心臓神経症、パニック ..
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255:優しい名無しさん 08/04/26 10:40:26 OJbTN741 >>254 お金よりも体の方が大事だよ。 せっかく仕事を変えようかと言ってくれてるんだし、今の仕事は一旦やめて少しの間休んでまた再スタートしたらいいと思う。 今は多分うつ状態(うつ病ではない)だと思うんだ。 今なら少し休めば回復するけど、無理して頑張って本当のうつ病になってしまったら、その後ずっと辛いし仕事も全く行けなくなる可能性だってある。お金だって入らなくなる。医療費だってかかる。 毎日遅刻してたら今の会社にも派遣会社にも迷惑をかける。 あとソラナックスは少し増やした方がいいかも。 夜寝る前に毎日１錠飲んで、ストレスを感じた時に頓服使用してリラックスを心がけてみて。 あとあまり考え過ぎないこと。 大体長年の無理が祟って体調が崩れるんだから、環境を変えたらといってコロッと治る訳ではないよ。 今なら少しの休養で元の元気な自分に戻れるけど、更に我慢して無理を続けたら症状が重くなって長引くよ。 休め休め。迷惑をかけるとかの罪悪感も持たないでいいよ。体によくないから。
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