心臓神経症、パニック ..
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580:優しい名無しさん 09/03/13 05:05:17 hiVsTZ0S つらい 581:優しい名無しさん 09/03/13 05:15:40 hiVsTZ0S >>577 全く同じだ 心臓がゴボゴボいってるよー寝れない 582:優しい名無しさん 09/03/13 06:08:00 qa4/5LJT 私は薬飲むのでさえも、病気だという事を再確認するみたいでイヤだった 具合悪くなると『またか…』と激しく凹む悪循環 しかし、発作や具合悪くなっても、バカボンパパの如く『これでいいのだ〜』と言い続けてたら、あまり凹まなくなり、症状も減った気がする 具合が悪い自分を受け入れないで嫌ってたのかも…と気づいた気がする 心理士の友達に話したら、ある意味、森田療法に近いかもと言われますたよ 583:優しい名無しさん 09/03/13 23:59:29 BfDcbdCi >>577 僕も同じような症状が1年ほど前から現れるようになりました 去年7月にはほんとにこのまま死んでしまうんじゃないかという恐怖で 深夜1時半頃でしたが救急車を呼んでしまいました 血圧が200超まで上昇、降圧剤飲んだら苦しさは収まりました その後も夜眠ろうとすると心臓のボコボコが頻繁に起きています ２晩続けてまったく眠れなかったこともありました これが果たして「パニック障害」というものなのか自分ではわかりませんが 安定した職につけず収入が少なく、今後の生活を考えると不安でいっぱいで そんな精神状態が原因で現れたんだと自己診断してます けどどうやって治したらいいのかわからないです 病院が見つかっても治療費用のことが悩みのタネです
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