回避性人格障害　　その２

回避性人格障害　　その２ at UTU

704:優しい名無しさん
03/04/24 13:08 V35a1N4A
>>703
半年くらい前から、ほとほと自分がイヤになって、日記みたいな反省記録を
ほぼ毎日付けている。まさに回避したことを箇条書きにしたりして。
ただ、その後の、「できた」「これはやれた」を書いていなかった！！
これ、やってみます。今日からやってみる。
多分今までは、書くことで反省している気になって（実際してるんだけど）
結局は逃げていたのかもしれない。ありがとう。やってみる。

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