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加圧トレーニングは最高！
- 1 名前：無記無記名 [2007/02/24(土) 16:25:47 ID:TKuB53FX]
- みんなで加圧トレーニングの有効性を話そう！
- 2 名前：無記無記名 mailto:sage [2007/02/24(土) 16:27:21 ID:TP6BNWAa]
- 初心者【加圧トレーニング】≡≡≡(ヽ=ﾉ`･ω･)ﾉ゛
http://sports10.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1169777595/
加圧トレーニング 6帯目
http://sports10.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1167040215/
- 3 名前：無記無記名 [2007/02/24(土) 16:30:07 ID:TKuB53FX]
- どうも読んでるとみんな加圧の良さをわかってない！
- 4 名前：無記無記名 [2007/02/24(土) 16:32:35 ID:TKuB53FX]
- これをちゃんと使うとムキムキになれる！
- 5 名前：無記無記名 mailto:sage [2007/02/24(土) 16:35:26 ID:bdgxYucp]
- 加圧やると、翌日だるくてだるくてかなわんわ
- 6 名前：無記無記名 [2007/02/24(土) 16:35:27 ID:cYNf4kot]
- 俺も一応効果は認める。
筋肥大にはもってこいだな。
- 7 名前：無記無記名 [2007/02/24(土) 16:37:50 ID:TKuB53FX]
- ＞＞5
それはやり方が間違ってる。
- 8 名前：無記無記名 [2007/02/24(土) 16:47:34 ID:7XdbAHLH]
- 脳溢血にならないの？
- 9 名前：無記無記名 [2007/02/24(土) 16:49:42 ID:TKuB53FX]
- ちゃんとやれば心配いらない。
- 10 名前：無記無記名 mailto:sage [2007/02/24(土) 17:23:14 ID:bdgxYucp]
- >>7
間違ってないよぉ
- 11 名前：無記無記名 mailto:sage [2007/02/24(土) 19:37:29 ID:QXmsP5ik]
- 加圧って死ぬの？
- 12 名前：無記無記名 [2007/02/24(土) 20:41:28 ID:cYNf4kot]
- 死なんよ。
- 13 名前：無記無記名 [2007/02/24(土) 20:51:42 ID:cgHNtxly]
- 藤原紀香の旦那もやってんだろ
- 14 名前：無記無記名 [2007/02/24(土) 21:00:08 ID:cYNf4kot]
- シェイプの為にカーツをしてるらしいな。
- 15 名前：無記無記名 mailto:sage [2007/02/24(土) 23:09:40 ID:OIJbY/q0]
- 残念ながら効果が少なかった。
- 16 名前：無記無記名 mailto:sage [2007/02/24(土) 23:15:30 ID:90DLyNIk]
- 加圧スレ多すぎ 美容板やダイエット板みたいに
業者が入り込んで来たのかな？ 正直uzeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee!!
- 17 名前：無記無記名 mailto:sage [2007/02/25(日) 00:14:33 ID:bof3xHZC]
- >>16
俺もそう思う。
このスレは業者の宣伝用みたいだ。
本当に良いものは宣伝しなくても自然に広まっていくものだよ。
- 18 名前：無記無記名 [2007/02/25(日) 00:24:04 ID:tod/fwQd]
- いや、宣伝ではなく訴えである。
加圧は最高！
- 19 名前：無記無記名 [2007/02/25(日) 00:28:49 ID:jPSOnqS7]
- プロビルダーで加圧をやっている選手がいないということを考えると
やっぱり普通のトレーニングのほうが良いんじゃないか？
現在のＪＢＢＦのトップで加圧を利用しているのもナルシス山本くらいだし。
あと小沼さんが一時使っていたみたいだけどそれ以降使っている話は聞かない。
- 20 名前：無記無記名 [2007/02/25(日) 00:46:46 ID:ixT7QUnn]
- 角田はまだ続けてんのかな？
はりきって加圧やってたけど・・
- 21 名前：無記無記名 [2007/02/25(日) 00:49:52 ID:/IGzQnTP]
- 杉原輝雄プロはまだやってるの？
- 22 名前：無記無記名 mailto:sage [2007/02/25(日) 01:11:07 ID:GKRalRe4]
- 加圧ってなんかリスクがあるんじゃないの？
歴史が浅いから本当に安心してやれるものなのかどうか分からないな。
- 23 名前：無記無記名 mailto:sage [2007/02/25(日) 07:48:48 ID:vmsbfMFk]
- >>1
写真とスペックはまだですか？
- 24 名前：無記無記名 [2007/02/25(日) 11:35:04 ID:VIF9djNB]
- 学生ビルダーの清水君は加圧トレを愛用してるみたいだな
- 25 名前：無記無記名 [2007/02/25(日) 22:02:37 ID:tod/fwQd]
- 今日の加圧トレーニング終了！
効いた。
- 26 名前：無記無記名 [2007/02/28(水) 13:44:22 ID:PAxxcES8]
- 今日も効きませんでした。
- 27 名前：無記無記名 [2007/02/28(水) 14:05:33 ID:mCkZHygo]
- プロビルダーとかプロレスラーとか見ると
加圧トレみたいなことしてるよ
本人に聞けば加圧ではないと言いそうだけどｗ
- 28 名前：無記無記名 mailto:sage [2007/02/28(水) 14:49:52 ID:RJ5OnQaL]
- 首を加圧してもいいですか？
- 29 名前：無記無記名 [2007/02/28(水) 14:53:41 ID:ddJcZ03a]
- 加圧って普通のジムでも出来る？
- 30 名前：無記無記名 mailto:sage [2007/02/28(水) 15:37:59 ID:Gih22nz2]
- >>27
紐とかで縛っているとか？
- 31 名前：無記無記名 mailto:sage [2007/02/28(水) 22:23:00 ID:qq4syNrj]
- 本日の加圧トレーニング終了！
左右の腕に内出血ができて痛みもひどい
かなりヤバイ状態
- 32 名前：無記無記名 [2007/03/01(木) 07:06:47 ID:Gb4lh4gI]
- >>27
プロビルダーで誰がやっているんだ？
ミロスやクリス・アセートのようなプロビルダーのトレーナーたちは
加圧系のトレーニングはやらせていないみたいだけど。
- 33 名前：無記無記名 [2007/03/01(木) 17:53:00 ID:juim27Gr]
- もし20kgでダンベルカールできるのなら20kgでやるべき。わざわざ腕に何か巻いて15kgとかで効かせるのは勿体無い気がする。重い重量に立ち向かう勇気こそ大事だと思います。
- 34 名前：無記無記名 mailto:sage [2007/03/01(木) 17:58:10 ID:SxBw8T0X]
- >>33
普通に２０キロで立ち向かって、その後で５キロで加圧やればいいじゃやん。
- 35 名前：無記無記名 [2007/03/01(木) 18:02:44 ID:xNg0NqBd]
- 靭帯に古傷をもつ身には加圧はええ！
- 36 名前：無記無記名 [2007/03/01(木) 18:20:56 ID:juim27Gr]
- 怪我してる人の事を忘れてた。僕は右腕痛めて右のカールは出来ない状態です。片腕のみ加圧を取り入れるのはアリですか？
- 37 名前：無記無記名 [2007/03/31(土) 06:57:48 ID:PQxRO0T2]
- 糞スレマンセー！！
- 38 名前：無記無記名 [2007/03/31(土) 09:21:25 ID:aJT6TITt]
- シンドラーのエレベーターに乗って加圧するといいって本当ですか？
- 39 名前：無記無記名 [2007/03/31(土) 21:20:59 ID:h3Cc7fIo]
- 加圧トレーニング 7帯目はここですか？
- 40 名前：無記無記名 [2007/04/01(日) 10:09:41 ID:fhQHAwac]
- ふつうのタレントとかじゃなくて
身体というか筋肉がすばらしい人で加圧やってる人って
存在するのですか？
最近始めたんですが,風呂上がりなんかにパパパって赤い点々がでるのは
加圧と関係あるのでしょうか？
以前のスレでなんか、、最初はそういうのあるけで気にしなくていい、
っていうようなカキコがあったような気がするんですが、、。
- 41 名前：無記無記名 mailto:sage [2007/04/01(日) 13:30:22 ID:M2NlSgo6]
- >>40
存在しません。
それまで何もやったことない人が加圧やって効果出たと騒いでいるだけです。
そういう人は、加圧なしのトレをやっても同じ結果を得ていたのに・・・・
- 42 名前：無記無記名 [2007/04/01(日) 14:01:33 ID:fhQHAwac]
- なるほど、、、よくわかりました
どのスレにも必ず同じタレントの名前をあげて
「～～も使ってる」と書かれてる気がしてたんですが
「～～が使ってる」とかタレントの名前を書かれても
説得力が、、、
とにかく皮膚に食い込まない幅のゴムとかを使えばいいんですよね？
また絞めてるだけで、「「キツい」とか感じる強さより
若干弱めに絞めれば、効果は、すくなくなりはするでしょうが
危険でも無いんですか？
今は幅5センチくらいのものを使ってるんですが、、.
- 43 名前：無記無記名 mailto:sage [2007/04/01(日) 16:25:51 ID:637BVmtQ]
- 首を加圧すると死ぬぞ
- 44 名前：無記無記名 [2007/04/01(日) 16:28:25 ID:KUlDc1cQ]
- 加圧するとチンポが勃つようになる
これ本当！
- 45 名前：無記無記名 [2007/04/01(日) 17:10:50 ID:nILsW9ag]
- 西湖はサイコー！！
- 46 名前：無記無記名 [2007/04/01(日) 17:36:55 ID:CXB+p0Mm]
- 荒縄で縛れば精神も鍛えられる！
- 47 名前：無記無記名 [2007/04/01(日) 18:53:09 ID:ozF8Mv5M]
- >>42
関連スレや過去スレを読むことを勧める。
加圧トレーニング 6帯目
http://sports11.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1167040215/
下手な自作は事故のもと。
- 48 名前：無記無記名 [2007/04/01(日) 19:03:28 ID:Jkytt/x9]
- 西湖はサイコー！！
- 49 名前：無記無記名 [2007/04/01(日) 21:42:35 ID:YdNk3iqa]
- 最古のトレーニング？
- 50 名前：無記無記名 [2007/04/01(日) 22:57:45 ID:fhQHAwac]
- とにかく食い込まないような幅広のベルトにになさいと過去スレになりますたよね？
、またキツさは「カ「ツくん」買った方々が「絞めただけでキツい」とおっしゃっ
ゃっていたのでそれをめやすにして
つけただけでは若干キツイかな？！くらいにとどめてあります
ピークパフォは無理でもいいんです少しでも加圧の恩恵があれば
でもフロあがりの全身の赤い点々いつきえるんでっしょ？
- 51 名前：無記無記名 [2007/04/01(日) 23:03:45 ID:OwEaWsI+]
- あたたたたた！
- 52 名前：無記無記名 mailto:sage [2007/04/01(日) 23:30:33 ID:XY6Jgjfe]
- 自作加圧ですか。
どれほどの期間、試されているのですか？
効果は実感できていますか？
- 53 名前：無記無記名 mailto:sage [2007/04/02(月) 08:54:38 ID:0P6P4Cse]
- 自作、、というほど大したもんでもないですが、試しに
伸縮する幅広いテープに手芸屋さんでマジックテープかってきて
張り付けて、サイズをアジャスタブルにしただけなんです
同時にemsなんかもやってるので
加圧の効果は？？？？です
すみません
- 54 名前：無記無記名 [2007/04/02(月) 11:57:08 ID:ICQCUjSQ]
- 専門家につかず自分勝手にやってるシロート無知バカは死ぬ
- 55 名前：無記無記名 mailto:sage [2007/04/02(月) 13:51:32 ID:0W0juFxr]
- 俺は死んでないけど他の奴は死ぬかもな
- 56 名前：無記無記名 mailto:sage [2007/04/03(火) 10:24:44 ID:733/PL5e]
- >>53
なんだ、加圧トレの体験会にも参加してないのか。
自分の体のことなのに、よくそんな適当なことで実験できるもんだ。
- 57 名前：無記無記名 [2007/04/03(火) 16:43:49 ID:7M1hAywr]
- キツく亀甲縛りをしてトレしたら、体幹も鍛えられるかな？
- 58 名前：無記無記名 mailto:sage [2007/04/03(火) 16:49:00 ID:7IBXoIJ8]
- あれって紐とかでただ閉めるだけじゃ意味ないらしいよ。
動脈と静脈のどっちか忘れたけどどちらか一方を締めないとダメらしい。
- 59 名前：無記無記名 mailto:sage [2007/04/04(水) 01:41:51 ID:WpjqM0rY]
- ぶっちゃけ圧の強さは実はある程度は適当だと思うんだけどな。
もちろん圧の上限と下限はあるんだけどその間で目的に合わせてどうぞって感じかな。
カーツの登場で余計そう思うようになった。
俺はアップ君やってるけど当初より腕が太くなってるから
最初に圧設定してもらったのとはぜんぜん違う位置に自分で適当に止めてる
- 60 名前：無記無記名 mailto:sage [2007/04/04(水) 06:30:20 ID:Hcj778KB]
- >>59
君はアップ君やめても太くなるよ。
- 61 名前：無記無記名 [2007/04/09(月) 21:42:18 ID:cyo6pQt+]
- 腕周り３４ｃｍで２０ｃｍの幅１ｃｍの輪ゴム使ってやったらっだめですかね？
あとリストバンドなんかどうですかな？＿
- 62 名前：無記無記名 [2007/04/09(月) 22:48:18 ID:cnfWd05G]
- やりたきゃやれば？ﾎｼﾞﾎｼﾞ
- 63 名前：無記無記名 mailto:sage [2007/04/09(月) 23:31:59 ID:+6skTDJU]
- >>62
あーあ、61に責任とらされるぞ
そもそもここには人柱しかいらないってのに
- 64 名前：無記無記名 [2007/04/09(月) 23:35:53 ID:Dwnlf4Yu]
- 加圧トレしたいなら、加圧トレ用のバンドを揃えろよ。
金が無いならやるな。自己流でやって血栓出来て死んだって自己責任。
あと、｢○○使ってやるのはどうですかね？｣みたいな質問したって62みたいな返事が来るのは当たり前。俺だってそう返事する。加圧トレしたいならちゃんと専用のものを買うべし。
- 65 名前：無記無記名 [2007/04/09(月) 23:37:22 ID:r0g2jgTD]
- 金はあるが セミナー受けるのめんどくさい
- 66 名前：無記無記名 mailto:sage [2007/04/09(月) 23:47:17 ID:Vl9D9911]
- なんだかカーツやると腕がめちゃくちゃ痛いんだが・・・
- 67 名前：無記無記名 [2007/04/09(月) 23:52:19 ID:Dwnlf4Yu]
- >>65
金があるなら65の筋量にもよるけど加圧トレやったほうがいいよ。
>>66
それでいいのだ。加圧トレは遺体。
- 68 名前：無記無記名 [2007/04/09(月) 23:58:01 ID:u5UYWL4p]
- 芸能界ではやりだしたんでしょ
- 69 名前：無記無記名 [2007/04/10(火) 00:04:49 ID:kOkMLu+i]
- アメリカでは今人成長ホルモン注射してる中高年が増えてるそうだぞ ＡＢＣのナイトラインでやってた
一月十万もすんのに しかも副作用もあるの
加圧アメリカに持っていったら流行るんじゃないか？
- 70 名前：無記無記名 mailto:sage [2007/04/10(火) 07:54:29 ID:lbingdNn]
- 金のあるヤツだけの特権だ
正規のベルト買え！
- 71 名前：無記無記名 mailto:sage [2007/04/10(火) 19:48:02 ID:5y2OgyDr]
- 小倉優子も加圧やってるらしいぞ。やっぱり血栓できたりして脳に悪影響があるんじゃないか？
- 72 名前：無記無記名 [2007/04/10(火) 21:47:09 ID:amvpbXPI]
- なんか、筋肉と関係なさそうなタレントばっか使ってるカンジですね～
最近、なんだか疲れがとりにくいと感じるのですが
成長ホルモンがたくさん分泌してくれると
回復もいいですよね？
今は筋トレよりも回復、抗老化に重点を置くなら
どのくらいの時間加圧すればいいのでしょうか
お教えくださいませ！
- 73 名前：無記無記名 [2007/04/10(火) 23:34:12 ID:Rmf+Qvwl]
- 加圧する時間を気にするよりも回数を稼いだほうがよい
なぜなら一回の加圧で成長ホルモンがドパドパ出るのは短時間だから
- 74 名前：無記無記名 [2007/04/11(水) 06:47:35 ID:m9FVj+fC]
- どうも！じゃー寝る前は最低どのくらい時間加圧したらいいでしょう？
睡眠中は（早寝すれば尚）成長ホルモンが多く分泌されるらしいので
疲労回復を最も効率的にしたいのです
でも、かといって寝る前にあまり長時間かあつしたままトレーニングなどを
するのも逆に寝つきをわるくしそうです（少しの筋トレは成長ホルモンの
ために効果的だとうかがいましたが）
加圧の回数を一日何回も稼ぐとしていちどにどのくらいしたらいいのでしょう？
ただトレーニング中加圧してる、というのでいいんでしょうか？
トレーニングしないで加圧だけする時は何分くらい、最低必要でしょう？
- 75 名前：無記無記名 mailto:sage [2007/04/11(水) 06:50:47 ID:hoBrB4Cx]
- >>74
そこまで熱心なら、加圧したまま寝ればいいと思うよ
- 76 名前：無記無記名 [2007/04/11(水) 07:47:42 ID:r1m/ZzYx]
- >>75
お前はバカかｗ
無知もいいところ。
- 77 名前：無記無記名 mailto:sage [2007/04/11(水) 16:39:10 ID:6xTcMZLw]
- バカばかりのスレだな
- 78 名前：無記無記名 mailto:sage [2007/04/11(水) 19:35:35 ID:dAlQUoS3]
- やっぱり加圧すると脳細胞が死ぬらしい
- 79 名前：無記無記名 mailto:sage [2007/04/11(水) 20:47:01 ID:tQxrzy11]
- まさしく筋肉馬鹿になるわけだ
- 80 名前：無記無記名 [2007/04/11(水) 22:27:59 ID:kNpIjQys]
- >>74
骨折した人に加圧した実験では5分加圧・3分除圧を5セットやってたらしい。
ただ加圧するときはこの5分加圧・3分除圧をベースにしたらいいと思う。
とはいっても加圧してトレーニングしたほうが成長ホルモンの分泌量は相当多いはずだよ。
- 81 名前：無記無記名 [2007/04/11(水) 22:55:01 ID:VWz5ZHYt]
- 加圧やり初めてから良い事ないぞ！専門のトレーナーもうさんくさい。毎日だるいし体調も崩れてばっかだし！知り合いのナースが運動中に血流を抑制して良いわけないやんって言ってた。
- 82 名前：無記無記名 [2007/04/13(金) 22:53:42 ID:3doKPPhf]
- ナースはそんなことへの知識は無いのでは？
ふつうのどくたぁ～にきいてもわかんないと思うよ
- 83 名前：無記無記名 [2007/04/14(土) 08:38:14 ID:e3uNG9e0]
- 知り合いのナースと東大の石井ﾀﾝの意見どっちをきくって話だな
- 84 名前：無記無記名 [2007/04/14(土) 17:29:04 ID:t/RQlG4n]
- 知り合いのナースは一般的な意見。ふつーに考えて悪いじゃん。加圧すると痛いし。加圧で良い人悪い人がいるんじゃない？みんながすごい効果が得られましたってわけにはいかないだろうし
- 85 名前：無記無記名 [2007/04/14(土) 17:31:35 ID:lrX7nL4O]
- 加圧は効果あり。
ない奴はやり方が間違いだ。
- 86 名前：無記無記名 [2007/04/14(土) 17:41:30 ID:36XGp5IX]
- 加圧で友達が血管破裂して亡くなったよ！
それから俺は止めました
- 87 名前：無記無記名 [2007/04/14(土) 17:44:43 ID:lrX7nL4O]
- 加圧を自己流で爆死？
合掌。
- 88 名前：無記無記名 [2007/04/14(土) 17:53:14 ID:36XGp5IX]
- いやいや
ちゃんとしたトレーナ～
ついてたよ
- 89 名前：無記無記名 [2007/04/14(土) 17:57:42 ID:36XGp5IX]
- あまりにも体脂肪なく
筋肉量がありすぎたて
煙草など吸う人は止めた方がいいみたい
- 90 名前：無記無記名 [2007/04/14(土) 22:03:40 ID:t/RQlG4n]
- >>85
ちゃんとしたﾄﾚｰﾅｰだよ。名目は。実際は知らないが。加圧は流行的なもんじゃね？すたったら消えるでしょ？？効果ある奴はがんばりなよ
- 91 名前：無記無記名 [2007/04/14(土) 22:19:44 ID:dSlERWsY]
- アップ君を２箇所から買ったけどそのときの指導内容はレベルが全然違った。
発明者の佐藤さんは懇切丁寧に的確な指導をしてくれた。
最近佐藤さんのところでは販売してないため上級者用を近所の有名ジムで買った。
ジムのお偉いさんから指導してもらったけどメチャクチャ。
加圧というよりシェイプアップ用メニューだった。
- 92 名前：無記無記名 [2007/04/14(土) 22:22:02 ID:lrX7nL4O]
- 上野のサンプレイでも親切に教えてくれるよ。
- 93 名前：無記無記名 [2007/04/15(日) 14:11:30 ID:D97h+JhA]
- >>91
発明者の方って
年令より何十才も若くみえますか？
成長ホルモン
ガンガンでるんでしょ？
- 94 名前：無記無記名 [2007/04/15(日) 15:10:43 ID:fKj9ZCfe]
- 独断でやった人いますか？
- 95 名前：91 [2007/04/15(日) 20:19:33 ID:m/hqWJ/N]
- >>93
何十歳若く見えるというのは大げさだと思いますよ。
１０～１５歳ぐらい若く見えますが、これが加圧の若返り効果の限界じゃない
でしょうか。
- 96 名前：無記無記名 mailto:sage [2007/04/15(日) 21:42:31 ID:wRSq6tvx]
- 自作でやられている方はいますか？
その際はどのような自作方法をとればよいのでしょう。
- 97 名前：無記無記名 mailto:sage [2007/04/16(月) 00:53:30 ID:FoBrFv+r]
- 自作でやってる。でも君の死の責任をとるつもりはない。
- 98 名前：無記無記名 mailto:sage [2007/04/16(月) 01:44:48 ID:UWXz9zkC]
- 死なない程度にやります
教えていただけませんか？
- 99 名前：無記無記名 mailto:sage [2007/04/16(月) 14:15:42 ID:n4qdhtlO]
- >>96
巷のスポーツ店で売っているリストバンド、アンクルバンドで縛る。
色々試行錯誤していく内に、正規品を買った方が時間的にも
経済的にも楽だったという可能性があるので注意。
- 100 名前：無記無記名 [2007/04/16(月) 20:43:20 ID:oGwzQtdW]
- >>98
宝田でググれ
- 101 名前：無記無記名 [2007/04/17(火) 18:08:34 ID:MrCpJv5/]
- 腕に加圧すると血管浮きまくり太く膨れるのに脚だとかなりきつく絞めてもそうならないのはなぜ？
- 102 名前：無記無記名 mailto:sage [2007/04/17(火) 18:18:16 ID:MgkuYUbt]
- >>99
それでは全然効果なし。
>>98
過去レスだと
渋谷のハンズに売ってる直径２ｃｍぐらいの発砲ゴム、幅３ｃｍのゴムベルト
などが過去スレで効果あり。
あとは>>100の言ってる圧迫帯もしくは駆血帯が使用可能だろう。
高い圧をかけられないと効果がない反面、１ｃｍ以下の細い管やヒモだと体に
食い込んで血流を完全に止めてしまうため血栓や細胞壊死といったことになる
危険性がある。
- 103 名前：無記無記名 mailto:sage [2007/04/17(火) 18:24:07 ID:MgkuYUbt]
- >>101
脚の静脈は腕に比べて血管を圧迫するのが難しいため。
下半身を加圧する場合はＭＡＸ重量の５０％どころか20%ぐらいでゆっくりやると
効果が出やすい。
これだと血流が流れにくいため乳酸が溜まりやすく効果が大きい。
- 104 名前：無記無記名 mailto:sage [2007/04/17(火) 19:34:15 ID:9AvKsowa]
- >>103
ふむふむ
- 105 名前：無記無記名 mailto:sage [2007/04/17(火) 20:59:38 ID:8BFHP7ox]
- 近所に加圧トレーニングを個別指導でやってるジムがあることが分かって、行ってみようと思ってるんだけど、仕事の関係でどうがんばっても週に１度しか行けそうにない。
週１でも行くのと行かないのでは全然効果違いますかね？
目的は、脂肪の少ないしまった身体になることです。
- 106 名前：無記無記名 mailto:sage [2007/04/17(火) 23:11:26 ID:iR3mpvMy]
- >>105
前行ってたジムでは週１回のダイエット目的の加圧コースがあって、そこそこ効
果はある模様。
そのジムにダイエットコースがあるか、ダイエット向けのトレーニング指導を得
意としてれば入る価値はあるでしょう。
筋肥大やリハビリ中心のジムだとトレーニングメニューが異なるため何とも言え
ません。
- 107 名前：無記無記名 [2007/04/18(水) 01:19:08 ID:WV3RVdGG]
- このスレを立てた>>１です。
加圧をやってる水道橋博士の体を見ましたが、始めに比べかなりいい体になってました。
やはり、ちゃんと理解してトレーニングすれば、かなり効果ありです。
- 108 名前：無記無記名 [2007/04/18(水) 09:52:48 ID:LY0CUlHa]
- 最近ジェイコムで特集している、夜8:45頃。毎日かは疑問
- 109 名前：無記無記名 [2007/04/18(水) 10:39:56 ID:FdOhzAFT]
- >>107
どんなトレーニングもそうだろ？藁
- 110 名前：無記無記名 mailto:sage [2007/04/18(水) 10:41:58 ID:AYG6ZWhc]
- >>109
そうなんだよねー。加圧独自の特別な効果つーのは判断しにくい。
結局、病人とか老人の場合しか判断しにくいんだよねー。
- 111 名前：無記無記名 mailto:sage [2007/04/18(水) 13:09:10 ID:NDJnt78h]
- いや、ウェイトトレーニングでも効果を検証する方法はある。
加圧していない人は従来どうり加圧しないでウェイトを行う。
その閉めとして加圧して軽いウェイトを行う。
これで差がはっきり出る。
中級者までは効果は十分あるが上級者では効果はわかりにくいだろう。
上級者の筋肉増加が急激に上がることは通常では、まず考えられないことだからな。
- 112 名前：無記無記名 mailto:sage [2007/04/18(水) 13:14:52 ID:AYG6ZWhc]
- >>111
いや、でも、その加圧の閉めやった期間に、普通のトレをもう１セットやっておけば、加圧より効果あったとか言えちゃうでしょ。それまで単に追い込み足りなかっただけの人の場合とかね。
だから、病人とか老人とか明らかに筋発達しそうにない人間が、明らかに筋発達しない運動で、それなりの筋発達しないと加圧の効果を証明しにくい。
まあ、しょうがいと思うよ。
- 113 名前：無記無記名 mailto:sage [2007/04/18(水) 14:45:26 ID:L0696UxA]
- >>112
それじゃあ何も検証できないってことだよ
もっと正確な検証という見方と可能性を含んだ検証の両方の考え方をしないと
世の中何も進展しない。
- 114 名前：無記無記名 mailto:sage [2007/04/18(水) 22:09:42 ID:AYG6ZWhc]
- >>113
確かに。トレ法には、○○法とか色々あるけど、実は完璧な検証はできない。
でも、加圧はなにかと叩かれる。おそらく、○○法といわれるものの場合、それまで停滞していた人がその方法に代えて進歩があったからというのと、
金が掛からないからだと思う。
だから、加圧も、上級者で停滞している人が始めて、バルクアップに成功して、さらに安価になれば認められると思う。
- 115 名前：無記無記名 [2007/04/18(水) 23:45:20 ID:WV3RVdGG]
- 加圧トレーニングで、誰もが認める体を完成させました。
我ながら素晴らしい体です。
- 116 名前：無記無記名 [2007/04/20(金) 09:23:31 ID:uMXzbmL0]
- 画像みたいのですが、、
顔と身体の、、。
一番の実践者でしょうから、、。
- 117 名前：無記無記名 mailto:sage [2007/04/20(金) 13:09:44 ID:gMYlq4Mu]
- >>108
こないだ夕方みたよ。
でも、砂糖氏が、若いときのマッチョな写真をもちだしつつ、若者は夢をもって・・・って暑く語りだしたのでチャンネル変えた。
あの人って、ズラ？
>>103
コレを読んで、脚に加圧して、少し腰を落としスローモーションで歩く方法をやってみたら、５日で筋量が２０％うｐした。
>>107
このスレにも博士は出没しているのではないかと期待している。
- 118 名前：名無しさん＠一本勝ち [2007/04/20(金) 18:49:20 ID:iQmMh9zE]
- 合気道（特に岩間流）は相手の手首や腕を思いきり掴む。
それを、いなす、捌く、押し込める。
なので手首と腕だけ異常に太い。
ある意味加圧トレーニング。
- 119 名前：無記無記名 mailto:sage [2007/04/20(金) 19:30:33 ID:Ox1ae8pt]
- それはあらゆる意味で違うと思う
- 120 名前：無記無記名 mailto:sage [2007/04/20(金) 20:29:03 ID:hbhbG56P]
- >>118
つかまれているほうが加圧トレしているんですよね。
- 121 名前：無記無記名 [2007/04/20(金) 22:33:20 ID:KJleWtHx]
- >>117
>５日で筋量が２０％うｐした。
それは単にトレ後に膨らんでるだけ。よくある加圧素人の勘違い。
- 122 名前：無記無記名 mailto:sage [2007/04/20(金) 22:43:51 ID:hbhbG56P]
- >>121
おしい！
正解は、日付が４日しか経ってないので「５日で」は有り得ないということでした。
- 123 名前：無記無記名 mailto:sage [2007/04/21(土) 11:07:46 ID:5CzaGw2p]
- 乳酸を溜めるとセロトニン神経をにぶくするんだよね。
加圧やると一時的には乳酸溜めるけど、毛細血管が発達してくると乳酸除去能力が高まるというから関係ないのかな？
- 124 名前：無記無記名 mailto:sage [2007/04/23(月) 16:44:04 ID:fMqG9LbK]
- 今度先輩が宇宙空間に長期滞在するんだけど。加圧トレするって。
従来のトレーニングより短時間ですむらしいよ。
- 125 名前：無記無記名 [2007/04/23(月) 16:49:51 ID:Lr+74FHp]
- 本当に良いものだったら大手がやりだすと思うんだけど
どうしてどこもやらないんだ？
- 126 名前：無記無記名 [2007/04/23(月) 17:16:29 ID:dIacDo1v]
- 悪いけど、加圧トレで結果出している人見たことない。
- 127 名前：無記無記名 [2007/04/23(月) 18:20:32 ID:eF7BMM2Q]
- 極真の鈴木国博は結果出したでしょ
- 128 名前：無記無記名 [2007/04/23(月) 18:22:41 ID:dIacDo1v]
- 空手は知らないけど、ただ単にその人が素質あっただけじゃ？
- 129 名前：無記無記名 [2007/04/23(月) 19:41:42 ID:CpyOtaqP]
- >>125
特許の縛りがあるから大手が手を出さないんだよ。
大手の会社は他人の特許を使用したがらない。
一方ＮＡＳＡの場合は多額な特許料の支払いが発生することもなく研究を
するところだから採用している。
- 130 名前：無記無記名 [2007/04/23(月) 20:01:22 ID:4ggGQXGI]
- 宮崎じゃ扱ってない
- 131 名前：無記無記名 [2007/04/23(月) 20:12:53 ID:P3cRXN88]
- さすがに商売やるなら人の多いところでやるよね
- 132 名前：無記無記名 mailto:sage [2007/04/23(月) 21:31:32 ID:pl32HmV7]
- >>131
武蔵は結果だしたとはいえないのか。。。
- 133 名前：無記無記名 mailto:sage [2007/04/23(月) 21:36:16 ID:pl32HmV7]
- >>132
ミス
>>126
>>132
- 134 名前：無記無記名 [2007/04/23(月) 21:44:20 ID:hIB0O8tK]
- >>133
なんか、フォローの仕方が軟弱
- 135 名前：無記無記名 mailto:sage [2007/04/23(月) 21:55:57 ID:ijcASoGv]
- 無重力だと毎日二時間トレーニングしても筋肉や骨が弱るんだと。
それにトレーニングばかりするわけにもいかないし。実験や作業や色々だし。
んで加圧トレだと時間が短くて済むって。
- 136 名前：無記無記名 [2007/04/23(月) 23:47:44 ID:IF0V/mjl]
- 加圧で効果を出してる人は少ないけど、かなり広い競技種目にわたっている。
まだ採用者が少ないということじゃないのかな。
- 137 名前：無記無記名 [2007/04/24(火) 09:38:06 ID:vOFJW935]
- 調べれば調べるほど怪しく感じてきた
- 138 名前：無記無記名 mailto:sage [2007/04/24(火) 10:32:59 ID:hmYlAE+W]
- >>137
たとえば？
- 139 名前：無記無記名 mailto:sage [2007/04/24(火) 19:07:48 ID:wdqw29Z/]
- 加圧トレーニングって、腕や足にベルトまいてるけど・・・
大胸筋とか腹筋って鍛えられるんですか？
腹筋割れますか？
- 140 名前：無記無記名 [2007/04/24(火) 22:40:49 ID:BYjhTbJ4]
- >>139
胸や腹は血流を阻害できないため、腕や脚ほどの効果はない。
腹筋、胸のトレーニングをした後で加圧するトレーニングをすれば多少なりとも
効果はあるというのが過去スレの意見だ。
- 141 名前：無記無記名 mailto:sage [2007/04/24(火) 22:56:26 ID:GVoOACRe]
- なんかEMSとかと同じように寝てても鍛えられる？みたいなアフォがいっぱいわいてるな。
加圧は通常のトレ以上に感覚的には苦しいぞ。
負荷の絶対重量が軽いから実際の身体への負荷は少ないだけ。
- 142 名前：無記無記名 mailto:sage [2007/04/24(火) 23:46:16 ID:aiG1CAui]
- >>140そうなの!?
販売店でレクチャーしてくれた店員さんによれば、加圧後にトレした方が効果的って話だったけど?? 胸筋 腹筋の場合はトレ後に加圧した方が効くって事なの？
教えて君で申し訳ないんだが、詳しい人いたら頼む！
- 143 名前：無記無記名 [2007/04/25(水) 01:29:53 ID:GOXcoUIj]
- 草野キッドで博士自身の加圧前、加圧後の体の写真見せてたが
確か３～４ヶ月のトレで、腕と肩と胸が明らかに筋肉増えてた。
腹は全く変わらずブヨブヨだったがｗ
- 144 名前：無記無記名 mailto:sage [2007/04/25(水) 06:52:45 ID:3Dn6VXfW]
- 腹筋が割れるかどうかは腹筋の付き方より脂肪の問題。体脂肪率が下がれば誰でも腹筋は割れる。
- 145 名前：無記無記名 [2007/04/25(水) 12:37:00 ID:HOKemlp4]
- >>142
加圧した直後に休まずにウェイトをやると血流が良くなるため効果がなくなる。
３０分程度置いてからウェイトをやれば効果の減少を防ぐことはできる。
体が加圧に慣れてくると加圧の効果が薄れてきます。
先にトレーニングしたほうが疲労物質の乳酸が血中に溜まり加圧の効果を出し
やすいためトレーニングの後がいいと思います。
- 146 名前：アンティノミー ◆MiDylqCWJg [2007/04/25(水) 12:48:28 ID:fJzlKUJZ]
- >>145
慣れてきたら、さらに加圧すればいいんじゃないか？
- 147 名前：無記無記名 mailto:sage [2007/04/25(水) 12:58:19 ID:MbWklkqM]
- >>145
あのさ、除圧した時点で血行が戻るわけだし、その時点で成長ホルモンピークなんじゃまいかと思うのだがどうよ？
除圧した後に、血行良くなろうが関係ない気ガス。
- 148 名前：無記無記名 [2007/04/25(水) 14:25:26 ID:1fo+Iugj]
- 通常のウェイトトレの後に加圧トレでホルモン分泌、で除圧後に発生した成長ホルモンを全身に行き渡らすために、
有酸素運動の順番が良いと思う。俺はそうしてる。
- 149 名前：無記無記名 mailto:sage [2007/04/25(水) 15:33:07 ID:MbWklkqM]
- >>148
有酸素やんなくても、ホルモンは全身にいくんじゃまいか？
個人的には、ウエイトの日と有酸素の日は別にしたほうが良いと思っていたりする。
- 150 名前：無記無記名 mailto:sage [2007/04/25(水) 15:39:09 ID:3Dn6VXfW]
- 乳酸の溜まる運動をした後は有酸素をした方が良いのは最近では常識
- 151 名前：無記無記名 mailto:sage [2007/04/25(水) 16:52:42 ID:FRntyrQi]
- 加圧はじめたんだけど、加圧の先生が激烈イケメン!!
もう効果なんてどうでもいい!!先生の顔が見たいのー(*/ヮ＼*)
- 152 名前：無記無記名 [2007/04/25(水) 18:29:14 ID:1fo+Iugj]
- >>149
きちんとした有酸素は別の日にやってる。
筋トレ→加圧トレ後のは、かるーく二十分位自転車漕いだり、クールダウンぽい感じ。
すまん、言葉が足りんかった。
- 153 名前：無記無記名 mailto:sage [2007/04/25(水) 18:44:15 ID:MbWklkqM]
- >>150
すぐ廃れるよ、加圧みたいにｗ
- 154 名前：無記無記名 [2007/04/25(水) 20:25:37 ID:27D1dzS+]
- 加圧直後１分以内にリポＤを飲むと加圧の効果が落ちる。
リポＤは体内の乳酸値を下げる働きがあるため。
たぶん有酸素も少し時間を置いてやったほうがいいよ。
１０分以上あればいいと思う。
- 155 名前：無記無記名 mailto:sage [2007/04/25(水) 21:44:14 ID:QpXiC/3R]
- 加圧の1時間後くらいが成長ホルモンのピークだから
その時に運動したらいいっていってたよ。
食うなんてもっての他。
- 156 名前：無記無記名 mailto:sage [2007/04/25(水) 21:51:48 ID:3Dn6VXfW]
- 筋肉が付くのは休んでる間だよ
- 157 名前：無記無記名 mailto:sage [2007/04/25(水) 22:36:35 ID:1fo+Iugj]
- >>155
その時間は飲んじゃって良い気分の俺は負け組…
OTL
- 158 名前：無記無記名 [2007/04/25(水) 23:51:33 ID:UjGBSEuJ]
- 倦怠期迎えたアスリートが環境変えようと採用するトレ方法だと認識してる。
- 159 名前：無記無記名 mailto:sage [2007/04/26(木) 06:26:18 ID:PuIBj/sM]
- >>158
俺もそう思う。歳とって追い込めなくなったりリハビリとかに最も有効な希ガス。
元気な若者は普通にトレーニングした方が靭帯とか骨格とかの為にも良いと思う。
- 160 名前：無記無記名 [2007/04/26(木) 06:45:13 ID:Z4XT2dBv]
- >>158-159
痛い自演だな
辞書引いてこいや
加圧スレには小学生並の痛い自演をする馬鹿が住み着いてて笑えるｗｗｗ
- 161 名前：無記無記名 mailto:sage [2007/04/26(木) 06:55:28 ID:mOZw+t2m]
- うｐくん脚用なんだけど、これまで圧が強すぎたと思う。
昨日、実験的にかなり弛めにしてクオータースクワットしたら、これまでのようにグッタリ疲労もなく、かつ、モモがパンパンになった。多分、これまでは動脈も止めていたと思う。
今朝も疲労感はない。これまでは、加圧の翌日はオーバーワーク状態のように体が重かった。
うｐくんは、カーツと違って、締め方によっては、全く圧が変わってくるので測定器ない人は締め具合を色々試したほうがいいかも。
- 162 名前：無記無記名 mailto:sage [2007/04/26(木) 07:03:10 ID:ZQb4TzQu]
- >>161
つーか、ｕｐくんなら指導者憑きだろ。定期調整逝け。
- 163 名前：無記無記名 mailto:sage [2007/04/26(木) 07:24:32 ID:mOZw+t2m]
- >>162
いや、それが、数年前に購入して、圧測定が有料と言われてそれ以来行ってないんだわ。
でも、今でも覚えているけど、講習の帰りの電車で異常の疲労と眠気に襲われた。初回ということもあるかもしれないが、設定の圧が高かったのではないかと思う。
その後も、加圧後の疲労は酷くて、そのうちほとんどやらなくなった。思いついたときに試してみるが、異常な疲労が日常生活の妨げになるのですぐやめた。
その指導員とメールで話したことあるが、やはり縛りかたで全然圧が変わるとのこと。圧を測ってもらい印つけてもらったが意味ない。特に、１周目をどのくらいキツメに巻くかで変わるそうな。
まあ、これらも古い情報なので、今は違う方法になっているかもしれない。
とにかく、しばらく弱めの圧でやってみます。
長文ごめんよ。
- 164 名前：無記無記名 mailto:sage [2007/04/26(木) 10:33:33 ID:lXIvk6sz]
- 専門ジムに行ったことある人いる？
情報ヨロ
- 165 名前：無記無記名 mailto:sage [2007/04/26(木) 11:52:23 ID:yEq0/QTd]
- 昔から有名なボディービルダーを排出しているジムに行った。
今は完全にフィットネスクラブ化していて加圧コースはフィットネス目的のもの。
時間予約をしてインストラクターがマンツーマンで指導をする。
随時説明会を開いて会員を増やしているが空いている時間はほとんど夜中。
うまく時間が予約できなくて辞めていく会員さんも多い。
やっていることはサーキットトレーニングで太った人はけっこう痩せるがガリが
マッチョになるようなトレーニングはなく、指導員も知らない。
筋力を付けたいならジムのコースの内容を調べるべきでしょう。
私の意見としてはベルトを購入して身近なジムでやったほうが好ましいトレーニ
ングが好きな時間にできていいと思います。
- 166 名前：無記無記名 mailto:sage [2007/04/26(木) 19:50:08 ID:ZQb4TzQu]
- >>163
うちは３ヶ月毎で調整してもらってるけど体重増減によっても結構かわるよ。
感覚ってわりといい加減なものだとおもうけど、定期的に定期的に
体に圧の具合を思い出させるのに役に立ってる。
有料だけどね。一般のＰトレ料金と変わらないくらいの設定だから高いとは思ってない。
>>165
うちは推奨メニューの紹介だけで日常のトレは自主主体。
指導者にもいろいろあるみたいだね。
- 167 名前：無記無記名 mailto:sage [2007/04/26(木) 22:29:45 ID:dXm4mj5T]
- >>１６３
年数経ってるんだったら状況が色々変わってると思うし。
足の太さとか、体も変化しているから。
調べてもらった上で指導してもらった方がいいですよ。
血栓出来て脳やら心臓に飛んだら大変ですよ。
命をお金には返らないしね。
- 168 名前：無記無記名 mailto:sage [2007/04/27(金) 06:30:14 ID:GQH3Wehu]
- 脂肪の厚みって考慮しないもんなの？
脂肪の少ない人は圧弱めで十分効果あるんじゃない？逆に、脂肪多い人は圧高めじゃないと駄目かと。
その辺は考慮されているんですかね？
- 169 名前：155 mailto:sage [2007/04/27(金) 06:41:06 ID:E/QBxbim]
- まちがってましたので訂正します。
加圧の１時間後位から２時間が「肪分解のピーク」なので
そこで運動したらいいそうです。
ちなみに私は筋力アップよりシェイプアップ・アンチエイジング目的だと言ったので
そこを強調して説明してくれたみたいです。
- 170 名前：無記無記名 mailto:sage [2007/04/27(金) 07:49:01 ID:8Gw4D6BL]
- >>168
要素は圧と心拍数。
- 171 名前：無記無記名 [2007/04/27(金) 21:27:09 ID:3la4unSy]
- >>169
重大な過失ですな。
筋肉を付けたいのかシェイプアップしたいのか明確にしないと逆の結果になって
しまう。
- 172 名前：無記無記名 mailto:sage [2007/04/28(土) 06:25:45 ID:8tpmgBZ9]
- >>171
大丈夫。そこまで効果ないから。
- 173 名前：無記無記名 [2007/04/28(土) 08:32:51 ID:X69AWsKl]
- いやいや、正しくやって初めて加圧の効果がある。
何か誤ると効果がない。
- 174 名前：無記無記名 [2007/04/28(土) 13:32:53 ID:EMLmVTbB]
- 今はあまり加圧は理解されてない。
但し、数年後はわからないぞ。
流行りだすかもしれん。
今、あちこちでジムが出来ていて、体を鍛える事が流行の兆しがある。
雑誌も含めてね。
しかし、数年前には考えられない事だった。
ウエイトは、何か競技をやってる人、アスリートなどがやる特殊なものと思われてたし、ボディビルダーなんて超マイナーでなものと思われてた。周りが鍛える事に興味を持ち出し、見る目も変わってきた。
加圧もわからないぞ。
今はマイナーなイメージが確かにあるが、もしかして数年後には当たり前になってるかもしれん。何がきっかけで流行りだすかわからんしな。
まして、芸能人がやり出す人が増えてきたと言う事は、一番流行の発信源になりやすい。
- 175 名前：無記無記名 [2007/04/28(土) 16:24:13 ID:bQL8KPpj]
- 大手のフィットネスクラブが採用したら流行るかもね
- 176 名前：無記無記名 [2007/04/29(日) 13:03:06 ID:O1Ukgt3U]
- 杉本彩が加圧の効果を大々的にうたっているけど
いかに加圧でもタレ乳は治らないんだとよく分かった
- 177 名前：無記無記名 [2007/04/29(日) 14:59:52 ID:HsxUD1J8]
- 加圧は結果的に筋肉増量にも効果的ってことだけど、虚弱体質の奴には疲労感が
凄すぎて仕事に影響するから気を付けた方がいいな。頭の働きも鈍るし。
ただ精力はかなり高まるのでここ一番にもってこいだ。
- 178 名前：無記無記名 mailto:sage [2007/04/29(日) 15:08:26 ID:iPjwq/gX]
- >>177
やっぱ、そうか。俺には、普通のウエイトの締めに加圧とか信じられなかった。
- 179 名前：無記無記名 mailto:sage [2007/04/29(日) 15:09:52 ID:iPjwq/gX]
- >>177
でもさ、思うんだけど、血がドロドロの人て、加圧やると疲れそうな気しない？
ベルトはずしても血がとどまってそう。
- 180 名前：無記無記名 mailto:sage [2007/04/29(日) 15:14:28 ID:p/JyQO7a]
- 血液がドロドロかサラサラかなんて、水分を多く取ってるか否かの違いだけじゃね？
- 181 名前：無記無記名 mailto:sage [2007/04/29(日) 15:24:53 ID:iPjwq/gX]
- >>180
そうなんですか。とすれば、水を沢山飲んで加圧すれば問題ないですね。
先日のTVでは、精神面で一瞬でドロドロになったりサラサラになる、と言っている医者がいました。つまり、いくら食事に気を使っても、ストレスかかるとすぐドロドロになると。
やっぱ、血の粘度は関係ないですね。失礼しました。
- 182 名前：無記無記名 mailto:sage [2007/04/29(日) 19:02:58 ID:BxaMFFWX]
- >>179
未だにあるあるが忘れられない人発見！
- 183 名前：無記無記名 mailto:sage [2007/04/29(日) 19:30:04 ID:iPjwq/gX]
- >>182
え、どういうこと？俺、あるあるって、あんまし見たことないんだけど。
ドロドロ血とかって、あるあるで言ってたの？
ちなみに、181に書いたTVは１２チャンだったと思う。あるあるって８チャンだっけ？
- 184 名前：無記無記名 mailto:sage [2007/04/30(月) 06:26:42 ID:hDuNLvCk]
- >>181
でもね。血液をサラサラにする為といって、水を沢山飲めばいいってもんじゃないよ。
ダイエットとか筋トレする人の中に、太りたくないからって、やたら水分を取る人がいるが、
全身の体液が薄まりすぎて、死んでしまう人もいる。
水中毒って言うんだけどね。
一日に摂取していい水分量ってのが決まってる。
喉が渇かない程度がいいらしいですよ。
プロティンとかも年齢にあった摂取量を調節する事も大事です。
長年取ってると肝臓とか、腎臓に影響が出てくる。
ただでさえ年齢があがると動脈硬化とか、老化による影響も手伝って起こる病気もあるし。
早くて、３０代で起こる人もいるそうです。
臓器のダメージや動脈硬化などは、一度悪くすると決してもとには戻らないものもあるから。
禁煙する事で、随分違ってくるようです。
少なくとも細動脈硬化は防げる。
- 185 名前：無記無記名 mailto:sage [2007/04/30(月) 09:34:02 ID:Z6obm5EQ]
- ちょうど２日あけてを３度毎回トータル１０分ほどの加圧をやりましたが
すごいですね！
手をまげたりあげたり、ももあげしてみたり軽いスクワットをしただけで
目にみえて筋肉ついたのが実感できます。
自分は女なのでムキムキを期待してる訳でもないし
今までまったく筋肉がなかったのでいい感じです。
次回からは１週間に１回ぐらいに減らして続けていくつもりです。
- 186 名前：無記無記名 [2007/04/30(月) 12:30:44 ID:DkjgiD8F]
- 私は44の♂です。二ヶ月前にカーツ上下とも購入し週二、三回交互に使ってますが、全然筋肉着付いた気がしません！
ジムにはほぼ毎日通ってエアロの前にだいたいカーツしてます。
基本的に筋肉つき難い体質だと思います。
どうすれば良いですか？
- 187 名前：無記無記名 mailto:sage [2007/04/30(月) 12:38:11 ID:vIW1gQHs]
- >>186
諦める。
- 188 名前：無記無記名 [2007/04/30(月) 16:17:37 ID:zIn6iura]
- >>186
ウェイトトレーニングをやってから最後にアップ君で加圧しながら軽いウェイト
をする。
エアロビクスでは筋肉は付きません。
- 189 名前：無記無記名 [2007/04/30(月) 21:34:44 ID:cCQRqePM]
- >>185
そんな一週間ぐらいで目に見えて筋肉がつくわけない。
ただ筋肉が張ってるだけ。もしくは脂肪が落ちただけ。
- 190 名前：無記無記名 mailto:sage [2007/04/30(月) 22:10:50 ID:vIW1gQHs]
- >>189
女は、すぐ筋肉ついたっていう人多いよね。これまで筋肉痛の経験がなかったのではないかと思う。
- 191 名前：無記無記名 [2007/04/30(月) 22:50:41 ID:bjeHl3//]
- テレビで浅草キッドの水道橋博士が三ヶ月でムキムキになったのを見たんですが
水道橋博士が使用してる加圧トレーニングの器具は何か知ってる人いたら
教えてくれませんか？お願いします。
- 192 名前：無記無記名 mailto:sage [2007/05/01(火) 00:35:31 ID:dNvy6CYI]
- ＞185
そーいやインストラクターさんが筋肉付く前にやせるといってた
筋肉の中の脂肪があってそれが減るからだって
筋肉が張る・・・インストラクターさんもそんなこといってたかも。思い出した。
＞190
筋肉付くときは筋肉痛があるの？
- 193 名前：無記無記名 [2007/05/01(火) 00:41:06 ID:CSk8Fztp]
- >>191
それは高いよ。
機械が自動的に圧調節してくれる。
お金があるなら別だが、筋力アップ君で充分。
私もアップ君でかなりの体になれた。
水道橋博士と同じメニューをやってる。
- 194 名前：無記無記名 mailto:sage [2007/05/01(火) 01:41:41 ID:tQWEkagE]
- つってもなー
あっぷ君だけじゃ結局、インストラクター代どのみち掛かるよね
それがなぁ、、、
あっぷ君だけでも高いのに
- 195 名前：無記無記名 mailto:sage [2007/05/01(火) 11:24:16 ID:jiV7i7Ct]
- カーツで筋力アップはできるんですか？
アップ君じゃないと駄目？
- 196 名前：無記無記名 [2007/05/01(火) 12:33:58 ID:CSk8Fztp]
- カーツでは本格的な筋力アップは無理だよ。
本格的にやりたいなら筋力アップ君初級ぐらいは必要。
私はアスリート用の上級を使い、パーソナルも受けてる。
すごく効果ある。
- 197 名前：無記無記名 [2007/05/01(火) 13:55:16 ID:erKGzjZO]
- 加圧トレーニングって道具を買って
自宅で筋トレするだけじゃ効果はないんですか？
男なんですが、夏に向けて筋肉つけないので
用具を通販してやってみようかと思ったんですが。
- 198 名前：無記無記名 [2007/05/01(火) 14:53:05 ID:cyA9BYJo]
- >>197
アップ君と重量を変えられるダンベルを使えば下半身以外の筋肉を増やすこと
は可能。
下半身はジムに行かないと効果はないでしょう。
- 199 名前：無記無記名 mailto:sage [2007/05/01(火) 14:53:46 ID:jiV7i7Ct]
- じゃあカーツ使わずに、普通にウェイトトレーニングをした方が良いということですか？
- 200 名前：無記無記名 [2007/05/01(火) 15:06:37 ID:CSk8Fztp]
- 筋力アップ君の脚用を使えば、下半身のトレーニングも出来るよ。
私は腕用、脚用の両方でやってる。
- 201 名前：無記無記名 mailto:sage [2007/05/01(火) 15:23:00 ID:oOKF1/Mw]
- >>198
あっぷ君脚用だけ買って家トレしている私の立場はどうなるんだ
- 202 名前：197 mailto:sage [2007/05/01(火) 15:33:50 ID:erKGzjZO]
- 正しい方法でやれば腕も足も自宅で問題なさそうですね。
しかし筋力アップ君ってただの布のベルトにしか見えないです。
同じようなベルトが1000円で売ってるのになんかもったいない。
- 203 名前：197 mailto:sage [2007/05/01(火) 15:40:26 ID:erKGzjZO]
- ありがとうございました。
しかし通販できないんですね・・
遠くまで行かないとだめみたいです。
- 204 名前：無記無記名 mailto:sage [2007/05/01(火) 16:54:27 ID:oOKF1/Mw]
- >>202
特殊ゴムベルトじゃ。なめんなよ。
- 205 名前：無記無記名 [2007/05/01(火) 18:48:37 ID:Sg02lSi8]
- 家トレでカーツしながらスクワットでも下半身鍛えられるよね？
- 206 名前：無記無記名 [2007/05/01(火) 19:21:12 ID:CSk8Fztp]
- >>205
鍛えられるけど、アップ君並みの効果はないよ。加圧器具の中で一番圧が弱いのがカーツ。
本格的にやるならアップ君は必要。
運動不足解消レベルならカーツでもいい。
- 207 名前：無記無記名 [2007/05/01(火) 19:51:59 ID:oq01shwo]
-
全てにおいてぼってね？
度を越してると思う。
価値観の問題も超越してる。
- 208 名前：無記無記名 [2007/05/02(水) 12:03:45 ID:OYRLYhQ2]
- アップ君ってよくわかりませんが、カーツよりももっと痛いんですか？
カーツ腕にした時のあの痺れる痛み、なかなか堪えられません！
下半身は痛みはないんだけど。
- 209 名前：無記無記名 [2007/05/02(水) 12:35:05 ID:QaeHPS4k]
- ８３５
- 210 名前：無記無記名 [2007/05/02(水) 13:00:59 ID:q+2afbe1]
- >>208
ウェイトを使わないという条件では圧はほぼ同じ
どれだけ高負荷の重量を使った場合まで加圧できるかを考えると
アップ君上級者用＞アップ君＞カーツ
となる。
脚の場合はこの形態のベルトでは静脈の血流の流れをうまく阻害するのが
難しいため追い込むのが難しい。
- 211 名前：無記無記名 [2007/05/02(水) 13:20:38 ID:ZU2ZIH1A]
- 加圧したままウエイトトレする必要、まったく無し。
ていうかハメると使用重量が下がるんだから無意味。
ウエイトトレした後に仕上げで加圧するのが正解だ。
だからカーツで十分。
ていうか３００円の結束パンドで十分。
ホームセンターいけばカーツと同性能のバンドが３００円で売っているのです。
- 212 名前：スパイシーマッスル ◆1D4PDWtmmw [2007/05/02(水) 13:21:20 ID:bQdqY8go]
- 減圧がイェーイ
- 213 名前：無記無記名 [2007/05/02(水) 13:22:54 ID:ZU2ZIH1A]
- ＞脚の場合はこの形態のベルトでは静脈の血流の流れをうまく阻害するのが
難しい
その通り。
つまり足用は無意味。
手だけ付けても効果はいっしょ。
手だけ付けても成長ホルモンは全身に隈なく回る。
- 214 名前：スパイシーマッスル ◆1D4PDWtmmw [2007/05/02(水) 13:25:32 ID:bQdqY8go]
- 掃除機で腹筋吸ってるけど効果薄
- 215 名前：無記無記名 [2007/05/02(水) 13:40:09 ID:QBvgR+cE]
- >>211
無知バカ
こう言うやつは無視するように。
- 216 名前：無記無記名 mailto:sage [2007/05/02(水) 14:00:39 ID:Q7YsZfaq]
- 最近知ったんだが、アイソメトリックスやるとほとんど血が止まるそうだ。
ということは、普通の筋トレしたあと、弱めのアイソメトリックスをやれば加圧と同じ効果があるのではないか。
また、ダイエット目的の女性などは、アイソメトリックスやれば成長ホルモンも出るのではないか？
- 217 名前：無記無記名 [2007/05/02(水) 14:39:24 ID:QBvgR+cE]
- 加圧できちっと結果だしたいなら、やっぱりパーソナルは受けるべき。
但し、きっちり信頼のおけるパーソナルトレーナーにね。
ウエイトトレーニングのパーソナルトレーナーにも、良いトレーナー、悪いトレーナーがいるように、加圧にもあるので見極めも大事。
カーツやアップ君を購入した時に話しを聞いたとか、本を読んだぐらいでは加圧を理解した事にならない。
はっきり言っておくが、ちゃんと加圧をやれば、どんな人でも効果はあるよ。
- 218 名前：無記無記名 mailto:sage [2007/05/02(水) 15:05:37 ID:CqhCbkcf]
- 結局普通の三倍の効果が出るってのはネタなの？
- 219 名前：無記無記名 [2007/05/02(水) 17:07:28 ID:wLWHBkSS]
- >>218
ガセネタだよ。
誰が３倍なんて言ったことやら。
何倍なんてどうやって定義するのやらｗｗｗ
- 220 名前：211 [2007/05/02(水) 17:54:20 ID:ZU2ZIH1A]
- >>215
反論する材料がないから罵倒するばかりか。
厨房の証明だな。
いや業者の証明だったｗ
- 221 名前：無記無記名 mailto:sage [2007/05/02(水) 17:54:43 ID:Q7YsZfaq]
- >>217
どこまで金を貪れば気が済むのか。
こんなもん、圧計測器付きで安価なものを売れば、トレーナーなんぞいらんわ。
- 222 名前：無記無記名 [2007/05/02(水) 18:10:24 ID:QBvgR+cE]
- ここには貧乏人しかいないのかなｗ
加圧は金持ち専用トレだよ。
貧乏で金なしはご遠慮くださいｗｗｗ
- 223 名前：無記無記名 mailto:sage [2007/05/02(水) 20:55:40 ID:J83nMVN7]
- 加圧は邪道。
うんこがやるとれーにんぐ
- 224 名前：無記無記名 [2007/05/02(水) 21:17:57 ID:QBvgR+cE]
- 加圧は貧乏人がよく否定するｗ
手に入れられないから僻んでるらしいｗｗｗ
- 225 名前：無記無記名 mailto:sage [2007/05/02(水) 22:21:51 ID:CqhCbkcf]
- たかが二万で金持ちってバカですか？
- 226 名前：無記無記名 [2007/05/02(水) 22:30:01 ID:QBvgR+cE]
- バカもの。
それはカーツだ。
貧乏人は頭も悪いｗｗｗ
- 227 名前：無記無記名 [2007/05/02(水) 22:35:39 ID:QBvgR+cE]
- 頑張れ、貧乏人！
まあ、そんな君たちでもカーツぐらいは買えるだろう？
それより上の加圧器具は高くて買えんだろう？
無理するなｗ
- 228 名前：無記無記名 mailto:sage [2007/05/02(水) 22:40:43 ID:CqhCbkcf]
- 結果がでなくて金を無駄にしたから
そうやって２ちゃんでストレス発散するしかないの？
かわいそうな人たちですね。
- 229 名前：無記無記名 [2007/05/02(水) 22:42:50 ID:cTAuoaBm]
- 筋力もアップするなら買う
- 230 名前：無記無記名 [2007/05/02(水) 22:45:40 ID:QBvgR+cE]
- おや？
貧乏人の僻みですか？
早く、貧乏から脱出するようになｗ
- 231 名前：無記無記名 mailto:sage [2007/05/02(水) 23:09:30 ID:FW666ftn]
- >>228っつーか住人全員そう思ってるけど 敢えて何も言わないんだよw
- 232 名前：無記無記名 [2007/05/02(水) 23:11:51 ID:cTAuoaBm]
- 効果あるならビルダーがこぞって買うだろな
- 233 名前：無記無記名 [2007/05/02(水) 23:20:18 ID:0CNZKTeO]
- ボディービルダーは頭固いからやらないでしょう
数年前のボディービルダーのＢＢＳでは加圧やってる選手とステをやってる選手
を同じ扱いしてやがんの。
爆笑したぜ。
- 234 名前：無記無記名 [2007/05/02(水) 23:25:28 ID:QBvgR+cE]
- 効果があるならビルダーも使う？
もう少し加圧を勉強しようなｗ
そのレベルになる為の器具ではないんだよ。
わかってる？
何にむけての器具かわかってるか？
中途半端な知識で批判はやめようなｗ
こう言うやつらは人生も中途半端なんだなｗ
要は１００点とれない人生。
だから人生負け組の貧乏なんだなｗ
- 235 名前：無記無記名 [2007/05/02(水) 23:49:08 ID:QBvgR+cE]
- 貧乏人は困るよ。
ちゃんと理解しような。いるんだよな、ちゃんと加圧トレーニングを理解しないで、｢加圧をやれば、ボディビルダー並みになれるぞ｣
で、買ってやって、
｢全然筋肉効つかないじゃん｣
哀れだｗ
ちゃんと最後まで確認ししようなｗ
そんな事は言ってないぞｗ
だから君たちは負け組なんだよｗｗｗ
最後まで理解して何でも動け。
やれ。
勉強でも仕事でもそう。
こう言うバカが後で後悔するタイプ。
要は貧乏一直線！
何やっても中途半端な人間は、中途半端な人生しか送れないものだよｗｗ
- 236 名前：無記無記名 [2007/05/02(水) 23:53:03 ID:cTAuoaBm]
- その程度の効果ならいらないよ
- 237 名前：無記無記名 [2007/05/02(水) 23:59:47 ID:cTAuoaBm]
- 女性とか老人 身体障害者の人にはいいと思うけどね
- 238 名前：無記無記名 [2007/05/03(木) 00:10:54 ID:wsjhKKCc]
- 高齢化社会だし 団塊世代に売れると思うんだよね
- 239 名前：無記無記名 [2007/05/03(木) 00:33:14 ID:pXSrQa1w]
- 君たち貧乏人の共通点を言ってやろうｗ
まず、人の話しは最後まで聞かないよな。
で、理解したつもりでいて失敗した時に、
｢人の話しは最後まで聞かないから。｣
と怒られる。
物を買って説明書があっても、最後まで読んできちっと理解しようとしない。
覚えあるんじゃないか？
何が言いたいか。
それは、物事何でもそうだが、中途半端な奴に成功者はいないんだよ。
成功者に、｢まっ、いっか｣や｢これでいいや｣はないんだよ。
今回は加圧だが、君たちの批判の意見を読むだけで、ちゃんと知らない、理解してない事がよくわかる。
ここでこんな中途半端なんだから、現実でも同じだろうなとすぐわかる。
このタイプは勝ち組にはなれないな。
勝ち組は何やるには妥協せず、きっちりこなす人が多い。
それが、勉強や仕事でも役立つ事になる。
まあ、君たちは人生終わったようなもの。
せいぜい下流生活を楽しんでくれｗｗｗ
- 240 名前：無記無記名 [2007/05/03(木) 00:36:39 ID:wsjhKKCc]
- 業者か知らないけど そんな書き込みすると胡散臭く思われるぞ
- 241 名前：無記無記名 mailto:sage [2007/05/03(木) 00:38:05 ID:sBQpQSyD]
- どうでもいいけど、えっらい文才ないな～w
- 242 名前：無記無記名 [2007/05/03(木) 00:41:02 ID:pXSrQa1w]
- 俺も君たちみたいに、お金を使うのを躊躇してみたいｗ
- 243 名前：無記無記名 [2007/05/03(木) 00:47:06 ID:wsjhKKCc]
- k１の角田とか広告塔にしたって売れるわけない
- 244 名前：無記無記名 [2007/05/03(木) 01:03:59 ID:EviieIik]
- 加圧トレーニングはトレーナがいて器械があって、ちゃんと計測して加圧してるんだよ
素人がゴムとか紐とかで自分で加圧なんてしたら神経痛めたり血管切れたり肉断裂とか怪我するぞ
- 245 名前：無記無記名 mailto:sage [2007/05/03(木) 01:26:16 ID:CFYKtQWX]
- 文才もお金で買えばいいのに
- 246 名前：無記無記名 [2007/05/03(木) 01:43:27 ID:wZ/+KIUz]
- 連休厨にマジレスするなよ
- 247 名前：無記無記名 [2007/05/03(木) 01:47:22 ID:pXSrQa1w]
- 関西人はいらんな。
- 248 名前：無記無記名 [2007/05/03(木) 02:21:51 ID:sBQpQSyD]
- >>246ゴメン、久々のあからさまなネット番長登場に嬉しくなっちまった。
もう飽きたしスルーするよ。
- 249 名前：無記無記名 [2007/05/03(木) 02:38:11 ID:gCyBjMzp]
- >>234
リハビリ。
低重量で間接の負担を軽くするためにな。
- 250 名前：無記無記名 mailto:sage [2007/05/03(木) 06:29:29 ID:/8RkfeDU]
- ちょっと前までは、自作ベルト vs 既製品 だったのが、
最近は、加圧効果あり vs 加圧効果なし の対立に移ったようだな。
加圧効果なし派の人は、使ってみて効果なかったので効果ある方法を求めてこのスレに来たのか？
それとも、欲しいけど買えないからこのスレに来ているのか？
- 251 名前：無記無記名 mailto:sage [2007/05/03(木) 13:48:46 ID:Amu+9mKu]
- 効果なしと言ってるのは昔からいる無能な煽り野朗だぜ
文体がいつも同じなのに気がつかないのかなｗ
- 252 名前：無記無記名 mailto:sage [2007/05/03(木) 15:45:49 ID:/8RkfeDU]
- >>251
いや、それはないだろ。俺は、賛成派と反対派を日によって使い分けているからな。
ベルトは持っているので、自作派はやったことないけど。
- 253 名前：無記無記名 mailto:sage [2007/05/03(木) 15:59:15 ID:8nig9IBt]
- 煽り野朗と反対派は別人だろう
- 254 名前：無記無記名 [2007/05/03(木) 17:57:43 ID:Q/KWCJxD]
- 「貧乏人！」などと罵倒してどうする！
インチキ健康器具屋がヒステリー起こしちゃイカンがなｗ
- 255 名前：無記無記名 [2007/05/03(木) 18:01:43 ID:pXSrQa1w]
- >>254
今から君の家に行くからね
- 256 名前：無記無記名 [2007/05/03(木) 18:08:20 ID:pXSrQa1w]
- 加圧がどうと言うより、筋トレ自体必要ないだろ。
- 257 名前：無記無記名 mailto:sage [2007/05/03(木) 18:53:48 ID:v+c0dESS]
- >>256
それならあんたがこのスレに来なければいいだけ
- 258 名前：無記無記名 mailto:sage [2007/05/03(木) 19:17:44 ID:/8RkfeDU]
- >>256
ど、ひゃーーーーー！
- 259 名前：無記無記名 [2007/05/04(金) 23:55:14 ID:XAgQ6/Hb]
- 全身の筋肉に加圧するには
どうすればいいか考えた。
首を絞めてトレーニングすればいいんだ！
- 260 名前：無記無記名 mailto:sage [2007/05/05(土) 06:56:17 ID:ZuW9GaXa]
- 加圧特有のダルさの原因と対策知っている人いる？
俺は、トレ後だけでなく翌日もぐったりする。
だから、加圧やる→翌日ぐったり→もうやんね。ポイっ。→２週間後。久しぶりにやってみっかな。→翌日ぐったり。→もうやんね。
の繰り返しだ。
こんしたら疲労が軽減するとかあったら教えてくれ。
- 261 名前：無記無記名 mailto:sage [2007/05/05(土) 17:29:45 ID:ZuW9GaXa]
- 今、テレビでアンガールズが加圧やってて面白かった。
インストラクターの人が、一ヶ月くらいで毛細血管切れなくなり慣れて来るって言ってた。
俺は、毎回毛細血管切れまくりだったので、そのまま一ヶ月続ければ慣れるようだな。
しかし、運動後に田中の足が2.5ｃｍアップとかやってて、「足は大きい筋肉ですから」とか言ってまるで１回のトレで2.5ｃｍも筋肥大したかのような説明はいただけなかったな。あるあるかよ。
- 262 名前：無記無記名 [2007/05/05(土) 17:40:41 ID:iX4025N4]
- >>261
正しく説明したところで一般視聴者には意味がわからない。
何だかわからないがトレーニング後に２．５cm太くなったということでいいので
はないか？
- 263 名前：無記無記名 [2007/05/05(土) 18:43:16 ID:w3ml+Tps]
- 肩コリが治りました
- 264 名前：無記無記名 mailto:sage [2007/05/05(土) 18:45:07 ID:ckQeif6E]
- >>261
よくエアロとかやったあとで「2キロ減りました！」とか言ってるのと同じだな。ま、騙されたとしても運動する奴が増えるのは良いかも。
- 265 名前：無記無記名 [2007/05/05(土) 18:47:36 ID:lny/cbtp]
- これだからテレビはｗｗｗｗｗｗ
- 266 名前：無記無記名 [2007/05/05(土) 18:49:03 ID:kD7RMQbs]
- >>265
これだからお前はｗｗｗ
- 267 名前：無記無記名 [2007/05/05(土) 18:53:05 ID:lny/cbtp]
- >>266
お前あるある大辞典みたいなテレビ番組に騙されちゃうタイプだろｗｗｗｗ
- 268 名前：無記無記名 [2007/05/05(土) 18:55:19 ID:kD7RMQbs]
- >>267
これだからお前はｗｗｗ
母親の嘆き(つд｀)
- 269 名前：無記無記名 [2007/05/05(土) 18:57:33 ID:lny/cbtp]
- >>268
これだから糞ガリはｗｗｗｗｗ
- 270 名前：無記無記名 [2007/05/05(土) 19:00:24 ID:kD7RMQbs]
- >>269
何でお前を産んでしまったのかｗｗｗ
母親の嘆き(つд｀)
- 271 名前：無記無記名 [2007/05/05(土) 19:02:04 ID:lny/cbtp]
- >>270
これだから糞ガリはｗｗｗｗｗ
- 272 名前：無記無記名 [2007/05/05(土) 19:04:49 ID:kD7RMQbs]
- >>271
合掌(つд｀)
- 273 名前：無記無記名 mailto:sage [2007/05/05(土) 19:08:40 ID:lny/cbtp]
- 205:無記無記名 :2007/05/05(土) 18:57:30 ID:kD7RMQbs
俺はダンベルプレスで片方５００キロだからな。
特殊な蜘蛛に噛まれてから、特殊能力がついちまった。
バカスｗｗｗｗｗ
- 274 名前：無記無記名 mailto:sage [2007/05/05(土) 19:10:42 ID:ZuW9GaXa]
- で、本当に一ヶ月我慢すれば慣れてぐったり疲れなくなるもんなの？
- 275 名前：無記無記名 [2007/05/05(土) 19:44:30 ID:Pk3HPo/o]
- 結局、ボディビルダーみたいに限界まで筋肉をアレしたい人は加圧では満足できないということでＯＫ？
もし出来るなら筋肉付けるスペシャリストのビルダーはみんな加圧するはずだけどそんな話は聞かない。
これだけ話題になってるんだから加圧のことを知らないはずもない。普通にウエトレするより優位性があるならやるはず。
- 276 名前：274 mailto:sage [2007/05/05(土) 21:05:01 ID:ZuW9GaXa]
- 誰か答えてくれぇ。
今、加圧ベルトを捨てるか再度挑戦するかの分水嶺なのだ。
- 277 名前：無記無記名 [2007/05/05(土) 22:03:18 ID:5nPO4boE]
- >>275
ボディービルダーでもやってるヤツはやってる。
人には言わないだけだ。
多くの場合自ら言わないがやってるかどうか聞けば教えてくれる。
使われ方は長所を伸ばすというよりも弱点補強。
弱い部位を太くすることには効果がある。
>>276
そもそも加圧の翌日に疲労でぐったりする例は少ないため回答できる者がいない。
加圧なしにしばらくウェイトをやって体を作ってからやってはどうだ？
ウェイト経験者であれば体に疾患があるのかもしれない。
無理せず医者に相談するのが良いのではないかな。
相手にしてくれるかどうかわからないが加圧本部に特殊な例だと問い合わせ
をしてみるのも良かろう。
先方が研究熱心なら相談に乗ってくれるかもしれない。
- 278 名前：無記無記名 [2007/05/05(土) 22:09:47 ID:Pk3HPo/o]
- ありがとう
- 279 名前：無記無記名 mailto:sage [2007/05/05(土) 22:17:06 ID:ZuW9GaXa]
- >>277
> そもそも加圧の翌日に疲労でぐったりする例は少ないため回答できる者がいない。
マジですか・・・、
ウエイト経験者なので体に問題あるのかも。糖尿っぽいのはあるんです。
- 280 名前：無記無記名 [2007/05/06(日) 01:39:41 ID:4+NXCRPj]
- 加圧やりたい初心者です
新宿近辺のジムでやってるジムありますか？
- 281 名前：無記無記名 [2007/05/06(日) 01:43:39 ID:vI/x18c/]
- あるよ。
アサヒ加圧トレーニングジム。
水道橋博士なども通ってる。
- 282 名前：無記無記名 mailto:sage [2007/05/06(日) 02:54:00 ID:IzDsMzn+]
- チラシの裏
加圧やってから腕の筋肉がやたらつくわ
最初はベルトまくと腕の筋が切れたように痛くてのたうちまわってたけど、一週間ほどで本当に痛み消えたわ
加圧は受験とかで太った身体を元に戻すのには結構いいかも
- 283 名前：無記無記名 mailto:sage [2007/05/06(日) 04:01:15 ID:+HrrtL6S]
- >>260
自分もぐったりする
一回目は、そんなことなかったけど、二回目から、そんな感じ
閉めすぎかやりすぎかもしれん
PTについてやっているから、ちゃんと効果だそうと思って
ちょっと頑張り過ぎかorz
でも、どんなトレーニングでも>>260の間隔のあけ方は進歩ないと思うぞ
- 284 名前：無記無記名 [2007/05/06(日) 21:18:02 ID:4+NXCRPj]
- アサヒのホームページ見ました
かなり値がはりますね
週に何回やればいいのでしょうか？
選ばれし人間（金持ち）しかできなくないですか？
- 285 名前：無記無記名 [2007/05/06(日) 22:41:45 ID:4+NXCRPj]
- あげ？
- 286 名前：無記無記名 mailto:sage [2007/05/07(月) 02:09:49 ID:jMvHNgD6]
- カーツだとウェイトレできないってのは何故??
新参のオレに誰か教えてくれ
- 287 名前：無記無記名 [2007/05/07(月) 18:05:39 ID:mCPIYWO1]
- 加圧安くできひんの？
- 288 名前：無記無記名 mailto:sage [2007/05/08(火) 10:52:40 ID:D7G9XKHK]
- >>284
何回やればいいかなんて、本人のやる気（覚悟）次第でしょ。
つか、実際に見学して相談したほうがいいんじゃね？
>>286
血液が筋肉に届きにくくなるから。
つまり、加圧している時点で既に筋肉に負荷かかってんのよ。
スレ内の経験談を見るに、
加圧なしの通常のトレ後に加圧してのトレをするのが有効。
>>287
特許があるから、当分無理らしい。
- 289 名前：無記無記名 [2007/05/08(火) 16:02:27 ID:l4up2pht]
- 加圧はこれから間違いなく一般に浸透し、幅広い年代が行うトレーニングとして発展しますよ。
- 290 名前：無記無記名 mailto:sage [2007/05/08(火) 16:43:58 ID:2JGA6XTR]
- 筋トレ自体めんどうだと思ってる一般人が多いのにさらに加圧なんてやる訳ねーだろ
- 291 名前：無記無記名 [2007/05/08(火) 18:35:30 ID:vF0eemGq]
- >289
そうかな？？それは疑問だな
- 292 名前：無記無記名 mailto:sage [2007/05/08(火) 19:11:28 ID:D7G9XKHK]
- メディアでもたまにとりあげられて、拡大はしているみたいだが、
浸透、発展まではいってないよな。
- 293 名前：無記無記名 [2007/05/08(火) 20:56:08 ID:59nnsj5U]
- 加圧から通常トレに変更したら効果が出た
- 294 名前：無記無記名 [2007/05/08(火) 21:26:34 ID:mQK5+7zv]
- 加圧は順調に浸透してますね。ですが友達にも加圧ジムで働いてる人間がいますがまだまだ信用できるほど研究がいってないみたい。加圧の学会でも意見が割れる事もあったり…まだ科学的に根拠や理論が確立してみたい。高血圧、心疾患、脳疾患などの片にはどうするかなど…
ってか高すぎる気がしませんか？
- 295 名前：無記無記名 mailto:sage [2007/05/08(火) 23:41:03 ID:TDy87/Qs]
- 身体が加圧に慣れると効果だだ下がりっていうじゃん
- 296 名前：無記無記名 [2007/05/09(水) 03:18:26 ID:TfRd6ia1]
- 俺もそう感じる。慣れると効果感じないんだよな。
トレーナーつけると高いし継続するのを迷ってるよ。
- 297 名前：看護師 [2007/05/09(水) 04:16:20 ID:63z/iOI8]
- 加圧は疾患がある人にはすすめません、チンコの加圧だったら何人も効果があったと聞きます
まずｵﾅﾆｰやｾｯｸｽ前にﾁﾝｺの根本に1ｾﾝﾁ幅のｺﾞﾑをはめます
勃起したまま30分ｴﾛｲﾋﾞﾃﾞｵをみます
ｺﾞﾑを外してｵﾅﾆｰ、又はｾｯｸｽをします
週2回で3ヶ月から6ヶ月に長さが確認できる
実は10代から20代の外科の方に希望者に暇な時にしてあげてました
事故の18前後の人は気持ちよがってますねぇ
- 298 名前：無記無記名 [2007/05/09(水) 04:48:50 ID:qm583mio]
- 身体が加圧に慣れるぐらいのレベルになるとセクースに強くなる。
これはすごい！
- 299 名前：無記無記名 [2007/05/09(水) 05:24:57 ID:k8aCs3vj]
- 身体は慣れてるんだが、加圧をやった後三日は全く眠れなくなり、かなり辛い…
- 300 名前：無記無記名 mailto:sage [2007/05/09(水) 06:57:05 ID:H9ntDaNa]
- >>297
ｐｃ筋が衰えそうだなｗ
- 301 名前：無記無記名 mailto:sage [2007/05/09(水) 10:09:29 ID:pUKsvFS7]
- >>294
普通とは異なる”特殊なトレ”だから、
高いのはしょうがないだろ。
手が出せないなら、
加圧が”一般的なトレ”の仲間入りしたり、特許の期限が切れたりして、
価格が下がることを待つだけ。
- 302 名前：無記無記名 [2007/05/09(水) 12:57:42 ID:RLUWTXGe]
- 加圧が安けりゃジム通うよ
英会話並の高値だよなwwww
どんだけぇ
- 303 名前：無記無記名 mailto:sage [2007/05/09(水) 13:02:08 ID:H9ntDaNa]
- 金がない人は、とりあえずスクワットの直後に１０分正座するといい。
正座こそが、佐藤氏の原点、すなわち、加圧の原点なのだ！
- 304 名前：無記無記名 mailto:sage [2007/05/10(木) 22:33:17 ID:mHS+mMQf]
- そういえば正座をよくする人とかって、
禅寺とかに、年齢より若く見える人多いね。
成長ホルモン出てるからか。
- 305 名前：無記無記名 [2007/05/12(土) 23:20:20 ID:tKoGjCVJ]
- しかも肉とか控えてて
健康食で
早寝早起き
でも楽しい事は皆無
- 306 名前：無記無記名 [2007/05/12(土) 23:36:46 ID:iY/EHI6U]
- スクワットしてる筋量で正座は
５分が限界でない？
- 307 名前：無記無記名 [2007/05/13(日) 02:17:53 ID:j4iuglvm]
- 加圧の通常トレへの応用とするなら
重さはＭＡＸ重量の50～70％
インターバルは短く１分以内に
インターバル、終了直後は肘もしくは膝を曲げて血流の流れを阻害する
ベンチで肘ロックを試した限りでは初心者レベルでは何もしない場合よりも効果が
あったと思う
- 308 名前：無記無記名 mailto:sage [2007/05/13(日) 06:23:56 ID:NJejsNNw]
- >>305
その分苦しいことも少ないよ。
- 309 名前：無記無記名 mailto:sage [2007/05/13(日) 06:25:12 ID:NJejsNNw]
- >>307
宝田氏の本のやり方とは違いますね。
- 310 名前：307 [2007/05/13(日) 13:08:58 ID:sCr+101G]
- >>309
宝田氏の提示条件に肘、膝ロックを取り入れるのがいいと思われ。
宝田氏の本ではインターバル30秒
重量はＭＡＸ値の40～50％
自分の体験でも実際のインターバルは30秒程度
重量は50%程度
50～70％としたのは石井教授の70%程度が良かろうという推定に基づく
- 311 名前：無記無記名 [2007/05/13(日) 14:01:55 ID:K41p7CwZ]
- 加圧ジムに通って４ヶ月目だけど、見た目からだいぶ変わったよ。
胸もだいぶ厚くなったし、逆三角形の理想の体になった。
- 312 名前：無記無記名 [2007/05/13(日) 17:47:53 ID:nQdoy4Mm]
- >>311
大胸筋もつくの？
大胸筋のトレも加圧しながらやってるの？
- 313 名前：無記無記名 [2007/05/13(日) 17:51:19 ID:K41p7CwZ]
- >>312
全身の箇所を加圧をしながらだよ。
- 314 名前：無記無記名 [2007/05/13(日) 17:54:29 ID:nQdoy4Mm]
- >>313
体幹部分は加圧する前にやっといたほうが効果あるって言われたけど。
加圧してるときは腕とか脚の血流が制限されて体幹部分はそれほど影響ないのではないの？
- 315 名前：無記無記名 [2007/05/13(日) 18:06:09 ID:K41p7CwZ]
- >>314
前と違ってやり方も変わってきたらしい。
上半身で説明すると、
まず腕の加圧で腕を追い込んだ後、肩、胸、背中をやる。
そのやり方だと、はじめに腕を追い込んだ状態だから、胸にしろ背中にしろ腕が疲労してるから、腕の力をあまり使えず、始めから胸や背中の筋肉を使うようになる。
要は、ウエイトで言うと追い込んだ状態から始めるようなものだから、
かなり効かす事ができる。
- 316 名前：無記無記名 [2007/05/13(日) 18:21:29 ID:nQdoy4Mm]
- >>315
なるほど。
試してみよう。
さんきゅです。
ちなみに、どの程度のメニューこなしてたか参考までに教えてもらえないでしょうか？
加圧トレ始めたばかりなので。
- 317 名前：無記無記名 [2007/05/13(日) 18:56:38 ID:K41p7CwZ]
- >>316
いいですよ。
加圧をしての使用重量は、
始めはMAX重量の２０％から始めて、慣れてきたら最大５０％まで上げていいです。
①アームカール
②リバースプッシュアップ
ここまでの腕の加圧は、１セット目５０～６０回、２セット目４０～３０回、３セット目２０～１０回・・・
要は１セット目が一番重要で、もう一回も上げられなくなるまで回数をこなす。
で、１０秒休んで２セット目にはいる。
すると１セット目より回数ができないはず。
それを続けて１０回ぐらいしか出来ないセットまでこなす。
自分の場合は５セット目でそんな感じ。
これで腕を追い込んだ後に、
③ショルダープレス
④サイドレイズ
⑤バーベルプレス
⑥ナローベンチプレス
⑦ラットプルダウン
⑧ローイング
⑨ツイストシットアップ
これらはシットアップ以外は、腕がちゃんと追い込んめてたらあまり回数はこなせないはず。
それを限界数×３～４セット。
- 318 名前：無記無記名 [2007/05/13(日) 19:02:12 ID:K41p7CwZ]
- >>317の続きです。
前は上半身の日。
今度は下半身の日です。
①レッグカール
②レッグエクステンション
③スクワット
④スプリットスクワット⑤カーフレイズ
これを前の説明のやり方でやります。
- 319 名前：無記無記名 [2007/05/13(日) 19:05:08 ID:nQdoy4Mm]
- >>317-318
なるほど。
ありがとうございます。
参考にして自分なりのメニューを作ります。
併せて、体脂肪も落とせればいいけどｗ
- 320 名前：無記無記名 [2007/05/13(日) 20:46:08 ID:06bJvF3e]
- >315
ちゃんとしたフォームでトレしていれば、胸、背中、肩のトレに腕の力はあまり使わない
先に腕を追い込むと、胸とかを限界まで追い込めない
完全に鍛え方間違ってる
フォームがメチャクチャな証拠ww
- 321 名前：無記無記名 [2007/05/13(日) 20:50:59 ID:K41p7CwZ]
- >>320
それはウエイトの場合ね。
フォームはバッチリだから。
ちゃんとトレーナーがついてるし。
そう言う事は見てもいないのに言わない方がいいな。
- 322 名前：なんとなくナチュラクバルクの臭いがしない？ mailto:sage [2007/05/13(日) 21:27:28 ID:NJejsNNw]
- >>320
前にも同じような内容のカキコがあって試してみたけど、
加圧で腕が疲労していて、ダンベルプレス、チンのとき腕が先に限界きたよ。
おそらく、胸、背中の運動はマシンとかでアイソレートしないとダメだろうね。
- 323 名前：無記無記名 [2007/05/13(日) 21:43:54 ID:K41p7CwZ]
- >>322
マシントレーニングだよ。
- 324 名前：無記無記名 [2007/05/13(日) 23:03:54 ID:/LXCOOpo]
- >>315腕を事前疲労させてどうすんだ？普通でかい筋肉を先に疲労させるだろwww
- 325 名前：無記無記名 [2007/05/13(日) 23:13:57 ID:K41p7CwZ]
- >>324
加圧をもっと知ってから言ってねww
説明も面倒だから自分で調べてみな。
- 326 名前：無記無記名 [2007/05/14(月) 01:54:14 ID:T8hOe2nM]
- >>325
いや、俺も腕は後だと思う。
普段腕はやってないが腕をやる場合は腕が後。
下半身を後にすると腕の血流が良くなってしまうから効果が半減する。
- 327 名前：無記無記名 mailto:sage [2007/05/14(月) 06:00:54 ID:g9+3AKk1]
- >>323
どんなマシーン？俺の行っているジムでも腕使わないで胸・背中をアイソレートできるマシンはないなあ。
ペックデッキ（デック）というのならある程度アイソレートできるけど、それでも加圧後の腕なら腕が先にくるなあ。
- 328 名前：無記無記名 [2007/05/14(月) 07:13:43 ID:pIWdT9xO]
- 腕からダメと言われてもね。
佐藤氏のジムの次に、加圧では有名なジムで教わってる事だし。
佐藤氏のジムへ電話して、佐藤氏に直接紹介された所だから。
水道橋博士なども通ってるジムだ。
｢アサヒ加圧トレーニングジム｣と言う。
そこできっちり教わってるやり方だから間違いなし。
佐藤氏のジムでも、同じ方法で教えてる。
- 329 名前：無記無記名 [2007/05/14(月) 07:55:09 ID:MUKZvbQX]
- 質問します
昨日初めて加圧やりました
かなりダルいんですけど、こんなものですよね？
後はなれるしかないんですよね？
- 330 名前：無記無記名 [2007/05/14(月) 10:05:27 ID:pIWdT9xO]
- >>329
自分もそうでしたが慣れますよ。
- 331 名前：無記無記名 mailto:sage [2007/05/14(月) 11:31:07 ID:g9+3AKk1]
- >>329
277 名前：無記無記名[] 投稿日：2007/05/05(土) 22:03:18 ID:5nPO4boE
そもそも加圧の翌日に疲労でぐったりする例は少ないため回答できる者がいない。
加圧なしにしばらくウェイトをやって体を作ってからやってはどうだ？
ウェイト経験者であれば体に疾患があるのかもしれない。
無理せず医者に相談するのが良いのではないかな。
- 332 名前：無記無記名 [2007/05/14(月) 12:09:43 ID:UkupeGQX]
- >>328
>佐藤氏のジムでも、同じ方法で教えてる。
嘘だろう
佐藤氏は指導してない
おまけにダメトレーニー代表の水道橋博士の言ってるジムが正しいとはこの板
では笑われるだけじゃないのｗ
- 333 名前：無記無記名 [2007/05/14(月) 12:19:24 ID:pIWdT9xO]
- >>332
そう思うならそれでいいと思うよ。
自分はそのジムで満足いく結果でてるし。
自分自身の結果が重要であり、君らの結果や意見は関係ないからねｗ
君は君の考えで頑張ってよｗｗ
後、佐藤氏が教えてるとは書いてないよｗ
佐藤氏のジムに電話して紹介してもらったと書いたんだよ。
よく読もうねｗｗｗ
- 334 名前：無記無記名 mailto:sage [2007/05/14(月) 12:23:13 ID:E2bplTG6]
- 双方とも 自分のトレが無駄だと思いたくないから必死だなwww
- 335 名前：無記無記名 mailto:sage [2007/05/14(月) 12:24:51 ID:9muzA4+O]
- >>333
ちょっと教えて。
１）上半身･下半身って分けてるけど加圧自体は両日とも全身にかけてるの？
２）結構、種目数が多いけど加圧しっぱなし？何分間？最初の種目だけ？
回答よろしく頼みます。
- 336 名前：無記無記名 [2007/05/14(月) 12:34:46 ID:pIWdT9xO]
- >>335
仕事が始まるので、夜詳しく書きます。
後、自分の場合は他の連中みたいいろんなやり方を否定する気はないので。
あくまで、自分が習ってる加圧の方法であり、トレーニング方法の一つと思ってください。
- 337 名前：無記無記名 mailto:sage [2007/05/14(月) 13:11:27 ID:9muzA4+O]
- >>336
ﾄﾚのやり方はいろいろあって良いと思う。
怪我したりするものでなければ。
その中から自分に合うものを取捨選択すればいいんだし。
夜にまた覗いてみます
- 338 名前：無記無記名 [2007/05/14(月) 14:40:23 ID:IGIxBOD1]
- スレ的には水道橋博士の名前だけは書かなかったほうがいいな
ジムの評判落とすよ
- 339 名前：無記無記名 [2007/05/14(月) 14:45:56 ID:rHMOBLHo]
- おろろ？ 水道橋某氏はカーツであんなに痩せたの？
カーツ効果あるじゃん！
- 340 名前：無記無記名 mailto:sage [2007/05/14(月) 14:59:05 ID:g9+3AKk1]
- >>339
> おろろ？
気に入ったｗ
他板で使ってみる。
- 341 名前：無記無記名 [2007/05/14(月) 16:29:03 ID:T7562/Q/]
- >>337
ウザイからもう来なくて良いよ
- 342 名前：無記無記名 mailto:sage [2007/05/14(月) 18:14:57 ID:1tmteT75]
- 一昨日カーツ一式買いました。
トレーニングDVDも買いました。
あさってくらいからやろうかなって思ってる感じっぽいです。
これでみなさんの仲間入りです。よろしくお願いします。
- 343 名前：無記無記名 [2007/05/14(月) 19:14:22 ID:9DBkE3Pd]
- 博士が行ってるジムじゃ話お笑いネタかと
- 344 名前：無記無記名 [2007/05/14(月) 19:47:31 ID:yuYHJMd9]
- >>342さん
腕・足・ウェア全て買ったんですか？
総額いくらでした？
できれば詳細お願いしやす！
- 345 名前：無記無記名 [2007/05/14(月) 20:29:30 ID:9Tk82Dcn]
- >>344
５月３１日まで20％引きですよ
- 346 名前：無記無記名 [2007/05/14(月) 20:33:24 ID:pIWdT9xO]
- おまたせしました。
>>337さん、いますか？
- 347 名前：無記無記名 [2007/05/14(月) 20:55:41 ID:pIWdT9xO]
- 質問に答えます。
上半身の日は腕の加圧ベルト(筋力アップ君)、
下半身の日は脚の加圧ベルトをしてやります。
上半身、下半身共に週２回やります。
全ての種目は加圧ベルトをしてやりますが、種目と種目の間は徐圧します。
徐圧時間は１、２分です。
- 348 名前：無記無記名 [2007/05/14(月) 21:32:01 ID:gC+5vZPN]
- ちょっと前に始めたんですが、
ベルと買うときの指導では胸・腹は加圧する前に刺激しといたほうがイイという話でしたが。
結局どんなやり方が効果的なんでしょうか？
- 349 名前：無記無記名 [2007/05/14(月) 21:39:38 ID:pIWdT9xO]
- >>348
そのやり方も含めて何通りかあるから、いろいろ試すのもいいよ。
- 350 名前：無記無記名 [2007/05/14(月) 21:49:04 ID:gC+5vZPN]
- >>349
結構だるくなるけど筋肉痛にならないから炎症起こしてないってことですよね？
だったら毎日やってもいいのかな？
- 351 名前：無記無記名 [2007/05/14(月) 21:56:02 ID:pIWdT9xO]
- >>350
一つの部位に対して週二回ぐらいやるのがいいみたいだよ。
但し、これも一つの例。いろいろ試してみるといい。
- 352 名前：無記無記名 [2007/05/14(月) 21:59:14 ID:gC+5vZPN]
- >>351
何から何まで物足りないトレーニングですよねｗ
それでもうで上がらなくなるぐらい疲れてるけどｗ
- 353 名前：無記無記名 [2007/05/14(月) 22:12:10 ID:pIWdT9xO]
- >>352
ウエイトみたいな満足感？
それはないよね。
楽だからね。
腕は辛い(痛い)けど。
- 354 名前：無記無記名 [2007/05/14(月) 22:13:55 ID:gC+5vZPN]
- >>353
負荷掛けた～って言う自己満足感と、翌日から来る筋肉痛。
筋肉痛が無いのがめちゃめちゃ物足りないｗｗｗ
- 355 名前：無記無記名 [2007/05/14(月) 22:17:40 ID:pIWdT9xO]
- >>354
自分は逆にそれがいいと思ってる。
楽して体を鍛えられるなら、それにこした事ないしね。
- 356 名前：無記無記名 [2007/05/14(月) 22:24:24 ID:UcChNwCc]
- 筋力アップクンなんて単にちょっと丈夫な伸びるベルトですやんｗ
それであの値段
加圧マスターはかなりの作りだけど一般人じゃそうそう買えん値段
アホクサ
- 357 名前：無記無記名 [2007/05/14(月) 22:29:43 ID:gC+5vZPN]
- >>356
まあ、そういう人は買わなければいいだけのこと。
金払ってでもやりたい人間が買えばいいんだよ。
そんなこといちいち書かなくてもみんなわかってるよ。
- 358 名前：無記無記名 [2007/05/14(月) 22:30:16 ID:pIWdT9xO]
- 確かに普通の人には高いね。
自分にとっては安く感じるけど。
- 359 名前：無記無記名 [2007/05/14(月) 22:36:26 ID:gC+5vZPN]
- >>358
すごいっすね。
さすがに１００万以上は出す気にはなりませんわｗ
筋力アップ君ですらちょっと悩んだぐらいだからｗ
まあ、ノウハウも含めて買ってると思ってますから。
結局、なんでもそうですが継続力の無い人は手を出さないほうがいいです。
そういう人にとっては無駄金になりますよ。絶対。
めんどくさいことには変わりないですし。
トレーニングの時間をとらなきゃならない訳ですし。
自分も飽きっぽいのですが、ジム通い週２～３回が２年ちょっと続いてるのでたぶん大丈夫かなって思います。
- 360 名前：無記無記名 [2007/05/14(月) 22:42:59 ID:pIWdT9xO]
- >>359
自分もそう思います。
継続は大事だと思います。
後、効果がないと諦めてる人もいますが、結果を出してる人達もいるわけで、
どうして自分の場合は効果がないのか？
自分で調べたりして考えないと、それこそお金の無駄だし、それに費やした時間も無駄になるでしょう。
- 361 名前：無記無記名 [2007/05/14(月) 22:47:08 ID:gC+5vZPN]
- >>360
本当は意思が強くてマメにコツコツ努力できる人は何やっても成果出せると思うんですよね。
自分はそこまでではないですがトレーニングみたいな地味な同じこと毎日繰り返すの意外と向いてるかも知れないと思い始めた今日この頃。
あと、筋肉痛が来ないと物足りないって思うぐらいちょいMかもｗ
- 362 名前：無記無記名 [2007/05/14(月) 22:49:57 ID:aUab9qlK]
- オマイラ加圧で成長ホルモン出しまくってて大丈夫なの？
http://mmh.banyu.co.jp/mmhe2j/sec13/ch162/ch162e.html
- 363 名前：無記無記名 [2007/05/14(月) 22:54:47 ID:pIWdT9xO]
- >>361
自分はソフトマッチョを目指して始めて、今いい感じで体が出来てきました。
今年の海は楽しみです。
- 364 名前：無記無記名 [2007/05/14(月) 23:10:51 ID:gC+5vZPN]
- >>362
そんな病気になるほど出ませんよｗ
加圧した後に一時的に出るだけなので大丈夫でしょ。
- 365 名前：無記無記名 [2007/05/14(月) 23:19:53 ID:pIWdT9xO]
- >>364
そう言えば、使ってるのはアップ君ですか？
- 366 名前：無記無記名 [2007/05/15(火) 10:23:22 ID:UKCBA4OJ]
- >>ID:pIWdT9xO
>>ID:gC+5vZPN
ずーっとオマエラだけカキコしてるのなw
しかも>>362を鼻で笑ってるけど末端肥大症はアルギニンを10グラム程度でも起こりうる症状なんだが
加圧って成長ホルモン何百倍ってハナシじゃなかったかい？
元々、成長ホルモン分泌が減少している高齢者やリハビリのため一時的に利用する人達と
「継続が大事」と強調しているオマエサン達とは事情が違わないか？
ま、どっちでもいいかw
- 367 名前：無記無記名 mailto:sage [2007/05/15(火) 10:45:08 ID:Ec+bRF5h]
- PHOENIXのカーツウエア使ってる。先月受けた健康診断の結果が良くなかったのでスポーツ用品店行って誇大広告っぽい説明文読んだ瞬間に買ってきた。
カッコイイ、マジで。そして締まる。ベルトを締めると血が止まる、マジで。ちょっと感動。しかも加圧ベルトなのにPHOENIXだからＴシャツもセットでボッタクリ。
加圧ベルトなのにカーツは圧が弱いと言われてるけど個人的には締まると思う。筋力あっぷくんと比べればそりゃちょっとは違うかもしれないけど、そんなに大差はないって店員も言ってたし、それは間違いないと思う。
ただ筋量あるとちょっと緩いね。加圧ベルトなのに辛くないし。
締まりにかんしては多分カーツも筋力あっぷくんも変わらないでしょ。筋力あっぷくん使ったことないから知らないけど価格の違いでそんなに変わったらアホ臭くてだれもカーツなんて買わないでしょ。個人的にはカーツでも十分に痛い。
嘘かと思われるかも知れないけどカーツトレーニング後に通常の腕立て伏せした時よりも成長ホルモンが出たような気がした。
つまりは通常のウエイトトレーニングですらPHOENIXのカーツには勝てないと言うわけで、それだけでも個人的には大満足です。
- 368 名前：無記無記名 [2007/05/15(火) 10:55:17 ID:Cji4OG8K]
- アフォばっかやねｗ
ノウハウが欲しいなら一回加圧トレ受けて締める強さを覚えて後は自作すればいいじゃんｗ
あ、業者っすかｗｗｗｗｗサーセンｗｗｗｗｗ
- 369 名前：無記無記名 mailto:sage [2007/05/15(火) 10:59:02 ID:Ec+bRF5h]
- 誰もが>>368みたいに一回の加圧指導で圧を覚えられるほどの超感覚の持ち主じゃないんだよ…
- 370 名前：無記無記名 mailto:sage [2007/05/15(火) 11:19:36 ID:CRBTPWUK]
- いや、ある程度の圧は体験すればわかると思う。
だが安全にそれだけの圧をかけられるようなものを自作するとなると難しい。
過去スレではそここそうまくできた場合でも装着、圧の調整が難しいとか。
けっこう自作は難しいのですね。
- 371 名前：無記無記名 [2007/05/15(火) 11:27:53 ID:Cji4OG8K]
- 圧なんて大体同じ程度でいいじゃん
詳しくは知らんが実際に講習受けたって圧の調整は数ヶ月に一回っしょ？
その間に筋肥大したり体調次第で微妙に腕回りは違ったりするっしょ？
アフターサービスで毎週の様に無料で調整して貰えるなら講習も受ける価値あるだろうけど
そうじゃ無いならｲﾐﾅｻｽｗｗｗｗｗ
しかも仮に筋力アップ君を使ってて事故が起きたとしても責任なんて取ってくれないんでしょ？
結局は毎回加圧やってる所に通うしか安全性は保障されないっしょ
（まあ通ってても事故が起きたら責任は取って貰えないかもなｗ
他に原因があるんじゃないですか？とかい色々言われてｗ）
あんなバカ高いモン買ってどうするのｗ
- 372 名前：無記無記名 mailto:sage [2007/05/15(火) 11:31:02 ID:Ec+bRF5h]
- 俺は実際に加圧トレーニングした経験上、加圧なんてオカルトの類と思ってるけど
ID:Cji4OG8Kは頭悪いと思うよ
- 373 名前：無記無記名 [2007/05/15(火) 11:37:57 ID:Cji4OG8K]
- どこがどう頭悪いんっすかｗｗｗｗｗ
- 374 名前：無記無記名 [2007/05/15(火) 12:10:19 ID:eIeBNpgm]
- カーツと筋力アップ君では圧も違うが、効果も全くちがう。
両方持ってるからわかる。
疑問ある人は佐藤氏のジムに電話して聞けばいいと思う。
聞きたい事がある時は自分はそうした。
直接の指導は今はやってないらしいが、電話でも親切にきっちり教えてくれる。
後、不満がある人も直接電話で作った本人に言えばいい。
言う勇気はないだろうがなｗ
- 375 名前：無記無記名 [2007/05/15(火) 13:15:06 ID:Cji4OG8K]
- 早い話が本当に加圧で効果を得たいならカーツを買え、とｗ
- 376 名前：無記無記名 mailto:sage [2007/05/15(火) 13:20:50 ID:WBm29p1G]
- >>375
ｱｯﾌﾟ君の間違い
- 377 名前：アスラン [2007/05/15(火) 13:31:17 ID:yRjFkTqD]
- 成長ホルモン注射したほうが早いじゃないか。
- 378 名前：無記無記名 [2007/05/15(火) 14:08:50 ID:Cji4OG8K]
- うんにゃ、マスターミニを買えって言いたかったんだ
カーツって言うとウェア類を示すのかな？
加圧マスターミニ
セット合計：\803,250（税込）
高杉ｗｗｗｗｗっうぇうぇｗｗｗｗｗ
- 379 名前：無記無記名 [2007/05/15(火) 16:21:46 ID:FMDQMc6V]
- さすがに加圧マスターを使うならプロのスポーツ選手とか。
このスレの貧乏人では買えないだろｗ
- 380 名前：無記無記名 [2007/05/15(火) 16:24:51 ID:Cji4OG8K]
- 取り敢えず自作ダメ！アップ君買え！な奴は>>371の疑問に答えてくれよな
- 381 名前：無記無記名 [2007/05/15(火) 16:34:43 ID:d0Xl3igu]
- >>380
答える価値なし。
ウェイトやって死にました。
誰が責任取ってくれますかと同じ。
アップ君を薦める理由は>>370
- 382 名前：無記無記名 [2007/05/15(火) 18:47:49 ID:eIeBNpgm]
- >>381
君が自作をやろうが、何やろうが興味なし。
自分の事なんだし好きになればいい。
- 383 名前：無記無記名 [2007/05/15(火) 18:55:02 ID:eIeBNpgm]
- 間違えた。
>>382のは>>380にたいして言った。
- 384 名前：無記無記名 [2007/05/15(火) 22:40:15 ID:eIeBNpgm]
- ここにいる奴の大半はカーツウェアなのか？
- 385 名前：無記無記名 [2007/05/15(火) 22:47:06 ID:2o+5Ttsb]
- 買いたくない奴は買わなきゃいいし、買いたい奴は買えばいいじゃん。
体壊すかどうかは自己責任のもとにね。
どうしても気になるならこんなところで素人がごちゃごちゃ書いてるの見て決めるんじゃなくて指導員といわれてる人間に聞けばいいじゃん。
その説明がいまいち納得できないのならやめたほうがいい。
もちろん誰かが書いてたように継続するのが前提だけぞ。
- 386 名前：無記無記名 [2007/05/15(火) 22:51:37 ID:eIeBNpgm]
- >>385
その通り。
- 387 名前：無記無記名 [2007/05/16(水) 07:51:05 ID:rSarGrCD]
- 伸びなくなったな。
みんな生きてるか？
- 388 名前：無記無記名 [2007/05/16(水) 10:27:22 ID:42klGXmG]
- >>381
ﾌﾟｯｗ答えられないんでしょｗ
自分のアップ君に対する価値観に自信があるなら答えられるよね
>>382
うん、好きにするｗ買うならマスターミニ買うよ
ただアップ君なんて単なる丈夫なベルトを買う意味を聞きたいんだ
- 389 名前：無記無記名 [2007/05/16(水) 11:34:01 ID:rSarGrCD]
- >>388
加圧マスターミニと筋力アップ君両方持ってる俺としては、あまり変わらないぞ。
ミニの場合は圧力設定を自動でやってくれる。
アップ君の場合は何ヶ月かおきに指導者に設定し直してもらうだけ。
その部分をどうしたいかだけの話しで、効果は大してかわらない。
俺の場合は金に余裕あるし、設定は自分でやりたいから最終的にミニも買った。
要は買う本人の好きずき。
- 390 名前：無記無記名 [2007/05/16(水) 14:53:39 ID:QLgNX189]
- ＫＡＡＴＳ買った
上半身用は腕がパンパンになって痛いな
指定の位置で固定してトレ出来ねぇ
下半身は全く問題無かったけど
- 391 名前：無記無記名 mailto:sage [2007/05/16(水) 14:59:44 ID:ZYB3neXZ]
- 加圧マスター持ってるって・・・個人用としてならすげーなw
ホームジム作れるぜ
- 392 名前：無記無記名 [2007/05/16(水) 16:16:07 ID:rSarGrCD]
- 俺はカーツウェア上下、筋力アップ君腕と脚用、加圧マスターミニを持ってる。
購入してる人達はわかってると思うが、加圧トレーニング法においてカーツウェアは体験版みたいなもので、
筋力アップ君から本格的な加圧のトレーニング用具となる。
で、アスリート並みのトレーニングになると筋力アップ君アスリート用がある。
自分で圧力を調整出来る物に加圧マスターがあり、持ち運びが便利になった物に加圧マスターミニがある。
- 393 名前：無記無記名 [2007/05/16(水) 18:07:00 ID:KWkZz1Sj]
- 教えてください。アップ君を購入するつもりです。 値段はどこで購入しても同じ
ですか？
- 394 名前：無記無記名 [2007/05/16(水) 18:10:02 ID:rSarGrCD]
- >>393
多分一緒だと思うよ。
- 395 名前：無記無記名 [2007/05/16(水) 18:15:50 ID:MjkbbL6e]
- ｱｯﾌﾟ君の価格はどこで買っても同じだよ。
値段が同じである以上は自分のトレーニング内容に詳しそうなところから買う
のがいいだろう。
大きく分けるとリハビリ、ウェイトトレーニング系、シェイプアップ系のところが
あってサイトから見当をつけるか電話で専門を聞いてみるといいだろう。
- 396 名前：無記無記名 [2007/05/16(水) 18:18:10 ID:KWkZz1Sj]
- ありがおうございます。
そうですかあ。私は地方に住んでいるのでそこで購入することにします
。少しでも安くなるとありがたいのですが。私にとっては痛い出費です。
- 397 名前：無記無記名 [2007/05/16(水) 18:32:11 ID:rSarGrCD]
- >>396
無理せず買った方がいいよ。
まあ、高いお金を払う分効果も絶大だから。
- 398 名前：無記無記名 mailto:sage [2007/05/16(水) 23:37:19 ID:bfYrdH1l]
- ＞高いお金を払う分効果も絶大だから
ごくろうさまですw
sageときますねwwwwww
- 399 名前：無記無記名 [2007/05/16(水) 23:47:31 ID:rSarGrCD]
- >>398
君は早く負け組人生を何とかしないとなｗ
- 400 名前：無記無記名 mailto:sage [2007/05/17(木) 00:06:34 ID:sFZujRX5]
- 387 名前：無記無記名[] 投稿日：2007/05/16(水) 07:51:05 ID:rSarGrCD
伸びなくなったな。
みんな生きてるか？
389 名前：無記無記名[] 投稿日：2007/05/16(水) 11:34:01 ID:rSarGrCD
>>388
加圧マスターミニと筋力アップ君両方持ってる俺としては、あまり変わらないぞ。
ミニの場合は圧力設定を自動でやってくれる。
アップ君の場合は何ヶ月かおきに指導者に設定し直してもらうだけ。
その部分をどうしたいかだけの話しで、効果は大してかわらない。
俺の場合は金に余裕あるし、設定は自分でやりたいから最終的にミニも買った。
要は買う本人の好きずき。
392 名前：無記無記名[] 投稿日：2007/05/16(水) 16:16:07 ID:rSarGrCD
俺はカーツウェア上下、筋力アップ君腕と脚用、加圧マスターミニを持ってる。
購入してる人達はわかってると思うが、加圧トレーニング法においてカーツウェアは体験版みたいなもので、
筋力アップ君から本格的な加圧のトレーニング用具となる。
で、アスリート並みのトレーニングになると筋力アップ君アスリート用がある。
自分で圧力を調整出来る物に加圧マスターがあり、持ち運びが便利になった物に加圧マスターミニがある。
394 名前：無記無記名[] 投稿日：2007/05/16(水) 18:10:02 ID:rSarGrCD
>>393
多分一緒だと思うよ。
397 名前：無記無記名[] 投稿日：2007/05/16(水) 18:32:11 ID:rSarGrCD
>>396
無理せず買った方がいいよ。
まあ、高いお金を払う分効果も絶大だから。
399 名前：無記無記名[] 投稿日：2007/05/16(水) 23:47:31 ID:rSarGrCD
>>398
君は早く負け組人生を何とかしないとなｗ
素早いage対応さすがデスw
早くモトがとれるといいデスネwww
- 401 名前：無記無記名 [2007/05/17(木) 00:38:55 ID:Y/teFoMX]
- いろんな意味で盛り上がってるな
ここを立てた>>1だお
ここまでスレが伸びるとは
どんな意見でもいいから書き込みしとてお
- 402 名前：無記無記名 mailto:sage [2007/05/17(木) 00:43:09 ID:Izsa8Onu]
- それでは急速潜行開始
- 403 名前：無記無記名 [2007/05/17(木) 01:42:38 ID:XziHW5e8]
- カーツでベンプレとかしたらダメなの？
あと、カーツとアップ君ってやっぱ効果全然違う？
経験者教えて
- 404 名前：無記無記名 mailto:sage [2007/05/17(木) 09:53:21 ID:fxr3Rmho]
- カーツ買う金でプロテイン、BCAA、NOサプリを買う
筋力アップ君を買う金で自宅にパワーラックとバーベルセットを買う
加圧マスターミニを買う金で各種マシンとダンベルを買いそろえてホームジム完成
の方が絶対満足できるぞwww
- 405 名前：無記無記名 [2007/05/17(木) 11:10:56 ID:Y/teFoMX]
- >>404
両方揃ってる俺は君より完璧だね(*⌒▽⌒*)
- 406 名前：無記無記名 [2007/05/17(木) 11:35:34 ID:j+qTH1BN]
- >>404
完全同意
加圧トレは通常のウエイトトレができない高齢者、傷病からのリハビリ中の人などには良いと思うけど
筋肥大やダイエット目的の初心者相手に>>397みたいに「効果絶大」なんて言って煽るのは極めてタチが悪い
魔法のトレなんぞないってのは何年もトレ続けてる人なら誰でも理解してることだ
>>ID:rSarGrCDみたいなのは限りなく業者くさいが、使ってみたけど効果なかったって言われても
「効果には個人差がある」、「適切にトレしないと効果はない」とか逃げ道を用意してるってとこだろうな
データ値でなく客観的に明らかな効果がみてとれるくらいでないと効果絶大なんて普通は言えない罠
神経系の発達も大事なんだからまず普通にウエイトトレやって、中級者以上になったとき伸び悩んだなら
新たな刺激として加圧トレを導入するのはいいと思うけどね
- 407 名前：無記無記名 [2007/05/17(木) 11:48:24 ID:Y/teFoMX]
- 何度も同じ事を書く君たちは言っておく。
やりたければやればいいし、やりたくなければやらなければいい。
それだけの話しだ。
同じような意見を何度も書くなよｗ
ウエイト自体そうだろ？興味がない奴はやらないだろうし、興味がある奴がやってるわけで。
本人の自由だな。
他人がとやかく言う事ではない。
- 408 名前：無記無記名 [2007/05/17(木) 12:32:03 ID:wVCdTlO7]
- >>407
「オマエが勝手に金払って買ったんだから、効果がなくても文句言うなよ。自己責任だしなwプwww」ってことか。
まあ確かにそうだ。自由って便利な言葉だナー。
反論できないように正論言って自分に都合の良いようにもってくのはヤクザもんの手口と一緒だな。
間違っちゃいけないのは「やりたいやつはやればいい。本人の自由」ってのはたしかに正論だが、
「加圧は効果絶大とまで言い切って、初心者に過大な期待をさせるのは良くないのでは？」への解答にはなってないってことだ。
「んな事言っても、金だしたのはアッチだべ？俺シラネ」としか答えてないわけだからな。
＞同じような意見を何度も書くなよｗ
見逃してはならないのは、加圧肯定レスに対しては何度ループする話題だろうが決してこういうレスが付かないのに
否定的なレスがついた途端に書き込まれるこの手の意見だ。
聡明な方々はみなまで言わずともおわかりになるでしょう。
人間、金が絡むと本性出るもんだな。
- 409 名前：無記無記名 mailto:sage [2007/05/17(木) 13:00:57 ID:VL6y4aCo]
- オマエラ小っちぇえな
だから いつまでたってもガリなんだよw
- 410 名前：無記無記名 mailto:sage [2007/05/17(木) 13:36:18 ID:fxr3Rmho]
- 必死になって加圧擁護するヤツはだいたいがガリかメタボ野郎
- 411 名前：無記無記名 [2007/05/17(木) 13:36:40 ID:YCmDyBRl]
- >>409
サイコーにアタマ悪い捨てゼリフだな
肯定派ってこんなのばっかりなのか？加圧トレの脳への影響を調べる必要があるんじゃw
業者もウザイが、自分の払った金がムダでないと信じたがってるユーザーがイタすぎるな
加圧の理屈を正しく理解したうえで対費用効果を冷静に判断して購入したのなら、否定的なレスなんかスルーできるはずなんだが
ムキになって>>409みたいなレスするところみると、自分でも本当はわかってるんだろうな
認 め た く な い 何 か を w
- 412 名前：アスラン [2007/05/17(木) 13:39:55 ID:kZil35v/]
- 成長ホルモン打ったほうがはやいってＷ
- 413 名前：無記無記名 [2007/05/17(木) 13:44:47 ID:YGUfgoNu]
- 俺は錆付いたバーベル・ダンベル・ケトルベルを潰れたボロボロの工場みたいなジムで黙々とやるのが好き。
- 414 名前：無記無記名 [2007/05/17(木) 14:00:38 ID:eEkxGttj]
- 効果どうのこうのはおいといて、加圧の売りは
普段１時間掛けてやる運動を１０～１５分でほぼ同等の効果を出す
ってのが売りな訳。
加圧で汗はあまり出ないし、息切れすることも少ない。
それじゃ物足りないって人はやらなければ良いし、
それが良いって人はやればいい。
結果出す人は何やっても結果が出るし、出ない人は何をやっても出ない。
- 415 名前：無記無記名 [2007/05/17(木) 14:13:30 ID:Cu09Fo61]
- >>413
洋ピンのシュチュエーションみたい
>>出ない人は何をやっても出ない。
そんな人間おらんやろW
- 416 名前：無記無記名 [2007/05/17(木) 16:15:34 ID:eZwxyDtI]
- 部屋の温度にもよりますが加圧でうまく追い込むと汗は出ますよ。
加圧の効果がないと言ってる人はやり方が正しくないのだと思います。
私も間違ったやり方だと効果が出ません。
加圧をやるなら是非ともやり方を極めて欲しいと思います。
加圧ベルトを買えない人でも加圧のメカニズム、やり方を極めれば通常の
トレーニング効果を向上させることができます。
一流のボディービルダーのトレーニングでは一部加圧のノウハウに近いも
のが知らずして取り入れられているのだと思います。
- 417 名前：無記無記名 mailto:sage [2007/05/17(木) 16:18:39 ID:fxr3Rmho]
- 加圧始める前からマッチョなヤツは多いが
加圧初めてマッチョになったってヤツは多くなさそうだな
- 418 名前：無記無記名 [2007/05/17(木) 16:49:10 ID:CGyv/lcC]
- 国分「費用対効果が悪いって気付いた時どう思った？」
- 419 名前：無記無記名 [2007/05/17(木) 17:11:03 ID:Y/teFoMX]
- 否定派が加圧＝マッチョとなれると思ってる段階で、加圧の認識不足。
加圧をしっかりわかった上で買った人は、マッチョになれると思ってやってない。
あくまでフィットネス器具の一つとしてやってる。｢効果がある｣の意味が違う。
これをやればマッチョになれると言う意味ではない。
肯定的な人、否定的な人共に理解してない人が多すぎ。
だから買った後に｢効果ない｣と言うやつがでてくる。
マッチョになれると思いやれば、そりゃあ効果ないだろ。
そう言うものじゃないから。
バカが多すぎ。
よく調べなさい。
- 420 名前：無記無記名 [2007/05/17(木) 17:18:06 ID:ofCHnj+M]
- 筋内の化学的状態が高重量トレした後と同じ＝筋量、筋力も同じレベルまで発達 じゃないからな
関節その他に負担をかけたくない老人、リハビリ中の人達向けなのは否定できないだろう
あたかも高重量トレをしたかのようにカラダに錯覚させて成長ホルモン分泌量をあげてやることができても
神経が発達しないから使用重量上がらない ということは筋肥大、筋力アップは当然頭打ちとなり停滞する
そこがわかってるマトモなトレーニーは通常のウエイトトレのシメとして加圧をして成長ホルモン分泌を期待する
ところが業者や信者は、加圧はこれまでのウエイトトレを超える夢のトレーニングみたいに言い出すから荒れるんだよ
>>408の”否定的レスがついた途端に～”あたりのくだりはまさしくその通りだもんな
- 421 名前：無記無記名 [2007/05/17(木) 17:32:31 ID:DrD1+CP5]
- >>419
＞加圧をしっかりわかった上で買った人は、マッチョになれると思ってやってない。
加圧をしっかりわかっていない質問者に対して、効果絶大と勧めるレスに対してはスルーしてたようだが
なんらかの利害が一致したのかい？
＞あくまでフィットネス器具の一つとしてやってる。｢効果がある｣の意味が違う。
じゃあ「効果がある」のは具体的にどういう効果のことを言ってるの？
＞これをやればマッチョになれると言う意味ではない。
ここまで散々「効果がある」と言い続けて、具体的にどう効果があるかボカシ続けてたのは
加圧に興味を持ったトレ初心者の錯誤を狙って意図的にやってたの？
- 422 名前：無記無記名 [2007/05/17(木) 17:47:53 ID:CGyv/lcC]
- 竹原「ここはなんじゃ業者だらけじゃのう」
- 423 名前：無記無記名 [2007/05/17(木) 17:50:59 ID:Y/teFoMX]
- >>421
俺も始めは加圧初心者だったが、わからないなら尚更こんな所で聞くできじゃないだろ。
ちゃんと専門に指導してる人に聞くべきこと。
俺もそうした。
ちゃんと知りたいならな。
買った後に後悔してるやつらもそう。
買う時にその人に聞け。俺も買う時全然わからなかったから色々聞いた。で、加圧を理解して買った。
なので俺の場合、後悔もなければ失敗したとも思ってない。
- 424 名前：無記無記名 [2007/05/17(木) 18:01:28 ID:Y/teFoMX]
- 俺が君たちと違うところは、物を買う場合ちゃんとその商品について調べた後に買うと言う事。
なので商品を買った後に｢こんなはずでは｣なんてのはない。
しっかり理解しないで買うから、後で｢思ってたのと違う｣と後悔する事になる。
要は品定めもちゃんとやれと言いたい。
俺は加圧でマッチョになれると思い買ってないからな。
本当に読んでるとバカしかいないｗ
- 425 名前：無記無記名 [2007/05/17(木) 20:43:21 ID:4rQapALz]
- >>ID:Y/teFoMX
>>421はお前のレスについてお前に聞いてるんだがな
専門の指導者がどうしたって？そいつらがお前の意見代弁すんの？関係ないわな
お前が話しそらして逃げまわってるだけだろうが
あげくにあいも変わらず逃げ口上は「買った奴が悪い自己責任だ」か
まるで業者の物言いだな
他人様バカ呼ばわりしてんだから>>421の質問に答えろや
また逃げるんだろうがな
- 426 名前：無記無記名 [2007/05/17(木) 20:43:48 ID:eEkxGttj]
- ＫＡＡＴＳ買うときに店員が
筋肉をデカくする場合は加圧の前にウエイトをする。
筋持久力をつけたい場合は加圧の一時間後位にトレーニングする。
って言うはずなんだが…
- 427 名前：無記無記名 [2007/05/17(木) 21:07:19 ID:Y/teFoMX]
- >>425
バカを相手にすると疲れるな。
君のようなタイプは、すぐ人に騙されそう。
君が言ってる事は｢お人好し人間｣の意見だな。
以後、君が何を言い返してきてもスルーする。
バカを相手にするのは時間の無駄ｗ
- 428 名前：無記無記名 [2007/05/17(木) 22:21:52 ID:lM+McTt1]
- アンチの人に聞きたんだけど、何でこのスレ見てるの？
- 429 名前：無記無記名 mailto:sage [2007/05/17(木) 23:03:34 ID:7n6CPBsC]
- こっちはアンチと自作、初心者スレで業者と住み分けたらいかが？
- 430 名前：無記無記名 [2007/05/17(木) 23:37:56 ID:4GFA+RF1]
- >>427
何そのレスマジで意味不明なんだけど？
以後スルーもなにも最初っから何一つ答えてないんだが
あんたずーっとテキトーこいてバッくれてるだけだし
しかも何を思ったか突然加圧擁護ならぬ自分擁護始めて、必死に自分は理解して買ったって強調してるのはどういうこと？
なんか自分に言い聞かせてるのかシランが、そんな事はテメエの中で解決してくれよな 発表不要ですw
あともうひとつだけな
401 名前：無記無記名[] 投稿日：2007/05/17(木) 00:38:55 ID:Y/teFoMX
いろんな意味で盛り上がってるな
ここを立てた>>1だお
ここまでスレが伸びるとは
どんな意見でもいいから書き込みしとてお
407 名前：無記無記名[] 投稿日：2007/05/17(木) 11:48:24 ID:Y/teFoMX
何度も同じ事を書く君たちは言っておく。
やりたければやればいいし、やりたくなければやらなければいい。
それだけの話しだ。
同じような意見を何度も書くなよｗ
どんな意見でもいいんじゃなかったのかよw わずか半日でこの変わり身wwww
他人を「お人好し人間」と言ってバカにするところからみて、ズルくてセコイ人間性が透けて見えるなオイ
あ、そうそう
＞以後、君が何を言い返してきてもスルーする。
スルーしてねw それともまた得意の変わり身かな？プ
- 431 名前：無記無記名 mailto:sage [2007/05/18(金) 00:49:04 ID:OtmShrZj]
- >>430間抜けなレスにカチンとくるのは解らなくもないが…もうそんくらいにしといてやれよ。オレと一緒に そのイライラをトレにぶつけようぜ？w
- 432 名前：無記無記名 mailto:sage [2007/05/18(金) 01:20:20 ID:GOU+Wiaw]
- >>407-411あたりの展開スゲエ。
加圧擁護派の反論は幼稚すぎてグウの音もでないで潰されてるし。
とりあえず>>411はぶっちゃけすぎ(w それを言っちゃあオシマイよ(ww
このスレは基本的に業者の宣伝の自演レスと盲信ユーザーの妄想で成り立ってるからな。
- 433 名前：無記無記名 mailto:sage [2007/05/18(金) 01:28:59 ID:GOU+Wiaw]
- >>431
マジ、ナイスガイ
イカスぜアニキ！
- 434 名前：無記無記名 [2007/05/18(金) 05:41:17 ID:GjWsx7um]
- アンチの人に聞きたんだけど、何でこのスレ見てるの？
- 435 名前：無記無記名 mailto:sage [2007/05/18(金) 08:40:23 ID:0VswIhSl]
- 加圧マスターミニとアップ君持ってるヤツは確実に業者か加圧の効果を信じこんで高い講習費払って買った治療院の人だろうなw
- 436 名前：無記無記名 [2007/05/18(金) 10:24:43 ID:pXSD2fGO]
- どんだけぇ(*⌒▽⌒*)
- 437 名前：無記無記名 [2007/05/18(金) 10:38:06 ID:28ToRbRt]
- 俺は加圧自体に効果はあると思う
が、単なる丈夫なベルトの筋力アップ君を買う必要は無い派
やるなら自作で十分だろｗｗｗｗｗ
- 438 名前：無記無記名 [2007/05/18(金) 11:26:56 ID:pXSD2fGO]
- どんだけぇ
- 439 名前：無記無記名 [2007/05/18(金) 18:57:11 ID:pXSD2fGO]
- 自作で十分？
どんだけぇｗｗｗ
- 440 名前：無記無記名 mailto:sage [2007/05/18(金) 20:05:40 ID:MGIvoWZS]
- 自作っつーかハンズで買ってきたゴムで十分
- 441 名前：無記無記名 [2007/05/18(金) 20:55:24 ID:GjWsx7um]
- 自作がめんどくさいので、筋力アップ君（アスリート）買いました。
- 442 名前：無記無記名 [2007/05/18(金) 23:07:44 ID:pXSD2fGO]
- 加圧が良い、悪い以前にウエイトトレーニング自体必要なしｗ
ウエイトを推薦してる連中も実際は、チビガリ、チビデブしかいないしｗこの板で神的存在のボディビルダーでさえ、チビダンゴじゃんｗｗ
ここにいる連中のほとんどがホモだろｗ
ホモ同士いがみ合わず仲良くしたらどうだ？
- 443 名前：無記無記名 [2007/05/18(金) 23:15:07 ID:GjWsx7um]
- >>442
このスレに来てる自分がホモだからってみんな同じだと思わないほうがいいよ
- 444 名前：無記無記名 [2007/05/18(金) 23:30:59 ID:pXSD2fGO]
- おまいらキモイよ
どんだけぇ(*⌒▽⌒*)
- 445 名前：無記無記名 [2007/05/18(金) 23:58:28 ID:PmdL7ifo]
- >>ID:pXSD2fGO = ID:Y/teFoMX
荒しに化けてレス流しデスか
お疲れさまデスw
どうやら昨日のログはあまり見られたくない部分が含まれてるみたいデスね
個人的には>>421のガチンコ質問の部分かと思いますがwwww
- 446 名前：無記無記名 [2007/05/19(土) 00:05:44 ID:uw1EESSe]
- どんだけぇ(*⌒▽⌒*)
- 447 名前：無記無記名 [2007/05/19(土) 00:12:14 ID:uw1EESSe]
- チビダンゴキモい！
加圧？
高杉！
必要なし！
ウエイト？
必要なし！
どんだけぇ(*⌒▽⌒*)
- 448 名前：無記無記名 mailto:sage [2007/05/19(土) 03:30:33 ID:x/ubj2DT]
- ＞どんだけぇ(*⌒▽⌒*)
もう古いからそれｗ
- 449 名前：無記無記名 [2007/05/19(土) 08:14:37 ID:uw1EESSe]
- どんだけぇ(*⌒▽⌒*)
- 450 名前：無記無記名 [2007/05/19(土) 08:37:56 ID:SRHpuCHi]
- ローカル板用語だろ？
- 451 名前：ステビルダー [2007/05/19(土) 11:24:27 ID:+CO54Iu1]
- 加圧なんてだせーのやるなよ。
俺はステ＋成長ホルモンのスタックだぜ。ｗ
金がないのか。
佐藤某氏にだまされるな。
- 452 名前：無記無記名 [2007/05/19(土) 11:29:09 ID:uw1EESSe]
- 加圧やるのもステやるのも有り得ねぇ
どんだけぇ(*⌒▽⌒*)
- 453 名前：無記無記名 [2007/05/19(土) 11:32:12 ID:uw1EESSe]
- ウエイト板はホモパラダイス
ウエイト板はチビガリパラダイス
ウエイト板はチビデブパラダイス
どんだけぇ(*⌒▽⌒*)
- 454 名前：無記無記名 [2007/05/19(土) 14:09:55 ID:wGatq86G]
- >>452
なんでこのスレ見てるの？
- 455 名前：無記無記名 [2007/05/19(土) 15:00:38 ID:EVOyexo6]
- チビデブのID:uw1EESSeにﾜﾛﾀ
- 456 名前：無記無記名 [2007/05/19(土) 15:25:12 ID:uw1EESSe]
- どんだけぇ(*⌒▽⌒*)
- 457 名前：面白かったのでまとめてみましたw [2007/05/20(日) 00:54:02 ID:ohOzXywC]
- ～ 今北産業用テンプレ ～
5/14(月)
ID:pIWdT9xO と ID:gC+5vZPNによる「日ペンの美子ちゃん」を思わせる自演くさい加圧PRレスが書き込まれる
5/15(火)
ID:eIeBNpgm登場（その後のキーワードとなるレス>>374）
5/16(水)
ID:rSarGrCD登場(実は ID:eIeBNpgm = ID:rSarGrCD 前記>>374と>>389 >>392の類似性に注目）
聞かれたわけでもないのに加圧器具の種類と特徴を語り出す（>>392）
調子に乗りすぎ後々禍根を残すレス>>397をカキコしてしまう
5/17(木)
ID:Y/teFoMX( = ID:rSarGrCD)登場
>>397で「効果絶大」と過剰に宣伝した部分を、否定派の面々に食いつかれる
ここまでアンチへの反論の切り札としていた「自己責任、本人の自由」を伝家の宝刀のごとくカキコするも、あっさり矛盾と欺瞞を指摘され撃沈
なんとか体裁を取り繕おうとするも次々返り討ちとなる（>>404-430参照）
（注 否定派と表現しているものの、実際レスを読むと条件付きとはいえ加圧を認めている人がほとんどでむしろアンチID:Y/teFoMXというほうが適切）
5/18(金)
5/19(土)
ID:pXSD2fGO = ID:uw1EESSe( = ID:Y/teFoMX)が偽装のためわざと加圧を否定しつつ、荒しのふりをしてログ流し中
（うっかり>>405で使用した顔文字を使ってしまったうえ、あまりの荒し登場タイミングの良さからバレバレ）
- 458 名前：無記無記名 mailto:sage [2007/05/20(日) 04:07:56 ID:cGvtzmpi]
- ヒマすぎます！
- 459 名前：無記無記名 [2007/05/20(日) 06:52:22 ID:vAD5ICXG]
- で、アンチの人はなんでこのスレ見てるの？
荒らす為？
- 460 名前：無記無記名 mailto:sage [2007/05/20(日) 09:30:20 ID:4IVQUyTA]
- >>459
買ったけど思った以上に効果なくて、んでここでやたら加圧の効果を強調している指導員っぽい発言を見て、
そうじゃない意見もあるよって、他の人に教えてあげたくて。
って感じじゃないか？俺は知らないけど。
- 461 名前：無記無記名 [2007/05/20(日) 14:25:25 ID:vAD5ICXG]
- >>460
教えてあげたくて書き込んでるようには見えないけど。
そんなふうに見えますか？
- 462 名前：無記無記名 [2007/05/20(日) 14:30:32 ID:hlPhtCsG]
- ココは カーツ最高！って 叫ぶスレじゃないの？
ビリーのとこと一緒になれば 盛り上がると思うが ダメか？
ヒュイゴーッカーツプレッ！パンプｘ２
陣内夫妻ビリーやらんかな もうやってるか？
- 463 名前：無記無記名 [2007/05/20(日) 17:01:03 ID:ADd8VWCH]
- 首に加圧したらいま右半身が痺れてんだけど治るよね？
- 464 名前：無記無記名 [2007/05/20(日) 17:10:32 ID:65iqp7fF]
- 死ななかっただけ儲けもの。良かったじゃん。もっと喜べ。
- 465 名前：無記無記名 mailto:sage [2007/05/20(日) 17:26:17 ID:4IVQUyTA]
- >>461
正確には、自分の売り上げ増やすためって感じですけどね。
まあ、でもそれでご自身が成果でたならそんな感じになりますよ。サプリ板とかもそうですからね。
ただ、サプリとか食べ物って、個人差があるっていうのは前提になっているけど、トレーニング法はそうなってないし。
- 466 名前：無記無記名 [2007/05/20(日) 17:30:47 ID:PzX0l1cV]
- >>465
トレーニング法も効果の差はあるだろ。
- 467 名前：無記無記名 mailto:sage [2007/05/20(日) 18:11:45 ID:4IVQUyTA]
- >>466
ほとんどの人に、その認識がないと言いたかったのよ。
ピリオ理論からは、人ごとだけじゃなく時期ごとでもあるのだが。
- 468 名前：無記無記名 mailto:sage [2007/05/20(日) 20:48:23 ID:YmcuV6gF]
- 都内の加圧トレーニングをやってるジムに入会検討中なんだけど、通える範囲にいくつかあっていろいろ比較してるところです。
で、宣伝文句に「週に１回、30分！」みたいなのが多いのですが、週１回で効果あるんでしょうか？
以前通っていたスポーツクラブでは筋トレは同じ部位は２日に１回、ジムには週２～３回こないと体は変化しません、って言ってた。
加圧は週１でも効果あるんでしょうか？
- 469 名前：無記無記名 mailto:sage [2007/05/20(日) 20:55:05 ID:4IVQUyTA]
- >>468
仮にあったとしても、それが加圧が原因かどうかわからないというのが真実ではないでしょうか。
- 470 名前：無記無記名 [2007/05/20(日) 23:43:09 ID:y/4/I74E]
- >>週に１回、30分！
まずインチキだと思って間違いないな
- 471 名前：無記無記名 [2007/05/20(日) 23:54:20 ID:gmHqnQrT]
- >>468
マジレスするが、時間かかっても過去レスをよく読むほうがいい
「加圧マスターミニ」希望小売価格（購入セミナー料金を含む）
セット合計：\803,250（税込）
これを持ってるヤツがこの発言（>>419 >>424）だぞ
しかもそのレス直後の「じゃあ「効果」って何？」って質問は思いっきしはぐらかしてるしな
ここ数日の流れがあんまり面白かったんでさかのぼって読んでみると、興味深いことによく似た発言が次々見つかるんだよ
（>>234 >>235 >>239 と >>419 >>424 >>399 >>405とか）
「理解しないで買う奴がバカ」、「加圧商品に否定的な奴らは負け組の貧乏人」とかキーワードとロジックが一緒
業者なのか百万近くつぎこんだ手前、信じこまざるをえなくなってしまったのかわからないけど、同一人物がスレの流れを作ってきたらしいということだ
- 472 名前：無記無記名 [2007/05/21(月) 00:00:34 ID:zlAYGbpO]
- もっと細かく言うなら、この板の連中自体信じない事だな
こんなところで聞いても良い答えは聞けんよ。
悪い事は言わん
他で調べな
- 473 名前：無記無記名 [2007/05/21(月) 00:11:44 ID:zlAYGbpO]
- >>471
おまいは加圧に苦い経験でも？
加圧の事はわからんが、おまいはよく出没するよな
この板特有の暇人か？
ＩＤは変わったりしてるが、文読めばおまいとわかるのがいっぱいある
- 474 名前：無記無記名 [2007/05/21(月) 00:29:08 ID:zlAYGbpO]
- >>471が言うように今までの読んだが、加圧を推薦してる連中もきっちりした効果と言うものを説明できてないが、
否定してる連中の意見もきっちりしてないな
どちらの意見も｢これが証拠｣と言うものがない
どちらも曖昧
どちらにも言えるが証拠を示せば答えはでる
- 475 名前：無記無記名 [2007/05/21(月) 00:40:09 ID:cADeFCAQ]
- ちんぽ用のってないのかね？
- 476 名前：無記無記名 [2007/05/21(月) 01:13:57 ID:orF9POKs]
- ＿＿＿_
／ ＼
／ _ノ ヽ､_ ＼
／ oﾟ⌒ ⌒ﾟo ＼ また否定派のレスを連続レスで叩く仕事が始まるお
| （__人__） |
＼ ｀ ⌒´ ／
- 477 名前：無記無記名 mailto:sage [2007/05/21(月) 08:16:17 ID:Sh3IZ5b/]
- >>474
そんなもんだよ。「フォースとレップ法は効果あるか？」「レストポーズ法は効果あるか？」と同じように考えればいいと思う。
- 478 名前：無記無記名 mailto:sage [2007/05/21(月) 08:36:44 ID:FJxSTkud]
- ウエイトトレ初心者とか何年かぶりの再トレだとしばらくは週1で充分
効果あるだろう。俺はウエイト復活して一年経ってたから加圧始めた
んで週１の加圧トレと週１の通常トレをすすめられた。アスリート
レベルの強さで加圧して軽いとは言え強めのトレしてるから週１の
普通のトレとあわせるだけで筋肉増の効果はすごくある。加圧トレ２時
間後の有酸素運動もやってるので１半年で体はだいふ変わった。
今は週２回の加圧トレをすすめられてるけど月２回にして通常トレで
最大筋力アップを目指してる。
筋量ふやしたいだけなら週１加圧でも最初は効果あると思うぞ。
- 479 名前：無記無記名 mailto:sage [2007/05/21(月) 08:39:33 ID:Sh3IZ5b/]
- はじめのうちは、加圧だけしてじっとしているというのを週３くらいでやるという方法はどうでしょうか？
週１だと、毛細血管が元に戻ってしまうような気がするんですけど。
- 480 名前：無記無記名 [2007/05/21(月) 10:32:40 ID:VsOeUGHS]
- >>474
推薦してる奴と否定してる連中を同列にかたれないだろ
高額な加圧商品を勧める奴が”証拠”をださないばかりか、
マッチョになれない、ビルダー目指すレベルの奴が使うもんじゃないとレスをつけ
それなら、ずっと主張していた効果があるというのはどういう効果か？との問いには一切答えない
こっちのほうが問題だと思うぞ
- 481 名前：無記無記名 [2007/05/21(月) 12:23:34 ID:zlAYGbpO]
- >>480
第三者の立場で言わせてもらった
確かに推薦派も曖昧だし、文がどう捉えられてもおかしくない書き方してる。
>>480の言いたい事もわかる。
ただし、推薦派の意見云々ではなく、加圧が効果あるかないかで言うなら、｢推薦派の意見が曖昧｣だけでは立証できないぞ
裁判の経験があるから言えるが争う場合、みな同列から始まる。
裁判は大げさだが、何が重要かは｢それを実証できる証拠｣が重要。
加圧が効果がないなら推薦派も間違ってる事をしてるが、否定派も効果がある物だとしたら大問題な事を書いてる事になる。
加圧は興味ないしやるつもりもないが、加圧の効果に対しては、ここでの説明云々の前にちゃんと本とかに書かれてる
何冊か出てるし
知りたいなら読んでみな
ここにいる推薦派は加圧をやってるだけで、発明者やインストラクターではないだろうから、
知りたい情報を１００%言えと言っても無理だろ
- 482 名前：無記無記名 mailto:sage [2007/05/21(月) 14:57:10 ID:EsP2TK4v]
- 加圧マスターミニ持ってるようなヤツはインストラクターとか業務で使いたいヤツだろうなw
- 483 名前：無記無記名 [2007/05/21(月) 15:08:27 ID:zlAYGbpO]
- 推薦派や否定派両方に言えるし、勝手な憶測や誹謗中傷を書くやわらもいるけど
自宅のパソコンだったり、携帯からはあまりそのような事書かん方がいいぞ
相手がそのきになれば身元調べられるし、訴えられたら話しにならんぞ
わかるわけないと思い、軽はずみで書かない方がいいぞ
- 484 名前：無記無記名 mailto:sage [2007/05/21(月) 15:34:29 ID:EsP2TK4v]
- >>483!!!!!!!!!!!!!!
- 485 名前：無記無記名 mailto:sage [2007/05/21(月) 16:22:27 ID:Sh3IZ5b/]
- >>483
心配しすぎだよ。このスレの内容は刑事も民事も法律問題になるほどのものはないよ。
- 486 名前：無記無記名 [2007/05/21(月) 17:56:02 ID:zlAYGbpO]
- >>485
ところが法律問題になるんだよ。
私の知り合いも元２ちゃんねらーで、ここの板ではないが誹謗中傷な事書いて荒らしてた。
とある事で一人の書き込みした人をいろいろ書いて攻撃した
勿論相手も怒るわな
そいで来たのよ
弁護士連れて
その時は裁判がたにならず、話し合って許してもらった。
どんな罪まではわすれたけど、何か２つ、３つ罪になるんだよ
一つの刑は軽くても複数ついてくると大変になる
お金の事も含めてね
まあ、そこまでするヤワラは少ないにしても、簡単に身元はわれるから用心した方がいいぞ
時間と金さえあれば調べてもらえるから
- 487 名前：無記無記名 [2007/05/21(月) 17:56:44 ID:/lsEKoS5]
- 週１回というペースでは体型が大きく変化ないというのがおいらの体験。
週２回以上、できれば３回やったほうが確実に効果はある。
週１回加圧して、他に週に１、２回公営の安いジムで通常のウェイトをやるのは
ありじゃないかと思う。
水道橋博士がちゃんとしたジムに行ってるのに体型があまり変わらないならば、
ウェイトだけのトレーニングをしていなくてなおかつ週１回しかやってないので
はなどど予想する。
- 488 名前：無記無記名 mailto:sage [2007/05/21(月) 19:08:11 ID:FJxSTkud]
- 経験なしで週3加圧はつらいと思うよ。ウエイト経験あっても最初は
週１がいいんじゃないか。毛細血管の赤いﾌﾞﾂﾌﾞﾂは一週間あれば消える
からそれを目安でいいんじゃない？加圧は痛いし結構つらいから最初は
気合いでたくさんできても長く続かないと意味ないし無理はしない
ほうがいいと思うよ。
それに週3加圧の気合いがあるなら普通トレをハードに毎日やったほうが
効果でるんじゃないかなあ。
加圧はケガとか古傷とか高年齢が理由で重いのガシガシやれない人が
効率的に筋量アップするためのもんだと思う。３０歳以下でスポーツを
真剣にやってる人にはあまり意味ないと思うよ。
- 489 名前：無記無記名 mailto:sage [2007/05/21(月) 19:41:46 ID:ye4fPC8n]
- >>488
俺もそう思う。
加圧の効果や副作用がまだよく解明されてないけど仮に誰にでも効果があるとしても若いうちは普通に筋トレやった方がいいと思うよ。
若いうちから加圧だと年取った時にマージン（？）が無くなるし。
若いうちはできれば重いウエイトを扱った方が骨とか靭帯とかを鍛える事ができるからね。
- 490 名前：無記無記名 [2007/05/21(月) 20:53:56 ID:vpPSNQJr]
- >>488
そんなに気合いるもの？
３０代半ばだけど加圧トレーニングやっても翌日には疲れ取れるぞ。
やってるときはしばらく腕が上がらなくなるぐらいは追い込んでるが。
- 491 名前：無記無記名 [2007/05/21(月) 21:58:38 ID:gu2bGc4V]
- >>488
いや、若くてもスポーツ選手にこそ加圧が必要。
野球のピッチャーなんかパワーリフター並にウェイトやったら筋肉痛と
神経系の使われ方が競技動作と代わってくるため悪影響が出る。
ピッチングの後に加圧するとピッチングに必要な筋肉が強化され、神経
系へのおかしな影響もないため良いと思う。
- 492 名前：無記無記名 [2007/05/21(月) 23:08:18 ID:xBP1zp//]
- 筋力アップ君なんて只のベルト買うのは救い様の無いアフォｗ
原価なんて1000円もしないんじゃね？ｗ
加圧マスターミニだって結局は自分で圧を調整
高いセミナー料金払ってバカみたい
原価なんて1万もしないんじゃね？ｗ
- 493 名前：無記無記名 [2007/05/21(月) 23:27:09 ID:vpPSNQJr]
- >>492
両方とも本物触ったことあるの？
- 494 名前：無記無記名 mailto:sage [2007/05/22(火) 07:10:50 ID:PHLB5o7S]
- >>492
俺も高過ぎると思うから買わないが物の値段を原価云々で語るのはどうかと思う。
- 495 名前：無記無記名 [2007/05/22(火) 14:59:12 ID:uvE3Welg]
- 誰か原価リークしてくれよ
ていうか町工場とかメーカーにオーダーメイドした方が安くね？ｗ
- 496 名前：無記無記名 [2007/05/22(火) 17:33:52 ID:w9u0p3bA]
- >>495
加圧マスターの場合
電機メーカー勤務の経験から言うと１万台ぐらい作れば原価は３万円ぐらい。
数十台なら４０～５０万円ぐらいだ。
おまけに開発費は別途８００万円ということろか。
ケース加工や中の電子基板を量産しようとするとお金かかるんだよ。
市販品を個人で買ってきて組み立てた場合部品代だけで６万ぐらいか。
閉める部分と電子基板部分の両方に精通した人などプロでもいないから作れない
と思うが。
- 497 名前：無記無記名 [2007/05/23(水) 16:35:17 ID:zL4d4gwD]
- 早い話が血流が完全に止まらないように生地に多少の伸縮性と幅があればいいんでしょ？
自作 or 洋裁屋とかにでもいって作って貰えばいいじゃないｗ
肯定派は筋力アップ君が自作よりもあの値段分だけの価値があるという事を示してくだしあ ＞＜
- 498 名前：無記無記名 mailto:sage [2007/05/23(水) 17:19:59 ID:BriAc3V4]
- アップ君が高杉なら KAATS買えばいいじゃんって思うんだけど
- 499 名前：無記無記名 [2007/05/23(水) 20:12:21 ID:EJnEoJj8]
- >>497
そんな面倒なことするより、金払ったほうがらくじゃない？
材料探したり作ったり頼んだりする手間考えたら買ったほうがいいじゃん。
それだけの手間かんがえたらそんなに高いものでもない気がするけど。
そこまで手間掛けてまで金をケチる理由が分からない。
失敗して何度もやり直すかもしれないリスクも考えたら自作なんて馬鹿馬鹿しくない？
金さえ払えば欲しいときすぐに手に入るわけだし。
- 500 名前：無記無記名 mailto:sage [2007/05/23(水) 20:54:41 ID:kH4Cw4MW]
- 今日から、加圧再開します。トレ自体再開ですが、加圧をメインにします。
初日は、とりあえず準備期間として、圧だけでじっとしてました。腕３分、脚５分。圧弱め。
- 501 名前：無記無記名 mailto:sage [2007/05/23(水) 22:41:05 ID:UEKvoblH]
- >>499
確かに試行錯誤に金はかかるね。
俺の今の安定化バージョンでは900円以内におさまるけど
総投資額では5000円ほどいってるから。
その上この額には切るはさみを買ったり、自分でなみぬいする
手間は入ってないから
でも工夫するのが楽しいんだけど
- 502 名前：無記無記名 [2007/05/23(水) 23:19:34 ID:EJnEoJj8]
- >>501
そんな面倒なことするのは全然楽しくない。性格の問題だな。
そんな面倒なことするぐらいなら１０万ちょっと払って作ってもらうよｗ
さすがに加圧マスターまで行くと厳しいけどアップ君程度の価格なら大して痛くないし。
スーツ１着分とほぼ同じ価格だしｗ
- 503 名前：無記無記名 mailto:sage [2007/05/24(木) 00:24:27 ID:APYXMSsG]
- 最近全く運動もしてなくて久々に加圧したら
赤い斑点ができた
- 504 名前：無記無記名 [2007/05/24(木) 07:46:35 ID:8oqtkvo1]
- 買った方が良いとか言ってる奴は業者か買って後悔している奴だろうなｗ
- 505 名前：無記無記名 mailto:sage [2007/05/24(木) 07:52:29 ID:rltrC4PJ]
- 俺は直径５センチぐらいのアメゴムみたいなチューブを使ってるけど縛るんじゃなくて二つ折にして輪に通すように
グッと締めると一人でできるし圧力も簡単に調整できるからこれで十分な気はしてる。
- 506 名前：無記無記名 mailto:sage [2007/05/24(木) 08:03:41 ID:vkNjPVdA]
- >>505
とりあえずそれでいいと思う。
パンプする運動してからやるといいんじゃないかな。
- 507 名前：無記無記名 [2007/05/24(木) 09:30:37 ID:l8M/HruZ]
- >>499
そんなに高価な材料を使わないからこそ自作でしょｗ
ぶっちゃけアップ君を超える価格を注ぎ込んでまで失敗するのは自作の才能がないだけ
実際に自作で満足するものが出来てる人が何人もいる訳だし
一回自作で成功すればずっと安値で使い続けられる
>>502
保証内容がどうかは知らないけど良かったら教えてくれ
- 508 名前：無記無記名 mailto:sage [2007/05/24(木) 09:36:59 ID:4ca12TDz]
- あっぷ君買うよかパワーラック君でも買った方が有意義だよなw
- 509 名前：無記無記名 [2007/05/24(木) 10:49:34 ID:l8M/HruZ]
- 加圧マスターミニ買う値段でかなり立派なホームジムが完成するなｗ
- 510 名前：無記無記名 mailto:sage [2007/05/24(木) 12:50:26 ID:48aiHxxc]
- >>507
自作の成功例はまだ１例しか報告されていない。
おまけに素材はどこでも売ってるわけではないし。
報告者の多門さん？の使ってる発砲ゴムベルト売ってるところがない。
- 511 名前：無記無記名 [2007/05/24(木) 14:41:39 ID:l8M/HruZ]
- >>510
実際に自作に成功した香具師は報告しないという事実ｗ
- 512 名前：無記無記名 mailto:sage [2007/05/24(木) 15:15:19 ID:8AGT27V4]
- >>511
報告者がいないのに成功者がいるとは思えないのだがｗ
- 513 名前：無記無記名 [2007/05/24(木) 15:19:01 ID:l8M/HruZ]
- >>512
どうせ成功報告ってのはどういった材料を使ってどう作ったってのを詳細に報告しないと認められないんでしょ？
試行錯誤して苦労して作ったノウハウを誰が顔も知らない不特定多数の相手に教えるんだ？ｗ
- 514 名前：無記無記名 [2007/05/24(木) 16:33:59 ID:EX5LzTAT]
- そういう情報を公開した亡者はネ申だろうが
- 515 名前：無記無記名 [2007/05/24(木) 17:08:17 ID:l8M/HruZ]
- ／￣￣＼
／ _ノ ＼
| （ ●）（●）
. | （__人__） こんなスレでﾈ申になっても
| ｀ ⌒´ﾉ 嬉しくないだろ、常識的に考えて…
. | }
. ヽ }
ヽ ノ ＼
/ く ＼ ＼
| ＼ ＼ ＼
| |ヽ、二⌒)､ ＼
- 516 名前：無記無記名 [2007/05/24(木) 17:19:21 ID:AtiZgMbK]
- >>515
なんかスレ違いだろ？
- 517 名前：無記無記名 [2007/05/24(木) 20:29:10 ID:5EVUIPVg]
- ＡＡまで使って必死なのはわかった。
だが言いたいことの意味がわからんな。
- 518 名前：無記無記名 [2007/05/24(木) 23:08:27 ID:8oqtkvo1]
- >>516
自作でやるお！（ＡＡｒｙ
>>517
少し前のレスも読めねーの？ｗ
筋力アップ君なんて単なるベルトを買うのはバカ、自作で十分
マスターミニ買うならその金でホームジム作れ
- 519 名前：無記無記名 mailto:sage [2007/05/25(金) 01:34:18 ID:nkky821F]
- 自作するより、ワンタッチ式駆血帯が簡単で良い!!
- 520 名前：無記無記名 mailto:sage [2007/05/25(金) 07:49:23 ID:nzkQIR9X]
- 質問です。
加圧トレーニングは足や腕しか鍛えられないんですか？
腹筋は鍛えられないんですか？
- 521 名前：無記無記名 mailto:カーツのサイトでも見とけボケ [2007/05/25(金) 08:49:21 ID:bWBRqlfQ]
- >>520
腹に生ゴムのベルトきつく巻けば良いよ
- 522 名前：無記無記名 [2007/05/25(金) 13:18:35 ID:wEFJr8j4]
- >>520
腹の血流は制限できないため直接は加圧の効果がないとされます。
ただし、全く効果がないわけではなく加圧して腹筋、もしくは加圧せずに腹筋
をした後に脚か腕を加圧することで腹筋にも多少の効果はあります。
- 523 名前：無記無記名 [2007/05/25(金) 14:46:48 ID:OsBQi/0M]
- >>519
ああ、それが安上がりだなｗ
で、自作反対派ﾏﾀﾞｰ？(／・∀・)／ﾁﾝﾁﾝ
- 524 名前：無記無記名 [2007/05/25(金) 15:28:51 ID:KotN0yc4]
- 自作反対つーか自作でいい結果が出てないから買えと言ってる
駆血帯買うと言ってた人がたくさんいたのにまともなレポートが全然ない
買った人レポート頼むよ
過去スレで紹介されてた駆血帯
http://www.rakuten.co.jp/ricoro/617013/604087/631452/
- 525 名前：無記無記名 [2007/05/25(金) 15:37:29 ID:KotN0yc4]
- この駆血帯だとベルトの締め具合を簡単に調節できる点はとてもいい。
自作の場合閉め具合の微妙な調節が上手くできないというところで挫折した故。
- 526 名前：無記無記名 [2007/05/25(金) 16:02:51 ID:OsBQi/0M]
- 買えってアップ君じゃなくて駆血帯かよｗ
それ自作を勧めているのと変わらなくね？ｗ
あ、井の内式だけは止めとけよ？血流が完全に止まってヤバイからな
- 527 名前：無記無記名 [2007/05/25(金) 16:07:29 ID:Qyav/mdu]
- >>475
- 528 名前：525 [2007/05/25(金) 17:26:48 ID:duUJWXJZ]
- いい自作例がないからアップ君を薦めてるだけだ。
自作もやってみて限界がわかった。
駆血帯が良ければ自宅用に使う。
- 529 名前：無記無記名 mailto:sage [2007/05/25(金) 17:48:50 ID:reZlxLjk]
- 1 ３～４センチに折った割り箸を用意する
2 7ミリ幅のゴムロープの先に、割り箸を縛り付ける
3 テニスボールに切れ込みを入れる。
4 割り箸を縛った部分を、切り込みからボール内部に押し込む。
5 引っ掛かって抜けないことを確認して完成
ゴムロープを額で縛るとか 天井からぶら下げるとかして、
ジャブをつきまくり、サークリングしてよけまくるとチンコ勃つよ
- 530 名前：無記無記名 mailto:sage [2007/05/25(金) 21:49:04 ID:U4bdW6wR]
- 筋トレに宇宙飛行士訓練法？！ 個人でもトレーニングが可能に
ttp://www.iza.ne.jp/news/newsarticle/living/health/53641
はぁ？高すぎ。。。
- 531 名前：無記無記名 mailto:sage [2007/05/25(金) 23:00:34 ID:RNXMJgsY]
- かあつがカーツになったの？
それとも関係なし？
- 532 名前：無記無記名 [2007/05/25(金) 23:26:14 ID:wzuEMacv]
- >>528
自作がダメなら筋力アップ君なんてそんな大胆なｗ
東急ハンズいってこれこれこういうモノが作りたいんですが、と言え
- 533 名前：528 [2007/05/25(金) 23:53:04 ID:wsgX/O9j]
- >>532
バカ言え、ハンズでこんなこと言っても困った顔されるだけだ。
求められる条件
１．適度な圧力を加えられること
２．ベルトに適度な太さがあって閉めすぎることがない構造になっていること
３．締め付けの圧力を適度に調節できること
４．装着が簡単であること
- 534 名前：無記無記名 [2007/05/25(金) 23:57:05 ID:wzuEMacv]
- >>533
困った顔されませんでしたが何か？ｗ
- 535 名前：無記無記名 mailto:sage [2007/05/26(土) 07:48:22 ID:i3N9B9Iw]
- ハンズでゴム買えば加工せずにそのままで大丈夫。
ポイントは締め方が分かるかどうか、片手で反対の腕に自分で縛るのはできないからね、
- 536 名前：無記無記名 [2007/05/26(土) 08:30:25 ID:Vhzt5xyc]
- 別に自作した奴は自作して買いたい奴は買えばいいじゃん。
みんな何をそんなに熱く語ってるの？
マンセー派もアンチ派も最近の書き込みはちょっとキモイよ。
そもそもここって自作スレだっけ？
- 537 名前：無記無記名 [2007/05/26(土) 08:47:15 ID:ejqZjeWi]
- みんな頑張ってる？
ここを立てた>>1だよ！
ついに目標としてた体が加圧によって完成したよん。
ぶっちゃけ、今のワイはめちゃムキムキマンだ。自作だろうとなんだろうと頑張ってくれや！
- 538 名前：536 [2007/05/26(土) 09:02:36 ID:Vhzt5xyc]
- 申し訳ない。よく読んでみると、みんなマンセー派ばっかりだね。
自分はそこまでして加圧したいと思わないから自作派のみんなはすごいとは思うよ。
そこまで一生懸命自作してでも加圧をやろうとしてるんだから。
結局問題なのはアップ君の機能とかわけじゃなくて、価格なんだよね？
価格設定に納得行かない人が自作して、納得してる人が買ってるという構図だからいくら議論してもかみ合うわけ無いと思うんだけど。
単に価値観とか経済力の問題なんだろうから。
- 539 名前：528 [2007/05/26(土) 09:09:44 ID:JDyvBaa6]
- 自作したいが結局徒労に終わった。
>>535の言うとうりうまく巻けない、圧の調節が難しい。
右手を巻く場合には右手をうまく使えないのが問題。
まあ昼間ならいいかもしれないが寝る前の加圧時に何度も巻き直し、おまけに
片側を縛った後にもう片側の腕を縛るのは無理だった。
これなら既製品を使ったほうがよっぽど圧もかかるし楽である。
と思った次第である。
駆血帯使った人、どうなのよ？
- 540 名前：無記無記名 [2007/05/26(土) 09:18:08 ID:J72lEfva]
- >>538
>>400前後を読んでな
>>539
ハンズで買ったものをちゃんと加工すればいいんだよ
- 541 名前：無記無記名 mailto:sage [2007/05/26(土) 09:24:27 ID:i3N9B9Iw]
- >>539
535だけど二つ折りにして水平に突き出した上腕の付け根に置いて二つ折りにした部分から手を突っ込んで
下にぶら下がってる部分を輪を作る様に引っぱり出せば簡単に締められるし圧も調整出来るし簡単にはずせる。
文章にすると分かりづらいから写真撮ってアップすればすぐわかるんだけどアップの仕方がわからん、、。
- 542 名前：無記無記名 [2007/05/26(土) 10:24:47 ID:OXRxePfT]
- 加圧をメインにトレーニングしている一流ビルダーはいない。
- 543 名前：無記無記名 mailto:sage [2007/05/26(土) 12:03:17 ID:B452YCSp]
- >>542
http://kentai.co.jp/column/ishii_035.html
- 544 名前：無記無記名 mailto:sage [2007/05/26(土) 12:19:05 ID:i3N9B9Iw]
- >>542
一流ビルダーが今まで加圧をやってなかったからと言ってこの先もやらないとは言えないんじゃないか？
- 545 名前：無記無記名 [2007/05/26(土) 12:41:27 ID:ch+FxaUS]
- >>544
いや、いるよ。
一時期加圧をステ同様に見なす習慣が横行し、自分から加圧をやっているとは
名乗らないようになったという事情がある。
- 546 名前：無記無記名 [2007/05/26(土) 13:35:10 ID:Vhzt5xyc]
- >>542
そっち系を目指してるの？
- 547 名前：無記無記名 [2007/05/27(日) 19:50:31 ID:zbYfQpAJ]
- http://www.gym.ag/arm_peso.html
これって加圧の効果ありますかね？
本物の加圧の器具を見たことないのでなんともえませんが、
ここのサイトの加圧は効きますかね
- 548 名前：無記無記名 [2007/05/27(日) 21:03:46 ID:udq/BJ91]
- >>547
アップ君ほど圧を加えられない時点で同様な効果はないと思う。
違った効果でもあるのかな？
- 549 名前：無記無記名 [2007/05/27(日) 21:17:00 ID:xqVVDqER]
- >>547
加圧って言葉が書かれてるけど、ヤバいんじゃないの。
望月さんのこともあるし。
- 550 名前：無記無記名 [2007/05/27(日) 21:18:52 ID:udq/BJ91]
- >>549
まずいかもね。
宝田さんのように低酸素トレーニングとしなきゃあｗ
- 551 名前：無記無記名 [2007/05/27(日) 21:37:57 ID:VNVJgFOb]
- >>549
- 552 名前：無記無記名 [2007/05/27(日) 21:41:14 ID:VNVJgFOb]
- >>549
ヤバいとは？(泣)
無知なんで教えて頂けませんか？
- 553 名前：無記無記名 mailto:sage [2007/05/27(日) 22:45:06 ID:PrDCEe++]
- モッチー？
- 554 名前：無記無記名 mailto:sage [2007/05/27(日) 23:36:08 ID:bF0veMps]
- >>547
でも、これだったら、包帯ぐるぐるして運動すればいいのでは？
ただ、低酸素状態は作れても、乳酸ためるのは期待できないかも。
- 555 名前：無記無記名 [2007/05/28(月) 09:57:01 ID:nQnYBaC0]
- だからアップ君なんて只の短いベルトだってｗ
- 556 名前：無記無記名 [2007/05/28(月) 13:37:08 ID:leeB1p4K]
- >>555
爆笑
小学生かいｗ
- 557 名前：無記無記名 [2007/05/28(月) 13:39:40 ID:nQnYBaC0]
- >>556
嘲笑
業者かいｗ
- 558 名前：無記無記名 [2007/05/28(月) 21:21:00 ID:y5NOIEwi]
-
ま た 業 者 か
- 559 名前：無記無記名 mailto:sage [2007/05/28(月) 21:21:34 ID:t8M82GGx]
- 加圧トレーニングの効果のひとつに、若返り効果があると聞きました。
具体的には、どのような事象が起きたか経験者の方、教えてください。
特に股間が10代のようになるかどうかが気になりますｗ
- 560 名前：無記無記名 mailto:sage [2007/05/28(月) 21:29:57 ID:t70hZ4b9]
- ＞股間が10代のようになるかどうか
スクワットをしろ
- 561 名前：無記無記名 mailto:sage [2007/05/29(火) 00:36:36 ID:8pLFN14j]
- >>559
４０代おじさんの場合
加圧だけよりも加圧＋ウェイトだと効果的に♂するね。
でもさすがに１０代は無理、２０代の頃並。
加圧だけだと３０歳のときぐらい。
- 562 名前：無記無記名 [2007/05/29(火) 18:35:44 ID:GNp+2HDN]
- 千葉県出身でおなじみの小倉優子（りん）さん、ムキムキりんこになる。（※画像有）
http://news21.2ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1180032206/
- 563 名前：無記無記名 mailto:sage [2007/05/29(火) 18:37:34 ID:D7aLWMiQ]
- >>562の記事
タレントの小倉優子（23）が加圧トレーニングで、筋肉ムキムキになってきているようだ。
23日の自身のブログによると、華奢な女の子を目指しているという小倉の意に反して、
周囲の人からも指摘されたほどだそう。
この加圧トレーニングとは、上肢や下肢の付け根を適度に加圧することで、
血液循環をコントロールし、軽い負荷で筋力アップなど大きな効果が得られるというもの。
芸能人やスポーツ選手に人気が高いようで、小倉以外にも若槻千夏や
辺見えみりのブログでも登場してる。
小倉は、「三ヶ月後の優子の体はどうなってるのかにゃあ!!」とトレーニングに日々励んでいるようだ。
http://news.ameba.jp/2007/05/4847.php
- 564 名前：無記無記名 mailto:sage [2007/05/29(火) 22:36:06 ID:cIRXnRFz]
- 今日加圧に行ったら、貧血で倒れました・・・。
- 565 名前：無記無記名 [2007/05/30(水) 18:20:42 ID:hZDiAjeQ]
- 加圧は爺さん婆さんのモノだ
- 566 名前：無記無記名 mailto:sage [2007/05/30(水) 19:17:51 ID:PsfJc9H1]
- そうか、、、バイアグラ的効果もあったのか、、、しらんかったぁｗ
- 567 名前：無記無記名 [2007/05/30(水) 22:24:13 ID:NcwXW4rS]
- ２年ほど腕の加圧をしてトレをしてました。カーツです
そこそこ筋肉が付いてきたかなと言う程度でした。
しかしそれではあまり面白くないのでつい最近トレの方法を変えました。
まず１０分間上腕二頭筋を使い、２～３分除圧
その後また１０分間加圧して今度は上腕三頭筋を使う。
２回に分けて腕の裏と表を鍛えた。
これを続けて２週間。明らかに今まで以上に効果がある！
もう１０分だけじゃ物足りないカラダになってきた。
- 568 名前：無記無記名 mailto:sage [2007/05/30(水) 22:45:06 ID:6qArg2tU]
- >>567
石井さんの本には、もも前だけ加圧で鍛えても、もも裏も前の７５％肥大したみたいな記述があった気がします。
加圧は、拮抗筋もある程度肥大すると結論していたと思います。
- 569 名前：無記無記名 mailto:sage [2007/05/31(木) 08:40:19 ID:5wyFJdCK]
- >>567
それってスーパーセットにしたら効果出たってだけじゃねーの?
- 570 名前：無記無記名 [2007/05/31(木) 11:09:22 ID:Qmwrm/0B]
- 初めて見ました。これから行ってみようと思います。
大阪で良い所があれば教えて下さい。
- 571 名前：無記無記名 [2007/05/31(木) 11:30:50 ID:Jdb+2frG]
- 器具は幾ら位しますか？
- 572 名前：無記無記名 [2007/05/31(木) 11:38:37 ID:VL7eLP/a]
- 何の器具？
- 573 名前：無記無記名 mailto:sage [2007/05/31(木) 11:42:19 ID:5wyFJdCK]
- カーツ：上下揃えると40kgダンベルセット買えるくらい
筋力あっぷくん：上下揃えるとパワーラックと140kgバーベルセット揃えられるくらい
加圧マスターミニ：立派なホームジム作れるくらい
効果：リハビリ運動に最適
- 574 名前：無記無記名 [2007/05/31(木) 12:33:44 ID:NLxERZt0]
- 結論：自作でやる
- 575 名前：無記無記名 mailto:sage [2007/05/31(木) 12:50:19 ID:0qBLxUBE]
- >>573
そんだけ金かかるなら、期間決めて
パーソナルトレやってもいいかもな。
- 576 名前：無記無記名 [2007/05/31(木) 12:59:07 ID:dvCxDa00]
- カーツなら上下で４万円ぐらい。
筋力アップ君なら上下で１０万円ぐらい。
他にスポーツセンターに通うとかダンベルを買う必要があるかもしれないが
目的により詳細は異なる。
一番安いのはカーツの上半身用で１万６千円ぐらいから。
これとスーパーで安いダンベルを２個買って様子をみるのも手かもしれない。
- 577 名前：無記無記名 mailto:sage [2007/05/31(木) 13:04:51 ID:5wyFJdCK]
- ﾜｰ カーツって4万もするのか
腕用のベルトだけ8000円くらいで買ったからよくわかってなかったw
4万円分BCAAとNOサプリとプロテインでも買った方がマシだな
- 578 名前：無記無記名 [2007/05/31(木) 13:16:24 ID:NLxERZt0]
- 芸能人とかは多分無料なんだろうな、広告塔になるから
おぐゆなんて加圧本部から頼まれたんじゃねーの？ｗ
- 579 名前：無記無記名 [2007/05/31(木) 13:39:36 ID:3dp9WtYj]
- >>577
意味わかんねえな。
頭悪いの？
NOサプリ摂るレベルのトレーニーがカーツなんか使うかよｗ
カーツはウェイト初心者とウェイトダウン用だろうが。
- 580 名前：無記無記名 mailto:sage [2007/05/31(木) 13:46:52 ID:5wyFJdCK]
- >>579
なるほど勉強になります
- 581 名前：無記無記名 mailto:sage [2007/05/31(木) 13:48:07 ID:lxZmE7Ol]
- NOサプリなんて使うのはサプリヲタク
別に熟練者ってわけでもない
誰でも使う
- 582 名前：無記無記名 [2007/05/31(木) 13:54:56 ID:NLxERZt0]
- >カーツはウェイト初心者とウェイトダウン用だろうが。
( ﾟдﾟ )
＿(__つ/￣￣￣/＿
＼/ /
- 583 名前：無記無記名 [2007/05/31(木) 14:14:05 ID:8ns1Wqq3]
- 筋力アップ君を使ってるけど、加圧しながらの自重トレーニングだけどブアカーオみたいな体してるよ。
ソフトマッチョぐらいなら加圧でもなれるけどね。
- 584 名前：無記無記名 mailto:sage [2007/05/31(木) 14:32:04 ID:5wyFJdCK]
- >>583
単に自重だけでも結果は同じだったのではないか?
- 585 名前：無記無記名 [2007/05/31(木) 14:37:26 ID:8ns1Wqq3]
- >>584
加圧やる前から自重では何年もやってるが、今みたいな効果が表れたのは加圧してから
- 586 名前：無記無記名 [2007/05/31(木) 15:16:34 ID:NLxERZt0]
- >>583
IDのメモ付きで写真うｐ
- 587 名前：無記無記名 mailto:sage [2007/05/31(木) 15:45:58 ID:duaXqBjz]
- >>586
それは禁句ｗｗｗ
- 588 名前：無記無記名 [2007/05/31(木) 15:51:07 ID:8ns1Wqq3]
- >>587
それは俳句ｗｗｗ
- 589 名前：無記無記名 mailto:age [2007/05/31(木) 16:20:03 ID:G21qbvVi]
- カーツって初心者用みたいだけど、それでも多少なりとも効果はあるのでしょうか？
それとも付けてトレーニングしても変わらないんですか？
- 590 名前：無記無記名 [2007/05/31(木) 16:32:30 ID:8ns1Wqq3]
- >>589
目指す体によるな
バルクのある体目指すなら加圧では無理。
ソフトマッチョやシェイプを目指すならいいな。
- 591 名前：無記無記名 [2007/05/31(木) 16:50:49 ID:NLxERZt0]
- 6 名前：水先案名無い人 投稿日：04/11/03 20:18:55 ID:XFKAxMRq
May 9, 1998
夜、警備員のスコットとエリアス、研究員のスティーブと育毛パーティーをやった。
スティーブの奴、やたら増えてやがったがきっとフリカケにちがいねェ。
俺たちをばかにしやがって。
May 10, 1998
今日、研究員のおえら方から新しい育毛剤の実験を頼まれた。
キューティクルをひんむいた残りカスのようなヤツだ。
生きた毛根がいいってんで、エリアスにつけてやったら、ヤツら、産毛をもぎ取ったり毛根を引き出したり暴れたあげくやっと収まりやがる。
May 11, 1998
今朝５時頃、宇宙服みてえな帽子を被ったスコットに突然たたき起こされて俺も帽子を着せられた。なんでも、研究所で事故があったらしい。
研究員の連中ときたら、夜も寝ないで育毛ばかりやってるからこんな事になるんだ。
7 名前：水先案名無い人 sage 投稿日：04/11/03 20:19:48 ID:XFKAxMRq
May 12, 1998
昨日からこのいまいましい帽子をつけたままなんで、頭がむれちまって妙にかゆい。
いらいらするんで、腹いせにスティーブの育毛剤を脱毛剤にしてやった。
いい気味だ。
May 13, 1998
あまりに頭がかゆいんで医務室にいったら、頭にでっけえバンソウコウを貼られた。
それから、もう俺は帽子を被らなくていいと医者がいった。
おかげで今夜はよく眠れそうだぜ。
- 592 名前：無記無記名 [2007/05/31(木) 16:52:29 ID:NLxERZt0]
- May 14, 1998
朝起きたら、頭だけでなく足にもハゲができてやがった。
スティーブの部屋がやけに静かなんで、足引きずって見に行ったら毛が全然たりねえ。
育毛剤を脱毛剤に変えたくらいでハゲやがって。
おえら方に見つかったら大変だ。
8 名前：水先案名無い人 sage 投稿日：04/11/03 20:20:58 ID:XFKAxMRq
May 16, 1998
昨日、この屋しきから逃げ出そうとした研究いんが一人、射さつされた、て はなしだ。
夜、からだ中 あついかゆい。
胸のはれ物 かきむしたら 毛がくさり落ちやがた。
いったいおれ どうな て
May 19, 1998
やと ねつ ひいた も とてもかゆい
今日 はらへったの、スティーブ の毛 くう
May 21, 1998
かゆい かゆい スコットーきた
ひどいハゲなんで ころし
うまかっ です。
4
かゆい
うま
June 15, 1998
昨日筋力アップ君を買ってからすっかりハゲも良くなった。
さらに職場で気になっていたあの娘から今晩デートに誘われた。
昇進も決まったし、今最高の気分です。
やってて良かった加圧トレ
- 593 名前：無記無記名 mailto:sage [2007/05/31(木) 19:14:55 ID:wH67Adhn]
- 正直、カーツも筋力アップ君も冷静な目で見ればただのベルトにしかみえないわけだが
- 594 名前：無記無記名 [2007/05/31(木) 19:59:11 ID:j6B6Wyjy]
- 正直、カーツも筋力アップ君も加圧用にはよくできたベルトだ。
ただ、これだけ高いんだからもっと強度が欲しい。
脚用は１週間で曲がってしまい壊れそうなのを必死にこらえてる状態。
最新のやつはもうちょっとマシらしいが。
- 595 名前：無記無記名 [2007/05/31(木) 21:08:41 ID:Y22kUp7b]
- 上級者にとっての加圧は、食事やトレのチーティングにはなるな。
- 596 名前：無記無記名 [2007/05/31(木) 23:30:46 ID:OfISlj41]
- ていうか水道橋の場合、
実際には脱いでなかったし
あくまで写真やったからなあ。
しかも脱げない理由が肋骨折ったからって・・・
なーんか合成臭い。
- 597 名前：無記無記名 [2007/05/31(木) 23:42:25 ID:8ns1Wqq3]
- 水道橋は合成ではない。実際に間近でみたし、今はケガして加圧できてないらしいが、
ケガするちょっと前の感じは写真以上の体してた。
始めた頃からみてるがかなり変化してる事はたしか。
- 598 名前：無記無記名 [2007/05/31(木) 23:55:44 ID:OfISlj41]
- そ、そうなん？な、ならいいけど。
でも脱いでないからなあー。
脱げよなー。骨折ぐらいなー
なんかなー。おしいよなー。
- 599 名前：無記無記名 [2007/06/01(金) 00:15:57 ID:sQCi2ug+]
- いずれ治ったら体の写真を見せると思うよ。
すごく体が変わっていい体になってるからビックリすると思う。
前に見せてた写真は腹周りの脂肪はとれてかなったけど、今はすっきりしてて割れてる。
逆三でいい体してるよ。
- 600 名前：無記無記名 [2007/06/01(金) 00:55:14 ID:rx65ADlk]
- フェニックスの「カーツ」は上下会わせても4万円未満ですが、
加圧トレーニング本部の「筋力アップ君」は上下合わせると10万円近くします。
カーツはリハビリなどには使えないとのことですが、
それ以外に違いはあるのでしょうか？
私の目的は筋力アップなので、
安いカーツに目が行ってしまいます。
しかし、安物買いの銭失いにならないかというのが心配です。
両者の違いに詳しい方いたら教えてください。
- 601 名前：無記無記名 [2007/06/01(金) 01:26:36 ID:sQCi2ug+]
- >>600
君がバルクのあるマッチョマンを目指すなら加圧では無理。
筋力アップはするがそのレベルまでは無理。
そう言う器具ではない。それなら普通にウエストした方がいい。
目指すのがソフトマッチョレベルだったりダイエット目的なら加圧でもいい。
カーツウエアは圧が弱く体験用みたなものだから加圧器具の中でもあまり効果はない。
ボクシングの亀田みたいな体目指すならOK。
- 602 名前：無記無記名 [2007/06/01(金) 01:42:59 ID:sQCi2ug+]
- 加圧の一番のメリットは短期間で体を作れると言う事。
通常トレーニングの３回分か加圧トレーニングでは１回分みたいな感じ。
ただし、カーツウエアは別。
圧が弱いのでそこまでの効果はなし。
- 603 名前：無記無記名 [2007/06/01(金) 04:14:38 ID:SAcTafmv]
- 結局さ、筋肉へ伝わる酸素量が減るから凄いんだろ？
息止めてキントレすりゃいいじゃん。
- 604 名前：無記無記名 mailto:sage [2007/06/01(金) 06:23:09 ID:7I+6ROUn]
- 食わず嫌いで紀香が加圧のこといってた。プリプリになるって
- 605 名前：無記無記名 [2007/06/01(金) 10:20:13 ID:gZjfs7jI]
- >>600
だから筋力アップ君なんて た だ の ベ ル ト 買うならダンベルセットでも買っとけ
- 606 名前：無記無記名 mailto:sage [2007/06/01(金) 10:33:23 ID:N8oU5pny]
- >>602
まるで通常のウエイトトレーニングより加圧の方が3倍の効果があるような書き方ですね
だから加圧はインチキって言われんだよ！
- 607 名前：無記無記名 mailto:sage [2007/06/01(金) 11:22:01 ID:nv0qmMJ2]
- 加圧って 怪我の治りも早くなるって本にかかれていたんだが、、、
水道橋はなんでしないんだろーか、、、
- 608 名前：無記無記名 [2007/06/01(金) 11:43:34 ID:YfQ2N9zV]
- 怪我をした場所がベルトを締めるとまずい場所なんだろうか。
２年前にバイクで転倒して腕の神経を痛めたときには腕の加圧はしないほうが
よかった経験がある。
腕を加圧すると痛みが増したから半年ぐらい腕は加圧しなかった。
- 609 名前：無記無記名 [2007/06/01(金) 17:26:15 ID:OXxZl5zl]
- 写真ていうのがなあ
実際に脱げよなー
- 610 名前：無記無記名 mailto:age [2007/06/01(金) 17:36:04 ID:K8TxF9lY]
- 亀田みたいな体だったらカーツでもOKなんですか？
- 611 名前：無記無記名 [2007/06/01(金) 17:57:39 ID:n3fGWHs3]
- 亀田は亀田でも親父の方じゃないんだろうな？
- 612 名前：無記無記名 [2007/06/01(金) 18:04:03 ID:sQCi2ug+]
- カーツウエアでも亀田コウキのレベルの体ならなれるよ。
それ以上は無理だけど。
- 613 名前：無記無記名 [2007/06/01(金) 18:42:38 ID:zuNSUJtN]
- 加圧で腹周りの脂肪を落とすにはどれくらいかかる？
経験者談キボーン
- 614 名前：無記無記名 mailto:sage [2007/06/01(金) 19:07:07 ID:VO8gyOqe]
- ”部分やせ”という時点で板違いだから。
つか、部分やせが出来ると考えている馬鹿な女が大杉。
- 615 名前：無記無記名 [2007/06/01(金) 20:16:10 ID:Te+hDVaZ]
- いや、部分痩せは不可能と言ってる人がいるが腹は成功した体験がある。
部分痩せに向く体型かやり方があるのだと思われ。
だが俺は痩せるために加圧してるわけじゃないから>>613の答えはわからん。
- 616 名前：無記無記名 mailto:sage [2007/06/01(金) 20:44:45 ID:WEJA2Tz4]
- 一昔前は部分痩せは無理と言われていたが最近は可能って事になってきてるはず。
当然腹は加圧できないけど加圧に言われている効果があるなら加圧したあとに腹筋運動をやれば良いのでは？
- 617 名前：無記無記名 [2007/06/02(土) 00:45:35 ID:8OLKs9Ag]
- まあ、どっちにしても値段が高すぎだ。
リハビリ以外なら普通にウエイトでもした方が早いような。
トレーニングの翌日だるいのは、筋破壊されてるから当たり前。
加圧しなくても同じだ。もっとも２ヶ月も続ければ、それほどだるくもならないだろうが。
どうしてこんなに高価な価格設定なのかを誰か教えて欲しいな、庶民としては。
- 618 名前：無記無記名 [2007/06/02(土) 00:53:49 ID:8qjatSEs]
- 世の中金儲けだからな。こればかりは仕方ないよな。
- 619 名前：無記無記名 [2007/06/02(土) 01:02:28 ID:PwDVFFU2]
- 加圧て‥リハビリじゃあるまいし
- 620 名前：無記無記名 mailto:age [2007/06/02(土) 08:23:26 ID:qonLRqKw]
- カーツを使って太ももを痩せたいんですが、何回くらいをどれくらいの頻度で行えば効果的でしょうか？
- 621 名前：無記無記名 mailto:sage [2007/06/02(土) 08:56:12 ID:CJ/pFHhH]
- >>620
おまっ！！
加圧なんかしたらロニーコールマンのような足になっちゃうぞ
なんてったって加圧信者が言うには普通のウエイトトレーニングの3倍の効果があるらしいから
3倍って言ったらシャア専用レベルだぞ
- 622 名前：無記無記名 [2007/06/02(土) 09:35:48 ID:8qjatSEs]
- >>621
アホだな。
意味が違うだろ。
もっと前から読んで文の意味をわかってから書き込みなさいｗｗ
- 623 名前：無記無記名 [2007/06/02(土) 09:40:19 ID:8qjatSEs]
- >>621は頭が悪いのでスルーしてくださいｗ
- 624 名前：無記無記名 [2007/06/02(土) 09:58:57 ID:jnOVJF4E]
- また業者と信者のミスリードっすかｗｗｗｗｗ
- 625 名前：無記無記名 [2007/06/02(土) 10:00:20 ID:gerfns7b]
- ここはウェイト板だからダイエット情報はあまりないだろうね。
俺も痩せるための情報は持ってないよ。
- 626 名前：無記無記名 mailto:sage [2007/06/02(土) 11:09:30 ID:hjad5Bl2]
- >>620
1.加圧して自重スクワットできるだけx３セット
2.できれば誰かに手で負荷を掛けてもらってレッグカールできるだけx3セット
3.ブロックとか利用してカーフレイズできるだけx3セット
4.何かに掴まってトゥーレイズできるだけx3セット
1.と2.はスパーセットにした方が短時間で効果的。それが終わったら加圧を解いて休憩がてらしばらくストレッチ。
その後ヒザ下で3.と4.でスーパーセット。
その後加圧を解いてウォーキング30～60分。
それぞれ３セットがキツければ2セットでもいいかも
- 627 名前：無記無記名 mailto:sage [2007/06/02(土) 11:10:32 ID:hjad5Bl2]
- 補足。ただし血管が太くなって目立つようになるかもしれないけど
- 628 名前：無記無記名 [2007/06/02(土) 11:13:21 ID:Q3McZGh9]
- 加圧トレは週に何回くらいが理想なの？
- 629 名前：無記無記名 [2007/06/02(土) 12:55:14 ID:62Xbit/e]
- >>628
過去レスでは週２回とか３回ぐらいが良さそうだ。
- 630 名前：無記無記名 [2007/06/02(土) 13:53:25 ID:CE4NVgt8]
- 何か今日はマトモな答えをマトモに答えてくれるｲｲ奴らが揃ってんのな。
- 631 名前：無記無記名 mailto:sage [2007/06/02(土) 14:44:29 ID:WhNAiWxm]
- カーツ使ってるんだけど、加圧しても、腕は赤くなるんだけど足は赤くならんのよ。
これって、圧が足りてないのかな。
赤くない状態でも締め過ぎってこともないし、締め付けられてる感はちゃんとあるし、これ以上ベルト締め上げられそうにないんだけど。
みんな足ってどう？
- 632 名前：無記無記名 [2007/06/02(土) 14:57:31 ID:jnOVJF4E]
- 赤いっていうかどす黒くなるよなｗ
完全に血流を止めると細胞が壊死すんじゃねーの？
- 633 名前：無記無記名 [2007/06/02(土) 15:17:05 ID:MqGDeFBx]
- 脚は赤くならないと思う。
過去レスでも赤くなるの腕ばかりだ。
脚は十分締めた感覚があるならそれでいいと思う。
- 634 名前：無記無記名 [2007/06/02(土) 17:35:07 ID:y/t7beBD]
- >>632加圧トレーニングは、血流を止めると言うより加圧した所に血流を貯留(プーリング)させるから大丈夫みたいだよ
腕の色が気持ち悪いとは、人に言われるけど…
>>631カーツの脚用は、圧弱いしキツく絞めるとベルト伸びてベロベロになるから加圧効果は、あまり期待できないよ
- 635 名前：無記無記名 mailto:sage [2007/06/02(土) 18:01:22 ID:Ad3Ow2rj]
- 加圧トレーニングやってみたけど、加圧のところは良いとして
血管浮き出すぎて気持ち悪いんだけど・・・大丈夫だよな？
- 636 名前：無記無記名 [2007/06/02(土) 18:15:54 ID:y/t7beBD]
- >>635加圧はじめたばかりの時は、弱い適正圧でも痛みが強いから心配する事ないけど
貧血になりやすい人は、クラッとする場合があるみたいだけど
かなりハードなトレーニングしても数時間で元の状態になるし
赤い斑点は、しばらくやっていれば出なくなるから心配しなくても平気だけど気持ち悪くて嫌な人は、加圧以外のトレーニングに変えた方がいいかも
- 637 名前：無記無記名 [2007/06/02(土) 18:30:49 ID:m61xXo1b]
- 加圧してから腕が太くなったよ
肩コリも治ったし
- 638 名前：無記無記名 mailto:sage [2007/06/03(日) 12:56:06 ID:Y75dPY+g]
- 筋肉増量だったらなんか興味わくのに
若返り効果なんてつけると急に胡散臭くなるよな
- 639 名前：無記無記名 [2007/06/03(日) 13:21:47 ID:v9mfI2Ce]
- 成長ホルモンの分泌が高まるんだから若返りもするだろう
これがテストステロンだったらもっと難儀なことに
- 640 名前：無記無記名 [2007/06/03(日) 15:02:59 ID:Z2zd9yNP]
- 今日テレビでスロートレーニングとかやってた。
軽い負荷で乳酸を溜めてハードトレーニングさせたと錯覚させて成長ホルモンとか分泌させるそうだ。
加圧しなくても同じ効果出せるのか。
- 641 名前：無記無記名 [2007/06/03(日) 15:27:44 ID:MZ84aiDO]
- >>640
基本的な原理は同じ。
加圧ほどじゃないが近い効果は出せる。
お金ない、自作ベルトもうまくできないというのであれば加圧の原理、ノウハウを
学んでスロートレニングをやってみるのもいいだろう。
- 642 名前：無記無記名 [2007/06/03(日) 15:51:47 ID:RlfYQpGT]
- アップ君って止めるのはマジックテープ式？ボタン式？
- 643 名前：無記無記名 [2007/06/03(日) 16:05:15 ID:Z9x7FlUi]
- アップ君はマジックテープ式だよ。
- 644 名前：無記無記名 [2007/06/03(日) 17:50:17 ID:RlfYQpGT]
- 素材と言うか本体はナイロン？合皮？
- 645 名前：無記無記名 mailto:sage [2007/06/03(日) 18:14:36 ID:PlkaFbLa]
- >>644
それほど興味があるなら買ってみれば？
加圧の理屈分かってて自作したいならアップ君の材質にまでこだわる必要はないだろ。
- 646 名前：無記無記名 [2007/06/03(日) 19:42:08 ID:Ujwyhen/]
- アップ君は厚さ３～４ｍｍぐらいの発砲ゴムのベルトだ。
外表面は商品らしく仕上げるために赤っぽい布が接着されている。
発砲ゴムをうまく使って圧の調整と装着を簡単にできるようにすれば完成なんだが
そこを上手くやるのが難しい。
- 647 名前：無記無記名 [2007/06/03(日) 19:44:46 ID:Ujwyhen/]
- 発砲ゴムというのは硬くない。
硬質ゴムよりスポンジに近くて伸縮する。
強度はスポンジよりはるかに強い。
- 648 名前：無記無記名 [2007/06/03(日) 21:53:33 ID:R8GVqMwd]
- 上の方でワンタッチ式駆血帯の話が出てるけど、これってちゃんと伸縮すんの！？
伸縮しないなら細胞壊死しちゃわない？？？
- 649 名前：無記無記名 [2007/06/03(日) 21:53:33 ID:Z2zd9yNP]
- >>646
どんなまがい物見せられたんだ？
- 650 名前：無記無記名 [2007/06/03(日) 22:41:52 ID:9xHfv1dC]
- >>649
馬鹿者！
本物だ
- 651 名前：無記無記名 [2007/06/03(日) 23:17:06 ID:vwvRBDAM]
- 買ってみればと勧める奴は業者か？
効果もまだ不明な部分が多いのに
あの値段を買って「みれば」なんて気安く言うな
- 652 名前：無記無記名 [2007/06/03(日) 23:34:19 ID:nU+rUtnW]
- やって「みれば」と言うならスロートレーニングだろう。
スロートレーニングをやって効果を確認できれば加圧をしてもいいし、
そのままスロートレーニングをしてもいい。
共通するところはあるから両者を知ればトレーニング効果の充実になるだろう。
- 653 名前：無記無記名 [2007/06/04(月) 01:22:09 ID:aiLm/IPV]
- ・・・
すげー方法を思いついた。
「息を止めながら、スロートレーニング」
- 654 名前：無記無記名 mailto:sage [2007/06/04(月) 08:15:46 ID:i85PSGhP]
- >>653
呼吸法の本にあったけど、
息止めて有酸素運動すると、心配機能がメッチャ向上するそうだ。
簡易高地トレーニングだそうな。
- 655 名前：無記無記名 mailto:sage [2007/06/04(月) 08:16:43 ID:i85PSGhP]
- >>651
俺は、加圧ですげー効果出ているけど、
他の人にも同様の効果が出る保障はないので、
みんなは絶対買わないほうがいいよ。
- 656 名前：無記無記名 mailto:sage [2007/06/04(月) 11:36:00 ID:iWHSRYgP]
- 費用と効果のバランスに納得する奴
もしくは、そのリスクの取れる奴だけがやればいい。
特殊なトレーニングってそんなもんだろ。
- 657 名前：無記無記名 [2007/06/04(月) 12:45:37 ID:2HwEg4LB]
- 流行らないのは費用対効果が悪いからだろ常考
- 658 名前：無記無記名 mailto:sage [2007/06/04(月) 13:11:25 ID:iU+vPnf9]
- >>654
へぇ。
加圧の良さって、普通の場所でも高地トレーニングと同等か
それ以上の効果があるから、成長ホルモンいっぱい出る。
っていうのが売りらしいけど、
本当に息を止めながらスロートレーニングで良いのかもな。
これなら、自分の体と相談しながら、無理無く続けられそうだ。
- 659 名前：無記無記名 mailto:sage [2007/06/04(月) 13:22:08 ID:/EgbYZXH]
- >>658
息止めても乳酸が異常に溜まらないという違いはあるけどね。
- 660 名前：無記無記名 [2007/06/04(月) 13:24:34 ID:iB+NSjOY]
- 加圧は凄く効果あるよ。でも人それぞれだし、みんなは買わない方がいいよ！
興味も示さない方がいい。
自作の人も止めて普通にウエイトした方がいい。
加圧は効果は高いけど止めといた方がいい！
- 661 名前：無記無記名 [2007/06/04(月) 13:34:11 ID:2HwEg4LB]
- 効果は人其々ってどこの胡散臭いダイエット食品だよｗｗｗｗｗ
- 662 名前：無記無記名 [2007/06/04(月) 13:51:05 ID:CO5HY6+T]
- >>657効果と流行は、関係ないでしょ
流行っても効果があまり無くて消えたトレーニング器具あるんだし
こう書くと効果があるならビルダーが使うって反発する人いるけど
筋肉には、遅筋と速筋があるんだから 速筋を中心に鍛えたいなら高重量のトレ
遅筋を中心に鍛えたいなら有酸素
遅筋と速筋を両方鍛えたいなら加圧
と自分の目的に合ったトレーニング選べばいいのに加圧ばかり批判する理由がわからない
- 663 名前：無記無記名 mailto:sage [2007/06/04(月) 13:53:35 ID:iWHSRYgP]
- 普通の筋トレだって同じメニューこなしても効果は人それぞれだろうさ。
鍛えられる箇所は同じでも、どんだけ筋肥大するかは個人差が必ずでる。
- 664 名前：無記無記名 [2007/06/04(月) 14:38:40 ID:2HwEg4LB]
- >>662
オイオイｗ関係あるだろｗ
- 665 名前：無記無記名 [2007/06/04(月) 14:49:10 ID:iB+NSjOY]
- 加圧器具が高いだと！
でも、そんなの関係ねぇ！
はい、オッパッピィー！
チントンシャンテントン！
チントンシャンテントン！
- 666 名前：無記無記名 [2007/06/04(月) 14:57:52 ID:iB+NSjOY]
- 加圧より普通にウエイトやれだと！
でも、そんなの関係ねぇ！
はい、オッパッピィー！
チントンシャンテントン！
チントンシャンテントン！
- 667 名前：無記無記名 [2007/06/04(月) 15:02:50 ID:CO5HY6+T]
- >>664みたいな人が『あるある』みたいな番組でだまされたんだろうな…
- 668 名前：無記無記名 mailto:sage [2007/06/04(月) 15:34:14 ID:YT/2Xx2I]
- >>662
単なる｢効果｣じゃなくて｢費用対効果｣だってば
- 669 名前：無記無記名 [2007/06/04(月) 16:18:21 ID:61NCQD3y]
- 都内でマンツーマンでやってくれるおすすめの加圧スタジオはありませんか？
- 670 名前：無記無記名 [2007/06/04(月) 16:38:43 ID:2HwEg4LB]
- >>667
自己紹介乙
お前先物で騙された事あるんじゃね？ｗ
- 671 名前：無記無記名 [2007/06/04(月) 18:06:08 ID:BYViGZ2A]
- ID:2HwEg4LBって、このスレに何しに来てるの？
加圧なんてやりたい奴だけやってやりたくない奴は、やらなければいいだけの話
- 672 名前：無記無記名 [2007/06/05(火) 14:42:16 ID:nylQQzux]
- >>671
暇だからｗ
マジレスすっと加圧信者が費用対効果がおかしいのに普通のトレより凄いとか言ってるから
- 673 名前：無記無記名 [2007/06/05(火) 22:09:51 ID:P+d1Ax0T]
- >>672
>費用対効果がおかしい
精神病院に行ってこいやｗ
他人の価値観に文句を言っても意味がないぞ
- 674 名前：無記無記名 [2007/06/06(水) 17:36:13 ID:UZgCoGdu]
- >>673
信者ってホントダメだね
そんなに現実見るのが怖いのか？m9(^Д^)
只のベルトに数万だしちゃったか？ｗ
HG揃えられるだけのお金をマスターに注ぎ込んじゃった？ｗ
- 675 名前：無記無記名 [2007/06/06(水) 17:44:40 ID:5qEmbNHS]
- >>674
即レスしてやるよｗ
１０万以上かけてる。
もう６年以上使ってるから年間あたりにすると安いもんだ。
忙しい時に週一２０分でも筋力をそこそこ維持できたことを考えると加圧はネ申
ですよと信者代表として申し上げますｗ
- 676 名前：無記無記名 [2007/06/06(水) 18:17:09 ID:UZgCoGdu]
- んじゃIDメモ付きで写真うｐなｗ
- 677 名前：無記無記名 [2007/06/06(水) 18:52:11 ID:Mi+qmGZ5]
- >>676
それは必要ないな。
世の中で実証されてきてる。
たから徐々にではあるが広まってきてる。
少なくてもそれなりに広まってきてるんだから、本当に効果がないなら問題になってもいいはずだ。
まあ、おまいらはただ単に荒らし目的だからな、真面目にやってる奴はこのような連中はスルーした方がいいな。
時間の無駄だよ。
- 678 名前：無記無記名 [2007/06/06(水) 19:48:42 ID:UZgCoGdu]
- >>677
じゃあ信用出来ないねｗ
口だけなら何とでも言えるからﾈｰ (*´・∀・)(・∀・｀*)ﾈｰ
- 679 名前：無記無記名 [2007/06/06(水) 20:54:07 ID:ze5c5jA5]
- >>675
アンチじゃないけど、なぜ加圧を選んだの？
６年もあったら普通にウエイトトレ続けてれば、例え手抜きしてもブラピ程度のカラダは余裕で造れるのに。
ブラピくらいなら「あんなに鍛えなくても・・・」って、ひくほどマッチョでもなく
日本人の感覚でもカッコ良い体型として一般的に受け入れられるくらいのソフトマッチョだし
あえてソッチを選ばなかったのはケガとか病気があったのかな？
加圧否定はしないけど、なんかもったいないなと思って。
- 680 名前：無記無記名 mailto:sage [2007/06/06(水) 20:57:17 ID:SaHgokrU]
- >>677
あなたにとって効果があるなら、それで十分じゃないかい？他人は他人だよ。加圧の効果の一般論の証明は石井先生にお任せしましょうや。
- 681 名前：無記無記名 mailto:sage [2007/06/06(水) 20:58:44 ID:SaHgokrU]
- >>679
おそらく、仕事が忙しかったんだと思いますよ。あと、頭脳労働やっている人は、筋肉痛バリバリでるまで追い込んだり、過食したりとかも出来ないですからね。
- 682 名前：無記無記名 mailto:sage [2007/06/06(水) 23:34:39 ID:i83IBFDh]
- 信者か業者なんか知らんが、
なんだかんだとはぐらかしては、絶対写真はうｐらないな。
今まで見たのは博士だけかｗ
ブログとかめぐるとたまに加圧している人の画像が出てたりするが、
トレ初心者が、色白の細い腕とか出してる程度。
ちょっと太い腕の人でも、メタボ対策で、はじめましたって感じばかり。
- 683 名前：無記無記名 mailto:カーツなんぞまるで効果なかったよ [2007/06/07(木) 09:19:33 ID:/9K2kviB]
- http://p.pita.st/?m=9vkqoi1v
カーツ2ヶ月続けてみたよ
- 684 名前：無記無記名 mailto:sage [2007/06/07(木) 09:55:44 ID:l/mjeJzN]
- >>683
ウホッ！イイ腕してまんなー。何センチですか？
- 685 名前：無記無記名 mailto:カーツなんぞまるで効果なかったよ [2007/06/07(木) 10:15:43 ID:/9K2kviB]
- >>684
42cm
カーツに騙されなかったおかげだと思う
- 686 名前：無記無記名 [2007/06/07(木) 10:44:23 ID:GjvVAoE+]
- 俺は加圧で腕が４７センチだよ。
- 687 名前：無記無記名 [2007/06/07(木) 10:51:22 ID:8BeF25Wb]
- 自宅用の加圧スーツかなんかありますよね？あんなのどこで買えますか？
- 688 名前：無記無記名 [2007/06/07(木) 10:53:23 ID:GjvVAoE+]
- >>687
どこに住んでる？
それによって変わる。
- 689 名前：無記無記名 [2007/06/07(木) 12:31:10 ID:dlh4+pcD]
- >>683←加圧厨狂喜「やっぱ加圧は凄い！」
>>685←加圧厨涙目ｗｗｗｗｗ
>>686
IDメモ付きでうｐしろや(・∀・)
>>687
金の無駄
その金で地元のスポクラ通った方がマシ
- 690 名前：無記無記名 [2007/06/07(木) 16:34:43 ID:4iPg10NK]
- どんだけ馬鹿にしても
「NASAが正式採用！」って発表すればみんなひれ伏すｗ
- 691 名前：無記無記名 [2007/06/07(木) 17:22:26 ID:GjvVAoE+]
- >>690
採用する確率高いらしいよ。
- 692 名前：無記無記名 mailto:sage [2007/06/07(木) 21:09:43 ID:bdhNLFQL]
- >>691
そんなことより加圧トレーニングで獲得した47cmの豪腕うpしてみろや
- 693 名前：無記無記名 [2007/06/07(木) 22:29:27 ID:cMR+ykOO]
- どうしてうｐしないんだろうﾈｰ(*´・д・)(・д・｀*)ﾈｰ
- 694 名前：無記無記名 [2007/06/07(木) 22:49:24 ID:WCTVdEC4]
- 週２～３で楽しく続けています(´▽｀)
お肌の調子がいい♪
ここを見るかぎりだと、加圧愛好者は男性の方が多そうですね～。
- 695 名前：無記無記名 [2007/06/08(金) 00:51:10 ID:B9Hg+OLh]
- ＞「NASAが正式採用！」って発表すればみんなひれ伏す
宇宙飛行士の置かれる環境で筋力の低下を抑えるためのトレとして向いているってことだよね。
ペイロードに制限のある中、トレーニング器具に重量をさくわけにもいかないし。
同様に高齢者が腱や関節を痛めるリスクが少ない低重量や自重のトレでも筋発達できたり
ケガしている人のリハビリにも採り入れやすい。
条件次第では加圧トレはとても役立つと思う。
ただ通常のウエイトトレが可能なトレ初心者が、最初から加圧トレ一本でいくのはどうかなあ。
せっかく筋肥大、神経系の発達に伴う筋力アップ等、一番伸びる時期になんとも遠回りな気がするが。
同じ一年かけるなら、最初の一年をビッグ３のみに的を絞ったトレでもするほうがよっぽど有意義だと。
- 696 名前：無記無記名 mailto:sage [2007/06/08(金) 03:35:51 ID:no/B2AAO]
- >>686みたいな嘘つきが加圧の信頼性を低減させている
擁護のつもりが逆にネガティブキャンペーンになってるよ
証拠付きでうｐ出来ないなら嘘つくな
- 697 名前：無記無記名 mailto:sage [2007/06/08(金) 08:11:53 ID:eeh6TBzd]
- 加圧ｼﾞﾑに週１ﾍﾟｰｽで通い始めて3ヶ月、体が軽くなった気はするのですが測定したら数値的にはほとんど変わってない（涙）普通のｳｴｲﾄﾄﾚｰﾆﾝｸﾞに転換すべきか悩んでます。月会費高いのに…
- 698 名前：無記無記名 mailto:sage [2007/06/08(金) 08:16:49 ID:/ondkNtd]
- もし加圧の効果がないこと一義的に明白なら、こんなに否定派の人がムキになることはないだろう。
ムキになって否定するということは、それだけ加圧の効果の可能性が残されていることを証明するものである。
また、ムキになっている人個人に焦点をあててみると、ムキになる心理状態というのは己の欲望を心中で抑圧したことが外界に投影されているもであることから、
本当は彼らも加圧を試してみたいという欲望が心の深海に眠っているものと思われる。それだか加圧は魅力的であることの推定が強く働く。
一方で、肯定派の人が効果があったことを公明にしないのは、その証明方法が難儀なものであることを考慮に入れても、やはり加圧に効果がないことを強く推認させるものといえる。
この二極の対立はなぜ生じるのであろうか。はなはだ疑問である。
- 699 名前：無記無記名 mailto:sage [2007/06/08(金) 08:48:24 ID:OnFXuXmw]
- 俺が加圧を否定するのは実際に体験して通常のウエイトトレーニングした方がよっぽど効果的だって実感したからなんだけどね
と言ってもカーツだけなんだが
筋力あっぷくんとか買うくらいなら自宅にその分でトレーニング機材買ったりステロイドサイクル組むよ
- 700 名前：無記無記名 [2007/06/08(金) 09:28:46 ID:Ucl3qENd]
- 俺が否定しているのは費用対効果
加圧自体は効果があると思うし自作だけど効果は実感出来てるよ
- 701 名前：無記無記名 [2007/06/08(金) 10:04:21 ID:LhvauEnu]
- >>699が通常のウエイトトレーニングした方がよっぽど効果的だって実感する前に加圧トレーニング開発者の佐藤義昭さんが、１RMの８０％のトレーニングの方が筋肥大に効果的だって発表してるでしょ
加圧の効果は、１RMの２０％の負荷で６０％でトレーニングした効果と同じぐらいになるとしっかり発表してるんだから加圧否定する前に自分がやるトレーニングがどんな効果あるのか…どんなメリットがあるのか学ばなかったのがいけなかっただけのことでしょ
- 702 名前：無記無記名 mailto:sage [2007/06/08(金) 10:23:14 ID:R3Lrdc4H]
- 加圧って筋肥大には効果ありそうだけど、筋力はどうなん？
- 703 名前：無記無記名 mailto:sage [2007/06/08(金) 10:49:40 ID:/ondkNtd]
- >>701
そうなんだ。じゃあ、もう決着ついたね。
１ｒｍの８０％＞加圧＝１ｒｍの６０％
>>702
筋力は落ちるって言われているよ。
- 704 名前：無記無記名 [2007/06/08(金) 10:59:17 ID:Ucl3qENd]
- >>701は壮大な自爆でおｋ？ｗ
- 705 名前：無記無記名 mailto:sage [2007/06/08(金) 11:26:29 ID:R3Lrdc4H]
- >>703
ほうほう。だから普通の筋トレと併用しろみたいな話が前にあったのか。
筋力関係なく、見た目重視のトレってことになるのかな。
- 706 名前：無記無記名 [2007/06/08(金) 12:14:36 ID:LhvauEnu]
- >>703１RMの８０％の負荷でのトレーニングでかかる関節負荷と１RMの２０％での負荷が同じなら加圧の存在理由は、ないんじゃないの？
ほかにも加圧のメリットあるんだから、
自分の目的と合ったトレーニングならやればいいし合わないならやらなければいい
マッチョ目指してると脳みそまで筋肉になるのかね…
- 707 名前：無記無記名 [2007/06/08(金) 12:14:48 ID:Ucl3qENd]
- 加圧は関節に問題がある奴とか向けだろ
普通のトレ後に加圧やるとパンプ感が半端じゃ無いしな
加圧自体は良いんだよ
良くないのは価格と妄信者
- 708 名前：無記無記名 mailto:sage [2007/06/08(金) 13:09:39 ID:/ondkNtd]
- >>706
おまえが書いたことをまとめただけなんだが・・・・
- 709 名前：無記無記名 [2007/06/08(金) 13:13:16 ID:KY6pdOzh]
- 加圧は気軽に筋力アップのトレーニングができるのがいい。
私もそうだが加圧をわかってやってる人は、マッスル系の体を目指す目的でやってない。
あくまで加圧の目的、効果に沿った筋力アップした体を目指してる。
加圧をすれば通常ウエイトと同じだと間違った認識してる奴が多いが、
よく確認しろ！
それで自分の目的と合ってるなら買うようにしろ。
このような連中は絶対に仕事や勉強も出来ないタイプだろうな。
職場でも怒られてるだろ？
｢もっと最後まで確認しろ！｣
｢中途半端に理解して行動するな｣
｢ちゃんと確認とれてから動け｣
職場で言われてるなｗ
テストでも問題を最後までキッチリ読まず、１００点とれないタイプだｗ
もう一回言っておく。
加圧の効果を理解した上で購入、実践してるものは後悔はしないよ。
私も初めてから引き締まった体になり、加圧には満足してる。
短時間で楽なのも良い。
- 710 名前：無記無記名 mailto:sage [2007/06/08(金) 13:18:12 ID:/ondkNtd]
- >>709
なんか途中から妄想が広がっているなｗ
- 711 名前：無記無記名 [2007/06/08(金) 13:20:49 ID:KY6pdOzh]
- >>710
妄想ではなく現実だｗｗ
- 712 名前：無記無記名 mailto:sage [2007/06/08(金) 13:24:24 ID:yCobzamP]
- >>709
筋力アップって・・・
成長ホルモンばっか出たところで筋力なんか上がらないって
加圧を魔法のトレーニングと取り違えた典型な釣り乙
- 713 名前：無記無記名 [2007/06/08(金) 13:46:41 ID:Ucl3qENd]
- IDメモ付きで写真うｐしろや(・∀・)
- 714 名前：無記無記名 [2007/06/08(金) 14:55:17 ID:KY6pdOzh]
- >>712
バカに何言っても無駄だなｗ
｢筋力アップ｣の意味を理解した方がいいぞｗ
- 715 名前：無記無記名 mailto:sage [2007/06/08(金) 14:59:02 ID:yCobzamP]
- >>714
筋力ってつまり神経系の事だろ?
重い物持たずに発達したらたいしたもんだよ
- 716 名前：無記無記名 [2007/06/08(金) 15:32:19 ID:Ucl3qENd]
- 加圧信者は筋力と筋量の違いも解らないのかｗ
- 717 名前：無記無記名 mailto:sage [2007/06/08(金) 15:42:22 ID:/ondkNtd]
- >>714
負け
>>715
勝ち
>>716
すれ違い
- 718 名前：無記無記名 mailto:sage [2007/06/08(金) 15:43:28 ID:yCobzamP]
- だよね
阿呆に馬鹿呼ばわりされてﾎﾟｶｰﾝとしちゃったよ
加圧が短時間で楽なのが良いとか筋力アップのためとか言いつつ引き締まってまんぞくとか
具体的にカーツなのか筋力あっぷくんなのか加圧マスター使ったのかとか
どんな競技でどれだけ筋力アップしたのか教えてほしいよ…
- 719 名前：無記無記名 [2007/06/08(金) 16:29:24 ID:Ucl3qENd]
- あとIDメモ付きの写真うｐもなｗ
- 720 名前：無記無記名 mailto:sage [2007/06/08(金) 16:40:04 ID:/ondkNtd]
- >>719
おまえ、強者じゃないな。弱いものイジメは弱者しかやらんからな。
- 721 名前：無記無記名 [2007/06/08(金) 16:53:20 ID:OjM4d28q]
- >>709曖昧で抽象的にしか書いてない。文面もなんだか幼稚だし。理屈を理解してやってないね。>>715には答えてないしw>>714の返しにはびっくりだw
- 722 名前：無記無記名 mailto:sage [2007/06/08(金) 16:55:59 ID:/ondkNtd]
- >>721
そんな、中国語で書かなくてもいいじゃん。ここは日本だよ。
- 723 名前：無記無記名 [2007/06/08(金) 17:15:01 ID:Ucl3qENd]
- >>720
写真うｐが無いと信用出来ないだろ常考
- 724 名前：無記無記名 [2007/06/08(金) 17:22:11 ID:KY6pdOzh]
- 違いますよ
- 725 名前：無記無記名 mailto:sage [2007/06/08(金) 18:06:51 ID:t0SK/7Dn]
- >>724
お前みたいなザコがどんな書き込みしようが説得力ないから消えな
- 726 名前：無記無記名 [2007/06/08(金) 18:08:41 ID:KY6pdOzh]
- 違いますよ
- 727 名前：無記無記名 mailto:sage [2007/06/08(金) 18:36:28 ID:/ondkNtd]
- >>723
あんたはもう勝者なわけ。だから、勝者の余裕で弱者に寛大になれよ。煽ったり、弱いものイジメするより気持ちいいもんだよ。
- 728 名前：無記無記名 [2007/06/08(金) 18:52:38 ID:KY6pdOzh]
- 違いますよ
- 729 名前：無記無記名 mailto:sage [2007/06/08(金) 19:18:32 ID:d9J+U34u]
- ttp://www.amazon.co.jp/ALINCO-%E3%82%A8%E3%82%AF%E3%82%B5%E3%82%B5%E3%82%A4%E3%82%BA%E3%83%99%E3%83%AB%E3%83%88-%E3%83%80%E3%82%A4%E3%82%BF%E3%82%A4%E3%83%96%E3%83%A8%E3%82%A6-2%E3%83%9E%E3%82%A4%E3%82%A4%E3%83%AA-EX-012/dp/B0002ZLC46
これ、脚用に使えないかなと思って買ってみました。
伸縮性があり、マジックテープで止めるようになってます。
サイズは約６０×１７センチが二枚
説明書きには太さ６０センチまでとなっています。
材質はネオプレーンゴムと書いています。
スポンジみたいなゴムみたいなあれです。
- 730 名前：無記無記名 [2007/06/08(金) 19:39:29 ID:t0SK/7Dn]
- ID:KY6pdOzh涙目wwwww
- 731 名前：無記無記名 [2007/06/08(金) 19:49:33 ID:KY6pdOzh]
- 違いますよ
- 732 名前：無記無記名 [2007/06/08(金) 19:55:13 ID:oEhL+iQK]
- コレはかわいそうwwwwwwwwwww
- 733 名前：無記無記名 [2007/06/08(金) 20:01:07 ID:KY6pdOzh]
- 違いますよ
- 734 名前：無記無記名 [2007/06/08(金) 20:07:07 ID:8p8jRITy]
- >>729
笑
- 735 名前：無記無記名 [2007/06/08(金) 21:19:58 ID:UM6KX1JM]
- まあみなさん落ち着いて。
落ち着いたところで>>709と>>234-235を読み比べてみて下さい。
どうやら「加圧マスターミニ」希望小売価格（購入セミナー料金を含む）セット合計：\803,250（税込）をお持ちでいらっしゃる
勝ち組の方が定期巡回されているようですよ。
加圧トレをみなさんにお勧めしたいあまり、時として行きすぎた発言もありますが加圧を愛する気持ちは誰にも負けない方です！
どうか暖かく見守ってあげてくださいね。
- 736 名前：無記無記名 mailto:sage [2007/06/08(金) 21:23:50 ID:ROBucUb9]
-
たけーよｗ
- 737 名前：無記無記名 mailto:sage [2007/06/08(金) 22:07:47 ID:rvgvE/Tz]
- なんとお手ごろな豪華なホームジムを作れる程度の価格でご提供
- 738 名前：無記無記名 mailto:sage [2007/06/08(金) 22:44:37 ID:lKLBVyWl]
- 加圧トレーニングって自宅で腕にチューブまいて筋トレしたら筋肉つきますか？
- 739 名前：無記無記名 mailto:sage [2007/06/08(金) 23:14:24 ID:/ondkNtd]
- あっぷ君も自宅で圧を測れるようにしないと効果でないよ。あんなの、締め方によって毎回圧が違うし、左右を揃えるのも難しい。
- 740 名前：無記無記名 [2007/06/09(土) 01:20:54 ID:jk2fh7rg]
- 圧がいくらかなんてそのうちどうでもよくなるよ
左右の差もある程度静脈止められればあまり関係ない。
慣れてくると巻き加減の感覚でどのくらい絞めれば
静脈だけが止まって腕足が赤黒くはれ上がるような感じになるか
予想つくようになるよ。
購入時の圧調整だってあくまでもこのくらいの圧ならこの位置まで絞める
って目印つけるだけだもん。巻き方巻く位置でそんなのぜんぜん代わるから
あくまでも巻き加減を覚えるまでの目安。
- 741 名前：無記無記名 [2007/06/09(土) 04:24:19 ID:bc1jJCyG]
- 引越しのバイトしてるんだけど、Mサイズの袖口が狭いユニフォームで
腕まくりしながら作業したら、普段より疲れるし力も入りにくい・・・
これって加圧効果ですか？
- 742 名前：無記無記名 mailto:sage [2007/06/09(土) 06:37:39 ID:OVaH4cW5]
- 首おもいっきり絞めると苦しい
これって加圧効果ですか？
- 743 名前：無記無記名 mailto:sage [2007/06/09(土) 07:02:45 ID:wwfXCGIz]
- ・・・つまり、
包帯かなんかで腕をキツメに巻いて、息と止めて、スローキントレやれば、
家で出来るぽ？
- 744 名前：無記無記名 [2007/06/09(土) 07:50:02 ID:KuSnteuF]
- 俺が立てたスレでみんな盛り上がってるな(^o^)
推薦する者、否定する者、買った方がよい者、自作でよい者。
みんな書きまくれ！
盛り上がってよい(^o^)
俺が目標にした加圧で魔裟斗を目指すだが、
魔裟斗体型は失敗した！
武田幸三のような体になってしまった！
なので次からは｢超合金男｣とコテを名乗らせてもらう！
- 745 名前：無記無記名 mailto:sage [2007/06/09(土) 07:56:35 ID:MBT6k3fc]
- >>744
俺は、優しいから写真うｐしろとか言いませんよ。
- 746 名前：無記無記名 [2007/06/09(土) 10:45:53 ID:oD/lDEjW]
- >>744
うｐ
- 747 名前：超合金男 ◆niEntpokXA [2007/06/09(土) 14:50:20 ID:KuSnteuF]
- この前久しぶりにアップ君の圧調整しに購入したジムに行ったんだが、
丁度長渕剛がいて加圧トレーニングをしてた！
声をかけサイン貰えばよかったと悔やむ(>_<)
加圧しながらハードそうなのをしてた。
良い体してたぞ。
終わった後に腹筋自慢して、他のトレーニングにしてる人達に話しかけてたｗ
- 748 名前：無記無記名 mailto:sage [2007/06/09(土) 15:13:53 ID:MBT6k3fc]
- >>747
まあ、薬やれば良い体になるからな。
- 749 名前：無記無記名 mailto:sage [2007/06/09(土) 15:23:59 ID:dpqfR7fc]
- >>683
何キロくらいのダンベル使ってるん？
そしてどんなトレーニング？
- 750 名前：無記無記名 mailto:sage [2007/06/09(土) 15:55:15 ID:MBT6k3fc]
- >>749
ヒント：メール欄
- 751 名前：超合金男 ◆niEntpokXA [2007/06/09(土) 18:08:57 ID:KuSnteuF]
- 今年の海は楽しみだな。
去年の今頃はヒョロヒョロで海で情けない思いしたが、今年は自信満々で行けるｗ
周りからも凄い体してると言われるしな。
頑張ったかいがあったな！
- 752 名前：無記無記名 [2007/06/09(土) 20:07:20 ID:6MUX5PaQ]
- >>751
うpがなきゃお前はただの妄想ｸｿｶﾞﾘ
- 753 名前：無記無記名 mailto:sage [2007/06/09(土) 20:11:58 ID:BYYZTF2A]
- マジでぅｐしてくれよ 冷やかしじゃなく効果が気になる！
- 754 名前：無記無記名 mailto:sage [2007/06/09(土) 20:29:40 ID:uJG3s893]
- 質問です。今日カーツの上だけ買ってきたのですが、店員氏の説明は
上半身加圧で腕トレ＞上半身筋肥大
下半身加圧で脚トレ＞下半身筋肥大
脂肪減少に関しては、差はあるかも知れないが
どちらかだけやっても、前進まんべんなく減る
という風に理解したんですが合ってます？
毛細血管が刺激されたところが痩せるような気もするんですが....
しかし店でちょいやっただけなのに咽乾くし、すっごい眠気が.....
ウエイト始めたころを思い出した。効果あるのかも
- 755 名前：無記無記名 [2007/06/09(土) 20:45:50 ID:bcJSsHz5]
- >>754
間違ってはいないと思います。
脂肪減少のやり方はいろいろあって、何が正しいのかはっきりしていない面も
あります。
加圧のシェイプアップで実績を上げてるジムでは加圧をして１０分程度のランニング
マシンorサーキットトレーニングをしているところがあります。
この場合の成長ホルモンの分泌は大きくないものの体脂肪の減少には効果があるのか
もしれません。
- 756 名前：無記無記名 mailto:sage [2007/06/09(土) 21:00:09 ID:MBT6k3fc]
- >>754
ただ、上半身加圧腕で肥大するのは、腕だけだと思う。
胸・背の後に加圧腕やれば、胸・背も恩恵うけるらしいけど。
- 757 名前：超合金男 ◆niEntpokXA [2007/06/09(土) 21:13:51 ID:KuSnteuF]
- 俺が立てたスレがこんなに盛り上がってて嬉しいよ(^o^)
- 758 名前：無記無記名 mailto:sage [2007/06/09(土) 21:23:56 ID:2HL611s+]
- 近所に加圧トレーニングやってるジムがあった
どんなもんか試してみようかな
- 759 名前：超合金男 ◆niEntpokXA [2007/06/09(土) 21:59:14 ID:KuSnteuF]
- 画像見せたいがその機能がついてないなｗ
前に言ったと思うが俺と会え！
それで問題は解決するしなｗ
逆にそっちのレベルもわかるしなｗ
- 760 名前：無記無記名 [2007/06/09(土) 23:18:20 ID:oK4JdOv1]
- ケータイで撮ってイメピタでうｐれよカスｗ
- 761 名前：無記無記名 [2007/06/09(土) 23:25:54 ID:d8OMSFCH]
- >>744
>>757
調子こいてると、また同じ目にあうぞ ID:Y/teFoMXのとき散々叩かれてただろ？
- 762 名前：無記無記名 [2007/06/09(土) 23:29:09 ID:36x978Ea]
- 加圧トレって海外ではどう評価されてる？特に競技スポーツの世界では
マスコミでチヤホヤされているのは日本だけ？
- 763 名前：超合金男 ◆niEntpokXA [2007/06/09(土) 23:31:48 ID:KuSnteuF]
- 集まってきたねｗ
盛り上がっていこうぜ！どんどん書きまくれ！
進みが遅い！
まだ７００台じゃはなしにならん！
- 764 名前：無記無記名 [2007/06/09(土) 23:32:18 ID:36x978Ea]
- 前レスに効果と流行の関係ってあったけど
ＥＭＳを思い出すなｗ
- 765 名前：超合金男 ◆niEntpokXA [2007/06/09(土) 23:51:00 ID:KuSnteuF]
- 今からここはしょこたん応援スレになったｗ
しょこたんについて語り合おうではないかｗ
- 766 名前：無記無記名 mailto:sage [2007/06/10(日) 00:07:42 ID:Jt2P3kMp]
- >>765
しゃこたんは、
きこうでんみさに似てないか？最近、ＡＶデビューで知ったんだけど。結構、いい乳してると思った。秋葉おたくの人とか、１００回は抜いたんじゃないかと思う。
- 767 名前：超合金男 ◆niEntpokXA [2007/06/10(日) 00:13:44 ID:mag5QJC4]
- >>766
そんなに似てるのか？
その女。
ビデオの内容は？
- 768 名前：無記無記名 [2007/06/10(日) 00:50:39 ID:sSY1eezi]
- おーっと！加圧スレから新たなコテハンが生まれたゾ！
超合金男 ◆niEntpokXAさんは>>744で本人が名乗っているようにスレ主>>1さんなんだ
>>401でも登場しているし、もうみんな知ってたかもネ！
彼の歴史を知らない新しいお友達は「今北産業」でスレ内検索してみよう！
あ、そうそう>>471みたいなレスをすると何故かスレが荒れはじめるんで、みんな注意ダゾ！
加圧サイコー！！
- 769 名前：無記無記名 mailto:sage [2007/06/10(日) 01:02:09 ID:sVfWRfa1]
- 血液ドロドロって診断でたんだが
加圧はやはりやるのは危険かなぁ？
- 770 名前：無記無記名 mailto:sage [2007/06/10(日) 07:48:26 ID:Jt2P3kMp]
- >>769
たぶんね。ビタミンＣ，Ｅ，イチョウとか飲むようにしているけど・・・
あと、腕は圧弱めにしているよ。一時期、圧強めでやっていらた、普段から前腕の血管がものすごい浮き出るようになってヤバイと思った。
- 771 名前：無記無記名 [2007/06/10(日) 13:39:16 ID:E5eSmi3N]
- 毎日加圧してたら寝起きが悪くなって病院に行ったら鬱が原因だと言われた。
心療内科で言われたことは鬱で睡眠が浅くなっているとのこと。
元々気がつかないぐらいの鬱が加圧で悪化した可能性がある。
鬱は急激なホルモン分泌で悪化するそうだ。
医療機関で加圧と鬱の関係が認定されたわけではない。
前回もそうだが毎日加圧してると鬱が悪化、止めると治る。
おいらの見解では加圧で鬱になったのではなく加圧で鬱が悪化したということだ。
- 772 名前：無記無記名 [2007/06/10(日) 15:29:05 ID:BmBWxVkA]
- 自作のゴムチューブで加圧トレしてたらぐったりしてきた。
こころなしか心臓が痛い・・・
- 773 名前：無記無記名 mailto:sage [2007/06/10(日) 16:26:34 ID:Jt2P3kMp]
- >>771
似た経験あります。睡眠不足もあると思うけど、脳に疲労物質があると騙すことによってコルチゾールも出る気がします。
このコルチゾールは鬱の原因という説もあります。
良くなったら、弱圧、動作なし、短時間からはじめて、内出血しないように気をつけながら慣らしていくといいかもしれないですね。
- 774 名前：無記無記名 [2007/06/10(日) 17:29:41 ID:HPozDMIL]
- そこまでするなら普通にウエイトトレーニングした方が良いと思うんだ
- 775 名前：無記無記名 mailto:sage [2007/06/10(日) 17:46:19 ID:Jt2P3kMp]
- >>774
まあ、そうなんだけどね。
時間ないし痩せマッチョで十分だから。あと、脚の器具もないし、スクワットラックとか買うつもりないし。
胸と背中は普通のウエイトしている。腕と脚を加圧。
- 776 名前：無記無記名 [2007/06/10(日) 18:37:52 ID:ztckpuER]
- うｐしろや(´・ω・｀)
- 777 名前：無記無記名 mailto:sage [2007/06/10(日) 18:58:38 ID:Jt2P3kMp]
- ７７７！
- 778 名前：無記無記名 [2007/06/10(日) 19:01:38 ID:TxHeim3w]
- 誰か教えて！！
筋力アップクンＥＸって耐久性はどれくらいあるの？
１０マンだして数年で買い替えじゃ考えてしまうので・・・・
- 779 名前：無記無記名 [2007/06/10(日) 20:31:10 ID:RIcsPWjC]
- アップクン競技者用使って3年、特に変化なし
大事に使えば５，６年は使えるんじゃないの
- 780 名前：無記無記名 [2007/06/10(日) 20:50:07 ID:ztckpuER]
- 普通にジム逝けや(´・ω・｀)
- 781 名前：無記無記名 [2007/06/10(日) 20:53:13 ID:ervOatam]
- >>769
アスピリンが効くんじゃないの。
- 782 名前：無記無記名 [2007/06/10(日) 20:56:48 ID:fTbVLc39]
- >>778
10万で数年もてば安いもんだろうが
まぁ俺は普通にジムに通った方が良いと思うけどな
- 783 名前：無記無記名 [2007/06/10(日) 22:08:01 ID:HPozDMIL]
- 「痩せマッチョ」とかｸｿｶﾞﾘ用語使ってる時点で何やってもダメな気がする
- 784 名前：超合金男 ◆niEntpokXA [2007/06/10(日) 22:22:43 ID:mag5QJC4]
- 今日は帰ってから加圧トレーニングだ。
加圧しながらのチンニングはキツイ！
- 785 名前：無記無記名 [2007/06/10(日) 22:22:52 ID:qRHIzbXA]
- 加圧トレとクレアチンの相性が良いと聞きました。
実際に使用されてる方はいますか？
効果のほどはどうだったか教えてください。
- 786 名前：無記無記名 [2007/06/10(日) 23:46:07 ID:ztckpuER]
- >>784
妄想はいいからうｐれや(´・ω・｀)
>>785
だから普通にトレしろや(´・ω・｀)
- 787 名前：無記無記名 [2007/06/10(日) 23:52:23 ID:NGr+sBN0]
- 胸鎖乳突筋を加圧トレーニングで鍛えるにはどうすればいいのでしょうか。
- 788 名前：無記無記名 mailto:sage [2007/06/11(月) 00:20:39 ID:U7Sk/45P]
- >>783
まあ、みんながみんな筋とれに時間さける恵まれた環境にないからね。
だから、君ほど筋肉に情熱がなくても大目にみてやれよ。そうしないと、世間では「筋肉馬鹿」とか、「脳みそまで筋肉」って言われるよ。
- 789 名前：無記無記名 mailto:sage [2007/06/11(月) 08:29:41 ID:eQVC8rez]
- 痩せ と マッチョ
今、この相反する意味の言葉をくっつけるセンスが格好良い
- 790 名前：無記無記名 [2007/06/11(月) 10:04:50 ID:K3hEz/N6]
- 加圧ならそれが出来るとでも？(´・ω・｀)
- 791 名前：超合金男 ◆niEntpokXA [2007/06/11(月) 10:21:17 ID:4GbscOiD]
- みんな！
もっと盛り上げろ！
- 792 名前：無記無記名 [2007/06/11(月) 10:51:32 ID:K3hEz/N6]
- どうでもいいからうｐれや(´・ω・｀)
- 793 名前：771 [2007/06/11(月) 12:29:11 ID:dhup1WzZ]
- 別な大病院に行ったら鬱じゃないと診断された。
>>773
レスサンクス。
加圧すると脳が興奮状態になって睡眠が浅くなり翌朝の寝起きが悪化する
のではないかという結論に達しました。
寝る前にリラックスするハーブティー、サプリを摂ったら翌朝元気に。
毎日というのはやり過ぎなのかと思って回数を減らします。
- 794 名前：超合金男 ◆niEntpokXA [2007/06/11(月) 13:46:52 ID:4GbscOiD]
- 加圧は夜より朝やる方がよい。
後、ウエイト好きなら知ってるジムだと思うが、トレーニングセンターサンプレイと言うジムがあるんだが、
そこに行って指導受けたり質問してみな。
ここは加圧専門ジムとは違い、普通にウエイトを教えてるジムだから、
加圧で本格的に体を作りたい人向けに指導してくれる。
他のジムはほとんど一般向けだから、ムキムキになりたい人には合わん。
- 795 名前：無記無記名 [2007/06/11(月) 13:54:48 ID:gs+dRraC]
- なぜ東京に住んでる事が大前提なんだよw
- 796 名前：超合金男 ◆niEntpokXA [2007/06/11(月) 13:57:06 ID:4GbscOiD]
- 書き忘れたがここのジムで加圧用品を購入してない場合は、
料金が発生するからお忘れなく！
後、前にボディビルダーが加圧をやってるの見たことないと言ってるやつがいたが、
ここのジムにその答えもある。
- 797 名前：超合金男 ◆niEntpokXA [2007/06/11(月) 14:00:04 ID:4GbscOiD]
- 俺が都内に住んでるからだｗ
他の地域にすんでる者の事など知った事ではないｗ
- 798 名前：無記無記名 [2007/06/11(月) 14:08:41 ID:gs+dRraC]
- ビルダーがやってても何も不思議はないよ
あの人達は通常のウエイトトレーニングも死ぬほどやってるだろうし
ただ皆がしりたいのはあらゆる加圧トレーニング製品を持っていて加圧で鍛えたらしい>>1の体だ
- 799 名前：無記無記名 [2007/06/11(月) 14:17:36 ID:CBy5f13D]
- このとき30年後加圧経験者は早死するというデータが発表されることを誰も知る由もなかった
- 800 名前：無記無記名 mailto:sage [2007/06/11(月) 14:19:41 ID:51HHHQ+U]
- 加圧=低重量で効かせやすくする一方策=低重量スロー動作
でオケ？
- 801 名前：無記無記名 [2007/06/11(月) 14:36:34 ID:K3hEz/N6]
- >>794
日本語でおｋ
写真うｐれやカス(´・ω・｀)
- 802 名前：無記無記名 mailto:sage [2007/06/11(月) 16:38:26 ID:Fb6SlkqE]
- >>799
その可能性はあるある大辞典だね。
- 803 名前：超合金男 ◆niEntpokXA [2007/06/11(月) 17:16:21 ID:4GbscOiD]
- 自分でやりたくて加圧をやってるからなｗ
早死にしたらしたでOK
- 804 名前：無記無記名 mailto:sage [2007/06/11(月) 17:24:48 ID:ZaqEPRZS]
- 加圧トレーニング検討してるけどこのスレ見てると業者多いのが不安。
とはいえそれなりに信者いるところ見ると曲がりなりにも効果があるのか。
信者の皆さんって週にどれくらいトレーニングしてます？
- 805 名前：超合金男 ◆niEntpokXA [2007/06/11(月) 18:17:21 ID:4GbscOiD]
- 他のもんに言っておくが加圧でムキムキな体を目指したいなら、
購入時に教わるやり方では無理だぞｗ
あれはあくまで基本的なやり方だ。
俺はビルダーの人達が実践してるやり方で今はやってるｗｗｗ
だから効果の違いがでて当然ｗ
- 806 名前：無記無記名 mailto:sage [2007/06/11(月) 18:56:17 ID:6Q6bFrNz]
-
だ か ら Ｉ Ｄ 付 き で 写 真 う ｐ れ
- 807 名前：無記無記名 [2007/06/11(月) 19:43:42 ID:ckpvU9NS]
- ビルダーの人達がやってる加圧トレーニングは
通常のウエイトトレーニングをみっちりこなした後に加圧トレーニングをするだけですよ
正直加圧が効いてるのか効果なんか実感できないし証明する方法もないけどね
加圧のみではどんな事しようがムキムキマッチョにはなれないよ
- 808 名前：超合金男 ◆niEntpokXA [2007/06/11(月) 19:54:22 ID:4GbscOiD]
- >>807
そのやり方ではないｗ
そのやり方はビルダー云々ではなく、前から知られてる加圧トレーニングに一つ。
俺が教わったやり方とはちと違うｗ
残念だったね(つд｀)
そのやり方なら知ってる者は知ってるんだから、もったいつけた言い方しないｗ
- 809 名前：無記無記名 [2007/06/11(月) 19:58:40 ID:xT4a03MY]
- >>808
知らないからもったいつけてるだけでしょ？
- 810 名前：超合金男 ◆niEntpokXA [2007/06/11(月) 20:03:09 ID:4GbscOiD]
- >>809
好きに捉えていいぞｗ
信じる、信じないは自由だからなｗｗ
ま、加圧の効果を決めつけてる段階で進歩はないと言う事だｗｗ
- 811 名前：無記無記名 [2007/06/11(月) 20:22:41 ID:SuCicUE3]
- 加圧より正座の方がよっぽど身体に悪そうだよな。
- 812 名前：無記無記名 [2007/06/11(月) 20:46:35 ID:ckpvU9NS]
- それはそうと
時間が無いから加圧トレーニングをすると言いつつ
サンプレイに通う時間はあるんだね
- 813 名前：超合金男 ◆niEntpokXA [2007/06/11(月) 21:01:45 ID:4GbscOiD]
- >>812
行ったとしても１時間ぐらいだからなｗ
- 814 名前：無記無記名 [2007/06/11(月) 21:05:22 ID:ckpvU9NS]
- 早く武田幸三並の体をうpしてくれよ
1年間加圧トレーニングメインで作った体なんだろ?
携帯で写真撮ってpitaにでも送ってURL貼ってくれよ
加圧否定派を黙らせるチャンスだぞ
- 815 名前：無記無記名 mailto:sage [2007/06/11(月) 21:08:42 ID:Fb6SlkqE]
- どっちもどっちだな。何が楽しいのか、俺には理解できない。
- 816 名前：超合金男 ◆niEntpokXA [2007/06/11(月) 21:15:45 ID:4GbscOiD]
- 否定は否定でいいんじゃないのか？ｗ
俺の予想を言ってやろう。
画像を貼ったとして体を確認できたとしても、
｢普通にウエイトやっただろｗ｣
こう返ってくるのがわかるんだなｗｗ
面倒な事は嫌いだからな。
他のスレでも画像貼ったやつで、まともに評価されてるの見たことないしなｗｗｗ
時間の無駄だし止めとく。
- 817 名前：無記無記名 [2007/06/11(月) 21:27:39 ID:7XeD8UfL]
- スレ主完全ビビってんじゃんwww
まぁコレが答えって事だわなww
- 818 名前：超合金男 ◆niEntpokXA [2007/06/11(月) 21:30:02 ID:4GbscOiD]
- よく考えてみろ。
画像で体は証明出来ても、画像だけでは｢加圧で作った体｣とは証明できない。
ここの者は｢加圧で作れるのか｣
これが重要なんだろ？
画像では証明は無理だなｗｗ
それに俺は証明する事にこだわってない。
信用されれば金が入るなら別だがｗｗ
だからみんなで盛り上げて１０００スレッド目指そうぜ！
- 819 名前：無記無記名 mailto:sage [2007/06/11(月) 21:38:36 ID:Fb6SlkqE]
- >>818
> ここの者は｢加圧で作れるのか｣
> これが重要なんだろ？
違うと思う。少なくとも、おまえにレス付けている奴は、おまえと同じで構ってほしいだけだと思うよ。
似たもの同士で盛り上がっているみたいだからいいけどｗｗｗ
- 820 名前：超合金男 ◆niEntpokXA [2007/06/11(月) 21:39:36 ID:4GbscOiD]
- みんな早く書き込めｗ
なんでもいいぞｗｗｗ
それとここは、しょこたん応募スレでもある。
しょこたんの話しでもOK
- 821 名前：超合金男 ◆niEntpokXA [2007/06/11(月) 21:42:36 ID:4GbscOiD]
- >>819
そう！
俺をかまってくれ！
そのほうがスレが伸びるｗｗ
- 822 名前：無記無記名 [2007/06/11(月) 23:10:17 ID:7XeD8UfL]
- わかったから早く「ウェイトに上手く加圧を取り入れた最高のトレ」の結果としてのカラダをぅpしてくれよ
めちゃめちゃスレ伸びるぞ～？
- 823 名前：無記無記名 [2007/06/11(月) 23:28:56 ID:w6kHnqNj]
- 超合金男さんはどんなトレーニングしてるのですか？
- 824 名前：無記無記名 [2007/06/12(火) 01:52:04 ID:Fjzt/9ps]
- このスレ見てたら心臓痛くなって来た
- 825 名前：無記無記名 mailto:sage [2007/06/12(火) 02:15:30 ID:9z/Nzry9]
- 超合金男さん>>822>>823に応えてくださいね！ 期待してますよ！
- 826 名前：無記無記名 mailto:sage [2007/06/12(火) 08:56:14 ID:iQKDBx/P]
- 武田幸三って腹筋はバキバキだけど特別腕が太いわけでもないしヘビーウエイトトレーニングをやりこんでそうでもない体だから加圧してもしなくても根性あればなれるんじゃない?
まぁ超合金男ってヤツは実際はそこまでの体じゃないんだろうけどね
- 827 名前：超合金男 ◆niEntpokXA [2007/06/12(火) 11:43:45 ID:SlFIiCFf]
- せっかく高いお金を払って買ったのに、｢効果がない｣で諦めてしまった人達は残念だったねｗ
もう一回自分の加圧トレーニングのやり方はあってるのか、確認した方がいいと思うぞ。
俺も初めはそうだったがちゃんとできてない事が多い。
お金の無駄で宝の持ち腐れにするかは本人次第。
- 828 名前：無記無記名 mailto:sage [2007/06/12(火) 11:58:23 ID:iQKDBx/P]
- で、うpはまだ?
加圧がどれほどの効果あるのか気になるんだよ
- 829 名前：超合金男 ◆niEntpokXA [2007/06/12(火) 12:11:08 ID:SlFIiCFf]
- 俺の肉体を見たい者は携帯のメルアドをおしえよ。
そしたら送ってやるｗ
仮アドは却下ｗ
- 830 名前：無記無記名 mailto:sage [2007/06/12(火) 12:13:36 ID:Vtu8jN7N]
- http://p.pita.st/?m=yaxuqacl
カーツ使ってみました
- 831 名前：無記無記名 [2007/06/12(火) 12:17:07 ID:hBsrwtbv]
- >>829 うわ～…
- 832 名前：無記無記名 [2007/06/12(火) 12:18:56 ID:hBsrwtbv]
- >>830 おっ！太い腕してますね！こういう人に効果うんぬんを言われたら納得する。
- 833 名前：無記無記名 [2007/06/12(火) 12:22:03 ID:oJqfp7GB]
- >>830
お前腕なんぼよ？ｗ
40ちょい程度か？
チビそうだから38とかかなｗ
いずれにしてもショボイｗ
カーツカツカカツｗ
カーツってなに？ｗ
- 834 名前：超合金男 ◆niEntpokXA [2007/06/12(火) 12:31:27 ID:SlFIiCFf]
- >>833
カーツとは豚かつの別名だが何か？ｗｗ
- 835 名前：無記無記名 mailto:sage [2007/06/12(火) 12:57:56 ID:9z/Nzry9]
- >>830いいねぇ～カックイイ！
焦って自演しちゃってる>>1とは比べものにならない漢っぷり！
オレも負けずに頑張るぜ!!
- 836 名前：超合金男 ◆niEntpokXA [2007/06/12(火) 13:01:41 ID:SlFIiCFf]
- 豚かつは旨い！
よし！
今日は豚かつにしよう！
- 837 名前：無記無記名 mailto:sage [2007/06/12(火) 13:02:34 ID:Vtu8jN7N]
- ベルト巻いてる方が2年くらい前の写真でやっと40センチ超えたくらい
今は43センチ
身長170センチってとこなので背が低いのは正解
ちなみに40センチ超えした要因に加圧はまったく関与してないと思う
- 838 名前：無記無記名 mailto:sage [2007/06/12(火) 13:14:32 ID:STMPbh46]
- >>832
>>835
実は、釣られているんだよなぁ。ちょっと前にアップした人と同じ人じゃないかな？
- 839 名前：無記無記名 [2007/06/12(火) 13:31:15 ID:Vtu8jN7N]
- 散々加圧を否定してきたのですが
加圧はある意味有効だと思うのです
加圧トレーニングすることにより、俺は今特別なトレーニングをしているんだという意識を持って丁寧なトレーニングになる
そしてせっかくのトレーニングを無駄にしたくないので食事や栄養面に気を使うようになる
そうした事から普段よりもトレーニング効果が上がったと錯覚できるので信じる事が大前提だと思うのです
ある意味宗教ですよ
- 840 名前：超合金男 ◆niEntpokXA [2007/06/12(火) 13:37:41 ID:SlFIiCFf]
- 加圧のお話しばかりしてないで、しょこたんのお話しをしなさい！
- 841 名前：無記無記名 [2007/06/12(火) 13:40:04 ID:Vtu8jN7N]
- だから超合金君には加圧の効果に疑問を抱いている人や否定派を加圧教に入信させるくらいインパクトのある写真を望んでいるんですよ
- 842 名前：無記無記名 mailto:sage [2007/06/12(火) 13:43:18 ID:Vtu8jN7N]
- 俺はしょたこんじゃないんで…
- 843 名前：超合金男 ◆niEntpokXA [2007/06/12(火) 13:49:48 ID:SlFIiCFf]
- 早くメルアド教えてくれｗ
俺の体を見せたるｗｗ
- 844 名前：無記無記名 mailto:sage [2007/06/12(火) 13:57:57 ID:Vtu8jN7N]
- >>843
それでは先にアドレスを教えてください
俺は2ちゃんに自分携帯アドレス晒せるほど頭おかしくないんで
- 845 名前：無記無記名 mailto:sage [2007/06/12(火) 13:59:58 ID:EboB6CPD]
- ちょっとはスルーする事ぐらい覚えようぜ・・・
単なる構ってチャンなんだからさ・・・
- 846 名前：無記無記名 [2007/06/12(火) 14:10:21 ID:TEX2czU5]
-
はい、今日もここまでうｐ画像無し。
- 847 名前：無記無記名 mailto:sage [2007/06/12(火) 14:12:30 ID:STMPbh46]
- >>845
仕方ない。構っている奴も、構ってチャンだから。
- 848 名前：無記無記名 mailto:sage [2007/06/12(火) 14:17:13 ID:Vtu8jN7N]
- だってスルーしてればしょたこんの話題になるんだろ?
ただのホモだけじゃなく幼児とかやめてくれよ…
- 849 名前：超合金男 ◆niEntpokXA [2007/06/12(火) 14:39:49 ID:SlFIiCFf]
- 盛り上がってきましたｗ
- 850 名前：超合金男 ◆niEntpokXA [2007/06/12(火) 16:08:47 ID:SlFIiCFf]
- 新しく立てる事にした！
加圧とは違うスレタイにするつもりだ！
- 851 名前：無記無記名 mailto:sage [2007/06/12(火) 16:13:41 ID:STMPbh46]
- >>850
【加圧を認める人のみ】 カーツとアップクン質問板
http://sports11.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1179418930/
- 852 名前：無記無記名 [2007/06/12(火) 16:14:12 ID:WXK+ypXf]
- 加圧ありでもなしでも10分も運動すりゃそれなりにつくんじゃ?
まぁ、あれだな。ビリーズブートキャンプで腹筋プログラムと称して
普通に腹筋してる気分に近い
- 853 名前：超合金男 ◆niEntpokXA [2007/06/12(火) 21:18:58 ID:SlFIiCFf]
- 加圧(筋力アップ君)を持ってる者は、今の加圧に対しての認識を変えれば、カラダを変える事は可能だ。
俺がやってるトレーニングも難しいものではない。
- 854 名前：無記無記名 [2007/06/12(火) 22:48:40 ID:jsMaC1uQ]
- 違いますよ
- 855 名前：超合金男 ◆niEntpokXA [2007/06/12(火) 23:00:28 ID:SlFIiCFf]
- おおっ！
｢違いますよ｣男！
漫画板からようこそ！
- 856 名前：無記無記名 [2007/06/12(火) 23:18:04 ID:jsMaC1uQ]
- 違いますよ
- 857 名前：無記無記名 [2007/06/13(水) 07:10:44 ID:UJjwiRCL]
- >>８４４
つ捨てアド
- 858 名前：無記無記名 [2007/06/13(水) 10:27:10 ID:WiVLpC1k]
- >>857
そこはあらかじめ>>829で予防線はってるんだよ
本当に送ってこられると困るからw
超合金男 ◆niEntpokXA = >>1は都合悪いレスは決まってスルーするかはぐらかす
>>401から始まるID:Y/teFoMXのレスをたどると良くわかる
80万以上もする加圧マスターミニを持ってるとまで言って加圧擁護しているつもりかしらんが、
そのレスの内容は加圧の効果をマンセーしない奴は貧乏人の負け組呼ばわりしたりするし
むしろ誠実に加圧で商売している人達まで胡散臭く感じさせるネガティブキャンペーンやってるようなもんだ
俺自身、加圧は条件によっては良いトレだと思うがこのスレみてるとなんかイヤになってしまう
- 859 名前：超合金男 ◆niEntpokXA [2007/06/13(水) 10:56:59 ID:+TZ3MkJz]
- 何か勘違いしてるなｗｗ
俺以外はなるべく加圧トレーニングはやらないでくれｗｗｗ
良い物は独占したいタイプなんでｗｗｗ
- 860 名前：超合金男 ◆niEntpokXA [2007/06/13(水) 11:07:21 ID:+TZ3MkJz]
- あと、俺は>>401ではない。
前に書いが俺は筋力アップ君しかもってないｗ
流石にマスターは買えんｗｗ
筋力アップ君があれば十分ｗｗｗ
- 861 名前：無記無記名 mailto:sage [2007/06/13(水) 11:48:28 ID:99JJ4yeM]
- 超合金男って
>>709-733
に出てくるKY6pdOzhだろ
加圧トレーニングは気軽に筋力アップのトレーニング出来るとか
楽だとか
具体的な質問には一切答えられず都合の悪い事はスルー
最後には「違いますよ」無意味な書き込みをして完全に逃げの体勢
文体が同じだから間違いない
同じように「違いますよ」なんて返されたら漫画板から来た違いますよ男だろとか自分しか知らないような事を書いてKY6pdOzhが自分だと白状しているようなところも大いに笑える
写真のうpだって出来るわけがない
だって結果なんか一つも出してないんだから
- 862 名前：超合金男 ◆niEntpokXA [2007/06/13(水) 11:52:47 ID:+TZ3MkJz]
- >>861
相手になって欲しいみたいだからなってやろうｗ
感謝しろよｗｗｗ
暇人はこれだから困る(*´д｀*)
- 863 名前：無記無記名 [2007/06/13(水) 12:19:15 ID:0JHr5Fer]
- 違いますよ
- 864 名前：無記無記名 mailto:sage [2007/06/13(水) 12:32:00 ID:IJ2BwFyV]
- >>861
お前も、ちょっとは超合金男のスルーを見習ったほうがいいかと思うが。
- 865 名前：無記無記名 [2007/06/13(水) 13:00:42 ID:e2p1u/Of]
- 超合金はもう少し加圧の中身を書いてくれ。
意味のない挑発をかわしてるのはいいと思うが俺しか知らないと言っておきながら
聞かれてとぼけているのは狼少年と同じだぞ。
- 866 名前：無記無記名 mailto:sage [2007/06/13(水) 13:02:24 ID:NEy++Mxh]
-
今日も加圧画像のうｐ無し。
- 867 名前：超合金男 ◆niEntpokXA [2007/06/13(水) 13:18:32 ID:+TZ3MkJz]
- みんなは最初に教わったやり方でやってると思うが、
どうやってるのか書いてくれｗ
具体的にな。
- 868 名前：無記無記名 [2007/06/13(水) 13:27:02 ID:0JHr5Fer]
- 違いますよ
- 869 名前：超合金男 ◆niEntpokXA [2007/06/13(水) 13:33:20 ID:+TZ3MkJz]
- 俺が教わった方法も特別変わった事はしてないｗ
みんなが加圧のやり方を理解せずやってないだけｗｗ
俺もそうだった。
前のをいろいろ読むとその事がよくわかるｗｗｗ
- 870 名前：無記無記名 [2007/06/13(水) 13:44:24 ID:0JHr5Fer]
- 違いますよ
- 871 名前：超合金男 ◆niEntpokXA [2007/06/13(水) 19:11:43 ID:+TZ3MkJz]
- ここにいる加圧をやってる者はカールを例にすると、ほとんどの者が低負荷でやってるだろ？
まず言っておくが低負荷、低重量に拘んなくていいんだぞ。
低負荷でやるのは一般的な人で、リハビリの人や高齢者で重いものが持てない人用だ。
重いものを持てるのにわざわざ軽めでやる必要はなし。
加圧の一番のメリットは通常トレーニングより、成長ホルモンの分泌量が多い事。
加圧をしながら中、高重量のトレーニングをして筋繊維をぶっ壊し、そこに大量の成長ホルモンを注ぎ込む。
これが加圧上級者がやってるやり方。
ただし、このやり方はカーツウェアではできないとの事。
圧が弱いため重いものを持つと圧が逃げる為。
- 872 名前：無記無記名 mailto:sage [2007/06/13(水) 19:46:12 ID:sTM172Nd]
- >>871
それ過去スレで散々語られた話だよ
- 873 名前：超合金男 ◆niEntpokXA [2007/06/13(水) 19:51:45 ID:+TZ3MkJz]
- 基本的な事を言ってる。
それ自体わかってない者もいるしな。
- 874 名前：無記無記名 [2007/06/13(水) 19:59:12 ID:sTM172Nd]
- でもその方法って>>709の話と矛盾してくるね
一番辛い加圧トレーニングの方法なのに楽だとか書いてたらダメですよ
ハードなウエイトトレーニングだけでも十分成長ホルモンって出るはずだけど
本当に加圧するとそれ以上の成長ホルモンが出て、なおかつ過剰に出た分がちゃんと使われるって何か証明した人っているのかな
それが一番知りたい
効果が怪しいのに腕用（左右セット）：\57,225（税込）ってのは買うの躊躇する金額だよ
まぁ、ステロイダーの俺には関係ないけどw
- 875 名前：超合金男 ◆niEntpokXA [2007/06/13(水) 20:13:53 ID:+TZ3MkJz]
- >>709の話しは一般的なレベルの場合の事。
しかし、この板の住人の場合はバルクのある体になりたいんだろ？
ならそれに合ったやり方になると言う事。
成長ホルモンに関しては研究で今は実証されてる。
値段は確かに高いなｗｗ
だから無理に買う必要はないし、やる必要もないと思う。
それはステも一緒だろ？
やりたい者だけやればいい。
強制的に買わされるわけではないし、自分で判断できるわけだから。
ただ、ステもそうだけどリスクを気にするぐらいなら止めとくべき。
どんな物でもそう。
- 876 名前：無記無記名 [2007/06/13(水) 20:20:32 ID:9fIONe+W]
- おまいら全員ホモだにょ～ん。。。
臭い！ウザイ！容疑で逮捕じゃ！！
・・こいつらの怒った顔ったら。
あ～マジで筋馬鹿って、だっせっ！ﾌﾟﾌﾟﾌﾟﾌﾟ
- 877 名前：無記無記名 [2007/06/13(水) 20:32:59 ID:sTM172Nd]
- >>875
いや加圧にリスクなんかないだろう
本当に効果があるかが怪しいんだよ
加圧トレーニングのシステムが胡散臭すぎなんだよ
だから調合金男はうpするべき
ホモだから体を見たいわけじゃないんだからね///
- 878 名前：無記無記名 [2007/06/13(水) 21:56:39 ID:rQFNAm/X]
- >>860
＞俺は>>401ではない
401 名前：無記無記名[] 投稿日：2007/05/17(木) 00:38:55 ID:Y/teFoMX
いろんな意味で盛り上がってるな
ここを立てた>>1だお
ここまでスレが伸びるとは
どんな意見でもいいから書き込みしとてお
744 名前：無記無記名[] 投稿日：2007/06/09(土) 07:50:02 ID:KuSnteuF
俺が立てたスレでみんな盛り上がってるな(^o^)
推薦する者、否定する者、買った方がよい者、自作でよい者。
みんな書きまくれ！
盛り上がってよい(^o^)
俺が目標にした加圧で魔裟斗を目指すだが、
魔裟斗体型は失敗した！
武田幸三のような体になってしまった！
なので次からは｢超合金男｣とコテを名乗らせてもらう！
- 879 名前：無記無記名 [2007/06/13(水) 21:58:37 ID:rQFNAm/X]
- 404 名前：無記無記名[sage] 投稿日：2007/05/17(木) 09:53:21 ID:fxr3Rmho
カーツ買う金でプロテイン、BCAA、NOサプリを買う
筋力アップ君を買う金で自宅にパワーラックとバーベルセットを買う
加圧マスターミニを買う金で各種マシンとダンベルを買いそろえてホームジム完成
の方が絶対満足できるぞwww
405 名前：無記無記名[] 投稿日：2007/05/17(木) 11:10:56 ID:Y/teFoMX ←「両方揃ってる俺は～」
>>404
両方揃ってる俺は君より完璧だね(*⌒▽⌒*)
- 880 名前：超合金男 ◆niEntpokXA [2007/06/13(水) 22:19:18 ID:+TZ3MkJz]
- ここが筋トレについて真剣に話し合える場所ならうｐも考えるが・・・
まともに話し合おうとする者がいないからなｗｗ
だから画像を貼っても意味ないだろｗｗｗ
- 881 名前：無記無記名 [2007/06/13(水) 22:36:12 ID:pIvDvrtN]
- >>880
お前、まともに話し合おうとしても自分で話はぐらかすじゃん
421 名前：無記無記名[] 投稿日：2007/05/17(木) 17:32:31 ID:DrD1+CP5
>>419
＞加圧をしっかりわかった上で買った人は、マッチョになれると思ってやってない。
加圧をしっかりわかっていない質問者に対して、効果絶大と勧めるレスに対してはスルーしてたようだが
なんらかの利害が一致したのかい？
＞あくまでフィットネス器具の一つとしてやってる。｢効果がある｣の意味が違う。
じゃあ「効果がある」のは具体的にどういう効果のことを言ってるの？
＞これをやればマッチョになれると言う意味ではない。
ここまで散々「効果がある」と言い続けて、具体的にどう効果があるかボカシ続けてたのは
加圧に興味を持ったトレ初心者の錯誤を狙って意図的にやってたの？
423 名前：無記無記名[] 投稿日：2007/05/17(木) 17:50:59 ID:Y/teFoMX
>>421
俺も始めは加圧初心者だったが、わからないなら尚更こんな所で聞くできじゃないだろ。
ちゃんと専門に指導してる人に聞くべきこと。
俺もそうした。
ちゃんと知りたいならな。
買った後に後悔してるやつらもそう。
買う時にその人に聞け。俺も買う時全然わからなかったから色々聞いた。で、加圧を理解して買った。
なので俺の場合、後悔もなければ失敗したとも思ってない。
- 882 名前：無記無記名 [2007/06/13(水) 22:41:44 ID:aV/Zd2jp]
- 超合金男とか言う糞コテはさっさとうｐすりゃいいんだよボケが(´・ω・｀)
- 883 名前：超合金男 ◆niEntpokXA [2007/06/13(水) 22:44:26 ID:+TZ3MkJz]
- >>881
そう、俺もまともに話すつもりはないｗｗ
ウエイト板はおふざけの場所と認識してるからなｗｗ
だから言ったろはず。
信じる、信じないは自由とｗｗｗ
俺自身はこの板でまともにウエイトしてる者はいないと思ってるｗｗ
そうだろ？
画像をうｐしろ！と言いながら自分はできない者が大半なんだからｗｗｗ
- 884 名前：無記無記名 [2007/06/13(水) 23:06:06 ID:pIvDvrtN]
- だんだん追いつめられてきたなw
- 885 名前：無記無記名 mailto:sage [2007/06/13(水) 23:09:04 ID:qNDpVElP]
- >>882
うｐできない訳があるんだよｗｗ
目標が魔裟斗レベルなんだから想像できるだろｗｗ
- 886 名前：無記無記名 [2007/06/13(水) 23:10:18 ID:yYE0Dntm]
- うｐしろと言うのは馬鹿の煽りなんだから相手にするな
- 887 名前：無記無記名 [2007/06/13(水) 23:21:45 ID:pIvDvrtN]
- つか、超合金男 ◆niEntpokXA = >>1 は見られたくないレスだらけのこのスレをさっさと1000で流したいだけかもなw
過去ログ読むと、加圧に興味もったユーザー予備軍がヒクような微妙な部分が出てくるからな
業者か加圧原理主義者かしらんが自分で評判落としてどうしようってんだ
加圧ってサイコーだね！
- 888 名前：超合金男 ◆niEntpokXA [2007/06/13(水) 23:23:34 ID:+TZ3MkJz]
- 俺の事は信じなくても構わんが、加圧を頑張ってる者に言っておく。
加圧自体は使い方をキッチリやれば効果の高いものだか、自信持ってやるべき。
- 889 名前：無記無記名 [2007/06/14(木) 00:26:43 ID:v0I+LR13]
- ふぅ、
また画像ＵＰはなかったでした。
- 890 名前：無記無記名 [2007/06/14(木) 01:33:38 ID:0/+mxfwa]
- ＞超合金男 ◆niEntpokXAさん
＞加圧自体は使い方をキッチリやれば効果の高いものだか、自信持ってやるべき
加圧トレに興味があります。加圧トレには、どういう効果があるんですか？
- 891 名前：無記無記名 [2007/06/14(木) 06:51:11 ID:+DdN+YUH]
- おれ加圧しかまともなトレはしてないけど
腕の筋肉が明らかに付いてきた。
やる前と後で画像を撮ってたら良かったんだけど。
おれがやってるのはカーツのほうね。（２年ほど）
で、思うにショップで測定した目盛りは弱すぎる。
腕は太くなってるのに締める目盛りは４段階ほどきつくしてる
- 892 名前：無記無記名 [2007/06/14(木) 06:54:15 ID:Y1pyC1Ga]
- 腕なんて筋肉付けんの一番簡単な部位じゃねーかボンクラが
- 893 名前：無記無記名 [2007/06/14(木) 08:54:58 ID:KuPcSl/V]
- >>892
だから加圧の効果がわからないという同じレスは聞き飽きたよバーカ
- 894 名前：無記無記名 mailto:sage [2007/06/14(木) 09:32:29 ID:z0dkiSxx]
- カーツのサイトって前は加圧トレーニングは普通のウエイトトレーニングより成長ホルモンが何倍も出るとか書いてなかったっけ?
今はそんな記述はなくなってるみたいだけど
- 895 名前：無記無記名 [2007/06/14(木) 11:00:18 ID:XXF2gDuD]
- ちょっとでも加圧に否定的なレスがつくとすぐ>>893みたいにケンカ腰でレスし返す奴がでてくるんだよな
超合金男 ◆niEntpokXAにしても、やれ「お前は仕事も勉強も中途半端」だの「貧乏人」だのと
加圧やらないってだけでボロカスにけなすしな
ユーザーなら加圧に納得して金払ったんならもっと余裕があるだろうに
自分の中の不安な部分や触れられたくない部分に話がおよぶと、人は攻撃的な反応するよな
- 896 名前：無記無記名 [2007/06/14(木) 11:16:19 ID:P6zmLAGs]
- 第三者的立場で言わせてもらえばどっちもどっちだなwwwww
- 897 名前：無記無記名 [2007/06/14(木) 11:35:44 ID:XXF2gDuD]
- ほらね案の定、即レス付いただろw
業者と金払った手前引っ込みつかなくなったユーザーの吹き溜まりなんだよこのスレは
どうせ即座に反論でしょ？
次のターンどうぞw
- 898 名前：無記無記名 mailto:sage [2007/06/14(木) 11:47:15 ID:TGRDy2UQ]
- >>896
ハゲ、どう？
- 899 名前：無記無記名 [2007/06/14(木) 12:00:21 ID:rT7/nlNu]
- >>897
>業者と金払った手前引っ込みつかなくなったユーザーの吹き溜まりなんだよ
妄想乙
そんなレスもほどんどないじゃないかｗ
加圧する金のない貧乏人の吹き溜まりかと思うがどうだ？
- 900 名前：無記無記名 [2007/06/14(木) 12:14:55 ID:XXF2gDuD]
- ＞加圧する金のない貧乏人
毎度毎度飽きないねえ
決めゼリフかよw
>>899
で、キミは何使ってんの？
加圧マスターミニか？それなら確かに金持ちだと思うぞ
だが筋力アップくん以下なら、その程度の金払ったくらいで気が大きくなって
他人を貧乏人呼ばわりするくらい貧乏なんだなと思うがw
- 901 名前：無記無記名 [2007/06/14(木) 12:33:28 ID:giE1lHBb]
- うｐまだ？(´・ω・｀)
- 902 名前：無記無記名 [2007/06/14(木) 13:09:55 ID:o9i6RxuQ]
- >>901
低脳な煽り乙
この板でうｐしてる連中なんかいないじゃないか。
- 903 名前：無記無記名 [2007/06/14(木) 14:14:08 ID:giE1lHBb]
- 加圧で作った身体って事を信用して貰いたいならIDメモ付でうｐしなよ(´・ω・｀)
- 904 名前：無記無記名 [2007/06/14(木) 17:04:04 ID:nc9zMXWo]
- >>903
そもそもこの板でそんなもの見たことないぞｗ
- 905 名前：無記無記名 mailto:sage [2007/06/14(木) 17:28:11 ID:TGRDy2UQ]
- あのさ、思ったんだけど、加圧の実験って、加圧して軽い重量でやったのばっかだよね。
そうするとさ、強く加圧して高重量でやった実験ってないわけだよね。
高重量だと血液止められなくなり加圧の意味ないってのは認めるけど、高重量時の血流を止められるくらい高圧でやったらどうなるのか？
ここは、まだ未知数だよね。
俺の推測だけど、乳酸ためるのは普通の加圧圧と同じくらいで、高重量でやるぶん筋肉破壊は進む（加圧なしの普通のウエイトと同じ）、って感じだけど。
結論。高重量高圧でやるなら、普通のウエイトの後加圧やればよろし。ただし、時間ない人は、時間短縮という意味で有効。
- 906 名前：無記無記名 [2007/06/14(木) 17:53:20 ID:GueBIl7t]
- まぁ、しっかりウエイトトレーニングできてる人には必要無い物だと思う
毎回ちゃんと追い込めてる人が通常のトレーニングの後に加圧したところで効果なんか無いだろう
しかし関節を痛めたりしてヘビーウエイトでトレーニングできなくなった時なんかはとっても良い器具なんじゃないかな
そこにあの金額に見合うだけの価値があると思った人は買えば良いのだよね
- 907 名前：無記無記名 [2007/06/14(木) 18:20:50 ID:P6zmLAGs]
- 普通にウェイトトレーニングした方が良いと言われてもwwww
この板の説得力のない体の持ち主達に言われても説得力ないよなwwwww
それは結果を残せて言える台詞だなw
- 908 名前：無記無記名 mailto:sage [2007/06/14(木) 18:53:39 ID:TGRDy2UQ]
- >>906
> 毎回ちゃんと追い込めてる人が通常のトレーニングの後に加圧したところで効果なんか無いだろう
軽い加圧なら、回復効果がある気がします。
- 909 名前：無記無記名 [2007/06/14(木) 20:12:02 ID:uotB3gCw]
- >>904
じゃあ信用して貰えないね(´・∀・｀)
口だけなら何とでも言えるよね(´・ω・｀)
- 910 名前：無記無記名 mailto:sage [2007/06/14(木) 22:51:44 ID:6kTDtKtH]
- >>905
> 俺の推測だけど、乳酸ためるのは普通の加圧圧と同じくらいで、高重量でやるぶん筋肉破壊は進む
筋肉が過酷な環境の分レップス数が落ちたりしないのかね？
俺は加圧はやったことないんで分からないんだが
もしそうなら運動ボリュームが落ちる分
筋肉破壊の程度が弱くなると思うんだが
ようは加圧って血流とめて筋肉を低酸素環境にすることが
ポイントなわけだからノンロックスローで同じ効果が
得られると思うわけだが
- 911 名前：無記無記名 mailto:sage [2007/06/14(木) 23:32:11 ID:/Slo5vDF]
- このスレで起こったことすべてが加圧の悪影響だと考える遊び
- 912 名前：無記無記名 mailto:sage [2007/06/14(木) 23:46:13 ID:TGRDy2UQ]
- >>910
わからん。俺も高重量高加圧はやったことはない。
ただ、２セット目以降は、著しくボリューム落ちると思う。
- 913 名前：無記無記名 [2007/06/15(金) 00:13:48 ID:UuqcYGW6]
- >>905
動脈も止まって筋肉が壊死します
加圧して高過重でトレすると静脈でせき止められている血液が筋肉の収縮圧で
せき止められなくなり抜けていく
血液が抜けると動脈から新たな血液が補充され筋肉に酸素と糖が供給されるので
加圧の効果は薄まる
- 914 名前：無記無記名 mailto:sage [2007/06/15(金) 00:33:28 ID:6wPgOrpP]
-
今日も画像うｐは無しと。
だんだん熱くなってきましたね。
- 915 名前：無記無記名 mailto:sage [2007/06/15(金) 02:16:59 ID:wfu/rOTJ]
- ttp://www.youtube.com/watch?v=qug4gTYyLwc
お前らもこんなのやってるのか
- 916 名前：無記無記名 [2007/06/15(金) 09:06:32 ID:Q1Lb+mef]
- うｐ厨はどこに行っても嫌われますよｗｗｗ
- 917 名前：無記無記名 mailto:sage [2007/06/15(金) 09:12:09 ID:tPXdrq/I]
- 超合金男には笑った
1年であんな体作られたら武田さんの立場ないよw
- 918 名前：超合金男 ◆niEntpokXA [2007/06/15(金) 09:27:43 ID:eNPMVGaT]
- おおっ！
かなり進んだな！！
もっと書き込め！
そうしてくれれば金が入る。
- 919 名前：無記無記名 [2007/06/15(金) 09:32:22 ID:moIPbb+f]
- 結局加圧推進者は口だけなの？(´・ω・｀)
- 920 名前：超合金男 ◆niEntpokXA [2007/06/15(金) 09:36:44 ID:eNPMVGaT]
- まあ、ここの板の連中自体が口だけだからなｗｗ
仕方ないよなｗｗｗ
- 921 名前：無記無記名 [2007/06/15(金) 11:46:28 ID:igAoMOvi]
- アイソメトリックで１００％近い筋力を出すとどうなるの？
筋収縮がないから血液を送り出すと言うことはないと思うけど
- 922 名前：無記無記名 mailto:sage [2007/06/15(金) 12:02:48 ID:wCmTmGOD]
- >>921
アイソメトは、完全に血を止めるそうなので、加圧とは向かないと思いました。
個人的には、軽重量でちょっと早く動作するのが一番血が溜まり易い気がしました。
スローがいいというのがこのスレの多数派のようですが、スロートレも完全止血に近いらしいから、それに加えベルトで止血すると血が止まり過ぎるのでは？と思ったりしてます。
- 923 名前：無記無記名 mailto:sage [2007/06/15(金) 12:04:54 ID:wCmTmGOD]
- >>921
あっ、もしかして、アイソメトと加圧は別にやるってこと？だとすれば、有効ではないかと思います。
アイソメトで神経刺激し、加圧で乳酸ためる。宝田氏の本に書いてあった、普通のウエイトの加圧的やり方に近いかと。
- 924 名前：無記無記名 [2007/06/15(金) 12:23:41 ID:moIPbb+f]
- 宝田本は役に立たなかったよ(´・ω・｀)
- 925 名前：無記無記名 [2007/06/15(金) 13:10:18 ID:38QfN99f]
- >>915
その人1年以上前から加圧トレしているらしいよ。
最近の動画を見たが、何か老けてない？
しかも太ってるように見えるんだけど。
これで本当に成長ホルモンの効果出てるの？？？
最近の動画
ttp://www.youtube.com/watch?v=iDsZEeHgxcE
ttp://www.youtube.com/watch?v=QVL5zrGb5KA&mode=related&search=
- 926 名前：無記無記名 mailto:sage [2007/06/15(金) 13:51:07 ID:j2CklDuB]
- KAATSUじゃな・・・
- 927 名前：超合金男 ◆niEntpokXA [2007/06/15(金) 15:54:21 ID:eNPMVGaT]
- ビリーズブートキャンプは面白い！
今、ブックオフで買ってきたところだ。
全巻で３１５０円だったから買ってた。
- 928 名前：無記無記名 mailto:sage [2007/06/15(金) 16:09:33 ID:wCmTmGOD]
- >>910
昨日のよる、圧高め・重量重めでやってみたけど、疲れているのに眠れないわ、朝からダルわで最悪でした。
やっぱ、腕が赤紫になるまで圧かけると駄目だね。
- 929 名前：無記無記名 [2007/06/15(金) 16:24:39 ID:moIPbb+f]
- そこまで絞めたら細胞壊死するだろ常考
- 930 名前：超合金男 ◆niEntpokXA [2007/06/15(金) 16:34:22 ID:eNPMVGaT]
- >>928
締めすぎだろｗｗ
本当にここに書き込むやつはわかってないよなｗ
読むと加圧を理解してやってる者がいないのが良くわかる。
それじゃ結果がでないの当たり前だろｗｗｗ
- 931 名前：無記無記名 [2007/06/15(金) 16:39:41 ID:moIPbb+f]
- 加圧を理解している君はいつうｐするの？(´・ω・｀)
- 932 名前：超合金男 ◆niEntpokXA [2007/06/15(金) 16:51:55 ID:eNPMVGaT]
- 今日の夜はすき焼きだ！
みんなは何かな？？
- 933 名前：無記無記名 [2007/06/15(金) 16:56:06 ID:moIPbb+f]
- 晩飯はラーメンの予定だけど君の加圧で鍛え上げられた筋肉写真はいつうｐするの？(´・ω・｀)
- 934 名前：超合金男 ◆niEntpokXA [2007/06/15(金) 16:58:07 ID:eNPMVGaT]
- やっぱりラーメンやら豚骨だな！
うまい！
- 935 名前：無記無記名 [2007/06/15(金) 17:03:32 ID:moIPbb+f]
- 豚骨は好きだけどうｐはもっと好きだよ？(´・ω・｀)
- 936 名前：超合金男 ◆niEntpokXA [2007/06/15(金) 17:08:11 ID:eNPMVGaT]
- 君も体は鍛えた方がいいぞ！
頑張れ！
- 937 名前：無記無記名 [2007/06/15(金) 17:09:28 ID:Jt1y3JaK]
- >>936
とりあえずスペック教えてよ
- 938 名前：無記無記名 mailto:sage [2007/06/15(金) 17:12:17 ID:wCmTmGOD]
- >>929
じつは、脚用のあっぷ君で腕もやっているので、ちょっときつくするとすぐ赤紫になる。調整が難しい。
- 939 名前：超合金男 ◆niEntpokXA [2007/06/15(金) 17:14:39 ID:eNPMVGaT]
- 今から飯だ。
後で参上する！
- 940 名前：無記無記名 [2007/06/15(金) 17:16:02 ID:Jt1y3JaK]
- スペックすら言えないのかよカス
- 941 名前：無記無記名 [2007/06/15(金) 17:21:42 ID:moIPbb+f]
- >>938
糞高いセミナー費払ったんだから調整は無料で何度でもやって欲しいよね(´・ω・｀)
- 942 名前：超合金男 ◆niEntpokXA [2007/06/15(金) 17:49:40 ID:eNPMVGaT]
- オラっ！
戻ったぞ、エーっ！！
- 943 名前：無記無記名 mailto:sage [2007/06/15(金) 17:55:55 ID:wCmTmGOD]
- >>941
俺は有料って聞いて一回も行かなかったよ。だいたい、調整といってもベルトの締め方ひとつで圧が大きく変わるのわかってたから（これは指導員もそう言ってた。一周目を緩めに巻くのがコツだとか。）、
行っても無駄かと。
その点、アップ君より、カーツのほうが圧が安定しているのかなーと思う。触ったことないけど。
- 944 名前：超合金男 ◆niEntpokXA [2007/06/15(金) 17:59:35 ID:eNPMVGaT]
- 同じ様な事何度も書くなよｗｗ
嫌なら止めちまえ！ｗ
- 945 名前：無記無記名 mailto:sage [2007/06/15(金) 18:22:32 ID:cPGY4ZNq]
- >超合金男
荒らさないでもらえませんか？
- 946 名前：超合金男 ◆niEntpokXA [2007/06/15(金) 18:27:36 ID:eNPMVGaT]
- 俺は荒らすのは嫌いさ！
- 947 名前：無記無記名 mailto:sage [2007/06/15(金) 18:35:29 ID:EbvIwsjV]
- 【加圧をしないでも、それ以上の効果を上げる方法】
・超スロー動作でキントレ。
・手をグーにして、両腕をブンブン縦に回転させまくる。
（小学生のキレ方で、ぶっちゃけ無敵状態になるあの動作）
・空手などの打撃系の技で、様々な種類のキックの練習をする。
・以上の方法を、息を止めながらやる。
はい、これで加圧をせずとも、
それ以上の効果があります。
- 948 名前：超合金男 ◆niEntpokXA [2007/06/15(金) 18:40:11 ID:eNPMVGaT]
- >>947
一人で頑張りや(o^_^o)
- 949 名前：無記無記名 [2007/06/15(金) 19:54:51 ID:dz65TEDr]
- 病院なんかで使うクケツタイとやらを手に入れたんだけどこれだと細胞壊死するかな....
- 950 名前：無記無記名 mailto:sage [2007/06/15(金) 21:01:43 ID:8BmYcSrD]
- 壊死するかどうか、人柱になれ
- 951 名前：超合金男 ◆niEntpokXA [2007/06/15(金) 22:01:42 ID:eNPMVGaT]
- 加圧トレ終了！
今から１５分後にプロテイン摂取。
- 952 名前：無記無記名 [2007/06/15(金) 22:37:44 ID:3j71UbHC]
- 結局ここで加圧やってる人って、どれ位居るんだろ？？
- 953 名前：無記無記名 [2007/06/15(金) 23:31:54 ID:F1i3tEGr]
- age
- 954 名前：無記無記名 mailto:sage [2007/06/15(金) 23:39:22 ID:73uel0KD]
- しょこたんはサラ金の手先
- 955 名前：無記無記名 [2007/06/15(金) 23:44:42 ID:2sitERS3]
-
／￣￣＼
／ _ノ ＼
| （ ●）（●）
. | （__人__） 結局加圧トレの有効性を確認出来る画像は出せないんだろ？
| ｀ ⌒´ﾉ 常識的に考えて…
. | }
. ヽ }
ヽ ノ ＼
/ く ＼ ＼
| ＼ ＼ ＼
| |ヽ、二⌒)､ ＼
- 956 名前：無記無記名 [2007/06/16(土) 01:22:48 ID:dDjM0gM6]
- >>928
いつも赤紫になるくらいでやってるぞ
赤紫になるのがいちばん良い状態だといわれたが
ただそれを通り越すと白くなってだめだと
- 957 名前：無記無記名 mailto:sage [2007/06/16(土) 01:28:09 ID:AsL4GiKR]
-
今日も画像うｐはありませんでした。
動画うｐはあったけど、筋肉はついてませんでした。
- 958 名前：超合金男 ◆niEntpokXA [2007/06/16(土) 05:06:03 ID:EOCOro0S]
- みんな寝てるかな？
- 959 名前：無記無記名 [2007/06/16(土) 10:42:06 ID:0lj50WF0]
- >>949
壊死って相当強く縛らないとありえなくないか？動脈は医者が言うにはかなり力を入れないと止まらないって話しだし。
俺も違うものでたまに代用して加圧もどきしてる問題なし！
- 960 名前：無記無記名 mailto:sage [2007/06/16(土) 11:06:12 ID:w8ySls2F]
- 強く締めた時に一番ヤバイのは壊死とかじゃなく血栓だろ
- 961 名前：無記無記名 [2007/06/17(日) 00:25:29 ID:PGamqPoB]
- これが超合金↓
ttp://www.bandai.co.jp/releases/images/2/30136.jpg
- 962 名前：無記無記名 mailto:sage [2007/06/17(日) 00:28:38 ID:JezVtGhP]
- >>961
うん・・・URLだけでオナカいっぱいだ
- 963 名前：無記無記名 mailto:sage [2007/06/17(日) 00:46:59 ID:HJ5g1qfE]
-
今日も加圧トレで成功したボディーの画像うｐはありませんでした。
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