過食（嘔吐無し）を卒 ..
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166:優しい名無しさん 03/12/21 20:46 ljmDlbD/ 初めてこのスレ読んだけどちょっと泣きそうになったよ 私は高校生の頃から過食ってセンナがお友だちだったんだけど 24過ぎて酒方面に走ったんだよね。 パッと見太ってるわけでもないからまあなんとか･･･って感じだったんだけど。 最近、年なのか食事はあんまりとれなくなったけど ちょっと暇になると過食する。普段我慢してる炭水化物。 次の日むくんで変な顔になるけどね。 ＞164、ナイス。 外に出るとラブもあるよ。それでホルモンバランスも整う！ 167:優しい名無しさん 03/12/21 22:53 mouqg+fu 週末過食しないで過ごせた。 過食したくなったらカフェオレにシナモンふって飲むといいよ。 168:優しい名無しさん 03/12/22 01:05 0gJ3Px1R きちんと晩御飯(焼きビーフン、納豆、キムチスープ、りんご)を食べたのに どうしようもない衝動にかられてちーかま2本とグレープフルーツジュースと スミノフ混ぜたの飲んでしまいました。お酒は厳禁なのに。 明日またエステの体重測定で怒られてしまいます。エステがストレスに なってるのかもしれません。。。 >131 遅レスですが。。。目からうろこでした。 思えばひとり分の食事がどれくらいの量なのかすっかり忘れていました。 今食べてしまったことは後悔してもしかたないですが、早速実行を してみたいと思いました。 >167 カフェオレとシナモン美味しそうですね。美味しいものをおなかにいれると 落ち着くかもしれませんね。 妙に長文になってしまってすみません。
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