過食（嘔吐無し）を卒 ..
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488:優しい名無しさん 04/04/21 21:34 taHyionO 一歩一歩前進してる＾＾ゆっくりでいいんだよ〜。 私もオーガニックのお店行きたいです！ 489:優しい名無しさん 04/04/24 20:34 w19am1Z/ ここ最近忙しくて、疲れてても自分の好きなことだから、頑張れてます。 私も将来の目標が見つかったせいでしょうか。 精神状態も安定してます。 今日、友達と遊んだあと気持ち悪くなるくらい過食したけど、楽しく食べれたし後悔も全く していないのが不思議です。 やっぱり精神的なものが大きいのだと思います。 過食しちゃうんだけど、「これはただの大食いだ」と思えてきました。 普通にご飯食べても、２日目の夜には浮腫みがひいて元の体重に戻ることが分かったし、 今まで何でこんなに自分を追い込んでいたんだろうと、思えてきた。 490:再発 04/04/25 00:43 sC5P9znq 過食が始まってから、もう13年です。 一時期85kgまでになり、さすがにその時は体調が最悪で鬱にもなりました。 抗鬱剤が効いたのか食欲が急に失せて、一気に痩せ別人になりました。 これでようやく過食から逃れられる！と思ったのも束の間。 また過食が始まりました。 痩せたからって、現実問題に変化は無いと気付き失望したの家も知れません。 それでも、やっぱり過食をやめて普通の身体に戻りたい。 食に逃げるのは、心が弱いからですか？どうしたら強くなれますか？
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