- 1 名前：ビタミン774mg [2017/01/07(土) 21:50:39.35 ID:mgl8OTHo.net]
- これ、病気かな…
- 663 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2019/02/19(火) 16:38:05.79 ID:???.net]
- TPD
オメガ3
ソルガーのエスターC
プロバイオティクス
アスタキサンチン
今飲んでいるものはこれだけなのですが、他にも色々追加したいです。
何を追加したら良いでしょうか？
アドバイスお願い致します。
- 664 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2019/02/20(水) 09:55:41.82 ID:???.net]
- >>663
年齢性別と運動状況がないと何とも
- 665 名前：652 mailto:sage [2019/02/20(水) 10:16:23.54 ID:???.net]
- >>664
ありがとうございます。
30歳女、普段デスクに座りっぱなしで運動はほとんどしてないです。
- 666 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2019/02/20(水) 10:23:00.78 ID:???.net]
- >>663
治したい症状ないの？漫然と増やしたいだけなら意味ないよ
- 667 名前：652 mailto:sage [2019/02/20(水) 10:46:32.68 ID:???.net]
- >>666
健康体でいたいです。
それと、ニキビ跡の赤みがひどいので肌代謝を上げたいです。
- 668 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2019/02/21(木) 00:15:43.85 ID:???.net]
- 美肌はサプリじゃなくて、緑黄色野菜とるといいぞ
トマトとニンジンベースの野菜ジュースでいい 果汁が入ってないやつ
- 669 名前：652 mailto:sage [2019/02/21(木) 08:32:44.77 ID:???.net]
- >>668
ちょうど野菜ジュースを箱で買おうとしてたから、そういうものを選んでみます。
ありがとう！
- 670 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2019/02/21(木) 09:31:36.80 ID:???.net]
- まあごく普通の野菜ジュースのことだわな。
野菜ジュースにはトマト主体のものと人参主体のものがある（たいていはこのどちらか）なので気を付ける必要がある。
- 671 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2019/02/21(木) 11:41:57.09 ID:???.net]
- 糖質取るより、タンパク質とった方が体が喜ぶ
- 672 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2019/02/26(火) 18:00:12.56 ID:???.net]
- https://forbesjapan.com/articles/detail/25669
限定された状況ではあるが、、腕立て伏せを41回以上できた人は10回以下だった人と比べ、その後に心血管疾患を発症するリスクが96％低くなっていたことが分かった。
サプリよりコレだろ。
後ろ向きコホ研究って始めて見たわ。
- 673 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2019/02/26(火) 23:59:10.58 ID:???.net]
- 要するに80回/分（遅れてもダメ）で30秒を超えられたってことですよね
- 674 名前：ビタミン774mg [2019/03/10(日) 20:56:58.77 ID:8Qr4T0Ow.net]
- yousan-biyori.com/basic/shinkeikanheisashogai/
神経管閉鎖障害のために葉酸を飲んだほうがいいとか書いてるけど、そんなに違うもんなの？
- 675 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2019/03/11(月) 12:26:09.06 ID:???.net]
- 妊婦は確実に飲まなきゃいけないレベル
- 676 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2019/03/11(月) 20:27:29.05 ID:???.net]
- 妊婦も妊娠中期以降はあんまりいらんとちゃう？
妊娠の初期も初期、妊活する前からは絶対摂取したほうがいいけど
- 677 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2019/03/14(木) 02:01:23.19 ID:???.net]
- 毎日
カルシウムマグ
亜鉛
コエンザイムQ10
ローヤルゼリー
ガンマオリゾノール
ルテイン
メチルb-12
EPA
飲みすぎかな？
- 678 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2019/03/14(木) 15:07:51.80 ID:???.net]
- カルシウムサプリは確実にいらない
サプリで摂ったカルシウムは毒にしかならない
シャケの中骨缶でも食ってろ
- 679 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2019/03/14(木) 16:11:52.40 ID:???.net]
- カルシウム嫌いとステアリン酸マグネシウム避けるのってもはや宗教だね
- 680 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2019/03/14(木) 20:45:00.52 ID:???.net]
- カルシウムサプリは認知症だかになるんじゃなかったっけ？
でも鮭の中骨缶ではならないの？
- 681 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2019/03/14(木) 21:14:58.73 ID:???.net]
- 血中カルシウム濃度が爆上がりして血管炎症部に吸着して細胞の石灰化を起こす
動脈硬化を起こし脳卒中や腎臓疾患、冠状動脈の石灰化で心疾患イベントの発生率をあげる
そして急上昇したカルシウム濃度を下げる為に急いで排出して寧ろ骨のカルシウムが流出するという本末転倒が起きるとも言われてる
カルシウムサプリ飲んでるなんてこの板で言ったら何も調べず飲んでるんだなとしか思わん
- 682 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2019/03/14(木) 21:25:54.95 ID:???.net]
- 自分に言い聞かせるためにすごい早口で言ってそう
- 683 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2019/03/14(木) 21:38:42.78 ID:???.net]
- だからそれはカルシウムサプリ全てそうなの？石灰そのものな炭酸カルシウムだけの話でクエン酸カルシウムなどは大丈夫なの？って聞いたのに誰も教えてくれない
- 684 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2019/03/14(木) 21:45:59.08 ID:???.net]
- いろんな疫学調査でかなり悪影響があるとデータ出てる
メカニズムもはっきりしてる
サプリ経由の摂取だと血中にカルシウムが飽和しすぎて、それが動脈硬化につながる
＞米国の成人2,742人を対象に10年以上にわたって実施した大規模な追跡調査で明らかになったのは、一見矛盾しているようにも思える結果だった。
平均摂取量ごとに分けた各グループを比較したところ、摂取量が多い人のうち大半を食品から摂取している人は、摂取量が最も少ない人に比べ、石灰化のリスクが27％低いことが分かった。
一方、食品に加えてサプリメントからも摂取している人は、最も少ない人に比べてリスクが最大22％高くなっていた。
https://forbesjapan.com/articles/detail/14225
- 685 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2019/03/15(金) 08:21:27.41 ID:???.net]
- >>684
足りねえんだよなあ情報が
それが何カルシウムかがさ
パンピーはその程度で納得なんだろうけどさ
- 686 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2019/03/15(金) 08:46:57.42 ID:???.net]
- 天然ビタミンは体に良くて人工ビタミンは害があるみたいな事言う人いるよね
オカルト過ぎて何も言えない
- 687 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2019/03/15(金) 10:02:37.23 ID:???.net]
- 自分の無知をオカルトにすり替えるメンタルがやばい
Pubmed一度も検索したことないだろうな
- 688 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2019/03/15(金) 15:53:27.28 ID:???.net]
- カルシウムサプリの有害性を指摘した研究はモリモリあるけど
ぐぐればいくつもでてくるけど、（認知症や心疾患リスクが急増とか）
信じたくないやつはどんなデータ出しても信じないからな
そっちのほうが宗教じみてるよな
逆にカルシウムサプリが骨折リスクを軽減させるという強いエビデンスもない
- 689 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2019/03/15(金) 16:00:18.53 ID:???.net]
- カルシウムなんて定番のMVM以外にも成型や中和等の添加物で普通にはいってるんだけどな
少量でもダメらしいからサプリ飲んでる人は結構な人数アウトなはずなんだが
カルシウム警察はそういうのはスルー
まあ避けたいなら好きにすれば
- 690 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2019/03/15(金) 16:11:57.88 ID:???.net]
- アリナミンとかポポンとかの錠剤にも入ってるよなカルシウム
- 691 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2019/03/15(金) 16:47:40.44 ID:???.net]
- 治験みたいに1箇所に集めて同じ食事で調べてるなら信じるけど
サプリに頼らず栄養を十分に取れる食事を出来る人と出来ない人の知識量や経済状況は一切無視でしょ
骨を作るのに1番必要なのはタンパク質だ
- 692 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2019/03/15(金) 16:50:52.97 ID:???.net]
- カウントされてないからどれだけ入っているのかわからない
- 693 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2019/03/15(金) 21:42:57.41 ID:???.net]
- ST21のサプリは何かに付けてカルシウム入ってるよな
- 694 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2019/03/15(金) 21:56:42.45 ID:???.net]
- 米アマだけでレビュー7000以上付いてるnatrolのビオチンにも入ってるからねぇ
- 695 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2019/04/07(日) 03:23:55.94 ID:???.net]
- ビタミンB群
ビタミンC
ビタミンD
マグネシウム
ビフィズス菌(BB536)
乳酸菌(EC-12)
オメガ3
ユビキノール
ピクノジェノール
プラセンタ(婦人科処方)
エラスチン
タウリン
桑の葉青汁
気づいたらこんなに増えてしまった…
- 696 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2019/04/08(月) 19:01:23.90 ID:???.net]
- 単体で11個揃えたけど病人みたいでワロタ
MVM で充分や
- 697 名前：ビタミン774mg mailto:s [2019/05/01(水) 08:46:36.04 ID:???.net]
- インチキ
https://ダイエットナビ.net/?cam=320&gr_no=dietsupp&ad_no=3&switch=on&gclid=EAIaIQobChMIheCKjf_44QIVzWkqCh34WAF4EAMYASAAEgIWDPD_BwE
- 698 名前：ビタミン774mg [2019/05/06(月) 19:07:07.83 ID:KsQ6GXvj.net]
- 【沼にはまる女たち】独立に向け仕事一筋の彼女が得たサプリの万能感「サプリがあるから大丈夫なの」〜その１〜
https://suits-woman.jp/kenjitsunews/109260/
【沼にはまる女たち】独立に向け仕事一筋の彼女が知ったサプリの万能感「サプリがあるから大丈夫なの」〜その２〜
https://suits-woman.jp/kenjitsunews/109264/
- 699 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2019/05/08(水) 18:12:44.30 ID:???.net]
- >>696
うちは25種類ある
- 700 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2019/05/16(木) 08:05:00.33 ID:???.net]
- 今朝数えたら16個だったw
- 701 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2019/05/16(木) 18:39:09.18 ID:???.net]
- みんな多すぎ
僕は１２個ｗ
- 702 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2019/05/16(木) 19:53:00.88 ID:???.net]
- >>695
何錠になるの？w
- 703 名前：ビタミン774mg [2019/06/05(水) 18:47:25.05 ID:B/mM8OvW.net]
- マルチビタミン飲んでたらだいたいオッケーだとおもうよ
あとこのスレのひとが軽視してるのは食物繊維
これはものすごく大切
それと女の人は鉄剤だね
iherbにあるアメリカの鉄剤がキーレートされてるからいいの
貧血ってよく耳にするから軽視するけどものすごく影響あるからの
ヘモグロビンが少なくなるから心臓がどきどきするし全身がだるくなるの
うつみたいな症状もでる
マルチビタミン
食物繊維
鉄
- 704 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2019/06/05(水) 19:15:42.98 ID:???.net]
- マルチビタミン買おうかな。TOP3で信用できるメーカってどこ？
- 705 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2019/06/05(水) 20:35:19.58 ID:???.net]
- マルチビタミンで気が済むのならいいと思うよ。
うちは単体でしこたま飲んでるから、単純にこの量をマルチビタミンでとるとなるとどんだけ飲まないといけないのかとなり、コントロールも面倒で、逆にマルチビタミンを飲む理由がない。
- 706 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2019/06/05(水) 21:46:59.23 ID:???.net]
- マルチビタミンでいいと思うね
mcgがマイクログラムと理解してたらわかると思うね
信頼出来るメーカーは
LifeExtension
Natrol
Source naturals
かな
- 707 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2019/06/05(水) 21:57:45.70 ID:???.net]
- >>706
たとえばビタミンCが1000mgと書いてあれば、それは錠剤なりカプセルなりの重さが1000mgという意味ではない。
mcgがマイクログラムと理解してたらいったい何がわかると思っているのだろうか。
- 708 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2019/06/05(水) 21:58:10.64 ID:???.net]
- 信頼できるメーカはThorne Researchやろ・・・
- 709 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2019/06/05(水) 22:23:51.13 ID:???.net]
- >>707
わざわざ1000mcgの栄養素単体を0.5gの錠剤で飲む必要ないよね
mvmで足りるでしょ
- 710 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2019/06/07(金) 07:25:41.78 ID:???.net]
- https://i.imgur.com/NsmKvTa.jpg
ABCDEK
メチオニン
オルニチン
フィッシュオイル
に加えてプロテインw
- 711 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2019/06/07(金) 07:27:40.35 ID:???.net]
- 亜鉛と鉄が抜けていたw
- 712 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2019/06/09(日) 05:24:26.03 ID:???.net]
- ビタミンB、ビタミンD、マグネシウム、亜鉛、オメガ3、ビオスリーに絞った
- 713 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2019/06/10(月) 20:51:44.24 ID:???.net]
- クリルオイル
タウリン
マグネシウム
ビタミンB
ビタミンD
ビタミンK
リコピン
亜鉛
- 714 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2019/06/12(水) 18:00:44.97 ID:???.net]
- 自分もどんどんサプリメントの種類が増えて困ってたけど、どうせ劇的な体感なんてないからマルチビタミンだけにしたよ
結果今までと変わらなかった
唯一効果感じるのは風邪はひかなくなったことかな
よく風邪ひいてたからそれだけでも良かったけど
- 715 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2019/06/12(水) 19:37:47.33 ID:???.net]
- マルチビタミン効果あるの？なさそうだけど
- 716 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2019/06/12(水) 22:15:05.39 ID:???.net]
- ビタミンA要らないからマルチビタミンはやめた
- 717 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2019/06/13(木) 07:50:01.10 ID:???.net]
- なんでビタミンAはいらないの？
食べ物からたくさん摂れてるとかかな？
- 718 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2019/06/13(木) 08:55:24.65 ID:???.net]
- 俺もビタミンAはいらないな
- 719 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2019/06/14(金) 01:08:43.64 ID:???.net]
- マグネシウムて重要なんだな
- 720 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2019/06/15(土) 04:00:57.58 ID:???.net]
- 血圧高いからマグネシウム飲んでるけどいいよ
- 721 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2019/06/15(土) 05:43:43.55 ID:???.net]
- 高マグネシウム血症であぼん
- 722 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2019/06/15(土) 13:30:47.42 ID:???.net]
- 腎臓悪くなきゃまずならんやろ
- 723 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2019/06/15(土) 18:08:27.12 ID:???.net]
- うん普通はならないよ
高齢者とか腎機能低下してると注意が必要だけどね
- 724 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2019/06/15(土) 20:19:58.63 ID:???.net]
- マグネシウム12年続けてる
- 725 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2019/06/20(木) 18:31:29.29 ID:???.net]
- このスレの家具師に配慮して、iherbは次々売り切れにしたのかな
- 726 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2019/06/24(月) 13:13:52.09 ID:???.net]
- 家具・・屋？
- 727 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2019/06/24(月) 13:54:12.30 ID:???.net]
- ネタにマジレスみたいで言わなかったけどヤシ→香具師で読めなくて家具師なんだろうね
まあものすごい加齢臭がするけど
- 728 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2019/07/04(木) 11:12:30.16 ID:???.net]
- 分かりみが強い
- 729 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2019/07/10(水) 22:00:08.98 ID:???.net]
- 保守
- 730 名前：ビタミン774mg [2019/07/11(木) 17:09:03.22 ID:F4RDfKoZD]
- アシュワガンダ
ガンマリノレン酸
ブロメライン
プラセンタ
https://fumtan.hatenablog.com/
- 731 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2019/08/31(土) 01:47:42.06 ID:???.net]
- 普段の食事から取りにくいのってビタミンDとマグネシウムと亜鉛？
- 732 名前：ビタミン774mg [2019/08/31(土) 09:53:30.05 ID:yJ7hY04f.net]
- あとCとタウリンとイノシトールとか
- 733 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2019/10/15(火) 17:18:44.34 ID:???.net]
- 目的に分けたとしても6種類はいるかな。
- 734 名前：紫941ブラウン [2019/11/17(日) 12:57:21.39 ID:3WP881nEO]
- 謹啓
十一月です。
如何、お過ごしですか。
お優しいですね。
R-1のブルーベリー食べてますが、非常に美味しいです、身体の調子が良いです。
頑張って下さい。
はい、ありがとうございます、おめでとうございます。
お疲れ様です、どうぞ、御自愛下さい。
失礼致します。
謹白
2019年11月17日
- 735 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2019/11/26(火) 00:08:25 ID:???.net]
- https://i.imgur.com/1KTAXIr.jpg
- 736 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2019/11/26(火) 02:10:33 ID:???.net]
- 油は全く効果がないので止めることにした。
- 737 名前：ビタミン774mg [2019/11/30(土) 18:42:52 ID:JALD1GcR.net]
- どんどんサプリ増えていって毎食後ジャラジャラ飲むのが苦痛になり
食後も早く飲まなければとか脂溶性ビタミンのために食事も油多めにしないととか
頭からサプリの事が離れなくなり
戸棚や押し入れの尋常じゃない量のサプリボトルに辟易したり
もう自分でも制御出来なくなりこのままではヤバいと思い
MVMとomega3とマグネシウムと亜鉛とマルチカロチンとMCTオイル以外は全部捨てた。
多分10万円分ぐらいは捨てたと思う
物凄く自己嫌悪なったけどすっきりした。
- 738 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2019/11/30(土) 18:54:35 ID:???.net]
- 体内で合成されない&されにくい成分だけで良いのに。
- 739 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2019/12/01(日) 02:12:42 ID:???.net]
- >>737
何種類くらいまで行ったの？
- 740 名前：ビタミン774mg [2019/12/03(火) 21:03:28 ID:lLcHUAUt.net]
- アルファリポ酸、Lカルニチン、ユビキノール、B complex、オメガ、ギャバ 、リンゴ酸マグネシウム 、プロバイオティクス、mctオイル、カンジタ サポート
血液検査の結果は良くなった。
毎日飲むの疲れるので減らしたい。
- 741 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2019/12/03(火) 21:29:19 ID:???.net]
- ビタミンBコンプを Life extensionのTPDに変える
- 742 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2019/12/04(水) 01:08:09 ID:???.net]
- カンジダサポート俺ものみ始めたが腹の膨満感半端ないなから合わないかも
捨てるしかないかな
- 743 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2019/12/05(木) 18:05:43.09 ID:G/vr8S+aj]
- 俺はアトピーでサプリ色々試したけどビタミンDが一番効いたわ、日照不足でビタミンDが欠乏してたようだ
今はビタミンD3、ビタミンK、マルチビタミン&ミネラルの3つになった
- 744 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2019/12/07(土) 07:16:26.61 ID:???.net]
- お願いします。
タウリン クロロフィル ビタミンC
チロシン クエン酸カリウム ルテイン
ビオチン 亜鉛 ソーパルメット オメガ3
テアニン グリシン ビオフェルミンS
- 745 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2019/12/07(土) 12:41:26 ID:???.net]
- >>744
何を重視したいのかな
- 746 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2019/12/07(土) 12:44:42 ID:???.net]
- わたくしなら
タウリン、マキシヘアー
ルテイン、オメガ3
コリン&イノシトール、ビオフェルミンS
- 747 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2019/12/12(木) 22:27:14.81 ID:???.net]
- ダイエット&筋トレ&精力増強を考えてる
朝
MVM オメガ3 カルニチン CLA プロテイン
夜
MVM オメガ3 マカ アルギニン シトルリン BCAA
筋トレ後
プロテイン クレアチン
あとはNAC DHEAプロバイオティクス イヌリンあたりを追加しようかなと思ってるんだが…
- 748 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2019/12/12(木) 22:55:47.47 ID:???.net]
- DHEAってまだ買える？
- 749 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2019/12/13(金) 07:27:40.65 ID:???.net]
- >>748
買えないな…
かわりに7-KETOですかね
- 750 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2019/12/13(金) 07:31:06.11 ID:???.net]
- 今年から良いサプリは全て規制された(泣)
- 751 名前：ビタミン774mg [2019/12/15(日) 00:45:32 ID:MJsOl0am.net]
- 血液検査で良くなったというエビデンスがある人に聞きたい
何飲んでるの？
俺の場合、オルニチン、シトルリン、アルギニン、タウリン、コエンザイムQ１０、
マグネシウム、ビタミンE、D、葉酸
血液検査は全て適正値で、医者が「どこが具合悪いの？」と聞いてきた
- 752 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2019/12/15(日) 00:48:10 ID:???.net]
- >>748
性欲バリバリになって若返ってよかったのに厚生労働省は残酷だな
国民が長生きして元気に働くのがなにか都合が悪いのかよ
- 753 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2019/12/15(日) 00:51:07 ID:???.net]
- 年金払うのが大変なんで、老人は早く逝ってほしい
- 754 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2019/12/15(日) 00:53:56 ID:???.net]
- >>753
ばかぁ
厚生年金保険料を思いっきり払ってやっているんだからシニアを大事にしろってんだ
- 755 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2019/12/15(日) 01:03:06 ID:???.net]
- 悪の根源は
アメリカはライフル協会
日本は医師会
- 756 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2019/12/15(日) 03:35:20 ID:???.net]
- 死ねゴキブリ老害
- 757 名前：ビタミン774mg [2019/12/15(日) 04:18:42.38 ID:qB3WJ8eF.net]
- 何種類も飲んでる人に聞きたいけど飲んだ後に胸焼けというかゲップが多発しない？
いつも寝る前にBCD亜鉛辺りをザラっと飲んでるけど
ベッドに入ったらムカムカしてしまう
胃で消化中になんかガスでも出てるのか、からっぽの胃に入れない方がいいのか
- 758 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2019/12/18(水) 20:28:01.38 ID:???.net]
- 【話題】効果のあるサプリメントは「半分もない」 専門家が暴露
https://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1576663728/
- 759 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2019/12/19(木) 00:01:45 ID:???.net]
- むしろそんなにある方が驚きだけど・・・しかも日本のクソサプリで
- 760 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2020/01/11(土) 21:28:06.41 ID:???.net]
- >>1に似てるしもっと量が多い
でも錠剤飲むのが苦手だから買って満足してる
たまに気合い入れてまとめて飲んでみるけど
気持ち悪くなって全戻しで涙目
- 761 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2020/01/12(日) 06:20:54.52 ID:???.net]
- 常用してるのが14種類あるが（うち1つは日本製の強力わかもと）、錠剤は強力わかもとの他には3種類しかないな。
そのうち1つは舌下錠なので大きな錠剤は2種類だけ。
海外サプリの錠剤はでかいので、そんなのがいくつもあったら大変だ。
- 762 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2020/01/16(木) 12:48:35 ID:???.net]
- 認知症を招く薬の多剤服用
認知症の症状が減薬で改善も
多剤服用は万病の元 !?
週刊朝日 2020年1月24日号
https://publi cations.asahi.com/ecs/detail/?item_id=21649
サプリは違うかもしれないけど
- 763 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2020/05/31(日) 13:22:19 ID:???.net]
- >>261、>>410です
このスレまだあったなんて
あれから年を重ねアラフォーが見えてきました
こちらで教えていただいたiherbの製品で揃えています
肌は厚みが出て多少のことでは動じなくなりました
継続は力ですね
MVM
EPA&DHA
αリポ酸
ビオチン
月見草オイル
ネオセルのコラーゲン
nowビタミンC
鉄
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