過食（嘔吐無し）を卒 ..
[
2ch
|
▼Menu
]
■コピペモード
□
スレを通常表示
□
オプションモード
□このｽﾚｯﾄﾞのURL
■項目テキスト
269:優しい名無しさん 04/02/04 17:06 Noip39TF 寝てるだけでもそんなに消費するのか・・・ でも、自分はすごい代謝悪くなってるからダメか。 今日もスポクラ行ってきたが、帰って来てから今まで 食欲爆裂！！ しかしめげないぞ！ せめて３ヶ月はとりあえず続けてみます。 270:優しい名無しさん 04/02/04 17:54 Qlu2zPtG たっぷりねたいけど、食べて寝たら太るんだよね？！ 271:優しい名無しさん 04/02/04 21:51 5G2ZimBB >>270 食べた直後に寝たら太りやすいんじゃなかったかな。 でも、たっぷり寝たいなら、今はその欲求に素直になって 寝たい時にたっぷり寝たほうがいいと思う。 272:優しい名無しさん 04/02/04 22:40 ystyKYjw 確かに効率悪いんだけど…実際痩せるんだよね。なんでだろう？ 痩せるっていうより締まるのかな？ 前は１３号でも肩やおなかの辺りがパッツンパッツンで恥ずかしかったけど 今は普通に９号着れるＹＯ。下半身はまだキツキツなんだけど…。 自分も運動大嫌いで、マラソンなんて１分も続かないけど 自分のペースでまたーり続けると結構楽しくなってくるもんだよ（´∀｀*） ダンベル運動なんて、本とかに載ってる特定の動きじゃなくって、 適当に筋肉伸びそうなポーズ取りながら好きな曲聴いてﾀﾞﾝｽするだけだもんｗ >>269 がんがれ！食べるにしてもたんぱく質を取るんだ！ そうすれば筋肉がついて代謝が良くなるぞ！
次ページ
最新レス表示
スレッドの検索
類似スレ一覧
話題のニュース
おまかせリスト
▼オプションを表示
レスジャンプ
mixiチェック！
Twitterに投稿
オプション
しおりを挟む
スレッドに書込
スレッドの一覧
暇つぶし2ch
4633日前に更新/429 KB
担当:undef