統合失調症（旧 精神分裂病）総合スレッドpart128
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853:優しい名無しさん 09/04/15 13:58:36 ESiLfIhP http://camera.mvkofu.com/cgi-bin/livecam.cgi 854:優しい名無しさん 09/04/15 15:59:17 AxByMWkR >>682はAS診断済な俺の場合、最初は騙されたけど、一周して「なんだ、凹か」と 感じてしまった後は凹にしか見えなくなった。ついでに意識的に凸に見たり凹に 見たりする事もできたけど、その後、頭使い過ぎの場合によくなる、額が冷たくなる頭痛がした。 （ちなみにこういう場合暖めると治る） あと質問ですが、言葉からネガティブな感情が触発されて脳内が怒りで一杯になり、その記憶に 対して怒ってしまう事があるけど、これは統合失調状態と思う方がいいのかな？ ちなみにその時は言葉だけに意識が持ってかれてしまう状態。その時口を開くと、言葉に対して徹底追求してしまいがち。 まぁ『今は』（汗ｗ 会社ではパターン身に着けて殆どそんな事は無いけど、相方相手だと素になりやすくて やっちまいがち。 対処法としては、とにかく深呼吸したり、ストレッチしたりして、体の感覚に意識を向けると落ち着く。 あと、相方に対しては、最近、虚しいけど、相方を「会社の人と一緒」と思う事にした。 どうやらこう一線を意識的に引く事で、相手に対して何か言う前に、ものを考えてから言いやすく、うまくいきやすいらしい。 ネガティブにならず、勝手に走り回ってる言葉を冷静に眺めつつ現実の作業をこなせる場合も多い。 ともかく俺が素のまま生きると周りは迷惑らしい。と言うか、素をオートマ又はセミオートでコントロールできず、 マニュアルでコントロールするしか無いという感じか。 統合失調だった人で「治った」と自覚のある人は、「素」はどんな感じ？自然にコントロールできる感じ？ 俺みたいにマニュアルで無理やりにでもコントロールしてしまう感じ？どっちでも無い？それも知りたい。 よくASと統合失調症ははたから見ると見分けがつかないとあるので、参考になるかもと思い質問しました。
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