過食（嘔吐無し）を卒 ..
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387:優しい名無しさん 04/04/01 10:42 /vt9oupg >>385 ぜんぜんちがうよ。はかなくなると太るけど、 太ったってあなたはあなただよ。大丈夫、 体重が変わったって、あなたはやっぱりあなたの回りの 人にとっては大事な人だ。 がんばる！って自分に拍車かけるのはやめて、 のんびりまったり、これでいいんだ！の自己肯定！ 体も心もふくめて自分を受け入れられれば、 過食は治っていくし、体重も自然に戻るよ。 388:優しい名無しさん 04/04/01 16:47 4Eabdh9e >>386 意識の問題もそうなんですが、吐くのすごくしんどかったんです。 7,8年やってたんですが、本当に体がしんどくなって。吐かないと時間も 節約できるし、精神的に楽です。吐くこと自体が本当にしんどかった。 今一人暮らしで食生活が不規則になってるし、料理する余裕もないし 買い置きが怖くてコンビニ生活してるんですが、また野菜を多く含んだ 食事を摂れるようになったら少しは変われるかなって思います。 みんなでがんがろーーーー(,,ﾟДﾟ) オー！ >>387 絶食や運動してるので、過食嘔吐の頃と体重は変わってません。 下剤も乱用というほどじゃないですが、過食した日は４錠くらい飲んでます。 意識自体はまだ太りたくないってのが強いです。 でも変えるの難しいけどがんばってみます。
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