過食（嘔吐無し）を卒 ..
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158:優しい名無しさん 03/12/20 21:54 NYqYI0hL みんな前向きにがんばってる様子が わたしには嬉しいです。 4月から就職して体重は変わらないけど 痩せたい願望が強いし 仕事のいらいらやストレスで 毎日毎日 夕飯は過食です。 お金ももったいないなーーー。 コンビニもたくさんあるからすぐにはしごしちゃうし。 自分で作る気にもなれないし。 ＞１５７ 汁物っていいかもしれないですね。 熱いから自然とゆっくりになるし 野菜いっぱいなら 自分の気持ちもいいし 今のわたしは 夕飯の食事改善かな。 159:優しい名無しさん 03/12/20 21:59 6Qqpig4p >>157 野菜とかいっぱい食べられるようになったらもう卒業してると思う。 私は過食の時はお菓子か菓子パンしかだめ。 (それ以外でも大学芋とか煮豆とかお菓子系のおかず) もうそれ以外の食べ物は食べ物として認められない。 野菜とかはまずいのにいっぱい食べればそれなりにカロリーはある。 それが許せないから食べない。 160:優しい名無しさん 03/12/21 04:01 LPHAILGj >>154 就職おめ。 私も就職してから体重少し減ったよ。 でぶやんさんも言ってるけど、仕事中はお菓子食べる時間がないので、過食の 機会が減ったのと、それまでの半ﾋｷでごろごろしてた生活から、割と動く生活に なったからだと思う。
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