過食（嘔吐無し）を卒業します！パート２

過食（嘔吐無し）を卒 ..

620:優しい名無しさん
04/05/15 18:42 RjLz4a39
最近、過食しなくなってきた。
以前は過食中はストレス解消されたから良かったが、
もう過食中でもストレスが解消されなくなったのだ。

過食しても無意味だから、途中まで食べてみるけどなんとも続かない。
いつもの習慣でいくつかのお菓子を食べたが、それ以上食べようと思えない。
もう一つ変わったのはお菓子を食べ過ぎようが、構わないと思うようになった事。
だから食べ過ぎた自分を責めてストレスになってまた過食ﾉの
サイクルがくずれた。過食しても解消されないしﾉ。
何度もくりかえすダイエットの失敗で、お菓子を食べる自分を責めるのに疲れた。
もう食べてもいい。痩せるのもいつでもいい。
そんなに苦しまなくてもいいじゃん。もう、今の自分を責め立てなくていいじゃん。
過食でストレスが解消されないので、暴食という行為に意味が無くなった。
そのうち、過食がなくなるんだろうか。また再発するかしら。
それでもいいような。そう思ってる限り大丈夫なような。
過食という行為に意味が無くなったら、過食がおさまるんじゃないだろうかと思います。
さんざん苦しんできただけに、なんでこう思うようになったのか自分でもわからないけど、
いい加減、葛藤のサイクルに疲れたんだと思う。
毎日もっと楽しんで生きたい。

あとﾉ対人恐怖の不安が少し消えたからかもしれない。
もう誰にどう思われようが自分のままでいいやって。

近所の１００円ショップにすんごい太った女性が働いている。
ダイエット前のピーク時の私に似ている。間違いなく１１０kg超えている。
無職で９４kgの私からしたら、ある意味希望だと思った。
太っててもオシャレな女性と太ってても働いてる女性はかっこいいと思う。
きっと人並みじゃない強さがある。

長くてごめん。

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