北海道の鬱・神経症でも仲良くしたいっしょ（真4）

北海道の鬱・神経症でも仲良くしたいっしょ（真4） at UTU

56:有留丘 ◆rCjSMl0Yp6
03/01/11 22:04 6YJQtOLK
>>54
私も似た様な感じです。
（ありがちですが）日曜日の夜なんか、もう月曜が来るのが怖くて怖くてどうしようもないです。
職場移ってから馴染めなくて、会社にいる間一言もしゃべらない日も多いです。
そんな状況が周りからどう見られているのか、怖くてビクビクしてます。
どこかに逃げ出したくなりますが、動くと視線が集中しそうで、トイレに行くにも周りの様子を伺ってタイミングを計ってます。
朝とかもう調子が悪くてだめだ・・・と思っても、それを連絡するのが怖くてどんなに辛くても出勤。
そんな日々。

と自分の愚痴だけ言ってもしょうがないですね。。。すみません。

身体機能に色々出てくるのは辛いと思いますので、病院に行ってみては如何でしょう？
いきなり精神科と言うのも辛いかもしれないですが、決して怖いところではないので。
あとは、Ｗｅｂサイトがあるような病院やクリニックにメールで相談。と言う所から始めるのも・・・
やっぱり、面と向かっては話しにくいですから。

>>52
幻覚というほどの事ではないですが、私の場合は頭の中で「周りに良い子で見られたい」自分と
「人の事気にしすぎるからそんなになるんだよ、ｳﾞｧｶ」という自分が言い争ってる感じです。

次ページ

続きを表示

1を表示