心臓神経症、パニック ..

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471:優しい名無しさん 08/12/15 14:01:00 lIoBUCuy 仕事中に呼吸が浅くなり動悸・目眩がして、手が震え出す。 今さっき取りあえず内科に行って診てもらったら「身体は健康。心の病気」だと言われた。 仕事休めない…今から行かないといけない…きっと嫌味を言われるんだろうな… 消えてしまいたい 472:優しい名無しさん 08/12/15 17:02:15 8rNNT495 >>471 自分もそういう考えをするタイプでした。 今、休暇中です。 休みをたまに取らないと、ずーっと仕事ができなくなっちゃいますよ(笑) 命より大切な仕事なんて、ありません。 473:優しい名無しさん 08/12/15 22:24:56 MgTGoU6v 自律神経失調症に悩まされ、自律神経訓練法を知りました。 その他、坐禅や催眠療法などを試されている方はいらっしゃいますでしょうか。 474:優しい名無しさん 08/12/15 22:56:32 lIoBUCuy >>472 レスありがとうございます。今日はなんとか乗り越えました。 年末を越さない事にはどうにもこうにもならないので、来年になったら先を考えたいと思います…それまでに心療内科に行きたいと思います。

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