対人恐怖を克服したいのですが

対人恐怖を克服したいのですが at UTU

1:ハートコード
09/03/02 18:32:44 yFOL5xkS
自分は幼稚園の時から神経症をわずらった経験があります。

3年間鬱状態を繰り返し、強迫神経症を持ち
その中で対人恐怖が特に強くて苦労してます。
病院にはずっと通っていますが、回復の兆しが
見えてきません。それでも仕事はなんとかほとんど
休まないようにしています。
どうやったら対人恐怖を克服できるかアドバイスをください。
どんなことでもいいです。

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