過食（嘔吐無し）を卒 ..
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468:優しい名無しさん 04/04/14 23:15 Fxiz7h/N 絶対に炭水化物は摂った方がいいです。 過食癖のある人が穀物たつと、どんなことになるか分かるよね。 私も過食症３年くらい経験して卒業したのですが、 本当に過食症を治したいのなら、ダイエットから離れるべきです。 少し食べすぎたかなってくらいの量を３食食べると、回復早いです。 469:優しい名無しさん 04/04/15 15:16 vsEmVZ/x とりあえず量はどうでもいいから、美味しく食べたい。 太ってもいいから幸せに味わって食べたい。 泣きながら詰めこむように食べるのはやっぱり異常すぎる。 とりあえずの目標は「美味しく」「楽しく」食べる事。 でもこれが結構難しいんだよね・・・ 470:優しい名無しさん 04/04/15 16:00 APX5ffeW 以前、オーガニックの野菜のお店を出したいとカキコした者です。 私も、ひどい時で毎日食パン３斤とかでした。全然おいしくない。 外食が怖くて出来なかったので、 一人一人の要望も聞いて、食べても後悔しない安心して食べれる事を目指しています。 おいしく楽しく食べれて、みんなの居場所になるようなお店にしたいんです。 自分が過食症の頃は、周りが見えてないなって事にやっと気付いた。 居場所もなかった。いつも顔色伺って「私はここにいていいの？」って。 一歩一歩が踏み出せなくて、本当お先真っ黒。病気になって死ねたらいいのに こんなに毎日不安なのは、両親のせいだ。 友達に飲みに誘われたけど、昨日食べ過ぎたから、いかない。 病気になって過食できない状況になればいいのに。とか馬鹿な事を考えてました。笑 もう自分だけが可愛いのは、もう卒業かな〜。 色んなことしたい。自分の為、お金の為じゃなくて誰かの為に働きたい。 過食症で失ったことばかりではなかったよ。本当に色んな事に気付かされました。
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