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75.5kgから始まる☆ライザップ&糖質制限はじめたよ☆毎日記録4
- 1 名前:sage [2018/06/17(日) 21:55:37.92 ID:yWWVYOj6.net]
- たてました
- 455 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2018/07/04(水) 12:37:12.19 ID:rsF2ouNf.net]
- >>446
おい馬鹿 頭の悪い事書いてないで質問があるならしてこいよ
- 456 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/07/04(水) 12:38:23.77 ID:2O/RpTG9.net]
- >>449
スレチ
- 457 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2018/07/04(水) 12:38:55.50 ID:rsF2ouNf.net]
- >>447
> 大きな体重変動がないうちに対策するのが一番いい 結局摂取カロリーの管理が出来てないおまえのようなタイプは体重計だよりになる 摂取カロリーの管理が出来ていれば体重計は週一でも月1でも気が向いた時に乗れば良いだけ 画像すら晒せないデブはミナト様には勝てない
- 458 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/07/04(水) 12:44:40.23 ID:kfhGVIqZ.net]
- >>447
あいつ頭おかしいよな あんなに余分な脂肪がダルダルついてるのに 俺は痩せてるwww って騒ぎまくってるんだぞ
- 459 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/07/04(水) 12:44:43.02 ID:2O/RpTG9.net]
- >>451
スレチ
- 460 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2018/07/04(水) 12:53:08.21 ID:rsF2ouNf.net]
- >>452
痩せてると言ってないけど おまえは画像を晒せないレベルのデブなんだろ?
- 461 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2018/07/04(水) 13:01:34.21 ID:rsF2ouNf.net]
- 画像を晒せないレベルのデブだからこそ他人の画像が気になるんだろうな
- 462 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/07/04(水) 13:01:35.63 ID:2O/RpTG9.net]
- >>454
スレチ
- 463 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/07/04(水) 13:17:13.15 ID:/xnbAKmP.net]
- >>434
え?ことの発端は >>427 なんだけど。 ちゃんと話しの流れが読めない人なの?
- 464 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/07/04(水) 13:17:35.06 ID:2O/RpTG9.net]
- >>457
スレチ
- 465 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/07/04(水) 13:19:42.98 ID:/xnbAKmP.net]
- >>458
えー
- 466 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/07/04(水) 13:37:23.82 ID:2O/RpTG9.net]
- >>459
スレチ
- 467 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2018/07/04(水) 13:46:27.57 ID:rsF2ouNf.net]
- 俺に粘着してる奴は全員馬鹿だよ
会話なんて成立するわけがない
- 468 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/07/04(水) 13:50:22.69 ID:2O/RpTG9.net]
- >>461
スレチ
- 469 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/07/04(水) 15:07:29.52 ID:A/I3FfpK.net]
- >>461
ばーか、はやく病院いけ池沼
- 470 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2018/07/04(水) 15:18:22.71 ID:rsF2ouNf.net]
- 小1のガキと話してる感じw
足し算が出来なそうでしょw
- 471 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/07/04(水) 15:23:47.73 ID:A/I3FfpK.net]
- ここで自己紹介すんなミナト
出会い系サイトじゃねえぞ
- 472 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/07/04(水) 15:25:58.10 ID:2sZMXrNq.net]
- >>463-465
- 473 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/07/04(水) 15:26:24.27 ID:LoIhEiXJ.net]
- >>463-465
スレチ
- 474 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2018/07/04(水) 15:27:16.29 ID:rsF2ouNf.net]
- それで煽ってるつもりなのかな
悔しまぎれに書いたけど頭の悪さだけしか伝わってこないよ
- 475 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/07/04(水) 15:31:11.89 ID:LoIhEiXJ.net]
- >>468
スレチ
- 476 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2018/07/04(水) 15:52:05.52 ID:8QYufFyD.net]
- またキチガイみなとじじいか
- 477 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/07/04(水) 15:56:12.31 ID:LoIhEiXJ.net]
- >>470
スレチ
- 478 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2018/07/04(水) 17:51:46.68 ID:TS+1PwOq.net]
- やっぱりミナトは素人だわ
レベルが高いとか低いとか以前の問題だな ケトジェニックで痩せる仕組みを知らないとは 悔しかったらその仕組みを説明してみろ カロリー収支の話で逃げるなよ
- 479 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2018/07/04(水) 17:53:45.04 ID:TS+1PwOq.net]
- ミナトただいまケトジェニックについて
絶賛検索中なので 皆様しばらくお待ち下さいw w w
- 480 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2018/07/04(水) 17:55:36.06 ID:rsF2ouNf.net]
- ケトジェニック関係の本は5冊ぐらい読んだかな
医者やトレーナーが書いた本ね 医者の本は糖尿がきっかけで糖質制限を始めた人 バカども質問あるならどうぞ
- 481 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2018/07/04(水) 17:57:51.35 ID:TS+1PwOq.net]
- 結局仕組みを説明できないんだな
クソミナト
- 482 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/07/04(水) 17:58:48.87 ID:gLBzDuNf.net]
- >>472-475
スレチ
- 483 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2018/07/04(水) 18:04:28.83 ID:rsF2ouNf.net]
- 何の仕組みが知りたい?w
ケトジェニックやっても痩せない奴はいるからね 食の細い奴は肉を量食えないから痩せるみたいだけどw
- 484 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/07/04(水) 18:04:41.10 ID:gLBzDuNf.net]
- >>477
スレチ
- 485 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2018/07/04(水) 18:05:35.70 ID:TS+1PwOq.net]
- そんなものも説明できなくて
何が知識があるものだよ 俺はいろいろ研究しててなぁ そのうちキチンと発表するからな もうかなりのデータが揃ったから カロリー収支なんて、もう60年前の理論だからよ 採ったカロリーと、吸収されるカロリー 無視されるカロリーなどいろいろあることが分かったんだよ 素人のミナトが研究者の俺に偉そうに語るなボケ
- 486 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/07/04(水) 18:06:13.33 ID:gLBzDuNf.net]
- >>479
スレチ
- 487 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2018/07/04(水) 18:07:56.64 ID:rsF2ouNf.net]
- >>479
まともな質問をしてくれば答えるよ
- 488 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2018/07/04(水) 18:09:08.50 ID:rsF2ouNf.net]
- > ケトジェニックで痩せる仕組みを知らないとは
> > 悔しかったらその仕組みを説明してみろ 完全にこれなんて意味不明だからな ケトでなくても痩せるけどこの馬鹿は何が聞きたいのかね
- 489 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/07/04(水) 18:09:08.51 ID:gLBzDuNf.net]
- >>481
スレチ
- 490 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/07/04(水) 18:09:26.55 ID:gLBzDuNf.net]
- >>482
スレチ
- 491 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2018/07/04(水) 18:11:31.43 ID:rsF2ouNf.net]
- こいつみたいな頭の弱い奴ってプロの俺に質問すらできないんだよ
- 492 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/07/04(水) 18:13:36.23 ID:gLBzDuNf.net]
- >>485
スレチ
- 493 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2018/07/04(水) 18:13:48.00 ID:rsF2ouNf.net]
- > もうかなりのデータが揃ったから
> カロリー収支なんて、もう60年前の理論だからよ > 採ったカロリーと、吸収されるカロリー > 無視されるカロリーなどいろいろあることが分かったんだよ カロリーより使えるものを書いてごらんよ カロリーより使えるものがあったら広まってるはずだよ
- 494 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/07/04(水) 18:15:32.18 ID:gLBzDuNf.net]
- >>487
スレチ
- 495 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/07/04(水) 18:31:31.78 ID:q3XjsOxq.net]
- カロリー計算って食べたものの重量をいちいち量ってるの?
ニートの暇人しかできなくね?
- 496 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2018/07/04(水) 18:31:33.54 ID:TS+1PwOq.net]
- ここで難しいこと言って
専門用語出してミナトをkOすることもできるけど 検索すれば何でも出てくるこの時代 無教養のみミナトでも反論できる 良い時代だよね まぁ俺ら某kt大学が発表する論文を 楽しみにしててな カロリー収支を超える新たな概念が誕生するから
- 497 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/07/04(水) 18:32:33.56 ID:gLBzDuNf.net]
- >>490
スレチ
- 498 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:age [2018/07/04(水) 18:34:20.72 ID:ZFaF+pMV.net]
- >>490
最後まで追い込めよ
- 499 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2018/07/04(水) 18:34:31.95 ID:rsF2ouNf.net]
- >>489
例えばご飯をよそる時にこれぐらいは100gと感覚で覚えておく 肉なら内容量の半分使ったから100gとか、または100gの見た目を覚えておく 目安になるように写真撮っておいても良いね どうせ家では同じ食器使うだろうし工夫次第でどうにでもなる 仕事の出来ない馬鹿には難しいかな
- 500 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/07/04(水) 18:35:31.70 ID:gLBzDuNf.net]
- >>492-493
スレチ
- 501 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/07/04(水) 18:35:43.95 ID:q3XjsOxq.net]
- 某ミ○○氏は暇そうだからな
- 502 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2018/07/04(水) 18:35:51.33 ID:rsF2ouNf.net]
- >>490
おまえ難しい事を言えてないよ? 馬鹿はもっと頑張れ
- 503 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/07/04(水) 18:35:55.84 ID:gLBzDuNf.net]
- >>495
スレチ
- 504 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/07/04(水) 18:36:12.91 ID:gLBzDuNf.net]
- >>496
スレチ
- 505 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2018/07/04(水) 18:36:44.90 ID:rsF2ouNf.net]
- >>495
ぶっちゃけ俺クラスともなると見た瞬間 これは700キロカロリー これは900キロカロリー これは1100キロカロリーとわかる 馬鹿には難しいのかな?
- 506 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/07/04(水) 18:36:56.21 ID:gLBzDuNf.net]
- >>499
スレチ
- 507 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/07/04(水) 18:38:28.12 ID:q3XjsOxq.net]
- 某ミ○○氏はアルコールのカロリーをエムプティカロリーとか都合よく解釈してリバウンドしてるのかな?
- 508 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/07/04(水) 18:38:36.74 ID:gLBzDuNf.net]
- >>501
スレチ
- 509 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2018/07/04(水) 18:39:46.26 ID:rsF2ouNf.net]
- こいつらデブの共通点なんだけどちょっとしたことでも面倒くさがる
だからデブの部屋は汚い
- 510 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/07/04(水) 18:39:51.95 ID:q3XjsOxq.net]
- エンプティね
- 511 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/07/04(水) 18:40:46.50 ID:gLBzDuNf.net]
- >>503-504
スレチ
- 512 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2018/07/04(水) 18:42:08.89 ID:rsF2ouNf.net]
- >>492
馬鹿だなおまえw 俺の1/30以下の知識がない馬鹿が俺に勝てるわけがない
- 513 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/07/04(水) 18:42:28.27 ID:gLBzDuNf.net]
- >>506
スレチ
- 514 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:age [2018/07/04(水) 18:43:11.82 ID:ZFaF+pMV.net]
- >>506
じゃあお前が>>490を論破しろよ
- 515 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/07/04(水) 18:43:22.61 ID:gLBzDuNf.net]
- >>508
スレチ
- 516 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:age [2018/07/04(水) 18:44:46.05 ID:ZFaF+pMV.net]
- >>509
俺はミナトのレスバを見るのが好きなんだよ
- 517 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/07/04(水) 18:45:01.91 ID:gLBzDuNf.net]
- >>510
スレチ
- 518 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2018/07/04(水) 18:46:45.79 ID:TS+1PwOq.net]
- >>508
もう8年も研究してて 分厚いデータを持っている俺が ミナトごときの自称プロに論破される事はありえない 何なら直接会って話しても良いけど 誰か第三者が、編集なしのその動画を撮ってね ミナトが言い訳できないほどコテンパにに論破してあげるから
- 519 名前:いぬ。 mailto:sage [2018/07/04(水) 18:48:35.58 ID:eoNvGCKs.net]
- *****おやつ*****
プロテイン MTCオイル コーヒー 165kcal *****夕ご飯***** 焼きサバ1/2 ベビーリーフのサラダ シメジとワカメの味噌汁 264kcal 摂取カロリー 967kcal 今日はメジャーリングの日でした。 およそ1か月前より、ウエストが-2cm・ヒップ-1cm・腕-2cm・太もも0cm。 ウエストはトータルで、-13cmです。 帰りに病院へ行って、便秘薬を変えてもらいました。 グーフィスとゆう新しい便秘薬を処方してもらいました。 効くといいのですが。
- 520 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/07/04(水) 18:48:43.28 ID:gLBzDuNf.net]
- >>512
スレチ
- 521 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:age [2018/07/04(水) 18:48:49.59 ID:ZFaF+pMV.net]
- >>512
マジか!俺に立ち会わせてくれよ! 動画も撮るし会場費も上限10万円までなら出すわ
- 522 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2018/07/04(水) 18:49:53.36 ID:rsF2ouNf.net]
- 「糖質制限の効果はかなり怪しいよ」
ってのが最近の論文ね 周回遅れのバカはいつまでも古臭いことを言うんですよ
- 523 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/07/04(水) 18:50:24.26 ID:gLBzDuNf.net]
- >>515-516
スレチ
- 524 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2018/07/04(水) 18:50:40.92 ID:rsF2ouNf.net]
- >>508
論破も何もその書き込みにはいっさい内容がない
- 525 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/07/04(水) 18:51:15.24 ID:gLBzDuNf.net]
- >>518
スレチ
- 526 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2018/07/04(水) 18:51:24.55 ID:rsF2ouNf.net]
- >>512
ごちゃごちゃ言ってないで逃げずに説明してごらん どうせおまえは逃げるだろうしまったく期待してない
- 527 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/07/04(水) 18:51:51.45 ID:gLBzDuNf.net]
- >>520
スレチ
- 528 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/07/04(水) 18:52:02.01 ID:8CcgfIpC.net]
- >>513
すごくいい感じじゃないですか。 ライザップが終わった後もこのペースを保てるといいですね。
- 529 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/07/04(水) 18:53:57.11 ID:QcvU4Uue.net]
-
- 530 名前:"_blank">>>513
便秘薬の中でも新しい薬だね 変わってすぐだと今までのと効き方が違って戸惑うかもしれないけど決められた用法守って使ってください []- [ここ壊れてます]
- 531 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:age [2018/07/04(水) 18:54:02.61 ID:ZFaF+pMV.net]
- >>518
>>512が公開討論やるらしいから是非バトルしてくれ
- 532 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/07/04(水) 18:54:31.89 ID:gLBzDuNf.net]
- >>524
スレチ
- 533 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2018/07/04(水) 18:56:21.97 ID:TS+1PwOq.net]
- >>520
逃げないから 待ちあわせしよう 今週は金曜の夜か土日なら会っても良いよ
- 534 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/07/04(水) 18:57:10.49 ID:gLBzDuNf.net]
- >>526
スレチ
- 535 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2018/07/04(水) 18:58:19.75 ID:TS+1PwOq.net]
- あとは第三者とね
討論して負けたほうが土下座謝罪 それを第三者が動画であげる この条件でどうかな?ミナトくん
- 536 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2018/07/04(水) 18:58:35.67 ID:rsF2ouNf.net]
- >>524
今既に都合悪くて相手は逃げてるよ
- 537 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2018/07/04(水) 18:59:25.45 ID:rsF2ouNf.net]
- >>528
おいw そこの馬鹿 今説明が出来なくて妄想に逃げたか?w
- 538 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/07/04(水) 18:59:45.39 ID:gLBzDuNf.net]
- >>528-530
スレチ
- 539 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/07/04(水) 19:00:15.48 ID:A/I3FfpK.net]
- おら、ミナト出てこいやチンカス
IDメモ付きの全身写メ貼れよ。 ネットの写真拾うんじゃねーぞ乞食
- 540 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2018/07/04(水) 19:00:26.92 ID:rsF2ouNf.net]
- こいつら馬鹿どもともし会うとしたら喧嘩のみだろうな
- 541 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2018/07/04(水) 19:00:43.32 ID:TS+1PwOq.net]
- スマホで検索して即座に反論できないよ
- 542 名前:うに
直接討論を第三者が動画で撮る そして負けた方が土下座謝罪 これはめちゃくちゃフェアなルールじゃないか? そんなにプロとしての自信があるなら なあミナトくん [] - [ここ壊れてます]
- 543 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/07/04(水) 19:00:53.81 ID:gLBzDuNf.net]
- >>532-534
スレチ
- 544 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2018/07/04(水) 19:00:57.53 ID:rsF2ouNf.net]
- >>532
デブがお手本見せて
- 545 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/07/04(水) 19:01:22.83 ID:gLBzDuNf.net]
- >>536
スレチ
- 546 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2018/07/04(水) 19:01:38.93 ID:rsF2ouNf.net]
- >>534
検索?wwww 俺検索することめったに無いよ おまえの30倍以上の知識あるし
- 547 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/07/04(水) 19:01:52.19 ID:gLBzDuNf.net]
- >>538
スレチ
- 548 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2018/07/04(水) 19:02:11.29 ID:TS+1PwOq.net]
- 条件飲むのか飲まないのか言えよ
ヘタレミナト
- 549 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/07/04(水) 19:02:37.30 ID:gLBzDuNf.net]
- >>540
スレチ
- 550 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2018/07/04(水) 19:03:21.45 ID:TS+1PwOq.net]
- 関東近郊なら出向いてやるからよ
ヘタレミナト
- 551 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/07/04(水) 19:03:54.80 ID:gLBzDuNf.net]
- >>542
スレチ
- 552 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2018/07/04(水) 19:07:17.50 ID:rsF2ouNf.net]
- 俺と喧嘩するのか?
- 553 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/07/04(水) 19:07:47.94 ID:gLBzDuNf.net]
- >>544
スレチ
- 554 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2018/07/04(水) 19:08:32.54 ID:rsF2ouNf.net]
- 俺は暗記科目なら東大行った奴より普通に出来たから半端ないよ
部活で疲れて寝るタイプだったけどwww
- 555 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/07/04(水) 19:08:50.07 ID:gLBzDuNf.net]
- >>546
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