過食（嘔吐無し）を卒業します！パート２

過食（嘔吐無し）を卒 ..

131:優しい名無しさん
03/12/11 01:14 N75Eoq+V
私は126の意見は正しいと思う。ただ過食してしまった後から普通の食事に戻す切り替えの時が難しい。あと「痩せたい」という願望の排除。
「過食症だから」というのではなく、しばらく一人前と言われる量を食べつづけてみるといいと思うよ。
お金は張るけどコンビニで弁当とか外食とか利用して体に一人前の量を教え込むといい。体には悪いけど菓子を食いまくるよりはマシだと思います。
私はソレをしばらくして２年間過食衝動は来てない。ただ、いつ再発するか自信ないからココにいるんだけどね・・。過食しなくなったので結果的に痩せました。痩せたいなら卒業が一番いいんだけど、、難しいよね。。

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