★☆　　あがり症を直すスレッド　パート２　★☆

★☆　　あがり症を直すスレッド　パート２　★☆ at UTU

940:優しい名無しさん
04/05/16 00:56 AQiEX399
>>939
Aクリニックってどこ？

941:優しい名無しさん
04/05/16 14:12 JWpc4kch
明日初めて心療内科を受診します
どんなふうに話をしたらいいのか
そんなことぐらいで受診しにきたのかと笑われないか
何だか不安になってきた

942:優しい名無しさん
04/05/16 14:55 BTYdElL6
>>940
たぶん赤坂クリでしょ。
ところでこのスレの住人は。あがり症を治すために
心療内科にも通院している人が多いのかな。俺も行っているけど。

943:優しい名無しさん
04/05/16 16:41 bc8/3ZrT
明日、プレゼンの授業で前に出て自分の意見を発表しないといけません・・・。
今から緊張しています。もうやばいです。どうしよう・・・

944:優しい名無しさん
04/05/16 17:03 Ol7f2Lmc
>>941
文章化してまとめておいたほうがいいかもしれない。

診察は数分で打ち切られることが多いから。

945:優しい名無しさん
04/05/17 01:48 djLDRAZr
あがり症、治したいねぇ。
20年前に新入社員研修の時、300人ほどの前であがったのが最初かな。
ずっと苦しんできました。
話し方教室に通ったら、なかなかいいところでね。
追々紹介していきましょう。

946:優しい名無しさん
04/05/17 02:07 NKg7oFkW
う～ん
人前で緊張するの自分でわかっててなんで教師になったんだろう私…

947:優しい名無しさん
04/05/17 11:48 4OdxSdCW
>職場（風俗）の同僚が赤坂クリニック行って来て最悪だったそうです。
>初診で、ここのスレ読むとおそらく院長？と思われるんですが、
>凄く横柄な態度で、言いたい事もうまく言えなかったらしいです。
>で、鬱が悪化して暫く仕事を休んでいた＆過去自殺未遂の経験があるとか、
>そう言う話をしたらしいんですけど、
>「うちじゃ診れない、前の医者にいけ」とめんどくさそうにいわれたんだとか。
>聞いてて信じられないー、と思いました。

948:945
04/05/17 20:13 djLDRAZr
話し方教室では、1対1で指導が行われました。
基礎として呼吸法を十分やったあとで、スピーチの練習に入りました。
スピーチの方は、原稿の作り方をみっちり教わりました。
その上で、丸暗記するのではなく、簡単な下書きを見ながら話す練習をしました。
リハーサルを100回は行うように言われました。

スピーチは、実際に会社での送別会のスピーチの前と、プレゼンテーションを行う前に練習しましたが、かなりうまくできました。
しかし、その後、リハーサルをする時間がない状態でのスピーチに失敗したりして、今現在でも自信をもてるまでに至っていません。

949:優しい名無しさん
04/05/18 01:20 dJZN02kD
自分は、視線恐怖症かもしれない…

950:優しい名無しさん
04/05/18 19:55 lmzK2ULp
どなたか、パート３を立てて下さいませ。よろしくお願いします。

951:優しい名無しさん
04/05/18 20:38 6Yo2Z7EI
パート３立てました

★☆　　あがり症を直すスレッド　パート３　★☆
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)

952:優しい名無しさん
04/05/18 20:55 p1OiZP68
中学頃からあがり症だったけど、この症状のせいでほんと人生損してきたと思う。
そう思うとすごい後悔の気持ちが溢れてきて、夜も眠れなくなる。
やっぱりこんな性格だからあがり症になったのかも・・・

953:優しい名無しさん
04/05/18 23:57 3bKYauYm
>>951
このスレは漏れの心のよりどころです。乙。

954:さんちゃん
04/05/21 03:34 6j69/PCf
あがり症は個性！皆さん、何か人より優れたオンリーワンを持つと自信がつくよ！
私の克服法は、いろいろな芸事を習い、発表の場を探し、老人ホーム慰問グループに所属して
月１回の慰問を１０年続け、自ら売り込みに行き、数多くの舞台経験が自信となりました。
そのお陰で、人を思いやる心が芽生え、行動が積極的になり、人生ってこんなに楽しいものだと
思うようになり、オンリーワンを持つこともでき、あがり症有難う！感謝してます。

955:優しい名無しさん
04/05/21 20:26 Jo2j6UyW
>>954軽度なあがり症だったんだろねキミは

956:優しい名無しさん
04/05/22 06:42 KqtjdZZb
上がり症にもかかわらず、
>>954さんに激しく同意
ある講座の講師をすることになり
どうなることやらと思いましたが
早2ヶ月たちました。いまだに徹底的な練習が必要ですが
心臓パクパク上ずった声などは無くなりました。
やっぱなれかもと思います。

957:優しい名無しさん
04/05/25 15:51 oI3A2TO2
もうだめだ。あがってしまい笑われた。病院行くしかねえ！！！！

958:優しい名無しさん
04/05/26 21:59 Csfogfmj
薬局で普通に売ってる鎮静剤なんて効かねんだろな・・・
やっぱり・・・

959:優しい名無しさん
04/05/26 22:38 y1OT08Qf
>>958
気休め程度だな。

960:優しい名無しさん
04/05/27 19:59 Tkda278e
俺も病院いこうと思う…まじ教科書読み勘弁。。。
こないだ貧血になりかけた。もうあがり症ばれてもいいや…みたいな。
当然のごとくどもってどもって、めちゃくちゃ笑われました。
こんなこともう本当にいやです。心療内科って最初行ったとき
どうでしたか？恥ずかしく無かったですか？