【燃やせ】ｳｫｰｷﾝｸﾞｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞ【体脂肪】3Kcal
at CAFE40
337:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/01/31 10:46:57
>>333
内容次第だろ
週４回ハードな運動したら運動しすぎになるんじゃねーの？
ちなみに、人間ドックのときに看護婦さんからウォーキングにしましょうって言われたよ。
内心「やってられるか」って思ったけど
あ、あと>>332以外に朝トレでジョギング＆腹筋・拳立て100回＋シャドーやってます。
>>333さん、なんなら軽くスパーリングしてみますぅ？
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