東山紀之の体脂肪率は10％

東山紀之の体脂肪率は10％ at CAFE40

1:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/10 17:17:49
40代の鏡だな

2:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/10 17:19:22
あれは凄いね、日々努力の賜物

3:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/10 17:19:37
おれは死亡率30％

4:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/10 17:21:29
玄米はいいよな、パンだったら全粒粉､うどんより蕎麦

5:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/10 17:24:05
でもチョンガー

6:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/10 17:42:12
チョンガー？

7:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/10 17:49:19
独身の意

8:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/10 17:53:06
良い意味ではない俗語だからね

9:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/10 17:58:49
大きいかしらん

10:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/10 18:09:20
肉体改造マニアはチンコも鍛えるもの。納得いく大きさにしてるんじゃないの。

11:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/10 18:09:25
ベートーヴェンもシューベルトもチャイコフスキーも生涯独身だった

12:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/10 18:15:41
ジャニーズプロダクションの跡目は東山に決定したの？

13:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/10 18:46:57
光子と入籍済みらし
但し養子として

14:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/10 19:12:15
東山って養子になったの？まぁ複雑な家庭の息子らしいから
森みっちゃんの息子もいいかもね
結婚は50代になるんだろうし体型維持がんばれよ

15:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/10 19:45:48
家も子梨だからイケメンと養子縁組しようかなw

16:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/10 20:15:59
結婚しない？ホモだよ。

17:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/10 20:48:29
いいよ・・・chu！

18:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/10 20:48:38
養子縁組、信じているやついるんだｗ
東スポの記事だよ
森光子、ウソだって言ってたけど。

19:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/10 21:07:38
男だったら体形維持よりやることがあるだろうに。
あれはナルシストだよ。

20:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/10 21:08:24
やることって？

21:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/10 21:08:53
何やるんだ？体系維持より大事なもの。

22:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/10 21:13:12
毎晩鏡を見てにんまりか。俺ってカックイイなんて。

23:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/11 06:45:25
でもチョンガー

24:↑
08/04/11 10:01:59
だからなんだ

25:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/11 10:20:14
>>19
だからって体系維持を優先しても何にも問題ないだろ
メタボの嫉妬はみっともないねぇ

26:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/11 11:07:03
俺も43歳で11%まで落としたときあったけど
腰を炒めてアスリートから退いてからは
食事減らしても限界があることを知る。
今は20%だよｗｗｗ

27:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/11 11:12:07
ビルダーは大会前は5％以下だろ

28:↑
08/04/11 11:13:22
ちなみに10%まで落とすと頭の脂肪も落ちるので
帽子のサイズまで小さくなっちゃうよ。
頬もこけ、貧相な顔立ちになるので、もともと顔の悪いやつはおすすめしない。
特に目のギョロっとしたやつは骸骨みたくなって
チョーキモいｗｗｗ

29:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/11 11:16:29
そこでﾀﾝﾆﾝｸﾞですよ

30:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/11 11:22:48
40代でまぁ毎日10ｷﾛ走れいうのは難しいだろうが
思いっきり体脂肪を落としたいなら自転車だ。
逮捕歴のあるタレント鶴見しんごとかいうやつを見てみ。
ポタリングマニアで走るときは100ｷﾛも巡行するとブログに書いてた。

やはり顔は骸骨みたく、体つきもとっつぁん坊やみたくなって
キモいけどなｗｗｗ

31:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/11 11:32:21
このスレと一緒に上がってるの、若く見えるスレとか中年太りスレとかなのな。
コンプレックスの塊みたいな奴が上げてるんだろうが、爺臭くてデブで無職なのは
何やっても無駄だと思うぞw

32:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/11 11:35:05
と社長ｻﾝが申しとります

33:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/11 11:56:18
明石の鯛は遠洋漁業とのたまう妄想呆けｼｬｯﾁｮさんねｗ

34:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/11 11:59:13
イチロー、室伏は３％

35:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/11 11:59:15
大当たりでよほど口惜しいらしいw
昼間から徘徊してる役立たずの中年隊とかと間違えられないようにな

36:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/11 12:05:21
>>28
頭の脂肪って･･･
頭蓋骨周りに脂肪は付きようがないんじゃないの？

どう考えても帽子のサイズが変わるとは思えないけどな

37:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/11 12:07:29
室伏の3％はないな

38:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/11 12:28:41
俺はゼロだ。まいったか。

39:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/11 12:50:36
貯蓄がゼロか？

40:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/11 13:04:13
ゼロカロリーが流行ってるしたまにはゼロもいいもんだよね

41:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/11 13:24:34
38はＩＱゼロ

42:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/11 13:33:43
>>36
これが嘘みたいだけどほんとなのよん。
体脂肪11%のときスカスカだった帽子、今かぶれないもの。

43:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/11 13:43:05
>>36
おれ激太りしたとき、メガネのつるがこめかみに当たるようになって困ったよん
帽子のサイズも影響出ると思う

44:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/11 14:41:33
オリンピックの体操選手は５％以下らしい。
体脂肪が少ないと水に浮かないので、水泳選手は多めとか。
東山はトライアスロンやった時に５～６％だったのを
水に浮くように１０％まであげたって何かにでてたけど
調整できるのがスゴイ。

45:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/11 14:56:20
新入りの美人娘を連れて営業中、マンコにバイブ入れて回らせるか？
帰りにラブホでマン毛を全部剃りますよ！楽しみだ

46:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/11 15:15:37
でもチョンガーｗｗｗ

47:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/11 15:21:01
女の立場で云うなら

　　　　　　　　『むしろチョンガー』　　　

48:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/11 15:39:19
↑ｲｯﾊﾟﾂｼﾅｲｶ？

49:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/11 19:33:04
またやってくれたなぁ～！ﾀｰｻﾞﾝ！スゲェバディ

50:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/11 20:15:19
まだ見てねぇ

51:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/11 21:15:33
そもそも結婚する必要が無いし

52:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/11 23:03:43
東山の女見たい

53:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/12 03:06:59
みつこ？

54:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/12 06:58:35
見事なボディー
ウエストがほっそい

55:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/12 07:36:36
ジャニ社長が狂喜乱舞してるなヒガシのバディに

56:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/12 21:01:57
実に綺麗だね
41歳、まだまだ若い！

57:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/12 21:16:59
ガリすぎてもな

58:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/12 22:04:28
筋肉

59:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/12 22:06:13
ジュリーを反面教師として頑張るヒガシたち

60:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/12 22:15:11
ジュリーはもともと筋肉系じゃないし、あまり体系とか気にするタイプじゃなかったと思う。
妖艶な男が崩れていく姿も「時の過ぎ行くままに」の歌詞そのままで好きだけどな。

♪時の過ぎ行くままにこの身を任せ、男と女が漂いながら
落ちていくのも幸せだよと　二人冷たい体合わせる♪

61:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/12 22:21:34
>>60
あ～なんか素敵

62:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/12 22:27:21
>>61
ﾁｮｗ

63:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/12 22:30:50
２００８年　全国　粉ものランキング

１位：埼玉のフライ

２位：もんじゃ焼き

３位：広島焼き

４位：大阪焼き（＝大阪のお好み焼き）

※埼玉のフライは、安くて美味しいよね！

64:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/13 07:57:38
>>55
ジャーニーさんて実際に会ったことあるけど
ゲイじゃないよ。ただちょっと美少年好きなだけ。

65:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/13 09:40:54
ジャニーはゲイにやろが
少年好きのな

66:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/13 09:59:35
東山魁夷と遠縁

67:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/13 10:05:09
趣味と実益兼ねて羨ましか～ジャニー

68:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/13 10:58:38
東山の今の女って誰だろう？

69:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/13 20:40:47
ターザン、もっと写真をたくさん載せて欲しかった
前から後ろからって、あれだけじゃ物足らないよ

70:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/14 07:42:36
>>26だけど、俺も完全に東山とエドはるみに刺激された。
３年前の体脂肪11%に戻すべき肉体改造を今日から慣行。

まずはカロリー制限とｳｫｰｷﾝグ～やｽｲﾐﾝグ～で有酸素運動。
完全に腹の肉が落ちたときには肩や胸のあたりが
貧相になっているので、その後は腰に注意しながら
上半身中心の筋トレ。
この頃には走れるようにもなってるはずだから
10%まで落とすのは容易かと。

71:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/14 08:57:41
>>70
随時成果報告期待汁

72:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/14 11:41:21
>>70エドはるみの何に刺激されたの？

73:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/14 18:52:57
おしり

74:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/15 21:24:26
干菓子のお知りの割れ目ちゃん、見ちゃったわん

75:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/16 07:22:48
>>70だけどとりあえず今朝のデータ

体重64.0ｷﾛ
体脂肪率20.5%
体年齢41歳

さ、これからどう変化してくか。

計測器は無論、オムロン

76:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/16 08:36:07
そのｽﾍﾟｯｸだと身長は168位か？

77:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/17 13:50:39
でも偉いよ。ヒガシって毎年後輩にちゃんとお年玉やってるんでしょ？

ケチな上に天狗になって独立してポシャッた誰かさんとは大違いww

78:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/17 14:29:34
誰のこと？おせーて

79:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/17 16:23:13
>>75だけど、今朝計ったら増えてたよー

体重64.4ｷﾛ
体脂肪率22.1%
体年齢41歳

計測器は無論、オムロン
つーか、食べるの控えてんのにどうなってんだ。

>>76
170未満だけど、そんな低くもない。

80:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/17 16:52:45
１６８も１７０もたいした変わらねよ

81:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/17 18:29:19
女がウェスト61を58って言うようなもんだな

82:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/18 05:08:52
>>79だけど、全体的に減りますた。
昼に梅おにぎり１個と豆乳のみ、
夕にサラダ中心の食事にしたのがよかったか。

体重63.7ｷﾛ
体脂肪率21.6%
体年齢40歳

計測器は無論、オムロン

83:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/18 17:55:35
雑誌Tarzanの表紙、見た？
何あのヒガシの切れ込んだウエスト…
凄すぎる！！！

84:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/18 21:27:46
>>83
KY

85:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/19 10:06:00
ヒガシのくびれた細いウエストは見事だよね
すごいとしかいいようがない

86:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/20 08:43:09
アンケート　少年隊の東山紀之のルックスを１０段階で評価するとどのくらいですか？

URLﾘﾝｸ(asq-enq.com)

87:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/21 08:27:44
>>82だけど昨日半日自転車に乗ってたら腰と股関節が痛くて
今日はよう歩けん。体重もほとんど変わっとらんし。

88:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/22 05:35:01
>>79だけど、経過報告

体重63.5ｷﾛ
体脂肪率20.5%
体年齢40歳

昨日、３㌔ほど走ったのがよかったみたい。
計測器は無論、オムロン

89:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/22 10:09:30
「無論、オムロン」はもう分かったｗ
まあ、がんばってくれ

90:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/23 05:16:22
>>88だけど、体脂肪率が20%を割った( ´ー`)
しかも体年齢30代に突入

体重63.5ｷﾛ
体脂肪率19.2%
体年齢39歳

体重は減ってないけど、ウエイトトレを少し
取り入れたのがよかったか。

91:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/23 18:22:26
せいぜいがんばってください
東のようになれるか

92:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/23 18:29:28
そのまんま東？

93:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/24 07:36:36
それなら結構簡単になれそうだなｗ

94:君だけに
08/04/24 22:15:08
>>90　頑張って下さい！
ちなみに私のデータ

身長163cm
体重86.5kg
体脂肪率26.5%
実年齢44歳

ウチの計測器の値は、信用してません

日曜、渋谷の焼き鳥屋で飲んだ後、日本橋の寿司屋二軒をハシゴし、「たいめいけん」へ
翌日、強烈なめまいに襲われ、三日間絶食
今日、大学病院のめまい外来へ

メタボではないと思うけど、今のところ東だけがライバルです

95:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/24 22:23:08
栃東？

96:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/25 04:59:47
>>90だけど、体重が減ったのに体脂肪増えた(-＿-;
しかも体年齢が40歳に逆戻り。
なんでやねん

身長169cm
体重63.1kg
体脂肪率21.4%
体年齢40歳
（計測：寝起きの放尿後-無論、オムロン）

>>94
体重のわりに体脂肪が少ないね。
もしかして元関取？ｗ

97:ただ君だけに
08/04/25 15:10:13
>>94 です
体重のわりに体脂肪が少ないは、元競泳(平泳ぎ)選手だから

オフシーズンは食べてばかりで、運動は一切しませんが…
夏には伊豆や熱海で遠泳をします
一日で10km泳ぐと、5kgは痩せます
そのかわり、沖でサメに遭遇するのは覚悟しなければなりませんが…

5～6回の泳ぎで、秋には、25～30kgは痩せて、体は東のように逆三角形になります
そのためには、海開き一ヶ月前から毎日、腕立てを通しで300回した後、8～10km走る必要がありますが…

減量では東だけど、水泳では北がライバルです

98:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/25 21:09:55
北朝鮮？

99:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/26 02:12:54
２００８年　世界　粉ものランキング

１位：フライ（日本国埼玉県）

２位：ピザ　（イタリア）

３位：タコス（メキシコ）

最下位：広島風お好み焼き（中国）
最下位：大阪風お好み焼き（韓国）
最下位：もんじゃ焼き　　（北朝鮮）

※埼玉のフライは、世界一おいしいよね！

100:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/26 02:17:16
　　　 ,ｒｎ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＼从从从从从从从从从从／
　　　r｢l l h.　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　≫　　みんな～
　　　|　､. !j　　　　　　　　　／　　　　　　／　　≫　　　お待たせ～～っ♪
　　　ゝ　.f　　／　　　　　＿　　　　　　　　　　　　 ≫　日曜の午後は　
　　　|　　|　　　　　　 ,r'⌒　 ⌒ヽ､.　　　　　　　　　≫　　埼玉のフライを
　　 ,｣　　L_　　　　　f ,,r'￣￣ヾ.　ヽ.　　／　.／　 ≫ 　　　食べに行こう～～～
　　ヾー‐'　|　　　　　ゞ‐=H:=‐fｰ)r､）　 .／　　　／ＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷ＼
　　 |　　　じ､　　　　ﾞiー'･･ー'　i.ﾄｿ
　　＼　　　＼. 　　 l､ r==i　,;　|'
　　　　＼　　　ﾉﾘ^ー-＞==__,..-‐ﾍ＿＿.　　／　　／|　　／
　　　　　＼　ノﾊヽ　 |_/oヽ__／　　　/＼　　　／　 |＿　　ｺﾞｺﾞｺﾞｺﾞ…
　　　　　　　＼　 /　　　 /　　　　　　 /　　＼.／　　／　　ヽ_＿＿
　　　　　　　　＼'　　　　|o　　　 O　 ,|　　　＼ ..／　　　／　　　／
　　　　　　　　　　y'　　　|　　　　　　　 |＼/　　｜　　 .／　　　／
　　　　　　　　　　|　　　 |o　　　　　 |／|　＿ |　 .／＿＿／
　　　　　　　　　　|　　　　|　　　　　　　|　　「　　＼:"::／
　　　　　　　　　　ヾニコ[□]ニニニ　 | 　 ⌒ ﾘ川::／
　　　　　　　　　 /　＼　　　　　　／　　＼　 ...::::／
　　　　　　　　　/　　　　ゞ＿＿＿　　　　　＼／　　／
　　　　　　 /　　　　／　　　　＼.　　　　　＼　　／
　　　　　　　 /　　ゝ／　　　　　　.::＼　/　　　 |
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101:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/26 05:51:40
>>96だけど、数値ほとんど変わらず。
それでも昨夜３kmほど走ったんだけどな。

身長169cm
体重63.1kg
体脂肪率21.3%
体年齢40歳
（計測：寝起きの放尿後-無論、オムロン）

>>97
なるほど納得

102:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/26 09:49:25
鯛の死亡率？高いよ！

103:↑
08/04/26 09:50:31
おまい最強www

104:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/27 05:29:47
>>101だけど、体重が地味目に落ちてきてる。
腹周りもかなりすっきり。

★10日前(4/17)のデータ
身長169cm
体重64.4ｷﾛ
体脂肪率22.1%
体年齢41歳

★今朝のデータ
体重63.0kg
体脂肪率20.0%
体年齢40歳

（計測：共に寝起きの放尿後-無論、オムロン）

105:ah めぐり逢うために
08/04/27 23:41:47
>>97です

だから今は、「アリとキリギリス」を満喫してます

106:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/28 05:06:18
>>104だけど、昨日は半日ぐらい自転車に乗ってた。
かなり落ちたと思ったけどそれほどでもないな。

身長169cm
体重62.8ｷﾛ
体脂肪率19.7%
体年齢39歳
（計測：共に寝起きの放尿後-無論、オムロン）

107:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/30 04:48:00
>>106だけど、昨日は3時間の自転車＋30分のジョギング。
しかしさほど変わらず。
ただ『８』だった体脂肪ﾚﾍﾞﾙがついに『７』へ( ´ー`)

身長169cm
体重62.7ｷﾛ
体脂肪率19.0%
体年齢39歳
（計測：寝起きの放尿後-無論、オムロン）

108:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/30 05:10:29
今計った
身長172cm
体重60.8ｷﾛ
体脂肪率15.6%
体年齢45歳
（計測：共に寝起きの放尿後-タニタ）
昨日は自転車　いつもこんな感じ

109:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/30 06:48:47
>>108
見た目>>107より明らかに痩せてるけど
なんで体年齢が45なんだよｗ

110:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/01 08:11:11
>>107だけど、62㌔を切るのもあと僅か。
今日は休みなのでプールで泳いでくる。

身長169cm
体重62.1ｷﾛ
体脂肪率19.5%
体年齢38歳
（計測：寝起きの放尿後-無論、オムロン）

111:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/04 05:42:10
>>110だけど、ついに62㌔を切った。
今日は午前中に45分程度走る予定。
ただ朝ご飯だけはいつものようにガッツリ喰う予定。

身長169cm
体重61.6ｷﾛ
体脂肪率19.2%
体年齢38歳
（計測：寝起きの放尿後-無論、オムロン）

112:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/08 04:27:39
>>111だけど、かなり節制するも
なかなか変わらん。
これが限界なのかな。

身長169cm
体重62.1ｷﾛ
体脂肪率20.2%
体年齢39歳
（計測：寝起きの放尿後-無論、オムロン）

113:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/08 12:39:54
ここの人、詳しそうだから質問なんすけど。

初めて体脂肪計が付いた体重計買ったんだけど
タニタって少なめにでる？
なんとなく違和感っつか、そんなわけねーよ、もっとあんだろ
って感じの数字なんだけど。

114:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/08 13:17:07
>>113
体内に水分が多いときや二日酔いのときなら
体脂肪低めにでる。
風呂上がり、手が濡れてるときでも違うし。
いちばん厳しい数値が寝起きの放尿後らしいので
それに基準値を合わせるよろし。
あとオムロンよりタニタの方が甘く出るは昔から
言われてきたこと。

115:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/08 13:48:52
>>114
なるほど。いまかなり意識的に水分をとるようにしてるからそのせいもあるのかな。
ありがとう。

116:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/09 05:45:49
>>112だけど、もうすぐ60㌔台に突入。

身長169cm
体重61.3ｷﾛ
体脂肪率20.3%
体年齢38歳
（計測：寝起きの放尿後-無論、オムロン）

117:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/10 07:02:38
>>116だけど、昨日少し筋トレ入れたら
体重減らずも体脂肪がグーンと下がった。
明日急増しなければホンモノ。

身長169cm
体重61.3ｷﾛ
筋肉量32.4%
体脂肪率18.8%
体脂肪レベル7
体年齢37歳
（計測：寝起きの放尿後-無論、オムロン）

118:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/10 13:17:32
>>117
日単位で変わるわけ無いじゃん

119:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/11 07:50:16
>>117だけど、昨夜に蟹の食べ放題行ったせいか
1.2㌔も増えた(ﾟOﾟ;
体脂肪が下がってるのは単に二日酔いなだけ。
今日からまた地道な努力が･ﾟ･(ﾉД`)

身長169cm
体重62.5ｷﾛ
筋肉量32.6%
体脂肪率18.5%
体脂肪レベル7
体年齢38歳
（計測：寝起きの放尿後-無論、オムロン）

>>118
体脂肪に限っては体調によって変化があるので
１日だけの数値じゃ信用できないんだ。
同じ条件で３日ぐらいの平均値なら大体信用できる。

120:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/11 07:50:56
で、東山はゲイなのか？

121:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/11 09:51:55
日本語でおｋ

122:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/12 04:32:59
>>119だけど、蟹のカロリーは100g中60～70kcal程度とか。
とりあえず一安心。
明日ぐらいには61㌔台に元に戻せそう。

身長169cm
体重62.1ｷﾛ
筋肉量32.3%
体脂肪率19.2%
体脂肪レベル7
体年齢38歳
（計測：寝起きの放尿後-無論、オムロン）

123:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/12 07:57:29
◆事件前の吉兆評
和食界を代表する『吉兆』、本店は大阪ですが、歌舞伎座店に料理を届けている東京・銀座八丁目の東京本店も有名で、ここで食事をすることは東京マダムの人生の究極目標。
使われている皿や掛け軸が重要文化財級。味や器が一流なら、お値段も超一流で、夜のコースがお酒抜きで一人8万5000円から。紹介者がいなければ店には入れません。

◆山本益博氏の評価
料理評論家の山本益博氏は、何年も前から歌舞伎座店のニセモノを見抜いていた。
出されたワサビが、本ワサビでないのを見抜き、「吉兆ともあろう店が…」と指摘した。
それを聞いた女将は、「神の声だと思いなさい」と従業員を戒め、それ以来、本ワサビに切り替えたという。

超高級店なのに偽ワサビ。指摘されなければ改めない。益博さんの本当の指摘は、偽ワサビの事ではなく、自浄作用の欠如した『店の体質』なのに…

124:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/14 05:33:13
>>122だけど、今週入ってほとんど変わらない。
蟹食べ放行く前の61㌔台はなんだったのか。
結構努力してんのに、、、だんだん凹んできたわ。

身長169cm
体重62.0ｷﾛ
筋肉量32.6%
体脂肪率18.6%
体脂肪レベル7
体年齢38歳
（計測：寝起きの放尿後-無論、オムロン）

125:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/16 05:29:58
>>124だけど、やっと61㌔台に戻った。

今日でﾀﾞｲｴｯﾄ開始からひと月が経ったので比較ﾃﾞｰﾀ

4/17(木)→5/16(金)
身長169cm
体重64.4ｷﾛ→61.2ｷﾛ
筋肉量31.7%→32.5%
体脂肪率21.0%→18.7%
体脂肪レベル8→7
体年齢41歳→37歳
（計測：寝起きの放尿後-無論、オムロン）

126:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/18 05:35:53
>>125だけど、ついに61㌔を切って60㌔台に。
昨日は１時間ほどプールで泳ぎ、昼と夕は野菜中心の食事。

身長169cm
体重60.9ｷﾛ
筋肉量32.4%
体脂肪率18.8%
体脂肪レベル7
体年齢37歳
（計測：寝起きの放尿後-無論、オムロン）

127:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/18 15:02:03
栄養失調になるから焼肉

128:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/19 04:49:34
在日

129:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/19 05:22:27
>>126だけど、昨日は午前中は自転車、午後から１時間ほど
ジョグってきた。食事も昼夕共に野菜中心。
あきらかに脇腹の肉とか減ってる。掴みづらい。
体重が昨日と比較して100g増えてるのは体内中の水分とかの
関係だとおも。

身長169cm
体重61.0ｷﾛ
筋肉量32.5%
体脂肪率18.6%
体脂肪レベル7
体年齢37歳
（計測：寝起きの放尿後-無論、オムロン

>>127
脂っこいものは活性酸素を増やすのでダイエットを
阻害するだけでなく、老化現象を促すので×。
必要に駆られての場合は脂肪の少ない鶏のササミか
胸肉を炭火焼きして食う。

130:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/19 07:07:39
鳥肉だけでは栄養失調になる。牛肉のヒレステーキ、ローストビーフ、シャブシャブなら大丈夫。
あと豚肉ならヒレカツ。あとマグロならトロ炙り。鰻は白焼きなら絶対大丈夫。あと天ぷらは寿司より低カロリー。

131:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/19 07:38:45
>>130
たんぱく質なら納豆や高野豆腐などの大豆から
摂ってるので足りてるよ。あと各種アミノ酸サプリ。
年をとると分解しにくくなるので脂肪は極力控えた方がいい。
加齢臭はなくなるし汗もサラサラで無臭。大便の匂いもやわらぎ
粘りがないのでキレがいい。ま、食物繊維も
多く摂ってるけどね。

とにかく活性酸素を増やすもんばっか食べてると
老化の進行が早く肩こりや疲れとかもなかなか
取れなくなるよ。

132:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/19 15:18:16
週に一度はステーキか博多ラーメンを食べんといけん
あと天ぷらか明太子を食べんと気が狂るわんと？
あとカニ食べるんなら、大分の車海老の握り鮨もよか

133:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/19 19:05:02
顔はいいけど
耳がヘン

134:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/20 05:18:54
>>129だけど、ついに体脂肪率17%台、体年齢36歳に。
昨日は軽く筋トレ、朝食600kcal+昼夕を野菜中心の食事。

身長169cm
体重60.9ｷﾛ
筋肉量32.8%
体脂肪率17.9%
体脂肪レベル7
体年齢36歳
（計測：寝起きの放尿後-無論、オムロン

135:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/20 06:29:11
たのむから焼肉も食べてくれ

136:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/20 07:08:15
>>135
焼肉はダメです朝よく焼魚を食べるので
それで勘弁して

137:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/20 11:25:53
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　　　|　 ‐――┴､　＿ノ　　ダメだこりゃ！！
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138:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/20 20:52:35
　　　, -=～＝―- ､
　　ミ　　　　　　　ヽ
　二ノ (　　　　　 i
　三 ⌒　へ　　　/` |
　二　　＿　　＿ |
　三　　┰ 　　 ┰ |
　ｌ＾　　　　　　　　　（
　｝ ! 　ヽ　／　　{＼ﾉ
　ｌ　　　　ｉ　 ( ●● ){
　∪､　　　　　　ｊ　　|　　　　　/￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　　　|　 ‐――┴､　＿ノ　　ダメだこりゃ！！
　　　|　　　￣`ー―ｧ'′　｀￣＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　　　＼＿＿＿＿＿_）

139:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/21 02:40:53
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140:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/21 02:54:47
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141:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/21 03:21:14
暇な時間ずっと体鍛えてるらしいよ。

142:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/21 03:26:19
ガンガレ！

143:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/21 03:27:50
＞日課は腹筋1000回で20年間続けているという

すげー（笑
マジっすか？
腹筋だけでも2時間ぐらいかかりそう（笑

Wikipedia項目ﾘﾝｸ

144:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/21 03:39:38
この手の人間は、普段あまりにハードなトレーニングやってるから
内臓も頑強になって、トレーニングをやめると、途端に物凄い勢いで太る。
学生時代にハードなスポーツやってた奴が、社会人になるとデブになるのは
それが原因だし。

145:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/21 04:33:42
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146:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/21 05:24:08
>>134だけど、100g増。
今日は夕方ジョギングの予定。時間があれば。

身長169cm
体重61.0ｷﾛ
筋肉量32.7%
体脂肪率18.3%
体脂肪レベル7
体年齢37歳
（計測：寝起きの放尿後-無論、オムロン

147:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/21 05:30:05
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148:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/21 05:34:10
　　　　　　　／⌒ヽ⌒ヽ
　　　　　　　　Ｙ
　　　　　　　　　　八　　ヽ
　　　　　（　　 __／/.　ヽ,, ,）
　　　　　丶1　　　八.　 !/
　　　　　　 ζ, 　　八.　 j　　　　ふざけるなよ
　　　　　　i　　　丿､　j
　　　　　　 |　　　八　 |
　　　　　　 | !　　　 i　､　|
　　　　　　 | i し　"　i　　'|
　　　　　　|ﾉ　(　　　i　　 i|
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　　　　 │　　　　i　　∥
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　　　　 | 　　　　　 !　　　| |

149:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/21 05:47:23
なんだ、デブの妬みか。
少しは痩せてみれｗ

150:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/21 06:10:40
　　　　　　　　　　　　　　　,..-‐－-　､、
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　　　　　　　　　　　　 |:::i´｀　`‐-‐"^{" ｀ﾘ"
　　　＿＿＿＿,-----ヾ;Y　　　　　,.,li｀~~i
　／|| || || || ||// //　 |｀i、　･=-_､,　.:/
／|| || ||　|| || // //　/　　ヽ　　　 ''　 .:/ 突っ込んじゃあいけないよ
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151:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/21 06:12:25
　　　　　ﾉ　　./:::ヽ、　　　　　　　　　　　 l
　　 r''"´　　　〈::::::::::｀丶､__,,,..　-ｫ　　　､　　＼
　　 l　　　　/´ヾl「￣￣｀Τ´　　 ,'　　　　＼　　ヽ
　　ﾉ　　　ﾉ::.r'7^ﾞ、　　 l:　　　,'＼　l:....:.　ヽ:.....:./ 　　また糞スレか!　厄介なスレだよ! 糞スレは!!
.　/　　　　ﾞｙ´ :{　ヽ　　 /ヽ　 ∟...}ｲ |:::::λ:l::::::j
. 〈　　　 {l　N-‐''ﾞ　　〈　　〉　　　　ヽl::::/ﾘﾉ::: (　　　あってはならないスレだと言うのに!
　ヽ!: 　　ﾘ､| 　,.-‐-､.　｀Ｙ:|　ｨ'"￣ヽﾘノ /:::::::: i
　　 |l:　　 / ヽ_ｲ......._ノ　　 |:l　ヾｰ┬''ﾞ　/:::::::::: |　知れば誰もが叩くだろう! 　>>1のようになりたくないと!
　　 |l　　 ∧　　｀`T´　　　 |!　　 _,」　　〈:::::::::::: ',
.　　 }!. 　 {　l', 　　ﾞr─‐┬'"´　レ''"`7!:::::　:: ヽ >>1の様でありたくないと!
　　ノ::.　　l　ドｆ￣｀ヽl　,_,. =＝=-､,　　｡ ,'::|!::　　　＼
　（:.:::::}　　ﾄ-ﾞ､　　　{l::r'"`:i:'"`lﾘ　　ﾟﾉ::::'､:　　　　 ',故に許されない!　このスレの存在は!
.　ヽ::l:　　 !:::::::ヽ　　ヾ､＿＿,〃　 ,ｲ:::::::::＼　　　ﾄ､ｉ
　／:::|::　|　l:::::::r=辷_､　｀二二´　／_」`!::::::::〈｀　　 | ﾘ
./::::::::|::　|{ |::::::::ト----:＼　　　　,ｨ'ﾞ二..イ::::::::::::ヽ　 ,'
.{_|:::::::l:::. ヾ`ｰ':::l:.:.:.:.:.:.:.:.:.､`''''''''iﾞ| 「:/| :.:.!:::::::::::::_ﾉ　/
　｀>::ヽﾄ､ `ｰ､::|:.:.:.:.:.:.:.:.:.:ヽ＼:.|.| |（_」:.:.|::::::::::f´:::::::'- ､　　
　（:::::::::::::｀ヽ l{く:.:.:.:.:.:.:.:.:rへノ:.|.| |:.:| /:.:￣`ｰ!､_:::::::::､_）
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152:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/21 06:13:19
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　　　　　　　　 |:::::::::::::_ ,=＝ﾆﾆﾆ_=_=(::::::::::::::::_r￢､(￣~il￣￣￣;￣`i::::__;;, 　 '"
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　　ヽ､　ヽ､　　`ヾ;;{_ 　　　　 ,_ゝ　　　　　　　ヽ___､　　　　　｀l´　　>>1をナパームで焼肉にしてやれ！
　　＿ヽ__ ` ‐-､／i＼`　　　 ==/ _　　　　　　　　 l〈ノヽ | 　　　　_）ヾ`　､
　 .(＿___（__;￣￣ヽ|　 `　､__　__i: : ｀ﾞ　､　　　　 )_＿_,,　-‐''''' "　 /: : ＼`: : '' ―-
　　ヽ,＿_____)￣　ｌ　　　 /: : : : : : : : : ｀ヽ､ __,　'"ヽ: :＼　　　　, ': : : : : :ヽ: : : : : :
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153:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/21 06:14:28
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　　　　　 /:::::::::::::::;;;;;;;;iii彡" :ﾔi､　　　　　　　　　　　　　　　　　　ゴミのようだ
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　　　　　ヾ;Y　　　　　,.,li｀~~i　　　　　　　　　ゴミのようだ
　　　　　｀i、　･=-_､,　.:/
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154:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/21 06:17:09
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　　　　　　　　　　（ ´Д｀）＜　通報しますた！！
　　　　　　　　　　／,　　/　　　＼＿＿＿＿＿＿＿
　　　　　　　　　(ぃ９　　|
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　　　　　　　　 /　　　∧_二つ
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　　　　　　　/　 /~＼　＼　　　　　（　´Д｀）＜　しますた！！!
　　　　　　 /　 /　　　>　）　　　 (ぃ９　　）　　＼＿＿＿＿＿＿＿
　　　　　／　ノ　　 /　／　　　　/　　 ∧つ
　　　　/　／　 .　 / ./　　　　　/　　　＼　　　　　(ﾟдﾟ)　シマスタ!!
　　　 / ./　　　　（　ヽ､　　　/　/⌒>　）　　　　ﾟ(　 )－
　　（　 _)　　　　　＼__つ　　（＿)　＼_つ　　　　/　> 　　(･∀･)ｼﾏｽﾀ!!　．ﾏｽﾀ!! .ｽﾀ!!

155:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/21 06:58:03
　　　　　　　　 ,,-‐----‐､　, -'"`￣￣"`''-,__, --‐‐-..,
　　　　　　　 /　、ﾞヽ､ ‐-'´ 　　　　　　　　　ヽ‐- / /　　ヽ
　　　　　　,/´　..,　ヽ,,l_)'　　　zｪｪｪｧ'　　;rfｧt ヽ ,ﾄ/ /　　　ヽ
　　　　　/　　　　ヽ,r' ,l′　　　＿,,,　　 .　__,, 　,lﾞ.-〈__r,'､　　　ヽ_
　　　　_.l　　　ヽ」　 ,l　　　　.ｲてｿ｀　l　ｲにj`,/　　ﾞ‐ヽ､＿,,　 /l 　　
　　　 ,l l|　　－'´ll　　 ,l　　　　rソi" 　ヽじ'' fﾞl　　　.,//ﾞl　　 //＼　極左はココおかしいんじゃねえか
　　　 l｀l|　　　　 l|ヽ　 v'⌒ヽ　　　　　 .,ﾉ　　j/　　　 |l 　　　// 　　}
　　　ｌ　＼　　　 l| ,l　　l_U>　　　 r‐--‐ｧ　　,l　　　　|,l　　//　　　 l
　　 /　　　'＼　 l|｀l　　　ゝ_,´ 　　ﾞヽ__r′ .,.'　　　___l ヽ　//　　　　|
　　,l　　　　　'＼ l|　.lヽ＿＿lL..,,, 　__　,,　_イ＿__.／　|　 ∨/　　　　 ,}
　　|　　　　　　　ヽl　| 　　　,| .ヽ　＼　　 //ヽ　　　　 ,|　　　　　　　 ,l
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156:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/21 07:20:25
ここはデブが腹を立てる妬みスレに認定されました。

157:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/21 07:20:25
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