【燃やせ】ｳｫｰｷﾝｸﾞｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞ【体脂肪】3Kcal

【燃やせ】ｳｫｰｷﾝｸﾞｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞ【体脂肪】3Kcal at CAFE40

676:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/12 20:53:24
>>675
食事量が増えてるってことはないんですよ。
むしろ運動始めたぶん以前より気を使うようになったくらい。

体内の水分量の変化ですか。
それはしばらくすると元に戻るというか落ち着くのですか？
水分の取り方にも気をつけたほうがいいんでしょうか。
元々すぐ浮腫むほうです。浮腫むのは水を飲まないからと言われ
1.5～2ﾘｯﾄﾙ飲むようにしたのですが私には合ってなかったかも。
2ヶ月くらいで止めたらすんなり浮腫みがとれました。

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