【燃やせ】ｳｫｰｷﾝｸﾞｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞ【体脂肪】3Kcal
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200:１９７ 06/11/16 19:13:04 晩御飯から米は抜いても、酒は飲みます。 晩にあまり食べないかわりに、朝ご飯２杯 昼ごはん３杯摂取します。 カミサンから、食べ盛りじゃないんだから・・・と怒られるくらい食べるのです。 201:名無しさん＠お腹いっぱい。 06/11/16 20:56:34 寒くなってきたので、すっかり歩くのサボってます・・・orz 202:名無しさん＠お腹いっぱい。 06/11/17 02:15:28 ウォーキング初心者です。 トレーニングウェアで歩いていましたが、最近寒くなってきたので暖まるまでが辛いです。 仕事が終わって家に帰り食事を取ってから歩くので、大体９時頃から歩きます。 寒さ対策にどんなウェアが最適でしょうか？ 203:名無しさん＠お腹いっぱい。 06/11/17 07:54:41 僕はTシャツに薄手のジャージ＠札幌 雪が降って寒さがつらいけど、10分も歩けばポカポカ。 204:名無しさん＠お腹いっぱい。 06/11/17 12:31:32 冬場は、 近所のスーパーで買った、 綿入りのウィンドブレーカー・上下で￥2.000くらいの着る予定
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