過食（嘔吐無し）を卒 ..
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320:優しい名無しさん 04/02/18 21:32 xq9E5+SE 卒業するぞ！ 321:優しい名無しさん 04/02/19 01:15 +wNIojMm すごいなあ>>314さん…そんな治り方もあるんだね。 でも自分も同じかも。最近ようやっとダイエットが軌道に乗り出してきたせいか、 ちょっとずつ過食衝動が治まってきた…。 「自分を磨くため」って言い聞かせて なんとか食べたい気持ちこらえてます。 痩せたことで前向きな気持ちになれて、過食が治ってくることも あるんだなあ。そんな気持ちです。 322:優しい名無しさん 04/02/19 21:25 eh39wfcM 昨日まで高カロリーのものばかり過食してたけど 今日は野菜とかワカメとか低カロリーのものでガマンできた。 っていっても結局根本的にはダメなんだろうけど…。 今までは「低カロリーのものなんかじゃガマンできん!!」 とか思ってジャンクフードっぽいものばっかり食べてたので 自分の中ではほんの少し進歩…。今月中には卒業できたらいいなぁ。 323:優しい名無しさん 04/02/20 11:10 8ZnkOW9R 決意表明させてください。 昨日まで過食し続けてました…引きこもってただ食べるだけ食べて、本来やるべき事に手をつけられなかった。逃げてました。 今日からは少しずつ量を減らしていきます。。みなさんがいると思ってがんばってみます。
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