過食（嘔吐無し）を卒 ..
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430:優しい名無しさん 04/04/07 17:25 1dZBuuKG 過食やめる宣言４日目・・・ さっきまで頭がチョコチップクッキーで一杯で辛かったよぅ。 軽く散歩してきて梅干昆布で我慢してます。 ほんとやばい。何でこんなに食べたくなるんだろう・・・ 自分でもお菓子に執着しすぎてるのすごく分かります。 ３食のご飯はちゃんと食べているのに・・・ やっぱり禁断症状を乗り越えないと完治しないんですかねぇ・・・ 431:428 04/04/07 18:59 DmWCBKJV >>429 無理な食事制限は一切していません。好きなものを好きなだけ食べています。 キョショのころから比べて30kg太りました。（36kg→66kg） 過食しちゃう時は泣きながらなんでも手づかみで食べてます。 食べた後の自分の気持ちがどうなるかは頭の隅っこで分かっているけど 食べてる時は「別にいいや。こんな自分どうにでもなれ 後から苦しめばいいんだ」って思いながら食べてます。 対策法がわかりません。太ってても過食したくなるし痩せたら痩せたで過食したくなる。 432:: 04/04/07 22:49 AEhOp0jP そろそろ過食嘔吐なしが仮卒業になりそうです。 20キロ以上太るくらい過食リバしてしまったけど ようやくあの嵐のような過食生活が治まってきました。 ですが太った20キロをどうにかしたいです。75キロはきついです。
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