過食（嘔吐無し）を卒 ..
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241:優しい名無しさん 04/01/31 15:13 DIrKshzH はじめまして、私は６年ぐらい過食に悩まされる者です。 発端は十台後半の無理で無知なダイエット、拒食→過食という王道です。 まず太ってる自分が許せなくて太ってる事で常に劣等感を抱く２０代前半。 食べちゃ駄目と思うほど過食して体重増を繰り返したり。 しかし最近は太ってる事は勿論許せないのですが、過食が「癖」になってしまっているようです。 嫌なことから逃げる手段が過食は今も変わらないのですが、何となく過食してしまう事もしばしば。 勿論その後は必死に運動しまくって、何とか標準体重（世間ではやっぱデブ、ぽっちゃり）維持してます。 常に食事の事ばかり気にして、食に取り付かれてる生活に嫌気がさして （時間も非常に浪費してしまいますしね、過食とそれに落とし前つける運動で） この板にやって来ました。 私のこの過食はもう「中毒」だと思ってます。 過食する事で、一時的に快楽を感じさせる脳内科学物質が出るようです。 でもそれは本当に一時的なもの。。。どんなに理性で抑えようとしても習慣付けしようとしても きっかけがあれば、脳が欲するので過食行動をとってしまいます。 そのたびに自分に絶望です。 もうこんな生活に疲れ、試行錯誤にも疲れ・・・医師に相談しようかと思ってます。 多少無理でも薬で抑えられたりすればいいかなと。 なので今年は再就職を控えてる事だし、一念発起して卒業目指します。 宜しくお願いします。
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