過食（嘔吐無し）を卒業します！パート２

過食（嘔吐無し）を卒 ..

261:優しい名無しさん
04/02/03 07:53 Uyn6lXNN
>>259
9号すごい!!私15号･･･
しかも食事制限じゃなくてｼｯｶﾘ運動して痩せたってのが羨まｽｨｰ
私は運動しなきゃって思うんだけど元々運動嫌いで
無理に運動するとｽﾄﾚｽ溜まるからなのかｶｼｮ酷くなったりするんだよね。
でも、せめて15号以上にならないように何かしよっかな

262:優しい名無しさん
04/02/03 10:09 MSiWS0OF
２５８タン、
２６０タン
レスありがとう～！（２５７です）
私も夢の９号めざしてマイペースでがんがろうかな。
まずは気長に続ける事が大事だよね？

エステでストレスって、私の友人も言ってたな。

何だか元気出たよ！本当にありがとう！！

263:優しい名無しさん
04/02/03 13:32 9hSjCHxi
過食嘔吐から嘔吐無しにきりかわったんですが
そんなに太っていくもんなんですか？
吐くよりいいやと思って好きなだけ食べてるんですが
怖くなってきました

264:優しい名無しさん
04/02/03 13:59 ye2pAIQm
>>263
体重だけでみたら嘔吐無しのほうがリスク高いかもしれないけど精神や身体面で見たら嘔吐無しのほうがいいんじゃないかな？
体潰してぽっくりとかの方が私は恐ろすい・・。

265:優しい名無しさん
04/02/03 14:55 9hSjCHxi
>>264
精神的にはものすごく楽になりました
肉体的にも楽です
ただ過食するものがジャンクが多いので糖尿が怖くて
でも食べたいのはジャンクで、と
また吐きそうになってたけど、その言葉でやっぱりやめました
あの辛さはもう二度と味わいたくない、でも太るの怖い
でもダイエット気にしてたら過食は直らないわけで
ジレンマです

266:優しい名無しさん
04/02/03 20:17 Mtyrv8Mh
>>265
今は辛いだろうけどグッと吐くのを我慢して偉いですね!!
今吐かないで太ってしまっても
過食が治って普通の生活・食生活ができるようになれば
体重は適正体重に落ち着いてくるようです。

267:優しい名無しさん
04/02/04 13:53 Qlu2zPtG
頑張れば成果はでるはずなのに、つい１,２日とか短期で
結果を求めてしまう。何もそんなじゃ変わらないのに。
我慢となりたい、なる為にはどうしたらいいか、という努力必要だよね。
気合いれなきゃ。

268:優しい名無しさん
04/02/04 16:20 F9tyL+U2
>>261
分かるよー、私も運動嫌い･･･
ストレス溜まって、
運動して消費したカロリー以上のものを食べてしまう。
筋肉付くほどの運動は無理だし、
今はせめてもと思い、会社行くとき駅までの7分間歩いてるけど、
やっぱり駅まで歩いた日はそのたった7分がストレスで
すごいお腹がすくような感じがして
自転車使って駅まで行った日の食事+５０００kcalくらい食べてる。
これじゃ余計太るし。゜（ﾟ´Д｀ﾟ)゜｡　もうどうしたらいいのか･･･・

大体、考えてみれば寝てるだけでも1時間で５０kcalするのに
超超超ストレス溜まる運動(徒歩)1時間やっても１３０kcalしか消費しないんだよ。
みんな、効率悪すぎとか思わないの?
･･･と、運動マンセーな人に対して思ってしまう。

269:優しい名無しさん
04/02/04 17:06 Noip39TF
寝てるだけでもそんなに消費するのか・・・
でも、自分はすごい代謝悪くなってるからダメか。

今日もスポクラ行ってきたが、帰って来てから今まで
食欲爆裂！！
しかしめげないぞ！
せめて３ヶ月はとりあえず続けてみます。

270:優しい名無しさん
04/02/04 17:54 Qlu2zPtG
たっぷりねたいけど、食べて寝たら太るんだよね？！

271:優しい名無しさん
04/02/04 21:51 5G2ZimBB
>>270
食べた直後に寝たら太りやすいんじゃなかったかな。
でも、たっぷり寝たいなら、今はその欲求に素直になって
寝たい時にたっぷり寝たほうがいいと思う。

272:優しい名無しさん
04/02/04 22:40 ystyKYjw
確かに効率悪いんだけど…実際痩せるんだよね。なんでだろう？
痩せるっていうより締まるのかな？
前は１３号でも肩やおなかの辺りがパッツンパッツンで恥ずかしかったけど
今は普通に９号着れるＹＯ。下半身はまだキツキツなんだけど…。
自分も運動大嫌いで、マラソンなんて１分も続かないけど
自分のペースでまたーり続けると結構楽しくなってくるもんだよ（´∀｀*）
ダンベル運動なんて、本とかに載ってる特定の動きじゃなくって、
適当に筋肉伸びそうなポーズ取りながら好きな曲聴いてﾀﾞﾝｽするだけだもんｗ
>>269
がんがれ！食べるにしてもたんぱく質を取るんだ！
そうすれば筋肉がついて代謝が良くなるぞ！

273:優しい名無しさん
04/02/04 23:01 ZmjYM/WN
前向きでいいスレだなあ
私も今日寝る前ストレッチだけでもしてみよう

274:優しい名無しさん
04/02/05 02:06 Lq1Ee1eP
一昨年の5月頃から過食でした。以前からｽﾄﾚｽを感じるとたべすぎたりは
してたんですが一人暮らしを始めたことや失恋したこと、生活環境ががらりと
かわったことによるｽﾄﾚｽで大学にもいかず家で一人ｹﾞｰﾑしたりｺﾝﾋﾞﾆで大量に
食べ物をかって過食してました。食費は月6万くらいでした。
去年の秋に実家に戻り、大学もやめて心地よい環境で暮らしています。
今は勉強や仕事をしている毎日なんですが、今になって思うのは

275:優しい名無しさん
04/02/05 02:17 Lq1Ee1eP
私が過食になった原因は一人暮らしだったし、病院にも通ったんですが
結局続きませんでした。地元の友達からは大学の楽しそうな話ばかり聞くし、
家で一人過食している自分が大嫌いで、かといって過食をやめられるわけではなかった。
実家に帰ってからは少しずつですがまともな生活になってきて、
特にﾀﾞｲｴｯﾄとかはしてませんが大分やせました。
今の世の中ｽﾄﾚｽを感じない生活をするのは無理だし、私も時々親とｹﾝｶして
ﾔｹ食いすることもありますが、以前のことを考えるとよくあれだけ食べれて、
しかもおいしくもなかったな。。と思います。私はいつ何時過食が戻ってくるかわからないような
卒業といっても仮釈放みたいな感じですが、みなさんもがんばってください。
長文すみませんでした

276:優しい名無しさん
04/02/05 10:55 nNstVXcN
>>275
仮釈放おめでとう。よかったね。
私も「卒業」だと目標大きすぎるから
まずは「仮釈放」目指そうかな。

277:優しい名無しさん
04/02/05 11:05 38jld6ft
>268
寝ている時の50kcalって基礎代謝の分じゃないかな。
運動して筋肉をつけると基礎代謝アップで＋α消費できる。
運動している時は食べなくてすむし、ちょっと運動しようかな。

278:優しい名無しさん
04/02/05 19:06 Lq1Ee1eP
>>276さん
レスどうもです。はい、仮釈放ですよ(;´Д`)
でも以前みたいな｢こういう食生活が一生続くのかな…｣という絶望感？は
もうありません。その辺で多少気持ちが楽であります。
食事を食事としてできるようになったことが一番うれしいですね。
こんな風になれたのはやっぱり勇気も必要でした。何もしなかったらずっとあのままだったと思うので。
ただ行動できないのを非難してるわけじゃないです。行動できたら悩みなんてないですもんね。
私の場合ただきっかけがあったってだけなんで…

279:276
04/02/05 20:01 qKpDWVxF
>>278
きっかけを自分でつかんだことが素晴らしいと思いますよ。
私も行動しなきゃ!!

卒業を目指してるみなさんに質問です。
私は今無職で家にいるんですが、暇なのも過食の原因の一つになってます。
（たまに病院のデイケアに参加してますが）
そこで、バイトを考えてるんですが主治医に今は焦るなと反対されてます。
でも、家にいても暇だし事情があってストレス溜まるしで、
バイトしたい気持ちが強まってきました。
こんな時、主治医の言うことをきいてバイトはやめたほうがいいでしょうか？
それとも、面接受けてみてもいいと思いますか？
働かれてる方も、よかったらアドバイス下さい。

280:優しい名無しさん
04/02/05 20:16 47fIWIPU
>>279
お医者さんに言われてるなら止めといたほうがいいと思う。
その気持ちをもう一度お医者さんに伝えてみてはどうでしょ？
熱意が伝わればOKが出るかもですよ？っていうのがマイ意見ですｗ

281:279
04/02/05 22:41 qKpDWVxF
>>280
ｱﾄﾞﾊﾞｲｽありがとうございます。
主治医には通信制の高校さえ反対されて（高校中退・現在20歳）、
もう何回も言ったんですけどいつも反対されるんですよ。
1月にやっと退院したばかりというのもあるんですが。
やっぱり言うこと聞いて、OKでるまでやめときます。
OKもらえるように、何度も掛け合ってみます。

282:優しい名無しさん
04/02/07 00:14 RSGfmdPx
うわーん、いい調子だと思ってたのに昨日の夜イライラして勢いで過食。
そして今日もお腹すいてないのに過食。
なんでだよ、自分！！
と思ったら生理前だった・・・

でも生理前にしても食べ過ぎている・・・
生理がある限り卒業出来ないのか？と思ったらすごく不安になってきた。

283:優しい名無しさん
04/02/07 10:01 NC1qU/NI
>>282
生理前は過食症じゃない人だってすっごく食べちゃったりするものだから、
そんなに不安にならなくても大丈夫だよー。
「あー生理が近いから仕方ないか」くらいに思って、気を楽に持ってみましょ。

284:優しい名無しさん
04/02/07 10:02 NC1qU/NI
ageちゃった！ｺﾞﾒﾝなさい…！

285:優しい名無しさん
04/02/07 10:02 QaptAKDG
＞２８２さん
ＰＭＳですね・・・
生理前過食で悩んでる人って本当に多いよね。
でも、ＰＭＳでの過食なら薬で劇的になくなるよ。
子供産むとＰＭＳなくなるって人もたまにいるしね。
大丈夫だ！！

286:優しい名無しさん
04/02/07 11:20 ioM3zXZg
>>285
私も生理前の過食が必ずあるのですがその薬を教えてくれませんか？

287:優しい名無しさん
04/02/07 12:15 QaptAKDG
私自身が服用してるわけではないので
詳しく話せなくてごめんね。
その薬はピルです。
色々な種類があるらしい・・・
その他は良く病院でもらうやつです。
ざっと検索したら
安定剤(ﾘｰｾﾞ､ｾﾙｼﾝ､ｾﾚﾅｰﾙ､ｺﾝｽﾀﾝ､ﾃﾞﾊﾟｽ､ﾒｲﾗｯｸｽ)､
抗うつ薬(ﾃﾞﾌﾟﾛﾒｰﾙ､ﾙﾎﾞｯｸｽ､ﾊﾟｷｼﾙ)､気分安定薬(ﾘｰﾏｽ)
です。
これはあくまでもＰＭＳ対策・・・

私は今妊娠を望んでる過食人だから、何の薬も飲んでないけど
卒業したいですよね。

288:優しい名無しさん
04/02/07 17:58 gt4tFJ4c
彼と、別れた。今度こそ自分を偽らずに、卒業して
幸せになる
私も、生理前の過食衝動がひどい。今回遅れて生理がきたから
重くて、辛さでまた過食してしまいました。
今度カウンセラーに、PMSなのかどうか相談してみます

289:優しい名無しさん
04/02/08 09:00 8FDimZGH
もうﾔﾀﾞｰ
卒業したいよー
痩せたいよー

290:優しい名無しさん
04/02/08 20:22 jdg9CJn9
卒業目指して頑張ります。

291:優しい名無しさん
04/02/10 15:20 Lj0GBcFw
嫌々運動するのって逆効果？

292:優しい名無しさん
04/02/10 18:21 vkhnf13u
>291
あくまで自分の経験ですが（というか今日

逆に、イライラがたまり、ダメでした・・・・挙句には家へ帰ったらババアがうっせーの。
そんで今日食べまくった。折角好きな人いてもだめだ・・・自分・・・・もう死にたい。

293:291
04/02/10 22:30 /UDP+iEx
>>292
私も運動嫌いなので嫌々やるとｽﾄﾚｽ溜まって→ｶｼｮ
になっちゃうことあるんです。
それでも気分転換も兼ねて
少しは運動したほうがいいのかなぁ？と悩んでたんです。
運動が逆効果になるのって私だけじゃなかったんだぁ。
元々運動好きな人って羨ましい。

294:優しい名無しさん
04/02/11 07:46 gr0cz90E
なんとか、朝のｶｼｮ衝動最大の正念場は乗り越えますた。
今から出勤。夜寝るまで、なんとかｶｼｮ衝動を抑えられればいいけど…。

295:優しい名無しさん
04/02/11 08:55 9/wesE7w
>>294
私は朝はｶｼｮまでいかなくて食べ過ぎ程度で我慢できるんだけど午後～夜がﾀﾞﾒ。
294さんはお仕事なんですね、行ってらっしゃい。
私はﾋｷ気味で今日も1日家にいるのが恐い。ｶｼｮ招きそうで。

296:優しい名無しさん
04/02/11 21:19 78+LelBI
>>295
ありが㌧。なんとか今日は我慢出来ますた。
あとは歯を磨いて寝逃げしようと思います。
295さんは今頃大丈夫でしょうか…？家に居る時間がﾂﾗｲって
すごくよくわかります。。。お休みの日とか、すごい量食べてしまうので…。
ｶｼｮ衝動に襲われていないことをお祈りします…(-人-)

297:295
04/02/11 21:47 rXa4p1Pu
>>296
やっちゃいました、過食。
お昼ご飯にかぼちゃのｼﾁｭｰがあって、
ｼﾁｭｰはｶｼｮｽｲｯﾁ入りやすいから最初は食べずに我慢してたんですけど
ｼﾁｭｰあるのが気になって気になって1皿食べたら･･･止まらない!!
ｼﾁｭｰの鍋をからっぽにして次々と食べちゃいました。
夜もｶｼｮまではいかないけど3人分くらい食べちゃって･･･
それで、やめといた方がいいと思いつつも嘔吐有りの保健室スレを覗いてしまったら
吐ける方が羨ましくなってしまって。
（嘔吐で苦しんでる方には失礼ですが私は吐けなくて太る一方なので
吐ける方を心のどこかで羨ましく思ってるんです）
こんなんじゃ卒業はまだまだ無理だなー･･･

298:優しい名無しさん
04/02/11 22:09 aO8xE2Wl
今日は１万カロリー近く摂取しました・・・・・・・鬱
卒業なんてまだまだできそうにないや・・・・｡ﾟ(ﾟ´□｀ﾟ)゜｡
なんでだろう。食べる前、口に入れる前、入れてる間も
すでに後悔してるのに、次何食べるかを考えてる自分がいる・・・・・
これ以上太りたくない。太りたくないよ。。
明日の朝は顔もパンパンに浮腫んでるんだろうな・・・・鬱

299:優しい名無しさん
04/02/12 13:01 9wPgtZNf
みんな過食以外の3食の食事ちゃんと摂ってる？
私は胸焼けで食欲ない時もｼﾘｱﾙ食べたり、
3食ちゃんと摂るようにしたら
過食の量が減ってきて、だんだん回数も減ってきたよ。

300:優しい名無しさん
04/02/12 14:04 MPvtlzL7
>>299
最近やっととるようになりました。足りないと思っても
我慢してれば落ち着くようになりました。

301:優しい名無しさん
04/02/14 12:10 HVJsPvTT
吐きたくなくて吐かない人はおいといて
吐きたくても吐けないでﾌﾞｸﾌﾞｸ太ってる人のｶｷｺみると安心する。
もっと食え～。どんどん太れ～って
このｽﾚみて応援してる。

302:優しい名無しさん
04/02/14 14:50 RFWypqAO
>>301
今の精神病を暴露してますね、あなたｗ

303:優しい名無しさん
04/02/14 16:49 QYAOTxjj
>>301
嘔吐スレへお帰りよ

304:優しい名無しさん
04/02/14 22:46 RBFwOrrG
食いすぎの意地汚い女の掃き溜めだからここは。

305:優しい名無しさん
04/02/14 23:26 6ii/X2Ci
>>301
おまえが太れ

306:優しい名無しさん
04/02/15 00:31 z+Xt16Gu
みんな反応しすぎ。
そんなに心がささくれ立ってちゃ、無駄に疲れてストレス増えるだけだから冷静にいこうや。
おなじ病気で悩んでるんだし、卒業できそうにない愚痴なら保健室で。

307:優しい名無しさん
04/02/15 00:36 FqahAvxv
ID:RBFwOrrG はもっと自分の幸せ考えたほうがいいよ。
相談したいことがあるならきいてやるからさ。

308:優しい名無しさん
04/02/15 00:42 ai9pCRrb
>>305
あんた達みたいに、ブタみたいにガツガツ食べないから太りませんｗ
普通に普通の食事をおいしく頂いてます。

309:優しい名無しさん
04/02/15 00:43 ai9pCRrb
>>307
身近に過食のデブ女がいてムカつくんだよね。

310:優しい名無しさん
04/02/15 00:47 FqahAvxv
>ID:ai9pCRrb ＝ ID:RBFwOrrG
なるほど。その人が何か迷惑かけたん？

311:優しい名無しさん
04/02/15 11:01 19c30D3f
だんだん普通の食事ができるようになってきました。
少し食べ過ぎても、そのまま自棄になって過食に走ることが抑えられるようになってきました。
体重は増えてしまったけど、このままゆっくり、食事と体重から解放されるように
頑張ります
今が踏ん張り時だと思うので、暫く過食関連スレは覗くのやめようと思います
引きずられそうになるので…

煽りはスルーしましょう
少なくとも荒れている時はsage進行でいった方がいいのではないかと思います
過食が辛いのに、こんなところで苛々するのは馬鹿馬鹿しいと思います
煽っている人も、みんな幸せになれるといいなと思うのです

312:優しい名無しさん
04/02/15 17:43 xqoZ4CuL
>311
一緒にがんばろう

313:優しい名無しさん
04/02/15 19:40 QgFUwTpb
＞311＞312
一緒にがんばりましょう。

314:優しい名無しさん
04/02/16 08:05 OnXg8mFH
過食症(嘔吐なし)を卒業したものです。
よく｢体重や食べ物にとりつかれているうちは過食症は治らない｣
といいますよね。

でも私の場合は、普通と逆で
痩せてから治ったタイプです。
体重が気になって､食べだすと止まらなくなる時期に
突然内臓系に関わる病気をしたんです。
すごい苦しかったし､入院したので菓子パンも食べられなかったけど
気づいたらその治療期間の２ヶ月で１８キロも痩せていました。
体脂肪も２２％。すごいびっくりしました。
そのことに気づいたその日から過食症だったことすらも
信じられないほど､あっというまに以前(摂食になる前、４年前)の私に戻りました。
４年間パラサイトのヒキでしたが、自然と
｢あー、そうだ。仕事探さないと･･･｣と思い、今は事務職で普通に働いています。

ただ、変わったのはせかせかした几帳面な性格が
今はかなりマイペースになったということです。

痩せたら人生変わる、と信じていてもいいと思いますよ。

315:優しい名無しさん
04/02/16 16:29 +jN4itbG
>>314　人それぞれだと思うよ。

316:優しい名無しさん
04/02/17 10:08 TW1LN+SG
痩せたらって言われても・・・痩せれないよ・・・
ダイエットもできない太ってる私は治らないってことかなぁ

317:優しい名無しさん
04/02/17 10:37 2kmMbKKI
３１４タンは内臓系の病気で入院で痩せれたんだもんね・・・

私なんか胃炎がひどくて胃も背中も激痛だったのに
過食は止まらなかった・・・
普通は物が食べられなくなるはずなのに・・・・泣

318:優しい名無しさん
04/02/18 18:40 oX6uYDsW
>>314
リバウンドなしですか？

319:314
04/02/18 19:34 s/nZNbsI
>>318
退院したその日から2、3キロくらいの増減はありましたが
毎月生理の周期にあわせてだったし、
とにかくまたかわいい服が着れることが嬉しくて
食べ物に全く興味なくなってしまいました。

今は15年ほどたっていますが老化のせいか(今30代なのでｗ)
その時より2キロほどやせた状態です。
リバウンドはないですね。

とりあえず、こういう人もいる、というだけなので
参考にならないかもしれませんが･･･
拒食になり半年で7キロ痩せ、
さらに過食と過活動繰り返して1年半で13キロ太り
2週間で元の体型に戻ったのが、一瞬の出来事のような感じです。

320:優しい名無しさん
04/02/18 21:32 xq9E5+SE
卒業するぞ！

321:優しい名無しさん
04/02/19 01:15 +wNIojMm
すごいなあ>>314さん…そんな治り方もあるんだね。
でも自分も同じかも。最近ようやっとダイエットが軌道に乗り出してきたせいか、
ちょっとずつ過食衝動が治まってきた…。
「自分を磨くため」って言い聞かせて
なんとか食べたい気持ちこらえてます。
痩せたことで前向きな気持ちになれて、過食が治ってくることも
あるんだなあ。そんな気持ちです。

322:優しい名無しさん
04/02/19 21:25 eh39wfcM
昨日まで高カロリーのものばかり過食してたけど
今日は野菜とかワカメとか低カロリーのものでガマンできた。
っていっても結局根本的にはダメなんだろうけど…。
今までは「低カロリーのものなんかじゃガマンできん!!」
とか思ってジャンクフードっぽいものばっかり食べてたので
自分の中ではほんの少し進歩…。今月中には卒業できたらいいなぁ。

323:優しい名無しさん
04/02/20 11:10 8ZnkOW9R
決意表明させてください。
昨日まで過食し続けてました…引きこもってただ食べるだけ食べて、本来やるべき事に手をつけられなかった。逃げてました。

今日からは少しずつ量を減らしていきます。。みなさんがいると思ってがんばってみます。

324:優しい名無しさん
04/02/20 11:57 qrcrgUDk
>>323
一緒にがんばろう
私も同じような生活してる
けど今月末には働くんだ

325:優しい名無しさん
04/02/20 12:31 i3Rkz9KW
過食してしまう原因は何なんだろう？
…って考えると、ストレスなのかな？

326:優しい名無しさん
04/02/20 12:49 8ZnkOW9R
>>324
ありがとう。すごく励みになります！お互い頑張ろう(`･ω･´)私も働かなきゃいけないんです。家賃が払えない…。

327:優しい名無しさん
04/02/20 12:57 qrcrgUDk
>>326
なんて似てるんですか
私も家賃が厳しいです
お金ないのに食費にはかけてしまう
絶対頑張ろうね
>>325
もう習慣になってしまってるから何が原因かもわからない

328:優しい名無しさん
04/02/20 15:46 tAm55wbt
ストレスが無意識にたまってるのかな・・・
生理もすごい不順だし。

329:優しい名無しさん
04/02/20 21:20 zwbDgcaA
ストレスが無くてもｶｼｮっちゃう。
毎日の習慣にもなっちゃってる。恐ろしや･･･

330:優しい名無しさん
04/02/20 22:08 QFjjHLPX
ダイエット中「痩せたらきっと周からちやほやしてもらえる」
みたいなことを励みに頑張ってたんだけど（痛…
痩せても全然周りから何も言ってもらえなくって
なんか痩せても結局意味ないじゃんみたいにおもってしまうようになって
過食に走り出してしまいました。
今でも普段は平気なんだけど食べ始めると頭の中で
「誰も気にしないんだからいいじゃん」なんて言い訳しながら食べてしまう。
そんなひとほかにいませんか？

331:優しい名無しさん
04/02/21 08:03 lSUkY9FR
>>330
私も一緒だよ、１年半前に「痩せて綺麗になりたい！！」
ってすごく思ってから、初めてダイエットに挑戦しはじめて
食事制限＆運動で２ヶ月半で１７キロ落とした。
「痩せたら皆の見る目が変わる」とか
「友達の○○には負けない、見返してやる！」とか思い続けて
その気持ちをダイエットのやる気に変えてた。
でも痩せて、あることが原因でストレスたまってそこから一気に過食・・・
気づけば前より体重増えてた、２０キロリバウンド。
もう今となっては毎日のように過食止まらないんだとね、
だからあなたの気持ち痛いほどよくわかる。
今となっては、痩せた自分を一度経験してるから、いまいちダイエットに真剣になれなくて。
ダイエットする前は、「痩せた自分ってどんなんだろう～」って期待とか希望で
いっぱいだった。

332:優しい名無しさん
04/02/22 09:51 +w3+a997
>>330
>>331
私も全く同じだ…。
昔からずっと「痩せた自分を見たい」「痩せたら美人になれる」と思ってた。
それですごくダイエット頑張って痩せたんだけど、体は細くはなっても
きれいになったとかすごい美人になったとかは全然思えなかった。

でも、過食が始まってからは「どうせ元が悪いから痩せたって無意味なんだ！
それならもう食べてやる！」ってヤケクソになって、もうめちゃくちゃだったんだけど
この頃になって、これじゃやっぱりダメだなあと思うようになって。
自分に過剰な期待をするからいけないのかも…と考え出すと、美人になれなくても、
細くなくても、適度に納得できる自分になれたらいいかって思えるようになってきたよ。

…と言いながらも卒業はまだまだっぽいんだけど、それでもちょっとは前に進めたと
思いたいなあ。

333:優しい名無しさん
04/02/22 10:04 L0uYgXwi
がんばりましょう。

334:優しい名無しさん
04/02/22 10:12 L0uYgXwi
>>330
>>331
>>332
私はあなたたちとは逆で過食症に昔から悩みながらまた激痩せして
かっこよくてモテる男性に「美しくなりましたね！！別人ですね」
といわれても結局その人から愛されることなくまた過食に走りました。

キレイになっても必ずしもいいことがあるわけではないですよ。
女性は外見も内面も両方とも大事なんですよ。
外見と内面のバランスを大事にしないと「周りからちやほや」なんてされませんよ。

335:優しい名無しさん
04/02/22 11:32 1eHuEocX
まだまだ気は抜けませんが、過食をほぼ卒業できたと思っている者です。

食べても食べても食べたりなくて、毎日お菓子とお酒ばかり摂取してました。
ある日を境に今まで食べなかった野菜と肉、魚、果物を食べるようにしてみたら
一週間ほどで過食がおさまってしまいました。
栄養が足りないから食べ続けてしまうのかもしれないと思いました。

最初は野菜などでも過食をしてしまいましたが、今では適量で
ご飯を済ますことができるようになりましたよ。
お菓子も時々食べていますが、きちんと量を決めて少量でも満足です。
ただ、お酒だけは食欲の拍車がかかることを知っているので
今は禁酒しています。あんなに好きだったのにあまり飲みたいとも
思わなくなってきました。不思議です。

過食を卒業したい人はとりあえずはたくさん食べてもいいから、
今までと違った種類のものを食べてみるといいかもしれません。

偉そうに語りましたが、過食から抜け出してまだ一ヶ月ほどです。
食べることを楽しみながらこの状態を保っていきたいと思います。

336:優しい名無しさん
04/02/23 06:59 /2K5+EMN
食べる事を楽しむって大事だよね。

337:優しい名無しさん
04/02/23 18:35 tFBD2b1m
最近過食症を理由に食べてるような気がする
後は自分の意志次第で卒業できるかな

でも…食べたい…。

338:優しい名無しさん
04/02/23 21:21 F+Lo8252
卒業したい。頑張る。頑張る。頑張る。
絶対治す。

339:優しい名無しさん
04/02/23 23:13 SdiRjcmE
なんか今日いきなり過食ストップのスイッチが入った。
今日はもうしちゃった後だったんだけどｗ
明日からなんか我慢できる気がする。
なんでスイッチが入ったかというと…

と、糖尿病が怖くなってきたからだ…＿|￣|○
最近ものすごく異様にだるだるで体調おかしくて…
甘いもののｶｼｮばっかりしてきたから突然怖くなってきたんで…。
皆さんもそーいう糖尿病のHPとか見てみたら
いきなりスイッチ変わるかもしれないですよ…？

340:339
04/02/23 23:52 SdiRjcmE
あー…でもゴメ、今自分も調べてきたんだけど、
甘いもので糖尿病にはならないんだね…＿|￣|○
な、なら虫歯！とかどうだろう！？
とにかく、身体に悪いって強調できたら少しはよくなるかも…

341:優しい名無しさん
04/02/24 21:22 /BBM1Ruu
過食で食べ過ぎて胃がはちきれたという話を聞いても
過食は止まらなかった。
胃が破裂して死んだらみっともないなぁと思いながらも食べた。

342:優しい名無しさん
04/02/25 13:56 k7NAQ20k
>>341
それは心のどっかで自分は（食べすぎても胃は
はちきれないから）大丈夫って思ってるからじゃないかな？
１００％必ずなるってわかってたらそう簡単にはできないかも。

343:優しい名無しさん
04/02/25 15:58 QJUGVos+
あげ

344:341
04/02/26 21:38 6zPRwukR
>>342
あぁ、そうかもしれません。
そうなる人はいるけど、私は大丈夫って思ってるﾄｺもある。
でも、私過食はするけど健康オタクでもあって、
サプリメントや健康食品が大好きなんですが
月何万円も体のためにお金使っているのに過食もしちゃってる。
矛盾してる～･･･

345:通りすがり
04/02/27 00:17 5AJg25EF
いや、過食症とは関係ない方だと思うけど…。

実は以前ﾎﾟﾘｸﾘの時に食道破裂だったかした人みた事あるんだわ。
結構高齢のおじいちゃまだったけどさぁ。
担当のDrが「にら食べました？」とか言いながら処置してたの思い出したｗ
ちょっと食べ過ぎて破裂したらしい。ﾊﾟｰﾝって音がしたとか。
結構簡単に裂けるもんなんですねぇってNsと笑ってて
ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙしたなぁ。

だから食べすぎには注意してね。

346:優しい名無しさん
04/02/28 16:21 H4lYscv1
昨日過食してしまったけど、保健室ｽﾚと行き来しながら頑張ってます。
もう焦らないでゆっくり確実に卒業したい。

347:優しい名無しさん
04/02/28 22:34 iUzvZO+o
今日は過食してしまった…
明日から卒業目指して頑張ろうっと！

348:３４８
04/02/29 16:00 adnYbZZB
　私は大学四年生ですが、一人暮らしをはじめた一年の終わり頃から過食嘔吐
をするようになりました。なかなかやめられなかったのですが、なんと今年に
なってから一度も過食嘔吐していないのです！年明けの頃、卒論に追われてい
て、吐いてる場合じゃない！と必死でした。そして卒論を提出した後、食に対
する執着が何故か小さくなってきたのです。・・・そして今、だんだんと普通
の食生活ができるようになりつつあります。元来食いしん坊ですので、やはり　
食べる量は多いんですけど、とにかく吐かなくなったことが良かったように思
います。
　四月から会社で働きますが、再発しないように祈っています。
　頑張って治さなくては！と思い、それが自分へのストレスとなり、過食嘔吐　
に戻ってしまうとことがよくあると思いますが、あまり自分を責めずに毎日を
過ごすことが大切だとおもいます！

349:３４８です
04/02/29 16:03 adnYbZZB
すみませんでした。ここは嘔吐無しだったんですね。ワタシアホヤネ。皆さん
無視してください。。。。。。。

350:優しい名無しさん
04/03/02 18:22 JGKqWpAn
あたしも、最初拒食で３６～３８くらいで過食になって
６５くらいになった。一年３ヶ月くらい引きこもったけど、
ダイエットして２ヶ月で４０キロまで落とした。
それで前みたく六本木で働きつつ深夜は遊んでた。土日はキャンペーンガール
やレースくィーンをしてもう治ったと思ったけど、ストレスで
過食症が再発して短期間で太りまくった
また、痩せたいです
でも、過食衝動おさまんない
こんなんじゃ、六本木で働けないしみんなに会えない

351:優しい名無しさん
04/03/02 18:53 M+aKB9zi
>>350
2ヶ月で15キロどうやって落としたんですか？私も今過食でひきこもってます。
前みたいに外に気軽に遊びにいけない・・・・

352:優しい名無しさん
04/03/02 20:03 UeLdX+/p
過食を解消しました。
お金がなくて、一日一食にしてたら・・・・・
治った･ﾟ･（ﾉД`）･ﾟ･　極貧バンザイー

353:優しい名無しさん
04/03/02 21:50 OCTLMGtc
今日は衝動なかったのに新商品を沢山見つけて
買ってきたら全部食べてしまった。。
ありえないくらいの量を夕食後にいっきに
たいらげたのにほとんど気持ち悪くならないって
やばすぎる。胃がかなり大きくなってるよ。
前はもっと少ない量でも気持ち悪くなったのに。
自分、人間じゃないと思う。
フードファイトに出れるかも。

354:優しい名無しさん
04/03/03 23:57 RKhZPwWb
私も主食や野菜、避けていた肉や魚をバランスよく食べたら
過食はほとんどなくなったよ。
前は甘いもの中心に、食べても食べても胃が痛くなっても満足しなくて
「もっと食べたい」後悔してばっかだった。
これじゃいけないと、きちんと食べて体重を少し増やしたら、過食衝動もなくなったよ。
過食したい！って思う時あるし実際しちゃう時あるけど、
２、３日普通食にしたら水分抜けて体重戻るし、まぁいっかって思うようなった。

私はまず過食した後、絶対に絶食はしないことから始めたよ。
体に負担もかからないし、ストレスも減った。

結果的に今自分が一番落ち着く理想の体系になれました。

355:優しい名無しさん
04/03/04 06:32 lwmReTKE
摂食障害に苦しむ女性につけこんで荒稼ぎしたカウンセリング料3億円余りを隠し、
約1億円を脱税した男が、東京地検特捜部に逮捕された。この男をめぐっては、カウ
ンセリングの最中に、わいせつな行為を行うなどの被害が相次いで報告されている。
逮捕されたのは、東京・世田谷区の摂食障害回復支援会の代表、山形賢二容疑者
(54)で、2002年までの2年間に得た所得、約3億円を隠して、1億円を脱税した疑いが
持たれている。
山形容疑者は、インターネットに広告を出し、相談に訪れた患者の前では「賢治安大
菩薩(けんちゃんだいぼさつ)」と名乗り、宗教活動を行っているように装い、1回7万円
～8万円のカウンセリング料は、お布施として受け取っていたという。
山形容疑者に医師の資格はなく、カウンセリングと称した治療は、実際には全裸で抱
きつくなどのわいせつ行為だったとの被害相談が相次いでいた。
弁護士によると、被害者は自分が摂食障害であるということを明らかにしたくないため、
わいせつな行為を受けても警察に訴え出ないケースが多いという。
URLﾘﾝｸ(fnn.fujitv.co.jp)

摂食障害回復支援会
URLﾘﾝｸ(www5e.biglobe.ne.jp)

356:優しい名無しさん
04/03/04 14:32 wqNI7riK
太ってることが恥ずかしくて
ひきこもって→過食して→太って→の悪循環。
太ってる事も私の魅力、くらいに思っててもいいのかな。
それとも健康のことも考えて標準体重くらいに落としたほうがいいのかな。

357:優しい名無しさん
04/03/05 02:21 wuS8+Cy+
半年ほど前に過食卒業しました。
卒業はしたけど、一週間に一度は開放日ということで食べたいもの思う存分食べてます。
それでも、前ほどの量ではないし、次の日も・・・って気にはならない。
なんていうか、スポーツで体をリフレッシュするのと同じように、食べてリフレッシュするかんじ。
長くかかったし、迷惑もたくさんかけて、体型も前のようには前とずいぶん変わってしまったけど
「食べる」って行為を肯定的に捉えられるようになったのは本当に良かった・・・。

358:優しい名無しさん
04/03/05 06:03 be1hrqqu
自称、変態大菩薩山形賢二容疑者リンク集

摂食障害回復支援会
URLﾘﾝｸ(www5e.biglobe.ne.jp)
摂食障害治療センター
URLﾘﾝｸ(www011.upp.so-net.ne.jp)
大菩薩とSEXすると摂食障害が直る特殊な気功療法
URLﾘﾝｸ(www.geocities.co.jp)
摂食障害が招く経済損失
URLﾘﾝｸ(ed-eco.hp.infoseek.co.jp)
摂食障害治療体験
URLﾘﾝｸ(www.geocities.co.jp)
摂食障害回復体験記集
URLﾘﾝｸ(www.geocities.co.jp)
愛と共感の小部屋
URLﾘﾝｸ(www.m-n.com)
コスモス会の頃の残骸
URLﾘﾝｸ(web.archive.org)

359:被害者の声
04/03/05 06:20 F1ppGA6O
お母さんは最初から、山○先生（ｋｅｎ先生）を信用していなかったから、先生の
話を全く聞かず、室内をジーッと見渡していて、気になったことがあったんだそうです。
おしいれの隙間があいていて、そこから小さい赤いランプがともってて「あやし
い」と思ったお母さんは、部屋を出ていくとき押入に注目（開けたわけではないです）す
きまを注目したら「赤いランプと小さなカメラと沢山のコード」があったって・・・。
そして先生（？？？）は、やたら、トイレに行かせようとするんです。必要以上に。
お母さんの憶測だけど、「トイレにも小型カメラが置いてあるんじゃないか」って。
でも、押入に見えたのは、間違えなくカメラだって言ってました

URLﾘﾝｸ(members.at.infoseek.co.jp)

360:優しい名無しさん
04/03/05 08:12 iyHwoP1s
>>357
おめでとうございます。私は非嘔吐3ヶ月と少したちました。
まだ過食をしては罪悪感にさいなまれ、断食をしたり、と食にとらわれています。
＞「食べる」って行為を肯定的に捉えられるようになったのは本当に良かった・・・。
私も早くそんな風になりたいです。勇気づけられるカキコどうもありがとう。

361:優しい名無しさん
04/03/11 03:38 QPNV/PkR
今月は、まあまあ落ち着いてたんだけど
今日爆発！！！！！！！！！！！！！
でも、明日はきちんと3食たべよっと。
ヽ(´ー`)ﾉﾏﾀｰﾘ卒業目指すぞ～

362:優しい名無しさん
04/03/11 23:12 yshnCwFS
太るって治るには避けて通れない道？

363:優しい名無しさん
04/03/12 15:34 LQnjjwey
今日も過食してしまった…。
最近ほぼ毎日過食している。
いつになったら卒業できるのかなぁ…。

364:優しい名無しさん
04/03/13 11:56 ZbqrD6Jc
吐かない方が吐いてる人より卒業は近いよ！

365:優しい名無しさん
04/03/14 23:07 0yM6FfdZ
3ヶ月と少し過食なしで生活していたのですが、今日やってしまいました・・・。
それでも毎日過食を続けてた頃に比べればﾏｼですが
またやってしまったという事で前の自分を思い出して怖くなってしまいます。
これから毎日過食を続けてしまう生活に逆戻りになってしまったらどうしよう！
もうあんなのは絶対いやだけど、自分には過去に繰り返してきた経験があるので本当に怖い！
せっかく自分でｺﾝﾄﾛｰﾙしていてもある日突然制御不能になってしまいそう・・・。
過食なしで前より体の肉もおちてきたのに。
痩せ願望も未だにしつこくしみついてる。

366:優しい名無しさん
04/03/15 20:29 r2LvYBrN
そんなに頑張ってたなんてすごい!!
わたしはいつも、三日坊主どころか、私の明日はいつからなの?状態ですよ。
3カ月も頑張れたなら、多少食べ過ぎても
たいした量じゃないかもしれないし、
ごほうびと思っていいくらいじゃない?
次は半年頑張れるかも?
私も頑張ろう。
まずは3日くらいから・・・

367:優しい名無しさん
04/03/15 21:50 BZAXSncb
３ヶ月に一回なら完治してる。
過食症でなくてもストレスたまって暴飲暴食は誰にでもあるし。

痩せ願望は女の子なら誰でも持ってるし、不安に思うことないよ。
ガリガリでもまだ痩せたいっていうのなら、異常だとは思うけど

368:優しい名無しさん
04/03/16 01:47 mE6LIfk9
いいなあ
私も３ヶ月我慢できたら自分に少しでも自身がもてそうだよ・・・
いまは毎日過食でシンドイよ～
今も苦しいし後悔しまくり・・・
でも>>366さんみたいに３日でも３時間でも頑張って行こうと思うよ
みんな頑張ろうね

369:365
04/03/17 22:33 5Rz+4Rmq
励ましのﾚｽありがとうございます。
私の場合摂食障害暦が6年目になり、拒食と過食嘔吐と過食を繰り返してきました。
前回は1年近くの無職ﾋｷの過食で毎日食べ続け
今までにありえない位太ってもうﾘｾｯﾄできるなんて思えなかったし明日なんてこなければいいって感じでした。

そんな私が3ヶ月過食なしだったのが自分でも夢を見てるようです。
今も無職なのですが、ﾋｷる事はなくなり積極的に外に出るようになりました。
食事は３食きちんととってお菓子も食べたい日は食べていますがｾｰﾌﾞできるようになりました。
食べ過ぎる日もありますがそれは普通の人の生活でもある事なのでただの食べすぎだと思えました。
ﾀﾞｲｴｯﾄを意識してはいませんでしたが自然と体の肉も落ちて普通の服を着られるまでになり
洋服にも再び興味をもてるようになっています。

前を思い出すような過食を一昨日してしまいかなり焦ってしまいましたが
精神的に強くなったのと自分をここまで更正させてくれた人の事を考えてなんとか乗り越えられそうです。
私は欲張りなのでまた痩せ願望が強くなってきたのが原因なのかなぁと思っています。

長くなってしまいましたが今自分が絶望的な状態にいると思っている方がこの書き込みを見ていたら
絶対に諦めないで下さい。
過食が台風のように去っていく日が来ると思います。（こんな私でも来ましたから）

ちなみに私を変えてくれたのは家族でした。

370:優しい名無しさん
04/03/22 17:08 zvMXyPz3
過食悪化で入院することになりました。
入院は6度目ですが、今度こそ卒業するｷｯｶｹになればいいな。

371:優しい名無しさん
04/03/22 23:55 lAksJtd6
3週間程過食を止める事が出来ていたのですが、今日爆発しました●|￣|＿
苦しいのにドーナツを詰め込んでました。10個目で思い止まり、残りのドーナツをゴミ袋に入れて捨てました。
明日から、またがんばります…。

372:優しい名無しさん
04/03/24 03:55 +owwEz/g
彼氏と喧嘩＆友達のドタキャンでｲﾗｲﾗしちゃってｶｼｮっちまいました
ここ最近落ち着き気味だったのに｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･
でもまた明日からﾏﾀｰﾘ生活していきたいと思います。
がんばるぞ！！

373:優しい名無しさん
04/03/24 22:30 pX8g15SR
「過食」らしい過食がおさまってからもうすぐ2ヵ月。
過食症を治す為なんだと言い訳をして、好きなものを食べていたんですが…
体重が増えたのは仕方ないとして、治そうという気持ちが薄れてきたような気がします。
無理とか我慢も良くないけど、やっぱりそれは違いますよね。
ｽﾄﾚｽが溜まると体に不調がでるように、体のｺﾝﾃﾞｨｼｮﾝが悪いとｲﾗｲﾗしますし。
心の栄養も大切だけど、偏ってしまうから、体に必要なものも摂るようにすれば治る気がします。
難しいかもしれませんが、またやり直す気持ちで頑張っていきたいと思います。

374:優しい名無しさん
04/03/25 21:22 sXvmcvKs
今日久しぶりに過食してしまいました。
明日顔パンパンだろうなぁ。電車で見る顔にため息付いている自分が想像できます。

でも終わった事は悔やんでも仕方ない。
私は自分がダイエットを意識してなかった時は、芸能人が激太りしても、
激痩せしても、友達が10キロ太ったとか言ってても気にならなかった。
私たちは、ダイエットに関心があるからこそ人の体型も異常に気にするけど、
世の中の人は（特に男の子は）あんまり気にしてない事が多いよね。
あんまりダイエットを意識していなかった私が、「痩せなきゃ」と思った理由は「インターネット」
極端な「痩せ志向」の人間が多いサイトで、何センチ何キロじゃ太ってる
って書いてて、それを鵜呑みにしたからなの。
でも、実際友達とかに言うと、「そんなの痩せすぎじゃん」って言われます。
あらゆる情報に流されている自分がいます。
友達は、何で私がダイエットに励んでいるのか理解できないそうです。
一回痩せちゃったから、これから太るのが怖いけど、過食症が治らないのは
もっと嫌。
だから、ストレスフリーを目指してあらゆる方法で自分を癒してあげて
人を大切に思える余裕を持てるように、前向きに行こうと思います。

375:優しい名無しさん
04/03/25 21:26 JQSrs4V6
>>374
２ちゃんねるの美容板ですか？
155センチ45キロでも太ってる～普通よりポチャ
らしいですからね・・

376:優しい名無しさん
04/03/28 08:35 7hCE3fL9
最近東洋医学にこっていて、体と心でその効果を実感しています。
具体的にはヨガや、アロマテラピーなどです。
精神的に落ち着いている時、人間は食欲を適量で抑えられるようになるから、
「満たされない」気持ちで不安に陥っていた私には結構効きました。
食べられないストレスは私たちが思ってる以上に大きく体に影響を起こします。

甘いものと油もの＝快感ホルモン
麻薬＝快感ホルモン
と、同じくらい依存性があるもので、それを絶つにはかなりの根性がいるとのこと。

377:優しい名無しさん
04/03/28 21:55 l6fdpXhp
過食再発しました。
最後、スナイダーズの大きいやつを食ってて、どうしても止めたくて袋の中にカビキラーをｼｭｯｼｭして二度と食えないようにして捨てた。
せっかくおさまってたのに。
昨日から豚になりました。
でも明日からまたがんばる。がんばる。がんばる。がんばる。がんばる。

378:優しい名無しさん
04/03/28 22:01 kDqyY5eD
漏れは今日で過食止めること誓った
デスクトップにダイエット宣言てでっかく載っけた
5月のゴールデンウィークに大事な用事があるから
もうこれ以上太れないんだよ
そしてその後もずっと太れない
維持でも過食止める。絶対。今度過食したらその時は氏ぬときｶﾓ。

379:優しい名無しさん
04/03/29 11:06 TlkwrBAD
芸能人やモデルの方って摂食障害に陥る方が多いみたいですけど、
で、この人摂食障害じゃないかなぁ？と思う方っていますか？
同業者は分かるって言いますよね。
主旨が違っていてごめんなさい。。

周りにも結構痩せてる～普通で、とっても健康的に見える方でも
実は摂食障害だという方多いので。

380:優しい名無しさん
04/03/29 11:37 4WuD72E6
米倉涼子
宮沢りえ

381:優しい名無しさん
04/03/29 14:45 Kvr2UUO6
千葉麗子は有名だよね。
FYTTE（フィッテ）っていうダイエット関係の雑誌の
３月号でも拒食・過食の話ししてる記事が載ってた。
今は克服してるらしいけど。

382:優しい名無しさん
04/03/29 20:38 hnI0/e/f
>>378
絶対！って思わないで
肩の力を抜いてマターリがんがれ！

私も最近、過食が復活してきました。
吐こうと思いながらダラダラ食いをするけど
結局面倒臭くなって吐かないから
ぜ～んぶ身についちゃう。
しかも吐こうと思って食べる量だから半端じゃない。
でも週末遊びに行ったら食べる暇なくて
なんとかストップできそうです。
ガンガレ私！

383:優しい名無しさん
04/03/30 14:16 Z2QDDWX1
過食嘔吐暦１５年くらい。
今は理解ある夫と暮らしています。
結婚してからもとまらなかった嘔吐が、ここ三ヶ月くらいありません。
お菓子とか、つい買ってしまうのだけれども、
食べることなく捨ててしまうのです。
もったいないとは思うのですが、
目の前にあると食べる気がうせてしまいます。
半年で体重が２０kg増えました。
まあ、元の体重が３２kgとかだったので、
どっちかっていうと普通の状態なのではないかと思います。
こまったことがひとつだけ。
洋服が入らない……。
まあ、一番やせてるときに買ったものなので、当然なのですが。
まあゆるゆると、普通の食事をして（当然吐かずに）
普通の体型になりたいと思っています。
がんばるぞー。

384:優しい名無しさん
04/03/31 20:53 hKT7LdKF
吐けなくなったときは、体が「もうやめて」と言っているときだと思う。
そういう時はあせってもしょうがないので、
食べたものをそのまま受け止めるべき。
それで太っちゃうのは、しょうがないけど、
それって卒業に近くなってきてるのでは？
直に食べる量も減ってきますよ、多分。
スレ違いかもしれませんが、わたしの場合はそうなので。
ある日いきなり吐けなくなりました。
そしたらやっぱり太ったんだけれど、嫌だったんだけれど、
「もう潮時かな」なんて思いました。
あせる必要はないよ。
ゆっくり治していけばいいだけ

385:優しい名無しさん
04/03/31 21:52 FLgKpw3Z
>>384
私も段々吐けなくなった。今も過食してるけど、吐くのと吐かないのは大きく違うよね。

386:優しい名無しさん
04/03/31 22:22 hKT7LdKF
>>385
うんうん、そうだよね。
意識の問題、って言うことになっちゃうのかもしれないけど。
「これでいいんだ」って思えるのとそうでないのとは、
確かに大きく違うと思う。
卒業スレなんだから、みんなでがんがろー！

387:優しい名無しさん
04/04/01 10:42 /vt9oupg
>>385
ぜんぜんちがうよ。はかなくなると太るけど、
太ったってあなたはあなただよ。大丈夫、
体重が変わったって、あなたはやっぱりあなたの回りの
人にとっては大事な人だ。
がんばる！って自分に拍車かけるのはやめて、
のんびりまったり、これでいいんだ！の自己肯定！

体も心もふくめて自分を受け入れられれば、
過食は治っていくし、体重も自然に戻るよ。

388:優しい名無しさん
04/04/01 16:47 4Eabdh9e
>>386
意識の問題もそうなんですが、吐くのすごくしんどかったんです。
7,8年やってたんですが、本当に体がしんどくなって。吐かないと時間も
節約できるし、精神的に楽です。吐くこと自体が本当にしんどかった。
今一人暮らしで食生活が不規則になってるし、料理する余裕もないし
買い置きが怖くてコンビニ生活してるんですが、また野菜を多く含んだ
食事を摂れるようになったら少しは変われるかなって思います。
みんなでがんがろーーーー(,,ﾟДﾟ) オー！
>>387
絶食や運動してるので、過食嘔吐の頃と体重は変わってません。
下剤も乱用というほどじゃないですが、過食した日は４錠くらい飲んでます。
意識自体はまだ太りたくないってのが強いです。
でも変えるの難しいけどがんばってみます。

389:優しい名無しさん
04/04/01 21:34 uTSiaF4R
結構かわいい子多いよね。この病気になる子。
と、自助グループに行った時思いました・・
私は違いますが＾＾

390:優しい名無しさん
04/04/02 13:20 xkwR2Dms
カショだいぶ良くなったけど太ったからヒキです。痩せないと外に出れない。
でも痩せるのが怖い。またキョショ→カショの繰り返しになりそうで。
でもぶっちゃけ痩せたいです。どうすればいいのかな。

391:sage
04/04/02 13:38 NThDm8wq
現在高２女子です。　進路について考えています。
過食症になったことで、今まで興味のなかった進路も考えるようにな
りました。

看護士、介護職、栄養士、などです。
心理学、女性学、なども勉強してみたいです。　まだ漠然としたものでしか
ないのですが・・。

現在　このような分野を勉強、職業とされている方がいらっしゃいましたら、
勉強・仕事と過食の関係など教えていただけないでしょうか。

392:優しい名無しさん
04/04/02 14:10 NThDm8wq
進路考え中の高２女です。　
気が向いた方、相談にのってください。
過食嘔吐ー過食のみー過食嘔吐ー過食のみ、などくりかえして二年に
なります。　

過食症を患っていることで、最近いろいろな職業に興味がわいてきました。
看護士、福祉系の職業、栄養士などです。

心理学・女性学も学んでみたいです。

このような分野の勉強や、職業についている方おられましおたら
なにかアドバイスいただけないでしょうか

393:優しい名無しさん
04/04/02 14:14 NThDm8wq
二重カキコしてしまいました。
見ぐるしくてごめんなさい

394:優しい名無しさん
04/04/02 16:25 GBzRkPVl
>>390
一週間に数回でもいいから、ちょっと脚を伸ばして、
遠出などするとよいと思います。
で、なるべく電車など使わずに、歩く。か、自転車。
結構ぜえぜえするけど、そんなに頻繁でなくてよいからやると、
はじめきついけど、次第に楽になりますよ。
適度にお腹もすくし。
太っちゃったから出たくない、と言うのはよくわかりますが、
適度な運動はやはりよいですよ。
えらそうに、ごめんなさい。

395:優しい名無しさん
04/04/03 09:39 9KDVVbXp
自助グループに行ける人なんて、可愛い子ばかりだよ。
というか、幸いあまり太ってなくて
ある程度自身のある子。

私も下剤乱用してたときは普通に
自助グループ行ってました。
でも今は太ってヒキ･･･

396:優しい名無しさん
04/04/03 10:01 tpZUbceO
>395
そうかも知れないね。周りと比べてさらに落ち込むのも嫌だしね。
私も、落ち着いて「あと一歩」何か手がかりをつかみたいって思った時に、
自助グループに行ってたな。。

>390　
その気持ち分かります。
本当に治りたいのなら、
運動してお腹すいたら栄養のあるもの食べる。
過食したくなかったら、必要な栄養を充分に採るしかないと思います。

397:優しい名無しさん
04/04/03 10:05 CUEjYZRy
拒食→過食の繰り返してます。
チョコ1個でも食べると後悔するくせに
いつもいつも食べ物のことばかり考えてます。
拒食の我慢の反動で、過食になってると思うので
満足するまで食べようと決めて１週間。
食べても食べても満足感がなくて、自分でも怖いです。
普通に食べれるようになるんでしょうか？

398:優しい名無しさん
04/04/03 11:11 kr4nmlhf
>>397
差し出がましいようですが、食べているものの質に問題があるのでは？
お菓子とかだけなら、いくら食べても満足できないと思います。
かく言うわたしも経験者。
スナック、甘いもの、菓子パンなど、
いくら詰め込んでもお腹はパンパンだと言うのに、
「あーたべたー」と言う感覚がなく、仕方ないので吐いてまた詰め込む、
と言うことを繰り返していました。
今は、少量の食事をきちんと摂ることによって、
かなり改善されたと思います。
もし、あなたがきちんとしたものを食べていて、
それでも収まらないのならば、もっと違うところに問題があるのかも。
でも、大丈夫、直したいと言う気持ちがあれば、きっと前進しますよ。
と、信じてわたしも取り組んでいます。

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