認知行動療法・行動療法・認知療法10 -質問回答歓迎

認知行動療法・行動療法・認知療法10 -質問回答歓迎 at UTU

1:優しい名無しさん
09/01/02 18:49:46 jgK0f4an
■認知行動療法は、行動や考え方を合理的に変えていくことで
「うつ」や不安、神経症、恐怖症、パニック障害、強迫性障害、摂食障害、
トラウマ、人間関係、人格障害などに効果が科学的に実証されている精神療法です。

精神疾患はもちろん、何か困ったときにそれに向き合い
乗り越えていく方法としても注目を浴びています。
このスレはカラム法などの認知行動療法の実践や、
実践の際に生じる質問など、初心者・専門家にかかわらず語る／情報交換する場です。

■荒らしは徹底スルーでおねがいします

〈前スレ〉認知行動療法・論理療法9～質問回答歓迎～
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■〈認知療法スレまとめウィキ〉
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ＦＡＱ、認知療法のコツ（Tips）、名言集など参考になる情報があります。必見です。

テンプレ目次；
　ＦＡＱ、参考リンク・お役立ちツール >>2
　認知療法実施機関リスト、関連技法 >>3
　参考書籍：セルフヘルプ本 >>4-6
　認知行動療法のはじめかた…ある2chの住人たちの意見 >>7
　認知療法の例…7コラムってどういうもの？ >>8
　認知療法の例…認知の歪みってどんなもの？ >>9

参考：テンプレを編集する場合はこちらへ
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