過食（嘔吐無し）を卒 ..
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683:優しい名無しさん 04/05/16 23:24 1W7gKv9F >>682 あ、凄くよく分かります、その気持ち。 私も一生続くのかもって思っていた過食衝動がﾏｼになってきて、 ここ1ヶ月ほど過食せずに過ごせました。ｷｾｷみたいです。 結局、皆なんらかの理由によって食に依存してるんですよね。 芸能人、煙草、お酒など色々ある中で、何らかの要因により「食」になっただけ。 で、それが見た目に現れてしかも女性として最も気になる「体型」に関わるから、 深く悩んでしまって、ﾀﾞﾒだﾀﾞﾒだと思うから、悪循環にﾊﾏる、みたいな。 私の場合、心はとにかく何かを欲しがってて、それを埋めてあげる手段を 私はその時、食べ物を詰め込むことしか知らなかった。 無理なﾀﾞｲｴｯﾄで体は食べ物を欲しがってたので、「心が欲しい物=食べ物」となったんだと思う。 でも食べて食べまくってどんどん何を食べれば心が満足するのか分からなくなってきて、 それと同時に過食に走る前に持っていた趣味に再び打ち込めるようになってきました。 多分、過食症が治ったというよりは依存の矛先が変わったのかな？と思います。 でも今夢中になってるのは沢山の人と触れ合えて、自分の居場所・存在価値みたいなのを 確かめられるような趣味なので、その趣味自体が回復に向かわせてくれたのかもしれません。 今も時々、食事を目の前に葛藤することはあります。 カロリーは常に頭にあるし、高カロリーのものを食べるときは罪悪感がどうしても付き纏います。 １日の摂取カロリーが1500を越えると自己嫌悪に陥ります。 でもそれくらいならﾀﾞｲｴｯﾄ中の人ならよくあることだし、 何より前のように「詰め込みたい」という欲求がなくなりつつあるので、 （時々思いますが、なかなか行動に起こすにまでは至らなくなりました） いい方向に進んでいるのだと思ってます。 長文失礼しました。
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