心臓神経症、パニック ..
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805:優しい名無しさん 09/05/17 10:40:35 bQDYlRns 以前よくドキドキしていて苦しかったときがあったのですが、 今はほぼなくなりました。 しかし、激しい運動 筋トレなどでドキドキして呼吸が激しくなると過去のドキドキしたときの記憶とリンクしてフラッシュバックしてきて 不安になって進めません。 こういうときは思考を変えたり慣れるしか克服できませんか？ 806:優しい名無しさん 09/05/17 10:45:22 +0oRVCkK >>805 落ち着いてドキドキ感を分析してみな 当時のドキドキと今のドキドキに違いがあるから それに気付けば気にならなくなるよ 807:優しい名無しさん 09/05/17 10:48:10 bQDYlRns >>806 ありがとう。そうですね、同じ種のドキドキと思ってしまうんですね。 救急車があるから大丈夫と言い聞かせると落ち着けます。 808:優しい名無しさん 09/05/17 18:51:32 hZwH46qA ああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああ 変な病気かも・・・
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