- 1 名前：湛然 ★ [2018/07/12(木) 05:41:51.72 ID:CAP_USER9.net]
- 7/10(火) 20:41 ananweb
大政絢 女優とモデルのカラダの違いを明かす
目指す体型へとトレーニングを続ける女優、モデルの大政絢さんに、筋トレの秘訣を伺いました!
「最近は体重が減ると、筋肉が落ちたかも…と慌ててジムへ行きます。昔は減ると“痩せた！”って嬉しかったんですけどね（笑）」
筋トレを始めて3年、意識は180度変わったという大政さん。
「25歳から体型は変わり始めると聞き、パーソナルトレーニングジムへ。最初の1年は週2～3回みっちり通って土台を作ったので、今は1週間～10日に一回程度の筋トレでも、必要な筋肉を取り戻せるようになりました」
女優業とモデル業を両立させるには、それぞれ求められる体が違うためバランスをとるのは難しい。
「女優は女性らしさと自然体を求められ、モデルは服を美しく着こなすためのほどよい筋肉が必要。理想はバキバキの腹筋ではなく、ポージングして初めて、二の腕やふくらはぎにうっすら浮き出るぐらいの筋肉です。とくにデコルテと腕、お尻はハリがありつつ女性らしいシルエットを保ちたい」
食事はなるべく自炊で野菜、肉、魚をバランスよく、がマイルール。
「プロテインまでは飲みませんが、タンパク質豊富な鶏のささみは筋を取り茹でて冷凍しておき、すぐにサラダを作れるようにしています。よく思うのは、運動するのも食べ物を選ぶのも全部、自分次第。だからこそ努
- 242 名前：名無しさん＠恐縮です [2018/07/12(木) 09:20:16.04 ID:2hgOIBgQ0.net]
- オードリーとやってるペット番組にも出とるぞ
- 243 名前：名無しさん＠恐縮です mailto:sage [2018/07/12(木) 09:20:32.86 ID:cIm7XiPD0.net]
- こいつ雌のレプティリアンだろ
- 244 名前：名無しさん＠恐縮です [2018/07/12(木) 09:21:30.24 ID:VPovE/EJ0.net]
- >>2
鏡見てみな
- 245 名前：名無しさん＠恐縮です mailto:sage [2018/07/12(木) 09:23:26.68 ID:3VxQeKOE0.net]
- ペット番組に出てるのを見ても性格良さそう。だが女性からは人気なさそう
- 246 名前：名無しさん＠恐縮です [2018/07/12(木) 09:23:49.54 ID:Yve1bG4i0.net]
- １週間から10日に一回のトレーニングで取り返せる筋肉なんてねーよ
- 247 名前：名無しさん＠恐縮です mailto:sage [2018/07/12(木) 09:25:21.18 ID:cWs0Jvsu0.net]
- 特殊名字がもてはやされた時期があってだな。
- 248 名前：名無しさん＠恐縮です mailto:sage [2018/07/12(木) 09:25:58.82 ID:3VxQeKOE0.net]
- 山登りの場合だと、２週間に１度、低山を登ることで筋力は維持できるというのが定説
- 249 名前：名無しさん＠恐縮です mailto:sage [2018/07/12(木) 09:28:06.89 ID:dnH/FcmA0.net]
- ヤマトナデシコ七変化で主役やったモノのそれ以降は泣かず飛ばず
美人の部類に入るんだけどなぁ
顔がキツめなのがダメなのか？
- 250 名前：名無しさん＠恐縮です [2018/07/12(木) 09:29:33.86 ID:Qt/7nj4U0.net]
- 綾瀬くらら
- 251 名前：名無しさん＠恐縮です [2018/07/12(木) 09:30:17.31 ID:p0WrVuGc0.net]
- ダイエットムック本でも出すの？
- 252 名前：名無しさん＠恐縮です mailto:sage [2018/07/12(木) 09:31:16.65 ID:othD7VZh0.net]
- >>242
相武紗季くらいしかおもいつかん
- 253 名前：名無しさん＠恐縮です [2018/07/12(木) 09:32:20.67 ID:Z8ElTTpP0.net]
- >>240
クール系の見た目に反して愛想が良くていいよね
- 254 名前：名無しさん＠恐縮です mailto:sage [2018/07/12(木) 09:33:08.30 ID:lBHgsw0H0.net]
- パッとしないのは前と同じちゃうん。名前に力あるな
- 255 名前：名無しさん＠恐縮です mailto:sage [2018/07/12(木) 09:39:08.63 ID:XLau2p9d0.net]
- シューズは履いた方がよくね
- 256 名前：名無しさん＠恐縮です mailto:sage [2018/07/12(木) 09:39:13.90 ID:5nBFTea60.net]
- 典型的なスタダ顔
- 257 名前：名無しさん＠恐縮です mailto:sage [2018/07/12(木) 09:45:51.70 ID:zwe9oW+E0.net]
- 昔アンビリの司会やってた時、実況でブスブス言われててビックリした
普通に可愛いのに
- 258 名前：名無しさん＠恐縮です mailto:sage [2018/07/12(木) 09:47:46.10 ID:AkQZ+45Z0.net]
- >>5
おまえは�
- 259 名前：Jメラマンの才能がありそうだ []
- [ここ壊れてます]
- 260 名前：名無しさん＠恐縮です [2018/07/12(木) 09:51:32.62 ID:xFu/V1pj0.net]
- 江戸っ子だってねえ？
- 261 名前：名無しさん＠恐縮です [2018/07/12(木) 09:54:21.56 ID:puBbQq2W0.net]
- >>252
顔のパーツが大きいんだよね
引きの絵だとすごい綺麗なんだけど
- 262 名前：名無しさん＠恐縮です mailto:sage [2018/07/12(木) 09:55:39.92 ID:aJRtFzD+0.net]
- 沈まぬ太陽の短パンに興奮した
- 263 名前：名無しさん＠恐縮です [2018/07/12(木) 09:56:02.23 ID:xUxa6niY0.net]
- >>2
めっちゃ美人だろこの子
- 264 名前：名無しさん＠恐縮です [2018/07/12(木) 09:59:30.63 ID:DKAnl5lt0.net]
- この子見るとセルの第二形態を思い出すんだよな～
- 265 名前：名無しさん＠恐縮です mailto:sage [2018/07/12(木) 10:00:56.43 ID:BUzalmnm0.net]
- 全然違います！
初耳学に認定です！
- 266 名前：名無しさん＠恐縮です mailto:sage [2018/07/12(木) 10:02:08.30 ID:2062UUQr0.net]
- アンビリバボーいつの間にかクビになってたな
- 267 名前：名無しさん＠恐縮です [2018/07/12(木) 10:03:01.49 ID:j+CdXWdx0.net]
- 初めて見た時加藤あいの妹かと思ったわ
加藤あいの顔も大好きだからもちろん大政絢も大好き
- 268 名前：名無しさん＠恐縮です [2018/07/12(木) 10:04:08.30 ID:uoi6qxsq0.net]
- この人と槙野の嫁が未だにこんからかる
- 269 名前：名無しさん＠恐縮です [2018/07/12(木) 10:04:59.13 ID:rviTMnj90.net]
- >>255
それって結構美人の条件じゃね？
- 270 名前：名無しさん＠恐縮です mailto:sage [2018/07/12(木) 10:05:41.24 ID:aw9kXmdl0.net]
- 銭形海好きだったな～
俺がバイトしてた居酒屋に来た時にはビックリしたわ
- 271 名前：名無しさん＠恐縮です mailto:sage [2018/07/12(木) 10:05:50.88 ID:XUPXS9pW0.net]
- キモイ身体
自己満足だな
勃たないよ
- 272 名前：名無しさん＠恐縮です mailto:sage [2018/07/12(木) 10:06:03.55 ID:G/gpxXN30.net]
- 以外と年いってるんだな
- 273 名前：名無しさん＠恐縮です mailto:sage [2018/07/12(木) 10:07:22.59 ID:dM9oxXJe0.net]
- >>263
美人は顔の下半分で決まるんだって
- 274 名前：名無しさん＠恐縮です [2018/07/12(木) 10:07:53.78 ID:oZCgJqE/0.net]
- 好きだわー
- 275 名前：名無しさん＠恐縮です [2018/07/12(木) 10:08:49.27 ID:2RIeXFX60.net]
- >>37
ホントだよ
女性こそ筋トレすべきなのにな
筋肉ついちゃうから嫌だと？
つけられるもんならつけてみやがれっての
- 276 名前：名無しさん＠恐縮です [2018/07/12(木) 10:09:27.53 ID:+mFq99Vt0.net]
- >>24
「林先生、これ、知ってますか～？」を言うためだけに存在していて、
俺はそれを聞くためだけにあの番組を観てるけどｗ
- 277 名前：名無しさん＠恐縮です mailto:sage [2018/07/12(木) 10:12:38.12 ID:9QywW2i30.net]
- >>1
番組のお飾りでしか見たことないんだが
- 278 名前：名無しさん＠恐縮です mailto:sage [2018/07/12(木) 10:12:48.79 ID:JDjqqwsZ0.net]
- 欧米のハイファッションのショーに出るモデルと日本のモデルって全く別物に見える。
- 279 名前：名無しさん＠恐縮です mailto:sage [2018/07/12(木) 10:14:19.26 ID:dSpgIdmi0.net]
- 銭形シリーズで「海」が一番好きだった
- 280 名前：名無しさん＠恐縮です mailto:sage [2018/07/12(木) 10:17:10.33 ID:dSpgIdmi0.net]
- 昔は偽柴咲コウと言われ、今は 偽乃木坂中田かなと言われてはいないな
- 281 名前：名無しさん＠恐縮です mailto:sage [2018/07/12(木) 10:19:16.15 ID:9QywW2i30.net]
- 大政でさえ不細工扱いするブスとキモオタの意見を真面目に取り上げるせいで酷いことになってる日本の芸能界
- 282 名前：名無しさん＠恐縮です [2018/07/12(木) 10:21:47.07 ID:WWpqCBsB0.net]
- >>257
女は美人が嫌い
- 283 名前：名無しさん＠恐縮です mailto:sage [2018/07/12(木) 10:22:25.50 ID:VRdd2am40.net]
- CMとか写真で見る分には、この人や柴咲コウみたいな顔が最高に好きだわ
実際目の前で見たらどうなのか想像もできない
- 284 名前：名無しさん＠恐縮です [2018/07/12(木) 10:26:01.38 ID:Lod2r0fF0.net]
- なにぃ？
林先生と出来てるの？
林先生て独身だっけ？
- 285 名前：名無しさん＠恐縮です mailto:sage [2018/07/12(木) 10:26:50.33 ID:K9Epy7Wb0.net]
- 最近海外のやつに影響されてケツ突き出してる写真あげてるやつ多すぎ
- 286 名前：名無しさん＠恐縮です mailto:sage [2018/07/12(木) 10:28:56.14 ID:VRdd2am40.net]
- >>160
わかりまくる
- 287 名前：名無しさん＠恐縮です [2018/07/12(木) 10:30:13.24 ID:YDvOjJIT0.net]
- この人の顔好き
声も好き
- 288 名前：(｡･_･｡)ﾉ [2018/07/12(木) 10:30:28.85 ID:fASgzcca0.net]
- 映画嘘つきみーくんと壊れたまーちゃんの時は良かったのに
(´･ω･｀)
- 289 名前：名無しさん＠恐縮です [2018/07/12(木) 10:33:22.25 ID:3xeFJh4J0.net]
- >>2
この子みたいのを「美しい顔」て言うんでないの。整形してるかどうかは知らんが。
じゃあ君の思う「美しい顔」てどんなよ…
- 290 名前：名無しさん＠恐縮です mailto:sage [2018/07/12(木) 10:35:35.24 ID:H0VbxMbi0.net]
- 頭の形が箱型
- 291 名前：名無しさん＠恐縮です mailto:sage [2018/07/12(木) 10:37:17.02 ID:tzohQ+qu0.net]
- 顔がデカいとか売れてないとか言ってるキチガイがいてビックリ
メッチャ小顔でスタイル良いし普通に売れてるだろｗ
いまだにスキャンダル0だし好感度も抜群
メチャクチャ性格も良さそう
おまえらなんなん？
絶対ただの嫉妬だろ
鏡でテメーの面を見てからもの言えや
キショ過ぎるわ
- 292 名前：名無しさん＠恐縮です mailto:sage [2018/07/12(木) 10:37:58.37 ID:dcf2AqKi0.net]
- この人はイマイチ売れなかったよね。
- 293 名前：名無しさん＠恐縮です mailto:sage [2018/07/12(木) 10:38:40.75 ID:cIm7XiPD0.net]
- ＩＤ変えまくって擁護してる奴くっさ
- 294 名前：名無しさん＠恐縮です mailto:sage [2018/07/12(木) 10:41:01.93 ID:tzohQ+qu0.net]
- >>286
うるせーよ無職のくせに
売れてる人間つかまえて売れないとか言う前におまえが仕事しろよｗ
- 295 名前：名無しさん＠恐縮です [2018/07/12(木) 10:41:20.49 ID:uTeWII8Q0.net]
- >>286
北川景子に持っていかれた
- 296 名前：名無しさん＠恐縮です mailto:sage [2018/07/12(木) 10:42:35.11 ID:svGposZb0.net]
- >>2
確かにつり上がった目、でかい口、ゴツい顎のライン、妖怪人間ベラ系の崩れ顔で美人ではないな
万人から美人と言われるような顔でないと
- 297 名前：名無しさん＠恐縮です [2018/07/12(木) 10:47:02.96 ID:fDKsmVBZ0.net]
- これを美人だと言うやつとは一生話し合わんわ
まあ女に嫌われなさそうな顔ではあるが
- 298 名前：名無しさん＠恐縮です mailto:sage [2018/07/12(木) 10:48:41.91 ID:lQZ54Ztl0.net]
- >>1
>https://amd.c.yimg.jp/amd/20180710-00010000-ananweb-000-1-view.jpg
ヤベ、俺も腹筋再開しないと…
- 299 名前：名無しさん＠恐縮です mailto:sage [2018/07/12(木) 10:50:14.16 ID:6DJ+7nWW0.net]
- 名前が知られるようになってから5年くらい経つのに
その時点でドラマやCMに出まくってれば、主演クラスで定着していたかもしれんけど
露出が少なくてイマイチパッとしない印象がついてしまったな
- 300 名前：名無しさん＠恐縮です [2018/07/12(木) 11:01:47.85 ID:qnChH4vv0.net]
- 「最近は体重が減ると、筋肉が落ちたかも…と慌ててジムへ行きます。昔は減ると“痩せた！”って嬉しかったんですけどね（笑）」
- 301 名前：名無しさん＠恐縮です mailto:sage [2018/07/12(木) 11:02:24.92 ID:7gf4lZgj0.net]
- 売れないから筋トレ方面にいっちゃったのかな
一般人でもそんなやつ腐るほどいるｗ・・
- 302 名前：名無しさん＠恐縮です [2018/07/12(木) 11:04:57.65 ID:G+3TW0ny0.net]
- 出すって大事 ってことか
- 303 名前：名無しさん＠恐縮です mailto:sage [2018/07/12(木) 11:07:06.50 ID:rVmCMS780.net]
- >>1
日本人て扁平だよなあ
もっとお尻鍛えてくびれさせたらいいのに
- 304 名前：名無しさん＠恐縮です mailto:sage [2018/07/12(木) 11:07:16.20 ID:Y8DaLehb0.net]
- 男としてはそういうカラダは求めてないんだよな
ピッチピッチのムッチムッチがいいの
- 305 名前：名無しさん＠恐縮です [2018/07/12(木) 11:07:41.89 ID:DjVXZALq0.net]
- スタイルが1番いいのはモデルでも女優でもなくグラドルかAV女優だろ？
- 306 名前：名無しさん＠恐縮です mailto:sage [2018/07/12(木) 11:08:22.91 ID:uJLoyumv0.net]
- 爬虫類顔だよね
めちゃくちゃかわいい
- 307 名前：名無しさん＠恐縮です mailto:sage [2018/07/12(木) 11:09:00.23 ID:dM9oxXJe0.net]
- 自分の好みかどうかは別として
実物見たらなんて美しい生き物なんだろうと大抵の人は驚くと思う
- 308 名前：名無しさん＠恐縮です [2018/07/12(木) 11:11:36.06 ID:ayAoVA+p0.net]
- みがきーかけたーこのからだ
- 309 名前：名無しさん＠恐縮です mailto:sage [2018/07/12(木) 11:16:38.60 ID:12/6o5G80.net]
- 別に女優としてオファーしてないだろ、モデルのまま演技してろ
芸人やアナウンサーがドラマ出るときに俳優としての体なんて意識してないだろ
- 310 名前：名無しさん＠恐縮です [2018/07/12(木) 11:17:31.25 ID:/RKIKFg40.net]
- ちゃんとケツ映せよ！
- 311 名前：名無しさん＠恐縮です [2018/07/12(木) 11:17:49.94 ID:Zuc5FfQx0.net]
- モデルはガリガリの鶏ガラで色気がない
- 312 名前：名無しさん＠恐縮です mailto:sage [2018/07/12(木) 11:22:36.48 ID:FAwrfD980.net]
- 美人だけど女としとのかわいらしさがない
- 313 名前：名無しさん＠恐縮です mailto:sage [2018/07/12(木) 11:23:07.69 ID:A7jIme4c0.net]
- おなべ みたいやな
- 314 名前：名無しさん＠恐縮です mailto:sage [2018/07/12(木) 11:25:14.95 ID:lnhVA4TI0.net]
- いまだに読めない名前のひとり
- 315 名前：名無しさん＠恐縮です [2018/07/12(木) 11:26:33.55 ID:3RMHCFPs0.net]
- 俺的にはデビュー当時の翔田千里の体型がベスト
お雑煮の中の餅が煮崩れしたくらいでないとね！
筋肉？そんなものは下男に任せておきたまえ！
- 316 名前：名無しさん＠恐縮です [2018/07/12(木) 11:27:54.17 ID:3RMHCFPs0.net]
- 女優で頑張るなら筋トレより芝居の稽古に励めよw
男優もそうだけどさw
筋肉自慢とか減量自慢とかそういうのはお腹いっぱい
- 317 名前：名無しさん＠恐縮です [2018/07/12(木) 11:38:35.97 ID:eiOs7Qs70.net]
- 女優業とモデル業そして林先生の番組で求められる体の違いについて
- 318 名前：名無しさん＠恐縮です [2018/07/12(木) 11:43:29.20 ID:7rGtkwo00.net]
- 林先生とデキてると思うよ。
デキてなかったら、それこそ不思議。
- 319 名前：名無しさん＠恐縮です [2018/07/12(木) 11:44:32.91 ID:sNlPcmsP0.net]
- 般若
- 320 名前：名無しさん＠恐縮です mailto:sage [2018/07/12(木) 11:44:36.00 ID:stEw+lJ10.net]
- そのボディー 確かめる必要がある
- 321 名前：名無しさん＠恐縮です [2018/07/12(木) 11:48:37.07 ID:eiOs7Qs70.net]
- 波瑠と大政絢、どうして差がついたのか…慢心、環境の違い
- 322 名前：名無しさん＠恐縮です mailto:sage [2018/07/12(木) 11:52:04.23 ID:UYsXgs490.net]
- >>276
えー、女だけど美人好き
大政はドラマで女子高生役で初めて見て
すぐに誰だろうと調べたぐらい
- 323 名前：名無しさん＠恐縮です mailto:sage [2018/07/12(木) 11:52:49.80 ID:OzXQT8Hr0.net]
- >>35
ニューハーフ顔
- 324 名前：名無しさん＠恐縮です mailto:sage [2018/07/12(木) 11:57:49.69 ID:pB9ijiFb0.net]
- >>270
いや、たまに来る「全然違います(笑)」こそ真の楽しみでしょ。
あれ言う時の喜色満面、という言葉の見本みたいな表情すごく隙。
- 325 名前：名無しさん＠恐縮です mailto:sage [2018/07/12(木) 12:02:21.37 ID:3+8tW2pc0.net]
- >>276
女はぶりっ子系は嫌いだけど
美人系は好き
- 326 名前：名無しさん＠恐縮です mailto:sage [2018/07/12(木) 12:04:19.25 ID:iPU5RDMJ0.net]
- 顔パーツが全部つり上がってるよ
- 327 名前：名無しさん＠恐縮です [2018/07/12(木) 12:12:05.68 ID:/ymL5GmT0.net]
- >>4
さんざん舐め回して、ガンガン突いて、生で中に出した後に、そのセリフ言ってみたいw
- 328 名前：名無しさん＠恐縮です [2018/07/12(木) 12:20:19.34 ID:M5IeK3jc0.net]
- 加藤あい
- 329 名前：名無しさん＠恐縮です mailto:sage [2018/07/12(木) 12:23:14.42 ID:WihFfRlz0.net]
- レプティリアン
- 330 名前：名無しさん＠恐縮です mailto:sage [2018/07/12(木) 12:32:46.34 ID:IFSm0mzx0.net]
- 白瀬エリナの名前を出した俺に感謝しておけ貴様ら
- 331 名前：名無しさん＠恐縮です [2018/07/12(木) 12:40:51.98 ID:FW+09tIW0.net]
- 日本にありがちな若い等身大主人公は向かないだろう
３０代になって当たり役に恵まれると良いね
- 332 名前：名無しさん＠恐縮です [2018/07/12(木) 12:41:20.79 ID:QjV74g7N0.net]
- >>25
ワニ顔
- 333 名前：名無しさん＠恐縮です mailto:sage [2018/07/12(木) 12:42:13.53 ID:mkGKQ0tx0.net]
- >>276
逆だろ
ブスに滅茶苦茶厳しい感じがする
- 334 名前：名無しさん＠恐縮です mailto:sage [2018/07/12(木) 12:46:39.45 ID:DPx2/FvN0.net]
- 若いときに脇役を多くやりすぎて、いまさら主演でドラマっていう感じじゃないんだろうな。
演技力、ルックスは問題ないし、5年くらい前にゴリ押しで主演を取っていれば良かったのに。
- 335 名前：名無しさん＠恐縮です [2018/07/12(木) 12:55:37.47 ID:ZbPdAZ740.net]
- どこに筋肉があんだこの体
これ以上やると筋肉が目立ちすぎてダメなのかな
自然なライン維持しつつ鍛えるって難しそうだなぁ
- 336 名前：名無しさん＠恐縮です [2018/07/12(木) 12:59:04.87 ID:uoi6qxsq0.net]
- マミヤ宅の冷蔵庫が現代タイプだな
- 337 名前：名無しさん＠恐縮です mailto:sage [2018/07/12(木) 13:00:22.04 ID:hY25ek0k0.net]
- 初耳学でしか見ないな
- 338 名前：名無しさん＠恐縮です [2018/07/12(木) 13:53:41.39 ID:DzvhK3xz0.net]
- sakinews.onedumb.com/news4plus/h20180710223.html
- 339 名前：名無しさん＠恐縮です [2018/07/12(木) 13:54:07.17 ID:DjVXZALq0.net]
- >>276
男ウケする美人と
女受けする美人がいるな
この女は女受けする美人
- 340 名前：名無しさん＠恐縮です mailto:sage [2018/07/12(木) 14:00:00.32 ID:MtAG9+Jr0.net]
- 早稲田実業高校で保健体育の非常勤講師を務める男(33)を逮捕
- 341 名前：名無しさん＠恐縮です [2018/07/12(木) 14:00:02.13 ID:TLR/uLms0.net]
- アンビリーバボーの司会に抜擢されたのにすぐに剛力に奪われたよね
- 342 名前：名無しさん＠恐縮です mailto:sage [2018/07/12(木) 14:03:00.81 ID:MtAG9+Jr0.net]
- 2018/01/29(月) 20:42:49.86ID:CAP_USER9
転職先に？顧客情報持ち出し 京都、容疑の元社員逮捕
京都府警生活経済課と中京署は２９日、
不正競争防止法違反（営業秘密侵害）の疑いで、
工作機械製造大手「ＤＭＧ森精機」
（名古屋市中村区）の元社員の男（３１）
＝京都市西京区桂北滝川町＝を逮捕した。
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