【燃やせ】ｳｫｰｷﾝｸﾞｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞ【体脂肪】3Kcal
at CAFE40
830:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/24 10:53:36
>>828
3ヶ月
どのように？はしったのか？
スペックをふまえて晒してくれないと
アドバイスのしようがない
>>腕立てとか腹筋は辛いから続けられない
とか書いてる時点で継続力がない人なのか？
なーと思ってしまう
普通3ヶ月も続けてると
変化はあるはずだ
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