【チョイムチ】40代ダイエットと筋トレ【がっちり】
at CAFE40
1:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/30 23:56:47
40代にはいって急速に太りだした人も多いだろう
この年になって一気に痩せると貧相になってしまう
目指すはチョイムチとかがっちりした体型
筋トレとダイエットを併用して30代の頃とは言わないが
もう少しましな体型になろう！
＜勝手にリンク＞
★ WeightTrainingFAQ
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