとメンヘルサロン板に分割しました]
雑談など、専門的な情報交換以外はメンヘルサロン板へ。
------------------------------------------------------------------------

ここはメンタルヘルス(心の健康)に関する
専門的な情報交換を目的とした掲示板です


954:優しい名無しさん
04/05/25 19:04 BG/byrMs
>>952
誹謗中傷暴言禁止にしてー
差別見下した発言禁止にしてー

955:優しい名無しさん
04/05/25 19:10 A6tfWg/8
A,もうスレを立てない

B,スレは立てるがレスは一切つけない。

956:優しい名無しさん
04/05/25 19:19 Nisr7PFz
>>954 もとからそうですね
>>955
どちらにしろ卒業スレ以外に移る可能性もあるようですから
とりあえず次スレを立てて様子見、というのはどうでしょうか?

957:優しい名無しさん
04/05/25 19:22 erfknxs8
Aで

958:優しい名無しさん
04/05/25 19:24 ZlesIRp9
なんか盛り上がってるけど、
ちょっとおもった。昔治ったって人は書き込みに来ても

  
   こ  こ  の  ス  レ  の  お  か  げ  で  卒  業  し  た  奴 


             い  な  い  よ  ね  ?   笑





 

959:優しい名無しさん
04/05/25 19:44 ZpQ4Vhzd
ああ!思い出した!!暫くここに来てないから
あたかわさんとやらがわからないんだけど、
どっかでこの人っぽい人、見たと思うんだよ。。。
独身女性板に居た粘着男に似てるんだ!本人?

960:優しい名無しさん
04/05/25 19:44 SnUyjNhq
>985
他のスレでもそのスレで治ったって人はいないと思うよ。
ここは同じ悩みを持つ同士が一時的な心の置き場になればいい。

過食症っていうのはあまり医者は言わないんじゃないかな。
過食オンリーの人も拒食期と過食期を繰り返したり、絶食をしたりするから
私は「摂食障害(過食のみ・嘔吐なし)」という言い方がいい。


961:優しい名無しさん
04/05/25 19:46 ZpQ4Vhzd
はいー、提案ノシ
私、避難所立ててみようか?
したらばあたりで借りてきてみて。
で、粘着が来るまで放置とか。ただ…最近就職決まったんで
管理とかあんまり出来ないので、立てたら放置、勝手に御利用下さい。。。
って感じになるかもなんですが。。。

962:優しい名無しさん
04/05/25 19:47 5w2JkiTV
あの〜通りすがりですが、一言いわせて下さい。
筋肉バカさんて、言葉は悪いけど間違った事書いてないですよ。
心を病んでる人には残酷な意見なんでしょうけど…。
言い訳するのもいいけど、意見をちゃんと聞けないうちは、克服は無理ですよ。
私もずっとそうだった。自分の行動を正当化してばかりいた。
でもね、病んでる時の判断や考えは、明らかに間違ってるんですよ。
治ってみなきゃ分からないんですよね。たぶん私の意見もウザイんでしょうね。
意見が気に入らないのは構わないけど、スルーもできずに噛み付くのは…
思い切って言います!( ゚∀゚)<ミットモナイカラヤメタホウガイイデツヨ〜

963:優しい名無しさん
04/05/25 19:48 ZpQ4Vhzd
あ、ごめん間違えた。
×→粘着が来るまで
○→粘着が消えるまで
ですた。スマソ。。逝ってきますYO

964:優しい名無しさん
04/05/25 19:50 Nisr7PFz
>>961
ここから誘導することになるので、折角場所を作っていただいても
そちらに来られたら同じ事になってしまうのではないかと

965:優しい名無しさん
04/05/25 19:56 ZpQ4Vhzd
>>962
いや、勿論筋肉馬鹿氏の言ってること、全否定してるわけじゃあなくって。
勿論、甘えてる部分があるからこそ耳が痛いってところも
必ずあると思うんだ。病んでるから受け入れられない部分もね。
でも、傷付けられて平気な人は居ないし、
書き込む方も、正論だからと言って暴言ばかり吐いていいわけじゃない。
例えば、筋肉馬鹿氏が真摯な態度で、過食を見下さずに親身になって
アドバイスをしていたとしたら、みんな…まあ、叩く人もいるかもだけど
ここまで必死に排除しようとしないと思うんだよ。
でも実際、筋肉馬鹿氏はストレスの吐け口としてここのスレに住んでるわけだし、
そういう態度にみんな拒絶反応起こしてるだけ。書いてる内容を否定してるわけじゃない。
ようは、筋肉馬鹿氏は厨過ぎるてことだ(´ー`)y─┛~~

>>964
ああ大丈夫。管理人には書き込みホストわかるから。

966:優しい名無しさん
04/05/25 19:58 Nisr7PFz
>>965
ああ、そうか管理人になるんですものね
いいですね。私はいいと思います。甘えて良かったらお願いします

967:優しい名無しさん
04/05/25 19:59 BG/byrMs
>>962
言葉が悪い時点で聞く耳もてませんよ。
自分が悪いことなんてわかってんだよ。筋肉馬鹿に言われなくてもさ。
その言葉に傷つけられて過食衝動起こす奴もいるだろ。
そんなこともわからない馬鹿かよ。お前のがみっともないよ。しね

968:優しい名無しさん
04/05/25 20:21 ZpQ4Vhzd
立ててみますたYO!

過食卒業避難所
URLリンク(jbbs.shitaraba.com)
どうでしょう?

969:優しい名無しさん
04/05/25 20:27 5w2JkiTV
>>965
冷静な意見で安心しました。私なんかが余計な心配する必要なかった様デス。
馬鹿!うるさい!来るな!みたいな意見が目立っていたのでつい…。
すみませんでした。みんな頑張れ〜!

970:優しい名無しさん
04/05/25 20:37 5w2JkiTV
>>967の意見と>>965の意見は似ている様で、かなり違う。
>>967は重傷なんですね。かわいそうに。同情します。


971:優しい名無しさん
04/05/25 20:39 WlYC+UuA
>>970
552と同じこと言ってるよ、あなた
気をつけなよ
人を傷つけてるよ

972:優しい名無しさん
04/05/25 20:42 pbrLb7jl
965=煽りじゃない、552と違う
967=煽り      552と同じようなもの

それに対してのの>>969は552に反応するスレ住民と同じってこと
気付かないのかな。お前も967みたいに冷静に反応しろや
そこでボロ出すくらいなら最初から擁護すんなよあほか

973:優しい名無しさん
04/05/25 20:45 sumosC2O
オレはこのスレの住人じゃなく過食でもないが、
イチイチ上げてくるんで、いやでも目に入ってくる。
こういう事書くと、読まなきゃいいだろって、また言いそうだけど、
(ちなみにレスはいらんからな)
人を馬鹿にしたり、罵るような文章は目に付きやすいんだよ。
単発なら我慢できるけど、こう粘着してると、板自体に迷惑。
アク禁も視野にいれて対処が必要だと思うよ。

974:優しい名無しさん
04/05/25 20:52 HA5AMrRp
>>973さんへ。レスしちゃいますが…
迷惑かけてスマソです…。・゚・(ノД`)・゚・。
でもそのご意見参考になります!
そいう見方だとアク禁申請も通り易そうですね。

975:優しい名無しさん
04/05/25 21:04 ZlesIRp9
『独身女性板に居た粘着男に似てるんだ!本人?』
そんな板にいったことはありません。

『ここは同じ悩みを持つ同士が一時的な心の置き場になればいい。』
その挙句に馴れ合っていつまでも傷をなめあってるだけなんですよね。
いつ卒業するつもりですか? 笑

『私、避難所立ててみようか?』
そんなことしなくても、ひとつのスレ以外いかないって書いてるのに。馬鹿だなー 笑

『言い訳するのもいいけど、意見をちゃんと聞けないうちは、克服は無理ですよ。』
そうなんですよね。ここはまともな人が少ないから光って見えます。 笑

『例えば、筋肉馬鹿氏が真摯な態度で、過食を見下さずに親身になって
アドバイスをしていたとしたら』
俺は聖人君子ではありません。 笑
医者だって、仕事であなたたちの相手をしているんですよ。

『筋肉馬鹿氏はストレスの吐け口としてここのスレに住んでるわけだし』
ストレスのはけ口ではないんですがね〜ただの暇つぶしです。
ストレスのはけ口とするならば、役に立つ知識なんて教えませんよ。
無知だな〜♪ 笑 ってなもんで終わりですよ。

『言葉が悪い時点で聞く耳もてませんよ。』
まあまあ、感情的にならないでくださいよ。女って感情的になりやすいですよね。 笑



976:優しい名無しさん
04/05/25 21:04 ZlesIRp9
『そこでボロ出すくらいなら最初から擁護すんなよあほか』

所詮、俺と同じ穴の狢という事ですな。 笑

『オレはこのスレの住人じゃなく過食でもないが、
イチイチ上げてくるんで、いやでも目に入ってくる。』
俺もいろんな板に行きますが、上がってくるからとって見ようとは思いませんよ。
わざわざクリックしてこのスレを開き、ましてや、このスレの流れを理解するために
俺の長文や周りの反応を読むなんて興味がなければ無理な話です。
基本的にこの板の人はあまり賢くないようですな。 笑

『単発なら我慢できるけど、こう粘着してると、板自体に迷惑。』
これも意味不明ですね。 笑
アク禁されるのは管理人の判断なのでかまいませんが。

977:優しい名無しさん
04/05/25 21:07 pbrLb7jl
IEで見てる人もいるって思わないのかな。あ、想像力欠如してるから
無理だよねー

978:優しい名無しさん
04/05/25 21:08 561FZrk5
お、本人降臨
ねえ、純粋に興味なんだけどさー、
>>552って何回もここに来て長文レスしてるけど
何気に暇人?運動とか勉強とかいつしてるの?

979:優しい名無しさん
04/05/25 21:10 ZlesIRp9
『IEで見てる人もいるって思わないのかな。』
俺もIEで見てますけど、上に上がっても・・・上記参照。

ここの病んでる人って治したいっていう必死な気持ちないですよね。
ただなんとなく治ったらいいな、ぐらいの気持ち。


980:優しい名無しさん
04/05/25 21:13 ZlesIRp9
>>552って何回もここに来て長文レスしてるけど何気に暇人?運動とか勉強とかいつしてるの?』
俺は大学生なので基本的に試験前以外それほど勉強しません。
それに前に書いたかわかりませんが、第一志望の大学ではなくかなりふてくされて
入ったもんですから、それほど熱意もないんですよ。
運動は学校帰りにやってきています。ウエイトトレーニングって大体1時間程度で終わりですから
時間かからないんですよね。これはテキトーにやってるからではなく、
2時間も3時間もやっていれば筋肉が異化してやる意味がない(効果が減少する)ことが
わかっているからです。やればやるほど伸びるなら、いつまでもやってるんですがね。
そこが難しいところです。



981:優しい名無しさん
04/05/25 21:14 ZlesIRp9
>かなりふてくされて

浪人が許されなかったんで仕方なく入りました。
まあ、上に書いてあるとおりに有名大学ですが、なめきっていたところなんで
ショックだったね。過去問すらやらないで余裕で受かったところだから余計に。

982:優しい名無しさん
04/05/25 21:17 561FZrk5
>>980
ふぅん、いいなあ、大学生。かなり楽しそう。頭いいってウラヤマシイ。
自分なんて高卒で就職しちゃったもんなあ。。。
トレーニングやりすぎると筋肉傷ついてよくないって言うもんね。

983:優しい名無しさん
04/05/25 21:22 ZlesIRp9
>頭いいってウラヤマシイ。

別に頭よくないですよ、ただ単に知識を詰め込めば誰でも入れます。
特に俺は文系なんでそれは顕著です。
高校時代につけた知識なんて役に立つ事はないんで無駄ですよ。大学でも
モチベーションは皆無なんでホント意味ないです。

『トレーニングやりすぎると筋肉傷ついてよくないって言うもんね。』
まあ、どうでもいい事ですが、筋肉をできるだけ大きく傷つける事が目的なんですよね。
トレーニングで日常生活ではありえない強烈な刺激を筋肉に与えて、回復させて強くするわけです。


984:優しい名無しさん
04/05/25 21:24 561FZrk5
>>983
そうかな?特に自分田舎モノだから、有名大学って未知の世界だ(´д`;)
でも、せっかく頭いいのに、好きな方面で生かせなくて残念だね。。。
どんな勉強したかったの???

ああ、そっか。だからトレーニング後に休養期間を置くといいって言うんだ。
傷つける→回復する時間作る→強くなるって感じなんだね。

985:優しい名無しさん
04/05/25 21:34 ZlesIRp9
『どんな勉強したかったの???』
勉強じゃなくその大学に行きたかったって事です。
就職も大学名で変わったりするだろうし、資格でもそうですよね。
結構でかいんですよ。例えば某大学じゃないと官僚になっても上にいけないとか。

ところでスレ違いの会話に俺と付き合ってると俺と同類にされますよ。 笑

986:優しい名無しさん
04/05/25 21:40 561FZrk5
>>985
はーーー、すごく厳しい世界に生きてるんだね。。。
そんなハードな人生送ってたら、確かに私たちを「甘い!」って
怒りたくなって仕方のないことかも。。。

というか、スレは落ちても誰かが立ててくれるだろうしねw
スレ違いなのはチョトごめんなさい、って言うしかない。
それに、スレ違いでも、この会話はいつもみたいな会話じゃないし。
でも、貴方がここに書きこみしたい気持ちはほんの少しだけわかったかも。
上記の通り、すごくハードな環境に居る事しか許されない状況下にいたら
暇つぶしででもからかいたい気持ちになるかもねえ。。。うん。

987:969
04/05/25 21:44 5w2JkiTV
>>972のレスって私宛てですか?だったら誤解ですよ。
素直な感想ですもん。大変そうだけど頑張れ!>>967=>>954=>>949

988:優しい名無しさん
04/05/25 21:44 8teoxZhu
>>985
いきなりすみません、摂食障害の悪循環って、糖分の摂取がヘタクソなのも大きいと思うんですけど、
1日にどれくらいの糖分を摂るのが理想ですか?
あまりにも馬鹿で説明不足な質問ですみません…

989:優しい名無しさん
04/05/25 21:46 ZlesIRp9
『はーーー、すごく厳しい世界に生きてるんだね。。。』
いや、全然厳しくないけど。つーか、ここの人が甘いって思うのは一般人の視点で言ってる。
俺がダイエットするのにやってることとかと比較しての事じゃない。
誰が見たってぬるいって感じるはず。

『暇つぶしででもからかいたい気持ちになるかもねえ。。。うん。』
いや、そんな大義名分はないけど・・・ただの暇つぶし・・・


990:優しい名無しさん
04/05/25 21:50 ZlesIRp9
『摂食障害の悪循環って、糖分の摂取がヘタクソなのも大きいと思うんですけど、
1日にどれくらいの糖分を摂るのが理想ですか?』

急に質問来てびっくり。 笑
糖分をどれくらいって〜グラムっていってもわからなそうだし、あなたの基礎代謝もわからない
からなんともいいがたいけど、脳を動かすために使うのは一日に120グラムだから
最低そのぐらいは取らないとダメ。大体コンビニのオニギリ3個ぐらい。


991:優しい名無しさん
04/05/25 21:53 561FZrk5
>>989
うん。自分でもぬるいって自覚あるYO。
それに、厳しくないかな?私にはすごく頑張ってるなあって映った。
だから素直に言っただけー。

というか、暇つぶしにしても、誰かが言ってた通りに
祭り状態の板はたくさんあるのにここを選んだ理由があるのかな?
って思って、ああそうなのかなー?って自分なりに納得してみたんだけど…。
まあ自分でも釣られやすい自覚ありますが_| ̄|○

992:優しい名無しさん
04/05/25 21:56 ZlesIRp9
糖分とかの量がきになるなら、ゾーンダイエットやれば。
炭水化物 脂肪 たんぱく質 を4,3,3で取る奴。
これはわかりやすいと思う。

993:優しい名無しさん
04/05/25 21:58 8teoxZhu
ふおおおおおおおおおお!!!!! 鬼切り3個!!!
>>990さんありがとうございます!!!!!!
そうですよね、生活形態や体格もわからないのに、どれくらいの量がいいかなんて
聞いても駄目かな、と思いましたが、脳味噌に120グラムとはいいこと聞きました……

994:優しい名無しさん
04/05/25 22:01 ZlesIRp9
ついでに言うなら、炭水化物を取るなら低グリセミック指数のそばとパスタがお勧め。
ご飯とパンはできるならやめたほうがいい。


995:優しい名無しさん
04/05/25 22:04 561FZrk5
なんか今、「売り言葉に買い言葉」って意味よくわかった気がする…(´д`;)
>>552さん、こうしてお話してみると普通に感じいいし
他の方にも優しいアドバイスしてあげてる。。。
だからと言ってここのスレの方々が悪いわけでも勿論ないし。。。

>>552さん、普通にスポーツ板の方が貴方に相応しい気がしますのですが…
そっちじゃダメなの???ここの方が楽しい?
ここ、過食以外でも余裕なくていっぱいいっぱいの人多いから、
貴方にとっても長居はよくないと思う…。
私なりに意見言わせて頂ければ、
食べ過ぎる→食い意地張ってる自分、っていう方程式が成り立つのが普通の人、
食べ過ぎる→過食。。。ってなっちゃうのが、元から別理由で心がイパーイイパーイの人。
こんな感じなので…。まあ、それも甘えてるって言われるとぐうの音出ないが…。

>>993さんガンガレ!!

996:優しい名無しさん
04/05/25 22:07 ZlesIRp9
いや、スポーツ板でもやってるんですよ。。これを。。 笑


997:優しい名無しさん
04/05/25 22:09 ZlesIRp9
スポーツ板の連中になるとある程度知識があるんで、煽りがいがあるというか・・
すいません。 笑
他にもいろいろいってます。

998:優しい名無しさん
04/05/25 22:11 ZlesIRp9
ああ、ちなみにスポ板ではこんなやさしくないですよ。 笑
男相手だからもっときつい言葉使いです。
一応途中から配慮してたつもりなんですが・・ 笑


999:優しい名無しさん
04/05/25 22:12 561FZrk5
>>996
ぉぃぉぃw何やってるんですか貴方w
まあ、それも2chの醍醐味と言われれば反論できませんが…('A`)

ま、ここも次スレは手を出さない宣言されてますし、
なるべくほどほどにしたほうがいいと思いますw
特にここはメンヘル板だから…自殺者が出ないとも限らないし…

1000:優しい名無しさん
04/05/25 22:12 561FZrk5
というわけでごめんなさい!お詫びに次スレ一応立てますね…!
1000−!!

1001:1001
Over 1000 Thread
このスレッドは1000を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。


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