★☆　　あがり症を直すスレッド　パート２　★☆

★☆　　あがり症を直すスレッド　パート２　★☆ at UTU

1:優しい名無しさん
03/11/14 13:57 Hi/rbCr/
パート１
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)l50

2:優しい名無しさん
03/11/14 14:07 a6j2LzoG
2げと

3:優しい名無しさん
03/11/14 17:29 LA8HC/hJ
とりあえず、薬に頼らない方法はないの？

4:優しい名無しさん
03/11/14 19:00 yfmV+IC0
>>3
お酒とか・・・それもﾀﾞﾒだよなぁ・・・。
思い込むのが一番だと思うよ。
「どーせあがり症だし～どーでもいいや～」みたいな投げやり感で。

5:優しい名無しさん
03/11/14 19:27 vin6bYRd
>>1
スレッド立てて頂いて、ありがとうございました。前スレの992より。

6:優しい名無しさん
03/11/14 20:58 BTyHRjX+
>>1
乙

7:優しい名無しさん
03/11/14 21:04 AESG6vik
>>1
甲

8:優しい名無しさん
03/11/15 01:46 xZXxwpUj
>>1
神

9:前スレ９８６
03/11/15 03:27 MeUdzc88
>>1
スレッド立てて頂きありがとうございます。

ちなみに自分はあがり症対策にデパスとソラナックスのゾロ飲んでます。
たくさん飲むとかなり効くのですが、記憶がとんでしまいます。
記憶喪失にならない程度の量を飲むのが難しい。。。

10:優しい名無しさん
03/11/15 04:00 ODgYucCl
>>1
Z

11:優しい名無しさん
03/11/15 04:03 ODgYucCl
まあ鬱になったときはエロドウガーでも聴けってこった

URLﾘﾝｸ(www005.upp.so-net.ne.jp)

12:優しい名無しさん
03/11/15 13:10 eNROgLPw
インデラルって飲んでからどれ位で効果が出ますか？それと、どの位効果が
持続しますか？

13:優しい名無しさん
03/11/15 13:28 r3DCa4/e
またまた、インデラルの話か。　効果って、何の効果なんや。
個人輸入して自分で試してみればいいじゃん。個人輸入自体問題ないのだし。
国内のクリニック等に通っているのなら、主治医に相談すればいい話やろ。
宣伝のための書き込みのような気がする。いつも似たような文章だし。
しかも、必ず、丁寧な返答のスレがつくしね。

14:12
03/11/15 13:37 eNROgLPw
付け加えます。
私は２５歳の男なのですが、今まで女性と付き合った事も無く、男性女性に関係なく
会話べたで、一対一で話をすると唾を良く飲み込んだり、呼吸が苦しく感じてそれが
相手に伝わるのではないかと思うとその場から逃げ出したくなります。
　そんな私にもようやくチャンスがやって来ました。脈ありと思われる女性が現れ
食事にでも誘おうと思うのですが、上に書いた症状が現れると思うとどうしても
勇気が出ません。デートの時にインデラルなどの薬を使用している人がいたら
お話を聞かせてください。

15:優しい名無しさん
03/11/15 16:31 eNROgLPw
私も、あがらない薬が欲しいのですが、お勧めのサイトをおしえて下さい。

16:１２
03/11/15 16:33 eNROgLPw
↑１２です名前入れ忘れました。

17:テンプレ
03/11/15 16:54 9Hfo3Gjo
■あがり、赤面症には
URLﾘﾝｸ(www.jisapp.com)
Propranolol(通称名インデラル)200～400回分　100錠 US$14.6
オウゲインV
URLﾘﾝｸ(e-tyozai.com)
黄解Ａ（黄連解毒湯）
URLﾘﾝｸ(www.e-tyozai.com)
パンセダン
URLﾘﾝｸ(e-tyozai.com)

■プロザック価格（抗鬱剤）
○JISA
URLﾘﾝｸ(www.jisapp.com)
Prozac（プロザック) 3箱90錠 US$40　（4800円）
スマドラサイト勝手にランキング [プロザックメラトニンゾロフト etc]
URLﾘﾝｸ(www.j79.com)
○トレンディ
フロックス（ノンブランド　プロザック）20mg　90錠　ｘ　2　（180錠） 8,300円
プロザック　20mg　30錠　ｘ　3　（90錠）　5,750円
○オン
フルオックス（ノンブランド　プロザック）20mg 90カプセル(NZ)　4,581円
プロザック 20mg 90カプセル (NZ) 5,803円

18:１２
03/11/15 17:26 eNROgLPw
てんぷれさん、ご丁寧に有難うございます。

19:優しい名無しさん
03/11/15 21:30 Usecwzl8
>>17
俺からもありがとう

20:優しい名無しさん
03/11/15 22:18 C5jV3jAY
インデラル１万円分も買ったけど全く飲んでない
副作用の「脱毛」が怖いから・・・。

21:優しい名無しさん
03/11/16 01:26 fPmmRPQZ
＞＞２０
脱毛するの？

22:優しい名無しさん
03/11/16 06:44 soabqrtU
>>21
URLﾘﾝｸ(www.office-pharm.net)

その他の副作用

その他脱力感、疲労感、筋肉痛、可逆的脱毛

23:優しい名無しさん
03/11/16 08:06 6yyU/xMt
可逆的ってことは
一時的に毛が抜けるだけで
もとにもどるってこと？

24:優しい名無しさん
03/11/16 11:37 fPmmRPQZ
一時的に使うなら問題ないでしょ、緊張しそうな時とか・・・・

25:優しい名無しさん
03/11/16 15:04 EsA3Q4hc
皆さん、丁寧なレスありがとう。
さっそく、紹介された優良ネット通販から
インデラルとプロザックを個人輸入するつもりです。

26:優しい名無しさん
03/11/16 15:32 RXyB5gr/
>25
また体験談ｷﾎﾞﾝ

27:優しい名無しさん
03/11/16 18:27 tTCFStv2
>>25
プロザックは抗鬱剤だから
鬱じゃなかったらいらないよ。

あがり症のせいで重症な鬱の人のみ。

28:優しい名無しさん
03/11/16 19:42 8g+wLD/O
プロザックって即効性無いんじゃなかったっけ。
無いなら毎日飲んで１週間とか２週間たってやっと効くようなもんだし、
突然やめるとえらいことになるぞ。

29:優しい名無しさん
03/11/16 22:03 Pro7Z8cU
やっぱり酒が一番いいみたい。

このまえ缶ビール２本で心臓がバクバクいわずに挨拶できた。

30:優しい名無しさん
03/11/16 22:11 AqFz/0tF
心臓はバクバクしないけど震えはあるって人にもインデラル効くのかな？

31:優しい名無しさん
03/11/16 23:10 fPmmRPQZ
一社だけ上げるとしたら、何処の通販サイトがお勧めですか？インデラル
欲しいんで・・・
＞＞２８
プロザック途中でやめるとどうなるの？

32:優しい名無しさん
03/11/16 23:33 JGBZAykm
>>30
効かない！（キッパリ
薬でなんとかしたいなら、別の物を探して下さい。
>>31
たぶん100回以上既出ですが、
JISAは安くて良いです。
僕もメンヘル板で教えてもらいました。

33:32
03/11/16 23:40 JGBZAykm
↑
>>17　にも出てますね。

34:優しい名無しさん
03/11/17 00:47 75bRh/Tx
>>31
断薬スレがあるので読んでみれ
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)l50

35:34
03/11/17 01:06 75bRh/Tx
あと、これ読んでみれ
URLﾘﾝｸ(adbusters.cool.ne.jp)
２ページ目になかなかショッキングなことが書いてあるよ。

36:優しい名無しさん
03/11/17 02:10 g1RYNnkc
薬は根本的な解決にならないと思うが。
・・・もしかして、このスレはそういう趣旨なのか？

37:優しい名無しさん
03/11/17 19:48 ccwSrATh
インデラルがあがり症に最も有効な薬である事は紛れもない事実だと思うよ。
>>17の業者さんを参考に個人輸入をして、あがり症から解放されましょう。
輸入品のほうが、はるかに効果があるとの噂も聞いたこともあるよ。

38:優しい名無しさん
03/11/18 08:32 ob/+6uoX
あがり症や赤面のつらさは凄まじいからね。
薬で楽になるならいいね。

私も異常な汗かきであがり症。

39:優しい名無しさん
03/11/18 20:02 +m9RI5zx
インデラルだけで、あがり症は即解決。 >17で紹介されている！

40:優しい名無しさん
03/11/19 20:23 wmk3rIsL
今の時代、よほどの特殊能力がなければ、
あがり症と分かっている学生を、わざわざ採用する企業なんてないだろうな。
就職してから、あがり症がバレたら、関連会社に転籍、そして失職かな。
どうすれば、あがり症が直るのかな。（インデラルの情報はもういいです）

41:決意クン
03/11/19 20:59 nUkr3Nxc
薬に頼らないであがり症を治します。絶対に。

42:優しい名無しさん
03/11/19 21:44 uM6o5m6P
>>41
ガンガレ！！

43:優しい名無しさん
03/11/19 22:16 YQY+W8Ws
今日、あがって赤面したよ…学校憂鬱。発表が怖い

44:優しい名無しさん
03/11/19 22:19 Lc3TCc0o
あがり性。
いっつもイザとなると
頭がまっしろになってバカになる。
どうすればいいのかわからない。

45:優しい名無しさん
03/11/20 04:52 O1wmfOUd
授業中にいきなり当てられて声がちょっと震えた。
あぁ、情けない・・・。

ところで、あがり症の人って人の目を見ながら会話できる？
俺はハズかしくて見れないんだが・・・。

46:優しい名無しさん
03/11/20 20:21 72pZMgpD
>>40
同意。本当に、これからの人生どうすればいいのか・・・
バイトも、夜間清掃とかばかりだし。
でも、Ｇ察は、したくはないし。

47:優しい名無しさん
03/11/20 22:46 kGQzojpR
>45
最近、目を見て話すことが出来るようになった。
少しは直ったかな～と思って、今日の会議にいどんだら
自分の発言の順番がくる1歩手前から、もう心臓バクバク・・・。
手も声も震えて頭真っ白でした。
たった15秒位の発言なのに・・・・鬱だ。

48:優しい名無しさん
03/11/21 18:52 ZQ3daiMH
今日自分の書いた分を読むのをあてられて
読んでたんだけど、最後の方声震えた・・・。くそぉ。
でも前よりは前向きだ！慣れるそ！って意欲がある。

49:優しい名無しさん
03/11/21 20:24 gNU+BuYe
俺はイメトレをかなりしてるよ。

自分が自信ありげに堂々と話してる姿
感情をこめた抑揚とネタの意外性。
みんなが聞き入るような空気。

銭形金太郎っていう木曜の夜１１時１５分から
貧乏人お宅訪問みたいな番組やってるんだけど
その中の案内人でクリームシチューの有田が
意味わかんないシュールな話題をしゃべるんだけど
あのしゃべり方、空気のもっていきかたが素晴らしく
俺の理想にちかい…というかマネをして練習している。
　他にも別番組で爆笑問題の太田のコラムをスポットライト
をあびながらオチのついた素晴らしいネタをスピーチしている
のを見て感動した覚えがある。

お笑い芸人も参考にしてみる新しい発見があるかもと差し金レス。

50:優しい名無しさん
03/11/21 22:23 hUBbQzfo
かなりイメトレをしているそうですが
効果はあったのですか？

51:優しい名無しさん
03/11/22 00:58 tW6e5Edv
超口下手、対人恐怖、吃音（どもり）OFF【関西】
ｽﾚﾘﾝｸ(offreg板)l50
関西に住んでおられる方、是非ご参加ください

勿論、OFFの話題をこのスレに持ちこむつもりはないですが
宣伝だけは、させてもらいました、すいません。

52:優しい名無しさん
03/11/22 00:59 tW6e5Edv
勿論、僕は↑の三拍子が揃っています

53:優しい名無しさん
03/11/22 17:30 wNSrEgIt
>>50
あがりの恐怖は変わりませんが
振舞いと抑揚と声の張りが有田に似てきました。

54:優しい名無しさん
03/11/24 17:29 FiaYaAgL
>>49
こういうｲﾒﾄﾚはいいらしいですね。
私は誰のｲﾒｰｼﾞでﾄﾚｰﾆﾝｸﾞしようかな・・・・

55:優しい名無しさん
03/11/25 00:22 4OWdW+dC
江頭のイメージで

56:優しい名無しさん
03/11/25 20:59 tUORBEnZ
>>47
＞自分の発言の順番がくる1歩手前から、もう心臓バクバク・・・。
＞手も声も震えて頭真っ白でした。
＞たった15秒位の発言なのに・・・・鬱だ。

俺もだよ！
もうかれこれ７，８年ぜんぜん成長しない俺。
そのうち成長すると思っていたのに・・・
結局、能力ってことか？
人にはそれぞれ背の高い人低い人、元気な人おとなしい人が
いるように、俺は脳内物質にリラックスさせる成分が人より
だいぶ少ないんだろうね。

結局、遺伝ってことかな・・・

57:優しい名無しさん
03/11/25 21:20 foavpL9d
>インデラル
このスレで紹介しもらったこの薬効きました。
今日の会議で初めて試したんですけど
全く緊張しませんでした。
小学4年生の時から悩んでいた
赤面に手の振るえ、声が裏返る症状が全く出ませんでした。
薬に頼るのは根本的な解決にはならないということですが
正直私は救われました。今まで本当に悩んでいましたので。

58:優しい名無しさん
03/11/25 23:00 nnhSmDUi
>>57

おお！漏れも今日インデラルデビューの会議ダタヨ。

個人輸入して、５日ほどで航空便で来たよ。早くて驚いた。

一応昨日初めての慣らし運転も兼ね、20mg飲んで、１時間毎に
血圧・脈拍を計り、なんともなかったんで、当日は30mgで逝こうと決断。
会議の２時間前に飲んで、会議では全くどきどきせず、喋れました！！
ただ、手のじとーっとした発汗や、会議前の不安感は以前ほどでは
ないけど、多少あったけど、今までのどきどき、がくがく、ぶるぶる
頭内空白などはほとんど感じなかった。
ただ、ちょっと頭痛がしたな。ほんのちょっとだけどね。

とりあえず、やたーって感じだな。
またレポートします。
あ、俺、業者ぢゃねーよ。

59:優しい名無しさん
03/11/25 23:15 WeqnlM0a
まぁその都度飲まなあかんけど
そのうち場慣れして飲まなくても良くなるのかね？

60:優しい名無しさん
03/11/26 02:16 IeNazSnY
皆仕事してるの?ｳﾁはあがり症のせいで面接にも行けず、やりたい仕事も出来ない。接客とかしたいのに…人の目見て話す事が出来ずすぐそらしてしまうから変に思われるし。震えたり真っ赤になったりもする。最悪。

61:優しい名無しさん
03/11/26 03:28 G6qa++Lt
正直、あがり症のﾔｼは赤面するのが気になるってのが多いが、一切気にしなくていいと思う。
社交的な感じの知り合いがいるが、よく赤面してるし、飛び込みで営業にくるようなﾔｼもよく赤面してたり、
震えてたりする。でも、それはこちらがそういったことに注意を向けてるから気付くのであって、
あがり症とか気にしてないﾔｼはあまり気付かないと思う。

62:優しい名無しさん
03/11/26 16:43 guPF00Qu
個人的には、インデラ○は、少なくとも、あがり症には、ほとんど効かないと思う。

63:優しい名無しさん
03/11/26 20:36 VMHHjPXz
俺は効くよ。多分あんただけだよ・・・

64:優しい名無しさん
03/11/27 02:00 7V+YrYf7
病院行くのも緊張しそう…でも治したいし。勇気なくて行けないよ。

65:優しい名無しさん
03/11/27 10:08 rTUxRyVl
>>64
私も始めて病院いくときはかなり迷いました。家を中々でれなくて心臓が
ばくってきて・・・でも自分を変えたい！と思う心が勝ったのか行く勇気が
出たのです。もー発作が起きてもいいや！病院内で発作が起きてもなん
とかしてくれる！って思っていきました。入った瞬間また動悸がはじまって
やばい！と思ってるうちに血圧と心拍数測られてドキドキしてたからすごく
心拍数は高かった。なんか恥ずかしかったけど、周りの人も精神病患者
だと思ったら少し安心してきて・・・死ぬ気になれば人間なんでもできる！！

66:優しい名無しさん
03/11/27 17:32 7V+YrYf7
65さんありがとう。少し勇気をもらったよ。皆同じだもんね、かなり辛いけど頑張ってみようと思う。

67:優しい名無しさん
03/11/27 20:26 z5gxgPGn
インデラ○の効果ってどれくらいもちますか？
10g飲むと何時間とか、個人差はあると思いますが教えて下さい。

68:優しい名無しさん
03/11/27 20:43 N47Ym0pN
インデラル（塩酸プロプラノロール）は、本来、
本態性高血圧症（軽症～中等症）・狭心症等の薬だよ。ある意味では血圧降下剤。
医者の診断を経ずに正常な血圧の人が飲むと気を失う可能性がある。
（この薬が、本当に多くの「あがり症」に悩んでいる人に
有効なのであれば、それはそれで幸せなことだと思うが？）

69:優しい名無しさん
03/11/27 21:43 N47Ym0pN
>>67さん
>インデラ○の効果ってどれくらいもちますか？
>10g飲むと何時間とか、個人差はあると思いますが教えて下さい。

>>12さんの
>インデラルって飲んでからどれ位で効果が出ますか？それと、どの位効果が
>持続しますか？

に聞いてみるのが賢明と思われます。
インデラ○は、あがり症を直す最強の薬であることは理解しましたよ。

70:優しい名無しさん
03/11/28 00:43 9+QkUftG
通常10mg
30分～1時間で効き始め、2時間で半減期だとおもった。
たばこ吸う人は効果が1/2で運動厳禁かと。

ソースが見当たらんから記憶でｶﾝﾍﾞｿ

71:優しい名無しさん
03/11/28 20:08 XA71QBsi
コンスタンはどうなのかな？今飲んでるんだけど。

72:優しい名無しさん
03/11/28 20:13 n8GKoXkd
インデラルは「多くの人」にとってはあがり症にはきかないよ

73:優しい名無しさん
03/11/28 20:33 i2DOX3f7

インデラル飲み始めて約３ヶ月､朝１０ｍｇ､昼１０ｍｇ摂取で仕事が
楽にこなせる様なった。緊張の度合いに応じて最大３０ｍｇまで
増やすが、この場合動悸が全くせず､自分が強くなった錯覚すら
感じる。
価格も安いし､本当にいい薬だ。医学の進歩の恩恵をつくづく
感じる。
インデラルに組み合わせてSJWも飲み始めたが､相乗効果
があるかは､今後の楽しみ。

74:優しい名無しさん
03/11/28 22:51 9MQBb+uu
URLﾘﾝｸ(www.astrazeneca.co.jp)

AstraZeneca社の日本語注意書きだ。
発作性頻脈の予防は30mgから始め、
30mg毎漸増と書いてある。

よく嫁。そしてあくまでも自己責任で用量を決めろ。

75:優しい名無しさん
03/11/28 23:15 9+QkUftG
>>73
SJWには少しながらMAO阻害作用があるので
併用厳禁。しぬで。

76:優しい名無しさん
03/11/29 10:42 MprG09Bl
インデラルは緊張して心臓の動悸がすごい人にきくってことかな？
自分も人前で発表する前とかかなり動悸がひどいです。
かなり激しい運動した後のように。
この動悸がなくなればいいんですけど。

77:優しい名無しさん
03/11/29 15:32 eN1ExNZ3
気軽に個人輸入出来るので、それをよそおったインデラ○の宣伝ばかりだな。
日本でインデラ○の個人輸入が出来るのに、
なぜ、デパス・レキソタン等の個人輸入が駄目なのか考えてね。
心療内科に行って、デパスを貰ったほうが、よっぽど最強だよ。

78:優しい名無しさん
03/11/29 16:10 Nz6KMp/7
インデラルと別の抗不安剤のあわせ技は？

79:優しい名無しさん
03/11/30 15:18 q/1oGogY
↑またインデラルへの、問いかけの書き込みか。
　書いてから、もう約２３時間も経っているぞ。
　どっかに出かけたのか？

　ちなみに、インデラルはあがり症に最も良く効く薬です。
　デパス・レキソタンなんて、問題外。

80:優しい名無しさん
03/12/01 01:16 f21OSDrx
あ

81:優しい名無しさん
03/12/01 01:23 9LiiWvM/
ワイパックスの方が効いたよ。

82:81
03/12/01 01:24 9LiiWvM/
もっとも、１０ミリグラム・・追加で１０ミリグラムじゃ少なかったかな？＞インデ

83:優しい名無しさん
03/12/01 04:50 I1fN6QVT
インデラル10mgデパス0.5mg×2Tでばっちり効きます。
僕はたぶん量的にはかなり少なくてすむタイプみたいです。

デパスが効きすぎて、せっかく人前でハキハキと喋れても、
記憶が跳んでしまい、状況を覚えてない事が多いのが最近の悩みです。。。
Drは「成功を積み重ねる事があがり症克服への道だ！」って言ってたけど、
記憶が跳んで覚えてないんじゃダメっすよね・・・

ちなみに、身体はかなり大きいですが下戸です。

84:83ですが
03/12/01 05:10 I1fN6QVT
緊張から来る発汗、いわゆる「冷や汗」ってやつに効く薬、
この次クリニックへ行った時にでも訊いてみようとは思っていますが、
どなたか、ご存知であればお教え願いたいです。

85:優しい名無しさん
03/12/01 19:06 KATr92C7
前回はインデラル10mgで効いたのに
今日は全然駄目だった
信頼していただけにショックが大きい･･･

86:優しい名無しさん
03/12/01 20:05 IJP/5EdF
会議で一人での発表など私にとっては非常事態の時は、
リボトリールという薬を１時間前に４mgを飲み、
直前に２mgを舌下で服用してます。頓服的に。
足のｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ、声のﾌﾙｴ、資料を持つ手のﾌﾙｴ、声量の低下、
大汗(空調が効いているのに顔から大量の汗がしたたり落ちる)、
緊張による肩のﾂﾘｱｶﾞﾘは、相変わらず直りませんけど、
飲まないよりは、ちょっとはマシですよ。何となく乗り切っています。
勿論、話題のインデラルも試しましたけど、私には効かなかったです。
動悸を抑える効能だけをもって、あがりにも効くというのは、ちょっと。
「動悸・息切れの球審」を飲んで解決されれば苦労しない。(個人的意見)

87:優しい名無しさん
03/12/02 02:42 /tMfWSAJ
今日美容室に行ってきた｡美容室って何であんなに変な緊張感あるんだろ｡毎回行く度緊張する｡私はかなりのあがり症なんだが喋りは得意な為､逆に隠そうとしてひたすら喋ってしまう｡本当はかなり心臓ﾊﾞｸﾊﾞｸなんだよね｡そして結局自分が疲れる…薬が効くのなら飲んでみたい｡

88:優しい名無しさん
03/12/02 20:13 ddqUjybN
>>86
状況は痛いほど理解できます。お互い頑張ろう！

89:優しい名無しさん
03/12/02 22:04 9UnmQU7J
顔が真っ赤だと毎回指摘され
緊張して口に手をやれば
「どうしたの？かぜ？」
腹にに手をやれば
「お腹痛いの？」
視線を外して話せば
「何？そこに誰かいるの？」
「何で床と話してるの？」
週に一回あるスピーチで
部長にいつも言われてた。
まぁ、人前でろくに話せない人間など
会社には要らないのだろう。

90:優しい名無しさん
03/12/03 02:01 ftjWaHZJ
自分の場合、１００人以上の大勢の前より２０人とか中途半端な人数だと
めちゃめちゃ緊張してやばい。それはリアルに視線を感じるからだと思う。
あがり症じゃなかったらもっと人生楽しめるんだろうな。

91:優しい名無しさん
03/12/03 16:40 cqkUVoTZ
今日撃沈した・・・ホント最悪、声震えてしかも胆がのどにずっと引っかかりっぱなしで
ずっと咳き込んでたし。とれなくってさ、凄く声変だったの！まともに声も出ない。
みんなキモイとか思ってるよね。自分でも思うし。

そういうこと気にしないで生きてる友達が羨ましい。

ずっと治らないでいってしまう気がする。マジで強制的に強く自分の考えと心を
変えてかないとダメだわ。前まではほっといてたけど、もうそれしかないね。
ホントに失敗してみて分かったよ。

ってことは失敗して良かったのかな・・変えるチャンスがきたって思えば。

92:優しい名無しさん
03/12/03 19:40 kNMflkM6
昔、榎元蚊○子とかいう芸能人がいた。
あるＴＶ番組で、ファンの男性と話すコーナーがあって、
男性が、ごく常識的に、ちゃんと喋っているのに、
芸能人のほうは、いつも「今、あがってます？」「あがり症ですかぁ」
みたいな事を言うのが得意？で毎回、かなりの頻度で連発していたんだよね。
そればっかしだし、芸能人のほうの極端な語彙の不足で会話の内容は貧困。
僕は、会社では恥をかき通しで、影でいろいろ言われているとは思うが、
面と向かって、そんな事を言われたことがないので、ビックリしたよ。
この女、ドン底まで落ち目になってしまえと、正直思ったよ。

93:優しい名無しさん
03/12/03 21:06 vCi1fgTz
上がり賞の人は子供の頃に
親の愛情が薄かったんじゃない？
無条件の愛情をあまり知らないので
他人が怖いんじゃ？

94:優しい名無しさん
03/12/03 21:38 hfQj7R9E
>>93
そーかな？逆に親が過保護すぎてプレッシャーかけられっぱなしだったとか。
とにかく治したい。病院行きたいよ(涙)でも行く度胸がない。

95:1
03/12/03 21:55 /gnbruk2
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96:優しい名無しさん
03/12/03 22:06 NrOVf3xw
>>93
あんま関係ないと思う。愛情っていうより
その状況にどれだけ多く接してきたかが重要なんじゃない？

あがり症って特定の状況と緊張という状態が条件反射的に
脳に擦り込まれてる状態らしい。
だとすると催眠療法が一番有効な気がするんだけど、そう簡単に出来るもんでもないしなぁ。
自己催眠とかどうなんだろう。
URLﾘﾝｸ(www.ai.wakwak.com)
自己催眠でググったら出てきたサイト。誰か試してみてよ。

97:優しい名無しさん
03/12/03 22:13 f4YY/Roy
デパスやレキソタンより効くの？
そのイン何とかって薬。

98:優しい名無しさん
03/12/03 22:45 vCi1fgTz
明後日、朝礼当番で3分間スピーチだ！！

ガクガクブルブル

99:優しい名無しさん
03/12/03 23:09 D8rV86dS
>>97
インデラルはメンタル面に効くのではなく、
あがり症状の一つ、動悸（ドキドキ）に薬効があるだけ。
緊張感、発汗、思考状態に効くわけではない。

ドキドキの鼓動がなくなる分、心理的余裕が出来るため、
あがり感が無くなる効果があると思われ。

100:優しい名無しさん
03/12/04 11:23 UOVCESSY
１００げと！

私はインデラルめちゃくちゃ効きますね、
緊張するような場面では毎回助けられてます。

デパスはほとんど効かなかったなー。

101:優しい名無しさん
03/12/04 13:14 aM7q254+
>>93
アルコール耐性に民族差があるように、
そもそも日本人は遺伝的にあがりやすい体質の民族なんだよ。

セロトニン分泌量に関わる2つの遺伝子において
アメリカ人ならあがりやすい組み合わせの人は2割弱なのに対し
日本人は6割強だと。

102:tack
03/12/04 13:26 ZK6udtdr
インデラルは心臓の薬だからなぁ、アルマールと同じか。
俺は、呼吸がおかしいから、（心臓がバクバクでも呼吸が
上がってこない）効くわけないか・・・。

103:優しい名無しさん
03/12/04 14:55 5Mu3CgnX
インデラルを個人輸入しようと思ってるんだけど、親にばれるのが一番こわい。
実際インデラルを個人輸入したことある人、梱包には名前とか、薬だと分かるような言葉は絶対書いてないですか？
色んなサイトを見たけど本当に大丈夫かなと思って・・

あと、箱と袋どっちに入って送られてきますか？
買ったサイトも教えてくれると嬉しいです。

104:優しい名無しさん
03/12/04 15:06 5Mu3CgnX
>>103です
今ＪＩＳＡのインデラルを見ていて、ここが安くていいと思った・・ら
未成年は注文できないとなっていてショックです・・
やはり未成年は買っちゃだめですよね？
未成年でも買えるサイトは他にあるけど。

105:優しい名無しさん
03/12/04 15:16 1Af6J6yI
私は親に愛されてるよ。過保護っぽいトコもあるな。
そのせいであまり積極的ではない。

106:優しい名無しさん
03/12/04 22:10 LIMkm5wB
あがり症にインデラルはきかないよ。
だって、あがり症の薬じゃないんだもの。
デパスを１日２、３mg服用するほうが、はるかに有効。
あえて、個人輸入するなんて無駄だと思うよ。漏れは。

107:優しい名無しさん
03/12/04 22:33 gGKl+eTh
>>103　JISAで買った。
厚めの茶色い袋に入ってた。
内容物はサプリメントという表示
薬はプラスティックの容器に
裸で入ってたから開けなくても音で気付かれるかもね。

108:優しい名無しさん
03/12/05 00:03 Wb4E5uO8
インデラルは赤面、動悸系のあがりに効く。
もともとおとなしい人の口数が増えるわけではないよぅ。

109:優しい名無しさん
03/12/05 01:04 2U0h9+Xz
はじめまして。私はなぜか人前に出て、自分の意見を言うと緊張してか涙がでます。
目上の人との会話でも緊張してしまします。これも自分の意見を言うとです。
でも、本などかかれたものを読むのは全然平気なのです。
涙が出るのが本当に嫌で困っています。
何ででしょうか？そして克服方法ってあるのでしょうか？

110:優しい名無しさん
03/12/05 02:42 LZJDjCNd
>109
ﾃﾞﾊﾟｽ飲みなさい

111:優しい名無しさん
03/12/05 12:19 aeff8CRC
>>107
参考になりました
ＪＩＳＡではインデラルがプラスチックの容器に入っているのでばれそうですね
箱に入っているのを買ったことある人いませんか？

112:優しい名無しさん
03/12/05 17:20 aiGPwDpU
JISAにさっき注文したけど、「箱に入れて発送して」って書いてみたらOKだってさ。

113:優しい名無しさん
03/12/05 17:32 1+N5oXLh
>>109 考え方が変われば大分良くなると思いますよ・・。
私も昔は教科書１文読むだけで過度に緊張してしまいって
この先もう生きていけない、自分は死んだほうがマシなんだ
と思って生きてきましたが、今は大分よくなりました。それ
でも多少緊張はしますが。109さんは過去に酷く傷ついたり
した思い出とかある？生まれつき？

114:優しい名無しさん
03/12/05 19:10 qitt0ylE
＞113
そういうような過去はないです。
なんでなんでしょうか・・自分でもわからないんです。

115:優しい名無しさん
03/12/05 20:02 Hk0rnKc/
>>112
そうですか。言うと変えてくれるんですね。

ところで未成年お断りのところではやっぱり買っちゃだめですよね？

116:優しい名無しさん
03/12/05 20:14 3h7lwm8f
あがり症の患者に「最高に効くからインデラルを処方しますね」
なんていう医者なんて統計学上、端数（ゼロ）に等しい。

117:優しい名無しさん
03/12/05 20:46 8H/MhTmA
インデラルは抜群に効きます。
今日、全社支店長会議にて発表したのですが、
まったく緊張しませんでした。
会議の２時間前に10ｍｇ２錠飲みました。
いつもは心臓バクバクで頭真っ白ですが、
今回は、余裕、堂々で発表できました。
気分的な部分も多いかと思いますが、
それはそれでいいとおもいます。
インデラルを飲んだから堂々と発表できるのだと、
思えば薬の効果はあると思います。
いわしの尻尾も信心からですよ。

118:優しい名無しさん
03/12/05 21:02 0YOABFs0
>>117
俺は今日、朝の朝礼で３分間スピーチの当番だったが
インデラル２４ｍｇのんで乗り切れました。

飲み過ぎたのか、まだ気持ち悪い。

119:優しい名無しさん
03/12/05 21:04 oEvMhWSP
ピアノの練習では上手くいくのに
先生の前でいざテストってなると失敗してしまう････
それでテストに不合格・・・
納得がいかなくて泣きそうになった・・・

120:優しい名無しさん
03/12/05 21:26 6B82j+23
インデラル、依存の心配ないのか心配です。

121:優しい名無しさん
03/12/05 23:44 Hk0rnKc/
インデラルを飲み続けるとどうなるんでしょうね？
私もそれは心配です

122:優しい名無しさん
03/12/06 14:35 HfhkdQoI
インデラルは確かによく効くけど胃が荒れるのが難点
>>118　さんは多分胃に負担がかかってるんだと思うよ
俺はインデラルと同時に胃薬ものんでます

123:優しい名無しさん
03/12/06 20:17 eG45Sh5R
アストロゼナカ社のインデラル（プロプラノール)の後発βブロッカー､
テノーミン（アテノロール)飲んでみた。インデラルと作用機構が異なり､
持続性が特徴らしいが､１粒飲んで頭がクラクラ､本当の血圧を下げる
薬って感じ。２４時間薬効が持続するが､体にはきつ過ぎ。

インデラルは薬効は３時間程度だが､体に優しい効き具合。３０年前以上前に
発売された古い薬だが､古ければ古いほど処方実績があり､薬としては優れて
いると思った。

124:優しい名無しさん
03/12/07 15:19 mu17rqap
あがり症に効く最強の薬・インデラルのスレが、出来たみたいだ。

ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)l50

こんなに良い薬が、気軽に個人輸入出来るのも、いいね。

125:優しい名無しさん
03/12/08 01:36 D0mMZbyI
営業ですか?

126:優しい名無しさん
03/12/08 16:13 /aKJcDjY
前に個人輸入業者のＨＰがいっぱいのってあるページを見たことがあって、それをもう一度見たいんだけど誰かのせてくれませんか？
確かこのスレで見た気はするんですけど見つからないので

127:優しい名無しさん
03/12/08 20:37 OMkxXMCJ
>>126
>>17

128:優しい名無しさん
03/12/08 20:53 /aKJcDjY
>>127
ありがとうございます

129:優しい名無しさん
03/12/08 21:08 R9wC1FnM
インデラルを飲めば、あがり症の人はいなくなるでしょう。
できれば、海外物の純正品がいいかも。

130:優しい名無しさん
03/12/08 21:25 dVGjwa5h
今日デバス２錠、レキ２錠飲んで朝礼に・・・
何とか乗りきったよ。意外に効くんだね。
ビールも用意してたけど＾＾；

131:優しい名無しさん
03/12/08 21:35 /aKJcDjY
あの、他の板で個人輸入のことを相談するとものすごく反対されるんだけどやめたほうがいいかな？
ここの人はどう思う？

132:優しい名無しさん
03/12/08 21:46 KqMlzdlh
この前個人輸入で買ったインデラルを頓服で40mg飲んだのだが
ぜんぜん効かなかった・・・
毎日飲み続けなければ駄目なのかな?

133:優しい名無しさん
03/12/08 21:53 /aKJcDjY
>>132
どこのサイトで買った？

134:132
03/12/08 22:36 KqMlzdlh
ここでつ
URLﾘﾝｸ(www.japanias.com)

135:優しい名無しさん
03/12/09 00:36 if3VPN0X
インデラル、注文しますた。
自分は大勢の人の前に出ると動悸が異常に高まると共に
頭が真っ白になるタイプ。
あとマイクやシナリオを持つ時は手がブルンブルン震えまつ。
こんな香具師が日常と変わらぬように話せるようになるのなら
夢のような薬やね。
結果はどうあれ試してみまつ。

136:優しい名無しさん
03/12/09 02:18 XYaOV4qw
怪しい

137:優しい名無しさん
03/12/09 04:16 1BV2l4E6
暗示効果もあるから、あんまり疑いつつ
処方しちゃうと効果も半減しちゃいそうでもったいないよ。
ﾏﾝｾｰｶｷｺだけｺﾋﾟﾍﾟしてそれを見ながら飲んでみたい。

本当に良い商品なんだったら、お試し価格みたいな感じで
安く売り出して欲しいなぁ、、、

あがり症で人生棒にふってきた。。。
両親ともに無知で本ひとつ読まないような人たちなので
精神科の存在も薬の存在も知りませんでした。
２ちゃんねるに来て初めてしった事がたくさんありました。
親から常識的な事を教えてもらえなくて恥をかくことも沢山あって
辛い目にたくさんあったし、、、
どうせなら、同じような環境で育ててくれればこんな風にならなかったのに…
中途半端に学歴をつけさせようとするから（ただ金払って学校にいかせるだけ、
なんのアドバイスもない…）こんなに苦しむのかも…
親を否定したくないけど、あまりにも視野が狭すぎる。。。
はやく親元から離れたいけど、色んな問題がありすぎて、経済的に自立できないから
親にも何も言えないのが辛いです。。。

138:優しい名無しさん
03/12/09 11:57 fhzty9un
円高だね。JISAでインデラル買おうと思ったけどまだ１ドル１１３円のままだ。

139:優しい名無しさん
03/12/09 13:42 aIEttRC5
>>137
親のせいにするのは酷くないか？
容姿とか一般常識の欠如とかで親を責めるのはお門違い。
金出して貰えるだけでも感謝しなきゃ。
それとも親のせいにしつづけながら一生生きていくつもり？

140:優しい名無しさん
03/12/09 14:38 vfZmIWTV
>>134
このサイトは初めて見た。
効かなかったの？
あなたはどんな症状？

141:優しい名無しさん
03/12/09 20:27 VWGrD6Kq
外国製のインデラルは間違いはない

142:優しい名無しさん
03/12/09 23:15 XYaOV4qw
ああ…ﾎﾝﾄ人生損だ。あがり症なんてなければいいのに。あがらない人がうらやましい。

143:優しい名無しさん
03/12/10 09:38 en7NjXrf
>>141
俺も外国製のインデラル飲んでるけどよく効くね
赤色や緑色もあるけど、俺は緑色のヤツが一番効くと思う
それにしてもインデラルを開発してくれた人に感謝です

144:優しい名無しさん
03/12/10 14:18 jYgiepP3
>>143
緑色のインデラルなんてあるの？
どこで買いましたか？

145:優しい名無しさん
03/12/10 20:24 cDSskbZe
僕もあがり症から解放されたいです。インデラルを個人輸入したいんですが、
信頼のおける輸入代行業者さんを何件か教えて下さい。

146:優しい名無しさん
03/12/10 21:11 nPTIiLP1
>>17

147:優しい名無しさん
03/12/11 10:52 NHFol+AO
お前ら、インデラルインデラルって輸入代行業者に釣られすぎｗ

良いこと教えてやろう
日本で一番最初にあがり症（社会不安障害SAD）治療で承認を受ける薬は、

○○○○○○だ

148:優しい名無しさん
03/12/11 19:53 SRkjaBmJ
インデラルの効き目の凄さって、
デパスやソラナックスやレキソタンなんかの比じゃないと、
どこかのＨＰに書いてあった。

149:優しい名無しさん
03/12/11 21:02 8OJUNhho
>>147
教えんかい！
もったいぶんな

150:優しい名無しさん
03/12/11 22:08 AS4qEj4x
つまりベータ遮断薬が効くってことでしょ？

151:優しい名無しさん
03/12/11 23:23 GUOTGDFa
んだ。
安く手に入れれ。
400回分4000円以下で。

152:優しい名無しさん
03/12/12 10:18 0MVI08Wj
ｲﾝﾃﾞﾗﾙ飲んで歯医者の麻酔とかしても、何の影響もない?

153:優しい名無しさん
03/12/12 21:32 lRjzYsOc
インデラルは、最高。　魔法の薬。

154:優しい名無しさん
03/12/15 01:43 GkPyziYB
私も緊張するタイプなのですが
薬は使いたくないので何か食べ物で
ないかなぁと思っていたのですが刺激物が良いですね。
そっちに意識が集中するので。
まぁその刺激を持続させながら会議等に臨むのは難しいですが・・・

155:優しい名無しさん
03/12/15 16:15 NmHHupoJ
チョコ

156:優しい名無しさん
03/12/16 00:16 PXPizFil
>>154
薬に偏見を持っちゃいかんよ。
頭痛にノーシン。下痢に正露丸。
あがり症にはインデラル。

157:優しい名無しさん
03/12/16 07:49 bWvr6HwU
食べ物でおさまるくらいなら、あがり症じゃないんじゃないかな

私は自分では止められないくらいがくがく震えがきて
声とかも震えて、みんなに笑われるよ。(´･ω･`)

158:優しい名無しさん
03/12/16 09:27 9A7SMNxb
↑あたしもそうだよ！！(涙)でも頑張ろう！！笑われたからってなんだ！！

159:優しい名無しさん
03/12/16 14:08 tkngfoBr
>>157
あがり症はあがり症。程度なんて関係無いと思うけど。

ってか、このスレは薬を推奨してるみたいだけど学生には無意味なんだよな。
緊張するのは不定期だし。
できればそのへんも考慮して欲しい。

160:157
03/12/16 16:21 xneB47vj
>>159
１５４さんのはただ人より緊張するって感じじゃないの？
あがり症って自分の意に反して、震えたり顔が真っ赤になったりの
症状が出るもんだと思う。

私も学生だけど、ゼミやらなにやらで発表する機会が多くて
辛いよ～

>>158さん
一緒にがんばろうね。笑われても気にしないよ！

161:優しい名無しさん
03/12/17 06:43 53wQB5Tt
オイラは社会人になってからの遅咲き？発症なんですけど、
会社では週一の業務報告とか、春先の新人研修とかをやらされております。
でも、ほとんど定型文を読んでるようなもんだから、
学生さんより、まだ“まし”かな？
インデラルでバクバクを抑え、デパスで頭をマターリさせて、
何とか乗り切っております。
学生さんだと講義の最中に思考能力を下げたら不味いから、辛いよね～・・・

162:優しい名無しさん
03/12/18 00:20 LQeL/ecY
このスレ始めてみたけど・・・

おまいら対人恐怖症じゃん

163:優しい名無しさん
03/12/18 01:36 lrm8BsUb
似てるけどちょっと違うよ。

164:優しい名無しさん
03/12/18 17:40 brGDcVXG
>>162
対人恐怖症じゃないよ
私の場合は普通の生活は普通にできます。
人がこわいとも思いませんし、引きこもりでもありません。

アガリ症をもう少し理解してくださいね

165:優しい名無しさん
03/12/18 19:29 Py/GYOj1
先日、社員研修があったんだけど、あがり症をまた嫌なくらい体験
しますた。
普段は他人とも何の緊張もなくコミニュケーションしているのですが
グループ数人の前で立ってしゃべるだけでｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
心臓の脈拍はMAX、声はのどが詰まってうわずり、頭真っ白で何をしゃべ
ればいいのやら‥‥（泣）
特にこっちを見ているみんなの目がだめなのです。

セントジョーンズワートも近頃服用していたのですが、全く効果無し。
というか強力すぎる緊張には意味がないようです。。。
でも克服したい！という気はあるのだけどね。

原因は昔小～中学校のときに自己紹介で毎回つらい思いしたことが
トラウマになっているのだと思います。
自分の意志ではどうにもならないのがこの病気のつらいところですね。

166:優しい名無しさん
03/12/18 20:02 uBSkMg4j
僕は、あがり症だけど、完全な？対人恐怖症ではないと思う。
基本的に人は好きだし、仲間との世間話は特に問題ない。

ただ、会議での挨拶・報告・発言・発表、委員会等での司会・進行役や、
忘年会・歓送迎会等での司会となると、
もう、パニックになって、頭が真っ白、何がなんだか分からなくなる。
壇上で立ち往生もしばしばで、情けない。

薬は、朝昼夕に飲む薬と頓服薬を処方されてるが、普段は一切飲まずに、
前述のような場面の前の時だけ、かなり大量に飲んでいます。
一度、会議とか何もない時に、試しに大量に飲んで見たら、
フラフラになって、しかも超眠たくなり、早退したことがあったよ。

167:優しい名無しさん
03/12/19 19:23 bj4ftNJm
漏れもいざという時の直前に大量服用。
それでもチョットましになる程度や。涙。

168:優しい名無しさん
03/12/20 09:55 G0DVA8Mn
初めてインデラルを試したけど僕の場合は効きました。
もっと早くこの薬を知ってれば人生変わってたかもなあ。

169:168
03/12/20 10:05 G0DVA8Mn
あ、書き込めた。
昨日書き込み規制で書けなかったものでさらに詳しく。

昨日、会社のトップとの会議だったんですよ。
いつもなら心臓バクバク、頭が真っ白になる所が
インデラルが効いて非常に落ち着いて臨めました。
ただ飲んでから１時間位経たないと効かないですね。
あとどの位の時間効いてるんだろう。
昨日は会議の途中から、薬が効いてるのと場慣れと両方の
効果が出てたと思います。
いずれにしてもよい結果でした。
このスレでいい薬を教えてもらったのでお礼まで。

170:168
03/12/20 10:49 G0DVA8Mn
123氏がインデラルの薬効は３時間程度って書いてましたね。失礼。
あ～ぁ、一人で３レスもして何やってんだか…。

171:優しい名無しさん
03/12/20 16:10 NCHGzeIJ
インデラ○は、「あがり症」には全く効かないと思います。

172:優しい名無しさん
03/12/20 22:24 wNTauWBP
私も対人恐怖ではないなぁ
友達は不自由なくいるし、男の子とも全然しゃべれるし・・・
ただ発表のときに体が震える。

173:優しい名無しさん
03/12/20 22:54 oCbBW/e8
>>172
そんなの誰だってそうだＹＯ！
要は慣れだな。
俺なんかよー
すぐに顔が赤くなる・・・異常な程に
誰か助けてヽ（｀Д´)ﾉ

174:優しい名無しさん
03/12/20 23:31 HytKC1ZJ
インデラル、テノーミンはβーブロッカー（血圧降下剤）で、血圧降下剤には
α１ブロッカー、βーブロッカー、Ｃａ拮抗剤、ＡＣＥ阻害剤などがあります。
βーブロッカーの作用は、心臓の働きを弱めることで、循環血液量を少なくし
血圧を下げる効果があります。ここで、あがり症にインデラル錠服用するの
は、ある意味理にかなっている薬かもしれませんが、長期連用は副作用の面
から控えたほうがいいかと思います。なお、緊張からくる汗は、手術する
ことで解決します。下記アドレスを参考してください。
　　URLﾘﾝｸ(www2s.biglobe.ne.jp)

175:優しい名無しさん
03/12/21 00:17 5JfjHfnb
>>174
インデラルの長期連用はどんな副作用があるんですか？
教えてください。山本院長。

176:優しい名無しさん
03/12/21 01:22 RqfvsAjL
アドレス貼るなんて新手のやがらせか？。
そこの病院はNGワードにしました。

177:優しい名無しさん
03/12/21 04:57 Wg/m3Uwj
>>173
いや、私も体の震えが尋常じゃないし、
声も震えててすごい鬱だよ。

普段、普通の人だからなおさら発表のときに
「なにこいつ？」みたいな目で見られるのが悲しい。
ほんとにこわい。
発表終わったあともひざががくがく震えて、とまらなかった。

178:優しい名無しさん
03/12/21 16:10 geCahR6s
確かに、あがり症って、対人恐怖症とか、○○不安症とは微妙に違うんだよね。
僕は、人前でのスピーチで、超異常にあがってしまう。
ビジネス書なんかを読むと、誰でもあがるんですとか気軽？に書いてあるけど、
話せなくなって立ち往生したり、声がだんだん小さくなって声も振るえて、
声も出なくなったり、手足の振るえが他人に明らかに分かったりするのは、
やっぱり、病気の範疇だよね。　悲しい。
対人恐怖症ではないので、職場旅行の宴会なんかは好きなほうなんだ。
でも、幹事になって司会とかなったら、旅行の数ケ月前から精神的に異常な
状態になる。生きた心地がしない。
そして、理由をつけて不参加の時のほうが多い。
他人にはその理由はバレバレなので、余計ストレスがかかるし・・・

179:優しい名無しさん
03/12/21 17:33 E+jcM2Os
おまいらが対人恐怖じゃないって事は分かった・・・

だけどメカニズムは同じじゃん

そんなおまいらに一言・・・

いっつもそんな事ばかり考えてれば誰だって緊張するわな

180:優しい名無しさん
03/12/21 18:55 oM1Jpe0r
インデラルも見るホームページによって値段もまちまちです。
インデラルが効いた人どこで購入したか教えて下さい。
個人輸入初めてなので心配です。
でも、今すぐにでも必要なため確実なところ教えてください。
切羽詰まっています。
よろしくお願いします。

181:優しい名無しさん
03/12/21 19:13 5JfjHfnb
>>180
僕はＪＩＳＡで買いました。
>>17にもＵＲＬが貼ってるけどあれはｉモード用みたいなので
こっちにも貼っときますね。ここのＨＰのスマートドラッグ（医薬品）
っていう項目の下の方にありますよ。
インデラルが二種類あって僕はInderal 10mgという方を買いました。

URLﾘﾝｸ(jisapp.com)

182:優しい名無しさん
03/12/21 19:21 GtiLiWAh
今日ピアノの発表会のゲネプロがあったんだけど、緊張して普段間違えない
部分で止まってしまった。練習不足もあるんだろうけど、非常にショック
です。本番でうまくいくか心配になってきました。ちなみにドグマチール
と、レキソタンは常用していて、この有様です。本番まで近いですが、
発芽玄米でも食べてみようかと思います。

183:165
03/12/22 12:15 R4tBP5UO
短期的にあがり症を抑えるのは、結局薬しか無いというのが
この手のスレを一通り読んで認識しますた。

で、根本的にあがり症の直すには何が良いかということも実は
もう分かっているんだよね。
それは、毎日のように人前で何かをしゃべる訓練をすること。
当たり前だけど、365日人の前で何かをしゃべる練習をしたら
治る治らないの問題ではなく、人目に対して不感症になれる
はず。

でもそんなこと現実的になかなかやる機会が無いから、いつまで
経っても治らないんだよね。時々だから逆に構えて知ってダメ。
話し方教室に通おうと思ったけど、うちのまわりはなんか昼間
ばっかりなんだよね。
社会人のことも考えてくれよ～

184:優しい名無しさん
03/12/22 13:13 JTqddBDc
まだ学生の奴なら、接客業のバイトとかして人前で喋る
機会を増やせばちょっとはましになると思うぞ。

185:優しい名無しさん
03/12/22 20:02 W4mCDcla
ずっと接客業のバイトしてたけど全然治らなかったよ
あまり意味なかった

186:優しい名無しさん
03/12/22 21:46 BwrAuGDY
ちょっぴりでも効果があるのなら、薬を服用するのも一つの方法。
僕は、デパス、ソラナックス、パキシルが中心。
レキ５は頓服として貰っているものの、普段は使わず、貯めています。
月に２回程度、いざという時だけ、頓服でレキ５×２しています。
また、レキ５×３を飲むと、超ハイになって、プレゼを乗り切れる事が多いです。
もしかすると今迄の通り、飲まない時よりも大失敗だったのかもしれませんが、
自分自身で良くやったという満足感を感じて、この時ばかりは、
自己評価が少し高くなります。　不思議な事に・・・

187:優しい名無しさん
03/12/23 16:37 Z9cL5Zsi
>>185
そうなんだよね。
１対１や１対３くらいならごまかしが利くんだけど、数十人と真正面に向かい
合ってしゃべるというのは、普段の生活からは異質の空間なんだよね。
まだ例えば、予備校の先生のバイトとかエルダーのバイトの方が訓練に
なるかも知れない。
訓練になる前に失敗するかもしらんけど‥‥

188:優しい名無しさん
03/12/23 17:08 HHVeohqF
>>186
レキソタンは抗不安薬の中でも強いほうですね。

189:優しい名無しさん
03/12/23 19:32 Z9cL5Zsi
>>185
そうなんだよね。
１対１や１対３くらいならごまかしが利くんだけど、数十人と真正面に向かい
合ってしゃべるというのは、普段の生活からは異質の空間なんだよね。
まだ例えば、予備校の先生のバイトとかエルダーのバイトの方が訓練に
なるかも知れない。
訓練になる前に失敗するかもしらんけど‥‥

190:優しい名無しさん
03/12/24 06:39 4nqlrp0Q
高校のとき、月３くらいで学校の朝礼の司会してたけど
初めは緊張してドジばかりだった。
起立させて着席言い忘れて
先生のお話です、とか言って座らせなかったり・・ｗ
でも、不思議なことに時が経つにつれて
全校生徒の前に立つことが快感になったよ。
まじで。だから人前に慣れるってすげーお勧めだ。

でもさ、別にあがってもよくないか？
人生の中で特別な仕事をしたりしない限り、
人前に立つことはあまりないし・・・
見てる側も震えてたってなんとも思わないよ！
だから考えすぎないで(´･ω･`)

191:優しい名無しさん
03/12/24 16:23 Z8hLTbzl
「慣れ」って皆、簡単に言うけどその慣れの場さえ出るのがいやや。
決して逃げてるのだはなく、その場に立った自分がどうなるのかが見えた瞬間
もうダメ。
そんなことでは、ダメなことここに書き込みしてる皆わかっている。
こんな、たったあがり性のためで人生損するのイヤヤよ。
でも自分ではどうしょうも無いしあがりたく無いよ。

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