過食（嘔吐無し）を卒業します！パート２

過食（嘔吐無し）を卒業します！パート２ at UTU

865:優しい名無しさん
04/05/24 13:40 aCyUyAKW
>>859

>
昔病院に行った時に、
｢家に閉じこもっていれば食べることに気持ちがいってしまうのは普通のことで、
気持ちが外へ向いていけば自然と治る｣
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わたしも、事情があって自由に外出できない環境におかれていますが、
わたしの主治医も、そのへんの話をしても当たり前のこととして聞き流しています。
だからあまり気にしていません。普通なのでは？　と思っています。

わたしの場合ですが、
一日いっぺんは外出しないと滅入ってしまうようですので、
深夜でも早朝でも、とにかく時間を捻出してます。
コンビニに寄ってしまうのは簡単ですが、それはガマン。
ちょっと遠くの２４時間スーパーで、初めての食材を探したりすると気が晴れます。

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