過食（嘔吐無し）を卒業します！パート２

過食（嘔吐無し）を卒業します！パート２ at UTU

839:優しい名無しさん
04/05/22 21:57 Ah0t+ep7
>>836
けっこうおいしいですよ！
私は林檎を薄く切って重ねたのにシナモンかけるのが好きです。
レタスやトマトを沢山はさんでカっテージチーズを塗ったサンドイッチもいいです。

サンドイッチ用のパンは薄いので具を多めに挟んで満腹感でるようにしてます。
既成品のモノと同じカロリー摂る時より、量が多く食べれるので過食時には良いです。

以前はコンビニに買出しに行っていたのをスーパーに行くようになりました。
前よりは過食の頻度も減ったし、コンビニよりも安いので
金銭的にも楽になりました（・∀・）

次ページ

続きを表示

1を表示