心臓神経症、パニック ..
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558:優しい名無しさん 09/02/17 23:37:20 /WzgATkS 緊張しすぎると息苦しくなって右胸あたりに違和感が 挙句のあてに、指先がしびれてくらくら。 過換気だといわれたけど、これって病気？ 深呼吸してやっと話せるようになるけど、息を吸ってはきながら話せない。 なんでこんなになったんだろ 559:優しい名無しさん 09/02/18 22:18:22 a8vhC9XJ >>557 > 自分の頭の中からマイナス思考をすべて消し去り、 > 何が起きてもプラス思考に考えること。 > これで自律神経失調症はずいぶんよくなりました。 > 病は気からといいますからね。 それができれば、みんな苦労していないと思うのだが。 560:優しい名無しさん 09/02/18 23:52:22 rsFJ4tjq >>558 自分もまったく同じでしたよ。心臓が口から飛び出そうになり 吸った息がうまく出なくて言葉になりませんでした。 周りから変な目で見られたりして、とても落ち込んでいました。 それから10年くらいが経ち少し良くなったように感じます。 終わってしまえば何事もなかったかのように過ごせるのに不思議ですよね。
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