安いジューサーでは栄養が破壊されるらしいね
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216:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/03/06 11:34:25 7KOaizR7 ちなみに、この人参リンゴジュース。 リンゴ1個と人参2本を使用します。 これを、朝、生で食べるのはきついと思いますが、 ジュースだと、軽く飲めます。 217:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/03/07 08:41:59 /DdITdwu >>211、>>213 です。 ﾚｽありがとうございます。 >>214 100回かんでいたというのは、すごいですね！ 数えたことなかったんで、数えたら･･･30回も咬んでいませんでした。 胃もたれたりすることが多いはずです・・・。 サラダは好きで、結構食べるのですが、座区切り&スライサー利用の為、このスレのジューサーよりは食べるまでの時間は短いと思いますが、咬まない分、胃には負担がかかっているんでしょうね･･･。 >>215 生野菜でも、食物繊維はやはり胃に負担がかかるんですね。 人参朝2本は確かに無理ですね・・・・。 夜は、朝の残りの繊維を加熱して食べるんですよね？ 欲しくなってきました･･･ジューサー。 でも、いいのは高いし、でかい・・・（多分） ワンルーム暮らしの、超ミニキッチンなので、かんがえてしまいます・・・。 とりあえずは、よくかんで食べます。 ありがとうございました。
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