心臓神経症、パニック障害、自律神経失調症その他

心臓神経症、パニック ..

519:優しい名無しさん
09/01/16 21:28:27 AqXRRY9Z
>>515
検査か、病院が凄く苦手なんだけど行ってみようかな。
走った後も痛いからやっぱりヤバそうな気が…。
自己判断はやめておくよ、ありがとう。

520:優しい名無しさん
09/01/16 23:13:37 4tdvCToS
私は胃痛が治らなくて内科に行って、軽い胃炎だからストレスから来る
神経性のものでしょう…って言われてて、ずっと胃薬と安定剤で
誤摩化してたら、定期検診で心電図で引っかかってびっくりしましたよ。
胃が引きつるように痛かったのですけど、心臓から来ている痛みだった
らしいです。胃痛と心臓病を間違えることはよくあるんですって。
>>519さんの症状とは違うけど、自己判断は怖いですよ、って言いたかったの…
早く病院行って、スッキリして下さい。なんでもないといいですね。

521:優しい名無しさん
09/01/16 23:35:20 F4avbE8D
パニック障害ですが、明日センター試験行ってきます･････

522:優しい名無しさん
09/01/16 23:56:21 ckoL5vKV
なんとかなるさ！
いってらっしゃい

523:優しい名無しさん
09/01/17 00:43:13 Dz+APTDH
>>512さんへ
私も、パニック障害ですが…初めてなったパニック発作が、まったく同じですよ。
しゃべってる途中から、手が痺れて口が痺れて話せなくなって、私も脳梗塞と間違え救急行きました。
今でも、たまになりますよ～

524:優しい名無しさん
09/01/17 00:45:40 Dz+APTDH
↑すみません、511さんでした(-ω-;)

525:優しい名無しさん
09/01/17 20:39:56 oJ7AGjUg
センターなんとか行ってきました
行く前まで緊張で死にそうでしたがレキソタン5mg１錠+2mg４錠にソラ１錠
のがぶ飲みでなんとか乗り切れました･････
明日も頑張って言ってきます(･ω･`)

526:優しい名無しさん
09/01/17 20:50:51 8wcrwPeU
最近手足が尋常じゃないくらい乾燥するんだけど、
これも自律神経の異常から来るものなんだろうか…
冬だから乾燥するのは普通なんだろうけど、
今までこんなに乾燥したことはなかったんだよなぁ

527:優しい名無しさん
09/01/20 00:35:50 FlytNDx3
>>526
私は、乾燥と就寝時の突然の浮腫に悩んでます。
普段は、常に乾燥していて…寝る前に浮腫みだして。天気や、湿度も関係あるかもしれないと…最近、思ってきました。

528:優しい名無しさん
09/01/20 00:41:56 RZk06cbO
もともと嘔吐恐怖があったけど、体調崩して動悸と急激なえずき(吐き気？)がいきなりくるようになってから、外出するのが怖いです…

なんとか出かけてるけど、何度か外でえずきそうになってます。
だからトイレの確認は必須。

多分、緊張から来てると思うんだけど。最初に来たのが、トラウマになってるんだな～
気にしないで、外出できるようになりたい。

529:優しい名無しさん
09/01/22 00:40:43 2nNDp37l
あげるよ

530:優しい名無しさん
09/01/23 04:23:32 E+DGaln2
クスリ皆さんなに飲んでますか？　ソラナックスって効きますか？　

531:優しい名無しさん
09/01/23 21:50:15 8l5Opa1S
俺は相性がよかったのか、効いたよ。

532:優しい名無しさん
09/01/23 22:10:36 yB/o0y3w
メイラックス
効いてるのか効いてないのかわかんないけど、
半年前と比べたら良くはなってるから効いてるんだろう

533:優しい名無しさん
09/01/24 01:06:12 j89qZDQT
コンスタン。
朝がキツイ、階段下りたら動悸。
次官考えたら、薬切れてるよな。

534:優しい名無しさん
09/01/24 17:00:46 tVbkZyw/
今年に入ってからインスタントラーメンを昼には週３、４回ぐらい食って
仕事してないから常にゴロゴロ・・・おまけにほとんど外出ないでテレビか携帯ばかり見てたせいか
脳がおかしくなった気がする・・・・妄想が酷い×２
常に頭の中でなんか言ってるつうか
とにかくヤバイからインスタント食品やめて睡眠以外は横にならないで必ず毎日ストレッチすることにした

インスタント食べ過ぎ怖いぉ

535:優しい名無しさん
09/01/24 23:37:27 PKJHOoQL
>>534
未来の俺がいる

536:優しい名無しさん
09/01/25 06:59:35 HORY5Ogk
緊張すると体中に力入れちゃってどうしようもないです。
それと同時に動悸とフラフラ感と胃カメラで空気入れられたような胃部膨満感。
DVD一本レンタルするのにこのザマだorz
心臓神経症の毛が一番強い気がする。寝てる時も意識がそっちに行ってしまう…
緊張すれば心拍数が増えるのも動悸を感じるのも生理的に正常なのは
わかってるのに、どうしても意識しだして追い込んでしまう。一度入ったら出ら
れない樹海に迷いこんだ感じ。なんとかして抜け出したい…

537:優しい名無しさん
09/01/25 10:18:33 90d6ZBvS
このところの毎日の温度の上下と、日頃の睡眠不足で
コンサートの最中に動悸が苦しくなって途中で帰っちゃったorz
前も同じようになったから、気温差＋光と音の攻撃に自分は弱いみたいです。
安定剤はできるだけ飲みたくないから、地道にヨガでもして
季節の変わり目はライブ行かない方がいいのかなあ…

538:優しい名無しさん
09/01/25 16:17:39 Rp4EAKdg
ちょっと似たような経験あります
映画が好きだったんですが映画館の中で気分が悪くなってしまって、それ以来行けなくなりました
私の場合仕事上のストレスが大きいみたいなので、趣味をもって気分を切り替えてってアドバイスされてるんだけどそれができない
やっぱり日常的に運動を取り入れたり生活習慣を整えて少しずつ改善を祈るべきなんでしょうね

539:優しい名無しさん
09/01/26 11:47:00 5EFhbJ0O
安定剤より漢方薬のほうが良いのかな…
もう、ホリゾン止められなくなるよ

540:優しい名無しさん
09/01/26 23:18:40 MTvG0CfQ
病院に行くことを考えただけで動悸がする…
行かなきゃ悪化するのはわかってるけどやっぱり怖い。
何でこんな情けない体になったんだろ

541:優しい名無しさん
09/01/27 00:23:32 TNWP6c9r
だよなぁ
周りからは怠けてるとしか思われんし
バリバリアクティブに病院行けるなら苦労しないよな～

542:優しい名無しさん
09/01/27 01:43:04 YnKJmpIc
>>534
インスタントがヤバイ根拠ってあるの?

543:優しい名無しさん
09/01/27 03:07:18 jjKF6k1Z
先週の火曜の朝、弟が自宅1階の縁側で首吊り自殺した。
で今こっちに帰ってきた。母親が泣いて電話してきて、水曜に
実家に帰って親族だけの密葬などで慌しい1週間。
まさかこんなに早く弟の骨を拾うとは。享年32歳。
10年くらい心の病気とパニック障害でつらかったらしいが
5年以上家族と会ってなかったのが悔やまれる。
60過ぎた両親2人だけで寂しくなるから、来月で実家に帰ろうと思う。
仕事のアテはないが、この1週間、幸せについていろいろ考えて、
それが一番だと思った。

544:優しい名無しさん
09/01/27 16:31:00 R56bkTQ9
>>543
たいへんだったな…。
亡くなった弟さんもあなたが帰ってきて喜んでるだろうね。

545:優しい名無しさん
09/01/27 17:08:42 +oiu+24m
あのとき死んでいれば。

546:優しい名無しさん
09/01/27 18:56:23 eVc3nrU+
結局さ、薬飲めば治るって私は習ったけど、そんな事全然ないし、長患いしてる人が多いよね。

薬なんて、特にベンゾ系は耐性出来て、量は増えて、依存もあるし。
ある意味覚醒剤と一緒。
私は最近、布団に入って静かになると、動悸が出て、息苦しい感じになり、眠れない…

547:優しい名無しさん
09/01/27 22:34:49 YnKJmpIc
>>546
東洋医学系の本とか
爪もみなんかでおなじみの阿保先生なんかに言わせれば
西洋医学の薬は飲めば飲むほど体壊すって理論なんだよねー
それも極端ジャンって思いもしたけど、
本能的にそうなんじゃないかと思い始めているし。

548:優しい名無しさん
09/01/27 22:39:35 1sRXxX/t
できるなら、穏やかな方法で神経のバランスを整えるのが良いですよね。
即効性がある西洋医学の薬と、漢方などゆるやかに利いていくようなものをうまく使い分ければよいと思います。

549:優しい名無しさん
09/01/27 22:49:21 eVc3nrU+
漢方薬は体質を改善するし、根本的に作用するからイイっていうね。
例えれば、木や植物の根っこの部分に水をやる

西洋医学は、対象療法だから、葉っぱの部分に水をやっている状態で意味がないでも即効性はあり

うまく使い分けするしかないんだね～

550:優しい名無しさん
09/01/31 00:49:21 A4yRbXJ6
保守

551:優しい名無しさん
09/01/31 00:54:06 8pNE+PxD
両方をうまく使ってますよ。

552:優しい名無しさん
09/02/06 23:56:35 +ebytC+b
保守

553:優しい名無しさん
09/02/13 13:04:04 /1cr5J42
東京都★東京しごとセンター★就労支援
ｽﾚﾘﾝｸ(job板)

554:優しい名無しさん
09/02/16 09:15:29 synvRIul
>>546
私も医者が出す薬に不信感を覚えています。
何十年も薬漬けにされている人はたくさんいますよね。
私は薬に頼らず運動したり、精神面を鍛えたりしています。

555:優しい名無しさん
09/02/16 23:35:00 vxsutZxY
精神面を鍛えるって、どうやって？

556:優しい名無しさん
09/02/17 07:40:39 LT/ppHk3
格闘技系が、オーソドクスです。

屋内でも、「縄跳び」「シャドーボクシング」

など、出来ます。

557:優しい名無しさん
09/02/17 09:13:02 d4fOduIV
自分の頭の中からマイナス思考をすべて消し去り、
何が起きてもプラス思考に考えること。
これで自律神経失調症はずいぶんよくなりました。
病は気からといいますからね。

558:優しい名無しさん
09/02/17 23:37:20 /WzgATkS
緊張しすぎると息苦しくなって右胸あたりに違和感が
挙句のあてに、指先がしびれてくらくら。
過換気だといわれたけど、これって病気？
深呼吸してやっと話せるようになるけど、息を吸ってはきながら話せない。
なんでこんなになったんだろ

559:優しい名無しさん
09/02/18 22:18:22 a8vhC9XJ
>>557
> 自分の頭の中からマイナス思考をすべて消し去り、
> 何が起きてもプラス思考に考えること。
> これで自律神経失調症はずいぶんよくなりました。
> 病は気からといいますからね。

それができれば、みんな苦労していないと思うのだが。

560:優しい名無しさん
09/02/18 23:52:22 rsFJ4tjq
>>558
自分もまったく同じでしたよ。心臓が口から飛び出そうになり
吸った息がうまく出なくて言葉になりませんでした。
周りから変な目で見られたりして、とても落ち込んでいました。
それから10年くらいが経ち少し良くなったように感じます。
終わってしまえば何事もなかったかのように過ごせるのに不思議ですよね。

561:優しい名無しさん
09/02/19 10:04:38 ST7R8lnJ
薬やめて、認知療法を２年間頑張ってほぼ完治した。
努力は報われた。

562:優しい名無しさん
09/02/19 13:28:58 s5X4pM0i
>>561
認知療法は確かに事実認識の歪んでる人には効くと思う
自分も相当助かったし、症状も軽減した
でも認知療法って、自分の物事に対する認知が歪んでることを受け止めないといけないから
自分は生まれてこれまでの自分を全否定してしまいそうで辛かったｗ
あと、薬は体調にあわせてぼちぼち付き合っていくつもり。

こうあるべき、こうするのが当然、ゼロか１００、て思いやすい人には
認知療法をやってみる価値は大いにあると思う。
ただし、適当にかじる程度で。

563:優しい名無しさん
09/02/21 01:14:54 YR1ZNse7
このスレ見て、今までの不安がちょっと解消されたかも。

ここ何ヶ月か不整脈(どっくんどどっ…くんみたいな感じ)と胸痛があって、ホルターやっても異常なしだったんだけど、だいたいみんなの症状と同じ感じだ…来週市立病院行こうかと思ってたけど、この分だと異常なしかな。

564:優しい名無しさん
09/02/23 07:16:09 2UX/HbF1
昨日テレビで、うつ病の最新治療の番組やってたけど…
しかし、病院によって薬の量がハンパなかったのが、薬を減らしたり止めたりする事で、症状がよくなるなんて。
以前、精神科勤務で、薬の副作用がひどい患者さんを見てたから、思いだして…
やっぱり薬をダラダラ飲むんじゃなく、イギリスみたいに、認知行動療法を第一選択としてほしい。
カウンセリングは無料だし、日本も早くそうなってほしいなと思ったよ…
自律神経崩して抗不安薬を少ない量だけど飲んでて、それさえも早く止めたくて焦ってる自分にとって、
薬１日１９錠も飲まされてるうつの患者さんは気の毒だな～と思った。
生きてるんじゃない、まだ死んでないだけ…って言って寝込んでたよ

565:優しい名無しさん
09/02/23 09:20:55 uUNgIaD8
認知療法は「562」さんの、書き込みのように、
そんな楽なものではありません。
自分を「全否定」するとようなものですから。
行政側から見ても、その「スペシャリスト」を養成するのか、
ドクターに、その責務を負わせるのか、「カウンセラー」に
任せるのか、問題が山積みです。

566:やまぐちすがね
09/02/23 19:12:08 aQ+v+Wfa
まだ飲んでるの。でも

まだふくらはぎ太いの。

567:優しい名無しさん
09/02/25 15:27:42 bdYriB++
普段も左胸あたりに違和感、時々痛みがあるが
まだ仕事に言ってる時などはマシなんだが
家に帰って、寝るときになったら症状が現れる
眠気が来る瞬間に心臓のあたりに違和感、息が苦しくなって
眠れない。
これはどういう状況なんでしょうか？
最近胃腸炎などで入院してかなりのストレスは感じてました。
その時の苦しかった記憶がそうさせてるのかなと・・・

568:優しい名無しさん
09/02/28 17:13:32 KmD7Z++/
自覚があるならストレスかもしれないけど
胃や食道の問題も胸の痛み(→心臓の痛み)として感じられる場合もあるから一応検査してみたら？
神経的な問題や生活の中のストレスは完全になくすっていうのはなかなか難しいものだけど
もし内科的な原因がはっきりあれば薬であっさり治っちゃう場合もあるからそれなら悩んでる時間がもったいないよ

569:名無し
09/03/01 12:28:03 uFabpAaV
自分は重い神経症ですがそんな人いますか？また治った人いますか？

570:優しい名無しさん
09/03/01 23:30:03 Fjt12qBs
出先で息苦しくなった事ある人いますか？

571:優しい名無しさん
09/03/01 23:32:11 N3DdxmR8
ありますよ！
死ぬかと思いました。

572:優しい名無しさん
09/03/02 09:56:36 8xXoQSkz
>>570
わたしも、あります。
携帯も打てないほど、「ぷるぷる」しました。
60分くらい。何も出来ませんでした。

573:優しい名無しさん
09/03/02 17:26:45 1jNAuC6P
私もこれだ
期外収縮が酷いと咳が止まらなくなる
期外収縮がない時は咳も出ない
あと普通の動悸は目が覚めたと同時に始まる
今日も一日始まるのかと鬱になって…
運動して鍛えられるなら今日からやるよ

574:573
09/03/03 00:17:40 mEiOmRBE
さっき症状出た
やっぱりストレスを感じた時に出るね
私の場合、それがネットだったりするので程々にしようと思った

575:優しい名無しさん
09/03/05 22:35:47 jCE59/Pp
>>571 >>572 >>573
レスありがとうございます。

576:優しい名無しさん
09/03/08 10:04:35 MCbXs+Lc
脈が飛ぶー
周りにはこのキツさわからないんだよね
こういう微妙な病気ばっかりだわ…

577:優しい名無しさん
09/03/09 00:33:17 i5pIRlJb
もともとストレスからくる期外もちだけど…
最近、眠ってる最中に胸が詰まるような感じで目がさめる。その時に限っては不正脈ない。
常に不正脈のくせに。
そのまままた寝てしまうと、逃げるか追いかけられるかの夢をみてる。
無職だからかな…
仕事辞めてから、かえって体調悪い。
仕事する勇気も出ないよ

578:優しい名無しさん
09/03/09 00:36:53 43P1wlmD
パニック暦２０年です。良くなったり悪くなったりの繰り返し。
心臓神経症は反対に運動とかしたら治っちゃうよ。
交感神経優位の引き金が緩くなってるので、ちょっとしたストレスでパニック
になるのがこの症状。

579:優しい名無しさん
09/03/12 15:16:14 uFj91aQJ
不整脈だし、不安神経症だし最悪。薬はメイラックスと頓服でコンスタンだけど効いてるのか良くわかんない…

580:優しい名無しさん
09/03/13 05:05:17 hiVsTZ0S
つらい

581:優しい名無しさん
09/03/13 05:15:40 hiVsTZ0S
>>577
全く同じだ
心臓がゴボゴボいってるよー寝れない

582:優しい名無しさん
09/03/13 06:08:00 qa4/5LJT
私は薬飲むのでさえも、病気だという事を再確認するみたいでイヤだった

具合悪くなると『またか…』と激しく凹む悪循環

しかし、発作や具合悪くなっても、バカボンパパの如く『これでいいのだ～』と言い続けてたら、あまり凹まなくなり、症状も減った気がする

具合が悪い自分を受け入れないで嫌ってたのかも…と気づいた気がする

心理士の友達に話したら、ある意味、森田療法に近いかもと言われますたよ

583:優しい名無しさん
09/03/13 23:59:29 BfDcbdCi
>>577
僕も同じような症状が1年ほど前から現れるようになりました
去年7月にはほんとにこのまま死んでしまうんじゃないかという恐怖で
深夜1時半頃でしたが救急車を呼んでしまいました
血圧が200超まで上昇、降圧剤飲んだら苦しさは収まりました
その後も夜眠ろうとすると心臓のボコボコが頻繁に起きています
２晩続けてまったく眠れなかったこともありました
これが果たして「パニック障害」というものなのか自分ではわかりませんが
安定した職につけず収入が少なく、今後の生活を考えると不安でいっぱいで
そんな精神状態が原因で現れたんだと自己診断してます
けどどうやって治したらいいのかわからないです
病院が見つかっても治療費用のことが悩みのタネです

584:優しい名無しさん
09/03/14 01:08:28 WAhMLF9e
今日は心臓ゴボゴボしなかった
これからかな(´･ω･`)
昨日は、ソラナックス飲んだら落ち着いたら神経からきてんだろうな
だが、病気が潜んでるのに“精神病”扱いされたことが多々あるんで甘くはみない

585:優しい名無しさん
09/03/15 22:52:57 lt8jhkhU
不調と食生活
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)l50

586:優しい名無しさん
09/03/16 23:00:29 QG+6Yk4U
心臓神経症の方は、どのくらいの頻度で検査を受けられてますか？

587:優しい名無しさん
09/03/18 02:29:48 irB8wIlE
どうせ心臓の検査しても何も出ないの分ってるから調べても無意味

588:優しい名無しさん
09/03/19 06:39:10 mIRIDwGR
神経の異常ってのは凄いよな
実際に不整脈を起したりするんだから
まあ、危険ではない期外収縮だが

今はその症状は出ないが、以前は調子が悪いと不整脈が出た
脈が飛ぶたびに胸にじわ～っと嫌な感じが走るんだ

589:優しい名無しさん
09/03/21 13:33:06 ZG9dt670
初めて書き込みます
皆さんの書き込みを読んでいると、自分だけじゃないんだと少し安心します
期外収縮があって、左胸に近い中心部がチクチクと一日中痛かったり、
なんともいえない不快感に悩まされていますが、循環器の医者は「それは不定愁訴」と言って
薬も何もいらない、気にしないことが一番といいます
それはそれで病気でも何でもないと言ってもらっていることになるのですが、
痛いんだからしょうがないじゃないという気分
考えれば悪くなる悪循環です

590:優しい名無しさん
09/03/21 14:41:47 2TJjM7Il
前に勤めていたコンビニのアルバイトが原因かもしれません
出勤前になるといつも喉のあたりが詰まって気持ち悪くなり、レジ前でもしお客さんの前で吐いたらどうしようどうしようと日々ビクビクしながら働いていました。その内具合が悪すぎて休む事が多くなり、結局辞めてしまいました。
今次のアルバイト先を探していますが面接で担当者と１対１の場面になると途端に息苦しくなります。１人の時も人通りの多いとこだと気持ち悪くなります…
これは何なのでしょうか？

591:優しい名無しさん
09/03/21 15:16:05 NGXVnDB4
対人恐怖症・広場恐怖症とか、なんでしょうね。精神病かもしれないと思うなら
精神病で検索してみてわ。

592:優しい名無しさん
09/03/21 16:07:42 ZZNnRZl5
>>589
調子が悪い時とか、緊張するような場面で
頓服として安定剤を飲むだけでだいぶ違う

取りあえず重症化しないうちにメンクリに相談に逝け

593:優しい名無しさん
09/03/21 16:24:30 pfpVYo9y
はじめまして．
私は人と話すのが苦手で，人と話す状況下に置かれると頭が混乱して不安発作が起こります．
どうしてもどもってしまうのです．
ひどいときは人が何語しゃべったかということまで計算してしまってそれで落ち込んでしまうといった状態です．
いったいどうやったらうまく話せるようになるのでしょうか？
教えてください．

594:休職中
09/03/21 17:11:27 I32XyQo9
593>>さん
社会不安障害（ＳＡＤ）かもしれません。
自分も人前で話すのが異常に緊張し
失敗したと落ち込みその繰り返しで
軽度うつ＆自律神経失調症になりました。
3月いっぱい休職しているものです。
メンタルクリニックに行けば薬もらえるので大丈夫。
とりあえず診察して頂いたらでょうでしょう？

595:優しい名無しさん
09/03/22 20:23:56 wMuEuPJK
>>587
ですよねー。

596:優しい名無しさん
09/03/23 07:36:34 gSuYL+9Z
あーー、おとといからチクチク、ずーんとした痛みが消えません
デパス飲んでいるけど、すっきりとはならない・・・
女性周期と関係あるのかな？

597:優しい名無しさん
09/03/23 09:45:45 dTC8vhIk
期外収縮の気が遠くなる感じって、10分くらい続いたりするものなの？
たまに調子が悪くなって、意識と周りの環境との間に膜が張ってる
ような感覚に陥るんだけど…
そのとき、心臓はドキドキしています。

あと、情緒の変動や緊張にともなって目がかすみます。ストレスが
かかると、周りがボヤッと見えてくる

598:優しい名無しさん
09/03/23 13:44:10 DIu/XNV5
スレチだったら申し訳ありません。
私は現在うつ病治療中で認知療法もはじめました。
医者に病名を訊いたところ、うつ病ではあるけど神経症からきている、ようなことを言われました。
うつ病になったのも、もともと集団生活が苦手で、学校行事に参加するだけで過度のストレスがかかっていたように思えます。
それを小学校高学年～高校までずっと我慢してきて、軽いイジメのようなものにも耐えてきたつもりでした。
しかし成人になってから大学という環境の変化のせいでたがが外れて一気にうつ病になってしまいました。
我慢してきたつもりが、実はそうでなかったのかもしれません。
今は世の中の全てを否定したい気持ちでいっぱいで、中二病のような心理状態です。
友達が大切だと分かっていても、粗探しをして文句を付けたくなる心境です。
もちろん我慢はします。
世の中なんで自分中心に回ってくれないんだ、と毎日文句をつけ、聞き苦しいせいか親には注意されます。
世の中なんで自分のためにあるわけではないのにそういう心境になってしまうのです。
自分の存在価値が分かりません。

長文＆駄文で失礼致しました。

599:優しい名無しさん
09/03/23 14:16:43 Rs72iOA4
具合悪い……毎日脳が締めつけられ体もだるい…心が死んで何も行動が起こせない…悪循環とは気付いていても抜け出せない…自分はどうしてしまったんでしょうか…行くなら精神科とかですか？

600:優しい名無しさん
09/03/23 16:17:32 /twyZwXO
心臓神経症とかパニック以外の人も紛れ込んでるみたいね
鬱とはまた違うと思うから、的確なアドバイスは難しいと思うよ
症状のでない時は仕事も普通に出来るし酒も飲みに行く
女の子にちょっかい出したくてしょうがないのだが、でも心臓がたまに痛いんだよ

601:優しい名無しさん
09/03/23 16:23:07 3DVdr1cK
パニック障害になってから常に落ち着かなくなったいつも緊張してて気分が悪いし何もやる気になれない

どうしたらこの症状から逃れられるかこの状態のまま生きていくの辛い

602:優しい名無しさん
09/03/23 17:22:15 vFJYAnrw
そういうヒトは自律訓練法

603:優しい名無しさん
09/03/23 17:22:44 baY18I3/
胸が締め付けられるような感じで　息苦しいんですが・・

　なんでしょうか・・　後　動悸もあります。

604:優しい名無しさん
09/03/23 18:55:33 rF8fL8A/
気滞　自律神経失調症だと思います。　息がしにくい　空気がはいってこない
かんじですよね？

605:優しい名無しさん
09/03/23 18:56:47 rF8fL8A/
あの・・自律神経失調症に効果ある薬はやっぱりデパスが一番ですか？
レキソタンあまり効果が・・・

606:優しい名無しさん
09/03/23 18:57:21 TcEtJiAJ
期外収縮が止まらねー
新幹線なので降りるわけにもいかず最悪
苦しいよぅ
ワイパックス効かない

607:優しい名無しさん
09/03/23 19:10:26 VQVVvLk7
>>606
大丈夫、大丈夫・・・深呼吸して落ち着いて
新幹線はトイレもあるし、電車の中では乗り易いと思って

608:優しい名無しさん
09/03/23 19:35:17 TcEtJiAJ
ありがとう。少しずつ落ち着いてきました。
こんなに長く続くのはじめてなので、焦ってしまいました
あと４５分か…

609:優しい名無しさん
09/03/23 19:39:19 X2zxpbdD
心臓神経症では死にたくても死ねないから、度胸を据えて窓の外を眺めていればいい

610:優しい名無しさん
09/03/23 19:50:24 TcEtJiAJ
外真っ暗で何も見えないｗ
疲れがたまってんだろうな～
死なないのは分かってても、パニック発作は耐えられねー

611:優しい名無しさん
09/03/23 20:05:30 XcUcpA3N
>>610
落ち着いてきた？
逃げられない場所で期外が続くとホント恐怖だよね。
自分も何度パニックになったことか。
あと少しで着くのかな？頑張って～

612:優しい名無しさん
09/03/23 20:11:20 TcEtJiAJ
何とか落ち着きました。皆さんの温かさに救われました。
あと５分です
ありがとう

613:優しい名無しさん
09/03/23 22:03:16 baY18I3/
>>604さん　　やはり　息苦しいのは　自律神経からきてるんですかね・・？

614:優しい名無しさん
09/03/23 22:12:28 X2zxpbdD
残念ながら呼吸が苦しいような「気がしている」だけ
それで呼吸を激しく繰り返すと過呼吸になってしまう
パニック発作で窒息した人はいないことを理解して

615:優しい名無しさん
09/03/23 22:32:25 3zwndxEv
俺は息が浅いってのはある。

616:優しい名無しさん
09/03/23 22:41:47 baY18I3/
そそ　息が　浅い・・　あるね

617:優しい名無しさん
09/03/23 22:41:48 FkH/q+ZI
>>614
漏れの場合は、過呼吸で稀に心臓麻痺を起こす人がいると聞いてから
ざわざわ～がくるたび精神的に死にかける

618:優しい名無しさん
09/03/23 22:42:53 baY18I3/
そそ　息が浅いって　　ありますよね

619:７４０
09/03/24 00:48:11 gKN+sURW
多分　胸の平滑筋の緊張でそう感じると思うけど？＜息苦しい感じ

620:７４０
09/03/24 00:51:21 gKN+sURW
しかしあれだね　医者って言うのは　こうなってこういう症状がでてる
とか全く言わないで、薬だけ出すから　こういう所で質問しちゃうんだよね

621:優しい名無しさん
09/03/24 06:58:02 UrUB8t7s
薬は症状を治すんじゃなく抑えるもの

622:優しい名無しさん
09/03/24 09:24:39 mfbSL4s6
息が浅いとか、体のコリなんかはやっぱ自律神経からきてるのかな？
中枢神経に作用する筋弛緩薬もらった方がいいのかな。

623:優しい名無しさん
09/03/24 09:29:22 p44BcY/V
>>622
ワイパックスとか、効能に書いてあるよ
筋弛緩

624:優しい名無しさん
09/03/24 09:40:59 mfbSL4s6
>>623
ありがとう。

625:優しい名無しさん
09/03/24 12:01:53 QKRfpbR0
息が浅いってのすごくわかります
自分今息止まってなかったか？？って思うくらい浅い
今日は胸痛は弱まっているけど、脈とびを感じる
朝、デパス飲んだけどまた飲もうかな？

626:優しい名無しさん
09/03/24 12:34:51 mfbSL4s6
息は浅いし、心臓の鼓動や脈が弱いよね。

627:優しい名無しさん
09/03/24 13:01:12 p44BcY/V
松ちゃん
心筋梗塞だったんだって

628:優しい名無しさん
09/03/24 14:22:05 QKRfpbR0
横向きに寝ると耳の奥で「ドキドキドキ・・・・・・」とうるさいくらいなのに、
起きて脈をはかると弱いんだな
手首だとなお弱く感じる

629:優しい名無しさん
09/03/24 14:23:38 ip0igNsz
PD持ちにWBCはよくない

630:７４０
09/03/24 15:50:00 gKN+sURW
九回裏のピンチで何年かぶりにパニック症状おきたよ　ほんとによくない。
心臓ばくばく　首がこってきて　喉が詰る感じ・・

631:優しい名無しさん
09/03/24 16:03:58 p44BcY/V
脈が弱いって、血圧が低いってことじゃないの？

血圧は低い方がいいよ
俺なんて血圧高いから、脈とってもいつも強い感じ
全然良くないと思う

632:優しい名無しさん
09/03/24 17:52:39 3kvkq7Cx
俺もPDだけど　WBCや野球見て　発作なんかないですよ・・・

633:優しい名無しさん
09/03/24 19:44:16 HS9hhPQE
>>627
そうなんだ・・・

634:優しい名無しさん
09/03/24 22:46:01 UhW2MTBM
急にガクッとスイッチが切れるみたいに落ちそうになることってない？
なんかいきなり真っ暗になったみたいになるような。

635:優しい名無しさん
09/03/24 22:49:28 Q0T/DAgJ
>>630
俺もあの時発作来たかと思った

636:優しい名無しさん
09/03/24 22:50:40 KZaylwJL
>>630
私もヤバかった～。
動悸と息苦しさ。
冷や汗は出るし。
発作は出なかったけど…

637:優しい名無しさん
09/03/24 22:56:40 p44BcY/V
おまえら、発作が起きるのを楽しみにしてない？

638:優しい名無しさん
09/03/24 23:02:13 Q0T/DAgJ
>>637
発作が怖くてWBC見れるかってｗ
見たいものは見たいんだよｗ

なんてことが言えるのは、もう何ヶ月も発作らしい発作が来てないからなんだけどさ。

639:優しい名無しさん
09/03/24 23:29:35 I78TCUkM
それだけ夢中になれるってことだね
私は皆が騒ぐ程冷静になる

640:優しい名無しさん
09/03/25 00:04:30 bCDUzCnj
話し聴いてるときにぐわぐわんくる時が頻繁にあるんだが・・・

641:優しい名無しさん
09/03/25 00:23:10 IRWhV04v
泣くという行動に気持ちをもってくと楽にならない？

642:優しい名無しさん
09/03/25 12:49:54 g+wW2TKM
そういえば最近泣いてないな
号泣するほど泣けば、もろもろのものが
洗い流されるかもね

643:優しい名無しさん
09/03/25 14:25:22 QW9tg0KU
泣く努力は、いつもしている
涙には、ストレス解消の凄い洗浄力が
あるそうです。

644:優しい名無しさん
09/03/25 15:20:37 zMV66XyK
泣ける心さえも無くしてしまいました

645:優しい名無しさん
09/03/26 00:17:00 9hp5vYVv
自分は泣くと同時にパニックが起こるから泣けない…
泣ける映画とかドラマ見てるだけでパニックが起こりそうになる。

646:優しい名無しさん
09/03/26 17:00:11 d1C7ALdZ
ストレスによる期外収縮で、頭がボーッとして、目が極端に
かすんでたところに、口内炎が多発して、もしかしてベーチ
ェット病？とすごく落ち込んでたんだけど、どうも違ってた
みたい。

ベーチェット病やクローン病みたいな免疫系の病気は恐いよ
だから、あまり必要以上にくよくよするのは止めた
それらの病気は、ストレスが原因とかもって言われてるからね

647:優しい名無しさん
09/03/26 18:29:41 S/Fft47s
昔はよく家の中をめちゃめちゃにしたり、親に罵声を浴びせたりしてたけど、地球が天国になる話を聞くと見事に治ってしまった

648:優しい名無しさん
09/03/26 23:23:16 feDHcHZU
皆さん　動悸がする時　何　飲んでます薬・・・
　
　　おれ　ゾロフト２５　と　ソラナックスですが

649:優しい名無しさん
09/03/27 07:40:27 +mJ9oEZK
ﾜｲﾊﾟｯｸｽかな

650:優しい名無しさん
09/03/27 08:22:49 XJP0gbKS
薬漬けになるのイヤだから、酸素吸って落ち着くことにしてる。

651:優しい名無しさん
09/03/27 08:25:23 wsfnKYk6
デパスのジェネリック薬です

652:優しい名無しさん
09/03/27 10:43:07 eUPZiKoC
とりあえずデパス飲んで寝ます

653:優しい名無しさん
09/03/27 18:47:16 but3J0ZC
皆さん　SSRI剤は飲んでないんですか？

654:優しい名無しさん
09/03/27 23:27:48 7dLcSEPH
パニックが酷かった時はパキシル飲んでたよ。

655:優しい名無しさん
09/03/27 23:43:25 but3J0ZC
>>654
パキシルで治りましたか？

656:優しい名無しさん
09/03/28 00:39:33 PuZY4lsb
>>655
半年くらいの服用でパニックは治ったよ。

657:優しい名無しさん
09/03/28 01:10:33 JtL72T+Q
１日　どのくらい飲んでましたか？　＠パキシル

658:優しい名無しさん
09/03/28 08:22:31 PuZY4lsb
>>657
おくすり手帳で確認しました。

飲み始めの１週間は10mg×１錠
↓
20mg×１錠を５ヶ月
↓
10mg×１錠を３ヶ月
↓
断薬

659:優しい名無しさん
09/03/28 10:20:18 JtL72T+Q
なるほどですね　　SSRI剤で　動悸や息苦しさが取れるんですね

660:優しい名無しさん
09/03/28 15:40:32 /Z1ks+M5
無職で二年目ですが、　今からアルバイトの面接に行ってくる

人と話すのは三週間ぶりくらいかな　　　だいじょうぶかな　　ちょっと手足がマヒする感覚

行ってくる　＾＾

661:優しい名無しさん
09/03/28 17:56:20 /Z1ks+M5
なんとか帰宅　　　面接中　病気のことばかり聞かれた

のどがカラカラになった　　　　　あす結果がわかる。

電話がないと　不採用。　　　　明日も自宅警備がんばります＾＾

662:優しい名無しさん
09/03/28 18:02:12 JafoWu+Q
>>661
お疲れさまｗ
俺も対人恐怖でニート歴4ヶ月です。
何とかせねば…

663:優しい名無しさん
09/03/28 21:26:49 DmG1QpZu
最近やたら期外が発生する。
それもかなり続くので、もしかしたらと
循環器科に行って心電図とる時に限って出ないorz
ホルターやる？ってきかれたけど、いいですって言って帰ってきた。

664:優しい名無しさん
09/03/28 21:31:25 6dFre04G
>>663
心電図とる程度の短い時間の間に出る方が奇跡に近いと思うが。
1回ホルターやったほうがいいと思う。

665:優しい名無しさん
09/03/28 22:06:56 9gaXfify
あれ高いんだよねー

666:優しい名無しさん
09/03/29 07:41:28 HcDwvcsj
>>６６５　　ホルター　１回　いぐらぐらいなんですか？

667:優しい名無しさん
09/03/29 09:56:11 FtZhNLs3
5年くらい前にホルターはやってて(値段は忘れちゃった)、
そのときに器質的には問題ないって言われてはいたんだけど、
最近頻発、それもやたら持続するから症状の出てる時に言ったのよ。

医者が手で脈をチェックしている時には「あ、ちょっととんでるね」
って言って、心電図とったんだけど、出なかったorz
いつもより長めにとってくれたらしいけど、肝心な時に出なかった。

ま、今すぐ死ぬような問題を抱えてないと言うことだけはわかって良かったけど、
そんなこと言ったって、電車とかで出るときっついんだよなぁ

668:優しい名無しさん
09/03/29 11:33:52 IHPz4FdW
友達がパニックになったらしいのですが、どうして上げたらいいかわかりません。

しんどいのは理解してあげれるのだけど、もう少し力になってあげたいのです。一体どうしてあげればいいのでしょうか。

友達は自営をやっているので仕事を休む事も出来ません。
でも外に出ると不安になるらしく、会っても２、３時間で疲れた様子。

どうしてあげれば楽なんでしょうか？
わざわざ会いにくるくらいだから、余程の事なんだと思います。

669:661
09/03/29 12:36:20 TOiIfypt
採用の電話きた。　　うほ　＾＾

670:優しい名無しさん
09/03/29 12:44:12 TOiIfypt
>>668 友達が会いに来たのは、予期不安があったからだと思います。
その友達の為に、一番役に立つ方法は、
「いつでも電話くれよ。また、会いに来ていいよ。」と言ってあげることです。

あと、友達はあたなから何かしてもらうことは、期待していないはずです。
とにかく、近くにいてほしい。話相手になってほしい。気を紛らわしたいのだとおもいます。
ほっておけば、自然と症状は治まる病気ですから、背中をさすったり、飲み物を与えたりする
必要はありません。
友達が不安だよおおお　と言ってきたときに、　おとなしく話を聞いたり　するだけでいいのです。
おそらく数十回、数百回と同じことになるかもしれませんが、　根気よく相談にのってあげてください。
決して、こうしたらいいよとか、　無理になにかを勧めるのはよくないです。

受け身で聞き役に　徹すればいいのです。　

尚、頓服薬でデパス、　　常備薬でパキシルをおいらは飲んでいます。

671:優しい名無しさん
09/03/29 13:56:48 KiPCu8Yx
>>666
たしかホルターの検査費だけで5～6000円
問診も受けたり薬もらったりしたらその分もかかるから…
パニックって決めつける前に一度はやった方が安全なんだろうけど、一回やったらもうやりたくないズラ高いズラ

672:優しい名無しさん
09/03/29 14:23:40 EeWrVAOH
>>671
そんなにかかるの？
前に心電図＋エコー＋ホルター＋採血で8500円だったけど
他のが安いのか？

673:優しい名無しさん
09/03/29 14:43:26 KiPCu8Yx
ごめん、ちゃんと調べたら保健点数1500点、３割負担なら4500円でした

674:優しい名無しさん
09/03/29 16:11:09 R0MqgO5m
普通の心電図は１５００円だよ。

675:優しい名無しさん
09/03/29 20:27:45 FtZhNLs3
>>669
おめ。無理せずにね

676:優しい名無しさん
09/03/30 00:45:08 KTB5GyVb BE:643919982-2BP(1234)
sssp://img.2ch.net/ico/ahya.gif
>>670
ありがとうございます。
アドバイスのようにします。

677:優しい名無しさん
09/03/30 09:43:06 0pwYPhPp
私も最近期外収縮続く
寝る前に出るから苦しくて眠れない
昨日は3時間ぐらい続いた
こんなの初めてだ

678:優しい名無しさん
09/03/30 20:56:53 Ws0eWFPy
自分、高校入学前の心電図検査で、洞性頻脈（どうせいひんみゃく）
って言われて精密検査に行ったら、心臓自体には異常なくて生活や
運動は普通通りでよいと言われた。

それ以来20年、普通に生活してて特に具合が悪くなったことなど無い
んだけど、いつも脈が速いんだよね
心臓神経症で、自律神経の問題だと思う
今は、別のストレスで診療内科に通ってるけど…

679:優しい名無しさん
09/03/31 09:08:45 70TAkmuI
私も、動悸、脈が飛ぶ、頻繁などが続き、ふらふらするし、頭か心臓だと思い、色々検査しましたが、
結局機能的には問題なく・・・・・。
心臓などは小さめで、かえって良い?心臓だと言われました。
今は軽いパニック障害かもしれないと、心療内科でSSRI服用し、半年位経ちましたが割りと落ち着いてます。
調子悪い時もももちろんあるけど、以前のひどい時に比べたら大分マシです。

680:優しい名無しさん
09/03/31 10:20:03 fMuhXUka
>>679
「大分マシ」という、感謝の気持ちを忘れないで下さい。

きっと「ソコ」が、「人生」の分かれ道です。

681:優しい名無しさん
09/03/31 11:11:25 j7hS4Yr7
自分も心臓が小さいって言われたよ

心臓って小さい方がいいの？
なんか大きな心臓で、脈がゆっくりしてる方がいいようなイメージが
あるんだけど…
でも、スポーツ心臓って、実は長生きには良くないって話もあるよね？

682:優しい名無しさん
09/03/31 11:59:52 T/8djLBg
心臓肥大を起こしてないって意味なのでわ。

683:優しい名無しさん
09/03/31 19:12:42 OMwK5eTE
普段、心臓の鼓動や脈などが弱いのに、眠る時のうとうとした状態の時に
心臓が強く動き出したり脈が強くなったりするのはなんでしょうか。
最近、その時の体が正常な状態じゃないのかなと。心がリラックスして
自律神経が働いてるのではと思うのですが。そんな方いませんか。

684:優しい名無しさん
09/03/31 19:27:08 fMuhXUka
>>683
わたしも、同じような症状です。眠ろうとして、
「ウトウト」すると心臓が「バクバク」します。

685:優しい名無しさん
09/03/31 19:57:20 pqoDp3gL
>>684
そそ、コタツでも布団でも眠りに落ちる時に、心臓と全身の血流がドクドクと上がる感じ。
そしてハッと起きてしまう。健康なんじゃなくて不整脈なのかな。

686:優しい名無しさん
09/03/31 20:11:25 7aacO4JE
去年の六月パニック広場と診断されました。
過去にＰＴＳＤを経験してたので、「不安や恐怖感」から直ぐに病院に。

年末までゾロフトで悪化しながらも働き、
年明けに身体も心もダウン…
先生に抗不安薬治療で、人生も治療も疲れたと弱音を吐く
迄、追い詰られてました。

そして出てきたのは「パキ」
最初怖くて飲めなかった。
でも臨界→突発→落ちる→最大の臨界状態の時、
「助けて！！パキ」きつくて倒れ込み寝てた。
そして起きたら目の前がスパー、お腹が空いたって不思議な安心の中また服用。

10→20三ヶ月治療で減薬開始、
そして今は5mに。
治療の壁や服用中にイライラにぶつかりなど減薬でも厳しい離脱を経験。
でもやっと明日復職が出来る様になれました。

普通の生活に戻り今はこれだけで幸せです。

687:優しい名無しさん
09/03/31 22:58:14 KjgtAUoK
自分はSSRI 2種類とも飲めなくて安定剤のみでだましだましその辺を歩いたり運転したりで1年努力してきましたが結果は最悪期に戻っています。
　みなさんの一意見としてお聞かせ頂けたら幸いなのですが、努力は当然として、よく言われる「薬では治らない」というのは飲むだけで
何もしない人の話しであって、やはり抗うつ剤の類の物の手助けがないと最初は乗り切れないでしょうか？
　失敗の繰り返しで進歩どころか退化しています。
医師はSSRI断念以降、何のアクションも起こさないし、かといって田舎なのでそこしか選択肢はありません。
　抗うつ剤等で治らない、再発率が高いのは周知の事実ですが、その辺聞けたらって思います＾＾；

688:優しい名無しさん
09/03/31 23:26:11 70TAkmuI
>>680
本当にそうですね。
助言感謝します。

689:優しい名無しさん
09/03/31 23:36:19 f+nYwcol
私も薬飲めなくて医者に「飲めたらまた来なさい」と言われた。それから７年、発作が起こっても薬が飲めなくて、お守りとして薬を持ってる。時々、薬を入れ替えに病院に行く。あんまり真剣に話を聞いてくれなくなった。どうしたらいいかわからなくなってきた。

690:優しい名無しさん
09/04/01 07:58:55 o6niYhzR
>>689
医者からすれば当たり前の反応のような…
薬を出してくれるだけマシなんじゃない？
相手の治療方針を無視してるのに
それ以上を期待するのは無理だよ。
逆の立場になって考えたら分かると思う。

どうしても話しを聞いてもらいたいならカウンセラーがいいのでは。

691:優しい名無しさん
09/04/01 13:20:13 l2QJkOmR
多分　ssri類は減薬していって飲まなくなったらまたぶり返すと思うな。
再吸収阻害をやめてしまうんだから、また戻るじゃないのかな？
私も安定剤だけで過ごしてます。

692:優しい名無しさん
09/04/01 19:54:11 K3HddHkz
６９０さんへ。
私を薬恐怖症にした医者に何もしてもらえない悲しさがわかってもらえない＊
わかるわけない
甘えてると思われてもしょうがないか!!！!!！ →＊＊＊⇒

693:優しい名無しさん
09/04/01 22:10:38 EHImjQtB
ある。やっぱみんな同じなんだな

694:優しい名無しさん
09/04/02 00:26:20 oA/K+QC+
あー、アトピーがステロイドで皮膚科にぼろぼろにされて
二度とステロイドが怖くて使えなくなるのと同じだな

695:優しい名無しさん
09/04/02 00:32:09 cWzbE+0e
>>692
薬が飲めないなら自分で努力して治すしかない。
自律訓練法と呼吸法を頑張れ！！
何もしないよりは良くなるよ。

696:優しい名無しさん
09/04/02 00:51:15 2SpYrO34
>>692
その医者が原因で薬が飲めなくなったの？
よっぽど無茶な処方されたとか…？
あ、ちなみに私も薬恐怖症。
副作用にあたったことや元々不整脈持ちだから
薬の作用が心臓に影響するのがすごく怖いんだよね。
不整脈発作を誘発したらとか考えると卒倒しそうになる。
で、考えてると具合悪くなって飲めなかったりする。

医者もなるべく影響のない薬は出してくれるけど
昔ヤブ医者が心臓に影響あるのを出してくれて
えらい目にあって以来医者といえども信用しきれんの。

だから薬はよっぽどじゃないと飲まないし、拒否しちゃう。
そのかわり薬を飲まないことで自分がきつくても
医者にはあーだこーだは言えないと思ってる。
だってそれ言ったら「まずは薬を飲め。話しはそれからだ」になっちゃうじゃん…

長々書いちゃったけど、心情を理解してもらいたいなら
医者を変えるか、カウンセリングを受けるのがいいんじゃないかなぁ…
病院行くたびに鬱になったら本末転倒、余計具合悪くなっちゃうよ。

697:優しい名無しさん
09/04/02 00:52:59 2SpYrO34
>>692
書き忘れ。私>>690ね。

698:優しい名無しさん
09/04/02 19:36:26 TmxSmiRA
頭痛い

699:優しい名無しさん
09/04/02 21:14:30 JqdLLJ3H
心室性期外収縮と心気症持ちです。
胸が苦しい･･･。
ソラナックス効くけど眠いよ･･･。

700:優しい名無しさん
09/04/03 19:04:26 wg96xRNs
私も期外餅

701:優しい名無しさん
09/04/04 00:28:56 vjUznuig
７０１

702:優しい名無しさん
09/04/04 22:47:28 d3CXiRI0
696さん漢方はどうですか？

703:tetuao
09/04/05 03:04:53 9OqOSwOT
コーヒーを常飲してたのをやめたところ
パニックや緊張、顔面多汗、不整脈が
ずいぶんやわらぎました。

704:優しい名無しさん
09/04/05 03:11:56 Ov7AJm60
>>703
自分はエスプレッソが大好きだったんだが、具合悪くしてからは
必ずミルク大量投入してる、カフェインはよろしくないんだよね
栄養ドリンクやお茶にも入ってるけど

705:優しい名無しさん
09/04/05 05:10:51 0d/GU3gD
栄養ドリンクがよろしくないのは知ってるが
ｷｭｰﾋﾟｰｺｰﾜｺﾞｰﾙﾄﾞAみたいな錠剤もダメかな?

706:優しい名無しさん
09/04/05 07:28:57 q5O9orGY
錠剤もカフェインが入ってるのがあるよ。
成文表を確かめるのがいいと思う。

707:優しい名無しさん
09/04/05 16:39:05 c03bUce5
カフェインはほんとにダメだよね。
自分も病気になる前はコーヒー・コーラを飲みまくってた。
今はコーヒーは朝晩のみ。
コーラもたまにしか飲まない。

708:優しい名無しさん
09/04/06 00:35:36 GqYVzySg
朝晩のみ・・って毎日かよ

709:優しい名無しさん
09/04/06 00:49:54 oQQnxQRt
ええ？コーヒーって駄目なんですか
自分は朝晩に毎日2回は飲んでるよ・・・
もしかしてコーヒー止めたら少しマシになるのかな

710:優しい名無しさん
09/04/06 01:18:02 t8GySS82
>>708
毎日だよ。
インスタントだけどね。
病気になる前は朝晩以外にも会社で４～５杯は飲んでたから。
一時期ゼロにした事があったけど禁断症状が凄かった。
日中の強烈な睡魔。
自分の中では１日２杯がベストかな。

711:優しい名無しさん
09/04/06 15:37:29 0jTdjWdC
カフェイン、炭酸は一般的には良くないみたい。
人によるけど。
私はそれはあまり影響してないようです。

712:優しい名無しさん
09/04/06 16:18:50 oGSuyZYX
そういやアン・ルイスがパニックなんだよな
あんなに激しくロックしてたのに、私生活じゃ心臓バクバク苦しんでたとは
何年か前にTVの取材で見たときは「刺激を受けないように、のんびり暮らしてます」
とか、薬で呆けたような笑顔で応えてたっけ

713:優しい名無しさん
09/04/06 16:41:06 ghW37NiJ
各駅停車の先頭車両に乗っていると、「ここに同じパニックの人が居たらすごく勇気づけられるのに。」っていつも思う。
待ち合わせで来た急行などに飛び乗ってもやはり無理で次の駅で降りてさっきまで乗っていた各駅に再び乗りなおす、というのを最近繰り返しています。

714:優しい名無しさん
09/04/06 18:43:06 lPVJMwUh
>>713

意味不…

715:優しい名無しさん
09/04/06 18:47:35 N2wNOmCD
意味わかるだろ

716:優しい名無しさん
09/04/06 18:51:43 ZiO3TOUx
>>711
カフェインはテンパる。
パニックになるというよりは、頭がキンキンする。
頭が全然回らなくなる。

肉体的疲労がパニックになる。疲労がたまっているとき、
不安で緊張が全身に走ったり、心臓がバクバクすることが多い。

717:優しい名無しさん
09/04/06 19:11:58 AyMqzK4i
デカフェのコーヒー、今のはだいぶ美味しいよ。
さすがに普通のコーヒーよりはパンチが無いけど。

718:優しい名無しさん
09/04/07 00:29:06 1NyB4WBM
明日また新幹線で出張だ･･･orz
頼む、期外が出ないでくれ･･･

719:優しい名無しさん
09/04/07 14:07:07 NuYPN09O
辛くなったらここに書きこんで気を紛らわそう。

720:優しい名無しさん
09/04/07 21:44:09 ra3F1iyq
自律訓練法って効くのかなぁ
効くんならやってみようかと思ってるんだけど

721:優しい名無しさん
09/04/07 22:21:16 7VOHHpJs
>>720
効くよ。
最初のうちは音声で誘導してもらった方がいいと思う。

722:優しい名無しさん
09/04/09 15:49:16 +RjGysvp
ダメだ…
毎年の事だけど気温２０℃越えると体が熱くて頭がボーっとしてフラフラする。
呼吸も苦しい。

横になって扇風機で体冷やしてます…

723:優しい名無しさん
09/04/11 00:20:05 NBnWl9Jv
今日はこんなにみんな暑かったー暑かったーと騒いでいるのに
自分はコタツから出られなかったさ･･･('A`)

724:優しい名無しさん
09/04/11 09:22:48 5xrlMn8B
いつも頭ボーッとしてるので寒暖は関係ないワタシ。でも今の時期は花粉症の薬も飲んでいるので、
フランフランですよ(T_T)

725:優しい名無しさん
09/04/12 21:41:06 +vgItiUj
>>722
私も暑さに非常に弱く、頭がぼーっとなってふらつき
仕事に支障をきたして困っています
これは自律神経失調なのかな、と思っているところに
このスレに出くわしました
どのような症状・診断を受けていらっしゃるか教えてください、よろしければ

726:優しい名無しさん
09/04/13 01:17:36 KfoNv+78
>>725
長文になります…

私の場合は2006年の夏に自律神経失調症とパニック障害を発症しました。
夏の間はちょっと外に出ただけで熱中症のような症状でフラフラになり全く外出出来なくなりました。
投薬治療（パキシル・メイラックス）を１年半受け、その後断薬して頑張っていたのですが、去年の今頃の時期に再発。
その時の症状は、めまい・ふらつき・動悸・息切れ・体が常に火照っている感じ。
少し暑い日に外出（といっても１０分程歩いただけ）で熱中症状態で倒れて救急車で運ばれた事もありました(汗)
なので夏場の日中は全く外出出来ず。
病院の先生はメイラックスなどの西洋薬は対処療法で体の衰えた機能を補っているだけだから、飲んでいる間は調子が良くても必ずといっていい程再発するよ…と。
で、根本治療の漢方薬に切り替え今に至ります。
しばらくは調子が良かったのですが、５日前にまた熱中症症状が出てきたので倒れてしまう前に漢方薬と合わせてメイラックスも処方してもらいました…。
メイラックスは久しぶりなのでもう少し様子を見ないと効果は分かりません。
相変わらず眠気やふらつきなどの副作用はバッチリ出ますが(泣)
今の時期からこんなだと真夏が恐ろしいです。

>>725さんは私のように症状が重症化する前に早めに病院に行かれる事をオススメします。
お大事に…

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