- 1 名前：仕様書無しさん mailto:sage [2006/10/22(日) 23:10:21 ]
-
壊れて機能しなくなったプログラマのはなし。
ハンプティ・ダンプティは デスマ徹夜の朝帰りの駅のホーム。
ハンプティ・ダンプティは 人の流れに逆らってドアから座席へ。
「馬鹿野郎、降りる方が先だ」の罵声に突き飛ばされ、転倒二回転半。
会社員も学生もＯＬも足を引っかけ踏みつけにこそすれ、
だれもハンプティを助け起こそうとはしなかった。
■■前スレ■■
【鬱病】 壊れたプログラマー 【爆発】
６人目 ： pc8.2ch.net/test/read.cgi/prog/1155459017/
５人目 ： pc8.2ch.net/test/read.cgi/prog/1152110486/
４人目 ： pc8.2ch.net/test/read.cgi/prog/1148314547/
３人目 ： pc8.2ch.net/test/read.cgi/prog/1140521857/
２人目 ： pc8.2ch.net/test/read.cgi/prog/1128281306/
１人目 ： pc8.2ch.net/test/read.cgi/prog/1092071296/
- 106 名前：仕様書無しさん mailto:sage [2006/11/05(日) 00:28:53 ]
- >>104
そういう時はもう会社の方が家だと思ってくつろいでしまいましょう。
な こ た で き る わ け が ね え な。
- 107 名前：仕様書無しさん mailto:sage [2006/11/05(日) 02:39:42 ]
- >>104
逃げろ。
壊れたら数年の若さと数百万円の金と信用と交遊を失うぞう。
- 108 名前：ウンコ [2006/11/05(日) 02:41:45 ]
- おれは何度か、壊れたっぽいけど、復活したぞ！
今じゃ健康そのものだな。
プログラマやめてよかったな。
現役のプログラマの人は、辞めたときに備えて、
何か準備しておくとよろしいでしょう。
生涯プログラマでいたいと願っていたおれでさえ、
とうとう壊れてしまったんだから、
誰でもプログラマ以後の生活を考えておくべきでしょう。
悲惨な職場からは、逃げてもいいと思うよ。
卑怯だと思われようが、何言われようが、自殺するよりまし・・・。
- 109 名前：仕様書無しさん mailto:sage [2006/11/05(日) 02:43:39 ]
- age厨その2か
- 110 名前：仕様書無しさん mailto:sage [2006/11/05(日) 03:41:49 ]
- コンピューターを みんなはネイティブな発音どおり 「コンピュータ」って発音して呼ぶ
でも「スーパーマン」はみんな「スーパーマン」って パーを伸ばして呼ぶんだよォ～～
なんでネイティブっぽく 「スーパマン」って発音じゃねえーんだよォオオオオーッ
それって納得いくかァ～～～おい？
オレはぜーんぜん納得いかねえ・・・
↓
- 111 名前：仕様書無しさん mailto:sage [2006/11/05(日) 03:53:58 ]
- ふーん
- 112 名前：仕様書無しさん [2006/11/05(日) 10:44:39 ]
- 大人のイジメにも対策を･･･orz
- 113 名前：仕様書無しさん mailto:sage [2006/11/05(日) 11:17:31 ]
- >103
チョコレートが太るのは、砂糖がいっぱい入っているからだお。
99%系のチョコを買ってみて、甘くなるまで砂糖入れてみそ。
びっくりするほどの量入れないといけないから。
チョコレートの持っている脂質は、肉系のとは違う油。
入ってる量もそれほどでないので、気にすることない。
オリーブオイルとかごま油で太る人はあんまいないっしょ？
- 114 名前：仕様書無しさん mailto:sage [2006/11/05(日) 16:24:29 ]
- イタリアのおねーさんとオバサンの体型を比べると、
オリーブオイルで太るんじゃなかろうか、という気がしてしまう
- 115 名前：仕様書無しさん mailto:sage [2006/11/05(日) 17:03:50 ]
- イタリアに行ったらわかるけど、
イタリアの人は食べる量が半端なく多い。
なぜかというと、でてくるスパゲッティの量が日本と同じなのに、
前菜とメインディッシュの間の料理だっつーんだから。
イタリアのオバサンは、オリーブオイルのせいではなく、
間違いなく食べすぎだから。
おねーさんは新陳代謝がよい＆よく動くから、非常にいい感じなんだけどね。
- 116 名前：仕様書無しさん [2006/11/05(日) 17:21:27 ]
- 結局、自分の事ばかり考えているとデスマに陥るよ。
周囲の事半分、自分の事半分位がちょうど良いし、困った時に助けてくれる。
上司が無理な事を言っても周囲が助けてくれるからデスマにはならない。
部下の進捗が遅くても慌てさせないのがポイント、それにも意味がある程度ある。
上司ももちろん助ける。結局、思いやりが大切。
- 117 名前：仕様書無しさん mailto:sage [2006/11/05(日) 17:29:21 ]
- 職場の人間関係に疲れた貴方にフリー超オヌヌメ。
だが明日の生活も知れない諸刃の剣。
- 118 名前：仕様書無しさん mailto:sage [2006/11/05(日) 18:01:37 ]
- >>117
諸刃じゃないな。
どちらかといえば、自刃の小刀。ｗ
- 119 名前：仕様書無しさん mailto:sage [2006/11/05(日) 19:25:32 ]
- 普通に考えてオリーブオイルだって油だからハイカロリーで太る
- 120 名前：仕様書無しさん mailto:sage [2006/11/05(日) 19:34:12 ]
- 極論を書いちゃうと、太らない食べ物はない。
- 121 名前：仕様書無しさん mailto:sage [2006/11/05(日) 19:50:23 ]
- でもガリガリ女も嫌だろ？ｗ
たまに見るじゃん。死にそうなくらい細い女性。拒食症だっけ。
- 122 名前：仕様書無しさん [2006/11/05(日) 21:00:20 ]
- >>121
どうせ、お前には女性は関係ないだろうが。
あまり見すぎるとセクハラで訴えられるぞ
- 123 名前：仕様書無しさん mailto:sage [2006/11/05(日) 21:31:56 ]
- 噛むのがめんどくさい時期はある。
- 124 名前：仕様書無しさん mailto:sage [2006/11/05(日) 23:57:56 ]
- 104です。
やっぱそうだよな？逃げてもおかしくないよな？
勇気出てきた。最後の１人になる前に逃げるぞ！
- 125 名前：仕様書無しさん mailto:sage [2006/11/06(月) 00:05:32 ]
- だいぶよくなってきたと思ったのだけど、
まだ本とか読めるぐらいの集中力がでないなぁ。
音とかも全部聞こえちゃって、イライラしちゃうから悲しい。
耳栓しちゃうと、今度は自分の鼓動が気になってイライラするという…。
まだまだか…。
- 126 名前：仕様書無しさん mailto:sage [2006/11/06(月) 00:13:06 ]
- あのさ、おれも君たちの大嫌いな在日だが。在日３世。
別に嫌われようが何されようがこっちはどうでもいいよｗ
日本という国における「楽して稼げる職業」は在日・帰化人が握ってるし（笑）
金あるから在日でも日本人女とやりまくり。さらにはレイプしても全然バレないｗ
あと数年で日本の参政権も取得できるし（爆）
俺達はもうお前達みたいに毎日毎日職業とか将来とか金の心配なんかしなくていいんだよｗ
バックに総連や創価学会がついてるし、働かなくても行政から月２０万の金入ってくるしねw
今俺達が考えてるのはもっと大きいこと。
いかにしてこの日本という国をボコボコにいじめ抜いてやるか、ってこと。
つまり、日本の中に、俺たち朝鮮人、韓国人の血を増やして在日を増やす。
んで日本人を少数派にしてその日本人をいじめたおす。んでこの国を乗っ取る。
今はもうその最終段階に入ってるわけ。
平和ボケした危機感ゼロのお間抜け日本人は気づいてないがｗ
例えば韓国ブーム。あれは在日が作ったって知ってる？
あれだけ大規模なブームを作れるくらい、もう日本の中で在日の力は最強なんだよ。
自分達を地獄に導いてるとも知らずに毎日毎日テレビで韓国をヨイショしてくれる日本人ｗ
韓国ブームのお陰で在日や韓国人へのマイナスイメージがプラスイメージになった。
そして日本人が韓国人や在日と結婚する数も圧倒的に多くなった。
つまりもうあと３０年で日本は完全に在日主体の社会になるよ。
たった１００万人に満たない在日に使われる１億人の日本人ｗ
お前ら糞日本人に一生地獄の生活を見せてやるよｗ
どう？ムカムカする？（爆）
でもせいぜい今みたいに２ちゃんで数十人ぐらいがチョン死ねって言うぐらいだろうね（爆）
- 127 名前：仕様書無しさん mailto:sage [2006/11/06(月) 00:28:57 ]
- そんなこたーどーでもいい
- 128 名前：仕様書無しさん mailto:sage [2006/11/06(月) 06:33:04 ]
- 久しぶりに見た
- 129 名前：仕様書無しさん mailto:sage [2006/11/06(月) 07:14:50 ]
- どう見ても日本人が書いているなw
- 130 名前：仕様書無しさん mailto:sage [2006/11/06(月) 12:06:26 ]
- >>127みたいな無関心な奴等が増えれば
在日がどんどん金をため・・・ｶﾞｸﾌﾞﾙ
- 131 名前：仕様書無しさん mailto:sage [2006/11/06(月) 14:38:25 ]
- >>130
情報の真偽を含めていろいろあると思うが、
このスレで話すことでは無いな、と。
- 132 名前：仕様書無しさん mailto:sage [2006/11/06(月) 20:03:08 ]
- 真偽の怪しいものを相手にすることほど無駄なものはないな。
- 133 名前：仕様書無しさん mailto:sage [2006/11/06(月) 21:32:05 ]
- あーあと１週間で休職がおわる。
会社行くのやだなぁ
- 134 名前：仕様書無しさん mailto:sage [2006/11/06(月) 22:33:36 ]
- >>133
俺の休職明けは、とりあえず会社行くことだった。作業も軽くしてくれたし、
体調が悪いときは、途中で帰った。
最初は、駄目だったら返ろう。ぐらいな気持ちで良いんじゃないかな。
- 135 名前：仕様書無しさん mailto:sage [2006/11/07(火) 03:37:24 ]
- うん、僕頑張ったよ。 できるだけのことはやったよ。
今日はもう寝るよ。
- 136 名前：仕様書無しさん mailto:sage [2006/11/07(火) 03:39:05 ]
- だが眠れない罠。
ハルシオン効かねーずら。
これも耐性つく薬なんすかね？？
- 137 名前：仕様書無しさん mailto:sage [2006/11/07(火) 12:09:11 ]
- この前TVでタマネギの匂いで眠くなるってやってたよ。
タマネギ少し刻んで匂いをかげるようにしておくと良いみたい。
- 138 名前：仕様書無しさん mailto:sage [2006/11/08(水) 01:22:51 ]
- 少しと言わず、永遠に寝たらどうだ？
- 139 名前：仕様書無しさん [2006/11/08(水) 02:17:28 ]
- すいません。ちょっと通してくださいね。
ne-ta.com/imgbbs/img/1162914899.jpg
- 140 名前：仕様書無しさん mailto:sage [2006/11/08(水) 02:23:11 ]
- |￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣|
| |
━━┳━━￣￣￣￣￣| |￣￣￣￣
∧＿∧ ＿ ─┬─ .┃ . | |
（ ´д｀ ) ∫ ｪェ.ｴエ工. | | ┃ . | |
//＼￣￣旦＼ ￣ ─┴─ .┃ . | |
／/ ※＼＿＿＿＼ ━━┻━━ ＿＿＿＿_| |＿＿＿＿
＼＼ ※ ※ ※ ヽ . | |
＼ヽ-―――――ヽ . |＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿_|
- 141 名前：仕様書無しさん mailto:sage [2006/11/08(水) 09:04:23 ]
- . .ﾊﾟｶｯ
. .. .. ..γ"⌒ヽ,
. .. .. ..んﾍ/V'ﾍ
. .. .. . （,,・∀・,,)ノおはぃょぅ！
. .. .. .（ 'ﾍ/V'ﾍ|）
. .. .. . ゝ､.＿,ノ.
- 142 名前：仕様書無しさん [2006/11/09(木) 03:10:18 ]
- news19.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1162979242/
★新宿駅の爆破予告で逮捕 ネット掲示板に書き込み
(中略)
調べでは、平川容疑者は８月１４日午後、千葉県市川市の漫画喫茶のパソコンから、
２ちゃんねるに「ＪＲ新宿駅に爆弾を仕掛けてきた。２０時に爆発する」と書き込み、
業務を妨害した疑い。
７月に「仕事がきつい」と情報技術関連会社を辞めていた。
情報技術関連会社を辞めていた。情報技術関連会社を辞めていた。情報技術関連会社を辞めていた。
情報技術関連会社を辞めていた。情報技術関連会社を辞めていた。情報技術関連会社を辞めていた。
情報技術関連会社を辞めていた。情報技術関連会社を辞めていた。情報技術関連会社を辞めていた。
情報技術関連会社を辞めていた。情報技術関連会社を辞めていた。情報技術関連会社を辞めていた。
- 143 名前：仕様書無しさん mailto:sage [2006/11/09(木) 08:45:08 ]
- >>142
…で、何が言いたいんだ？ そんなに「情報技術関連会社を辞めていた。」をコピペして。
そういう行為は、その記事中にある「仕事も住むところもなくなった時期で、腹いせに世間を
騒がせてやろうと書き込んだ。２ちゃんねるの読み書きが唯一の楽しみだった」というのと、
似たようなものじゃないのか？
- 144 名前：仕様書無しさん [2006/11/09(木) 17:18:41 ]
- 復帰先のメドがついている人はいますか？
偽装請負はいやなのですが。。。
- 145 名前：仕様書無しさん mailto:sage [2006/11/09(木) 17:25:44 ]
- >>144
自分で営業して、仕事を請け負ってみたら？
- 146 名前：仕様書無しさん [2006/11/09(木) 20:07:52 ]
- >>144
システム会社ではない方が良いのでは？社内ＰＧ兼ＳＥだな。
場所によっては良い扱いしてくれるけど、Windowsの使い方から
教えなければならない。給料も安い。でもきちんと休める。
有給も使える。でも給料は安い。
システム会社はどこに行ってもきついと思う。
- 147 名前：仕様書無しさん mailto:sage [2006/11/10(金) 00:23:56 ]
- >>144
復帰先どころか就職活動のメドすら立ちません
企業が怖い
- 148 名前：仕様書無しさん mailto:sage [2006/11/10(金) 02:12:32 ]
- ＞７月に「仕事がきつい」と情報技術関連会社を辞めていた。
ウヒョー。12月に「仕事がきつい」と情報技術関連会社を辞める予定の俺も爆破予告しちゃうんだろうか。
- 149 名前：仕様書無しさん mailto:sage [2006/11/10(金) 08:59:46 ]
- >>148
そんな事言ったら、爆破予告魔だらけになってしまうじゃないか！
SE, PG=テロリスト予備軍、情報技術関連会社=テロリスト養成所ということに。www
- 150 名前：仕様書無しさん [2006/11/10(金) 09:18:25 ]
- もうさ、壊れたプログラマー集めて
ハッカーチーム作ろうぜ
官公庁のシステムボロボロにしてやらんか？
- 151 名前：仕様書無しさん mailto:sage [2006/11/10(金) 09:29:16 ]
- 爆破予告か・・・
俺、最近むしゃくしゃしてるから、電子レンジに生卵10個パック入れてみるか・・・
- 152 名前：仕様書無しさん [2006/11/10(金) 12:38:28 ]
- >>150
テロだな。頭が悪いと思われるからやめた方が良い。
今の人生を選んだのは自分なのだから、変な事を考えないで
別の人生を歩めば？？？
- 153 名前：仕様書無しさん [2006/11/10(金) 12:50:15 ]
- 今のところ毎日残業だけど仕事は対してきつくないな。可愛い女の子はいるし。
おっさんが威張らなければな
- 154 名前：仕様書無しさん mailto:sage [2006/11/10(金) 12:52:55 ]
- C言語の
マクロ名で
割り算の演算子であるか、割り算の演算子でないか、演算子ではないか
を表すための名前を設定したらいいでしょうか＞＜？
なんかアドバイスください！
割り算の演算子 =
割り算の演算子でない =
演算子ではない = OTHER
- 155 名前：仕様書無しさん mailto:sage [2006/11/10(金) 13:12:32 ]
- >>154
日本語でおk
- 156 名前：仕様書無しさん mailto:sage [2006/11/10(金) 13:13:55 ]
- >>153
しかしその女から見たら君も立派なおっさんだったりして。
ブログに「脂ぎったおっさん」とか書かれちゃったりして。
- 157 名前：仕様書無しさん mailto:sage [2006/11/10(金) 13:16:51 ]
- なんか、もうどうでも良くなってきた
- 158 名前：なぎさっち ◆Nagi/FmYMM mailto:sage [2006/11/10(金) 14:59:59 ]
- >150
手を出さなくても、既にボロボロという可能性
- 159 名前：仕様書無しさん mailto:sage [2006/11/10(金) 18:44:54 ]
- >>154
T_WARIZAN
T_NOTWARIZAN
T_OTHER
( ´A`)
- 160 名前：仕様書無しさん mailto:sage [2006/11/10(金) 19:10:38 ]
- >>151
間違えて自殺予告送っちゃったりして。
誰も助けてくれませんでしたとか書いちゃったりして。
「ふーん」って言われてそのままごみ箱直行しちゃったりして。
- 161 名前：仕様書無しさん mailto:sage [2006/11/10(金) 19:12:57 ]
- >>159
違う。こうだ。
WARIZAN_NO_ENZANSHI
WARIZAN_NO_ENZANSHI_DEHA_NAI
ENZANSHI_DEHA_NAI
- 162 名前：仕様書無しさん [2006/11/10(金) 21:44:39 ]
- 日本のウツ秒の8割は、IT業界だと聞いている。
そして、その中の7割がプログラマらしい。
- 163 名前：仕様書無しさん [2006/11/10(金) 23:53:12 ]
- >>161
ひっ算
わっ算
ぐう算
- 164 名前：仕様書無しさん mailto:sage [2006/11/11(土) 09:38:01 ]
- >>162
でもこの前テレビで「教員の鬱が他の職種より多い」とか言っていたな。
世間はIT関連に関して無知過ぎるぜー。
- 165 名前：仕様書無しさん mailto:sage [2006/11/11(土) 12:21:08 ]
- >>164
単にプログラマが人間として集計されてないだけなんじゃないか？
- 166 名前：仕様書無しさん mailto:sage [2006/11/11(土) 12:39:37 ]
- >>164
まあ、知り合いに教師いるけど話聞いてると人間関係で悩んでおかしくなるひとが
多くなるみたいだね。今の子供の両親は信じられないくらいDQNだそうだし。
それで校長が馬鹿だと、職員室がお通夜になるそうだ。
- 167 名前：仕様書無しさん [2006/11/11(土) 14:18:16 ]
- 上司に無視されてるのが辛くてしかたがない。
ボーナスもらいたいから、今年いっぱいは我慢するけど。
退職する勇気出さなきゃ。腹をくくって決心しなきゃ・・・はぁ・・・
- 168 名前：仕様書無しさん mailto:sage [2006/11/12(日) 04:27:06 ]
- >>165
いわゆる俺ら「コンピュータの中の人」というのが諜報工作員等と一緒で
表に出てこないから、マスコミに認知されていないだけって気もするぞ。
ある意味「闇に隠れて生きる～」とか「早く人間になりたい～」って感じじゃん。(w
だから壊れても救いが無いんだよな。orz
某携帯屋のシステムダウンも、一般人は禿しか見えてないだろうし。
- 169 名前：仕様書無しさん mailto:sage [2006/11/12(日) 05:00:28 ]
- 例のボクシングの件で裏には何があるか見える人間が増えたと思ったのにな。
- 170 名前：仕様書無しさん mailto:sage [2006/11/12(日) 05:25:27 ]
- 裏を見るようになったけど、床下とかまでは見ないよ
- 171 名前：仕様書無しさん mailto:sage [2006/11/12(日) 18:50:26 ]
- ζ
ξ ( )
⊆⊇ ( )
( ﾟдﾟ)ｶﾎﾟｰﾝ
┌─（──────┐
│ ｕ │
- 172 名前：ウンコ [2006/11/12(日) 22:05:42 ]
- >162
> 日本のウツ秒の8割は、IT業界だと聞いている。
> そして、その中の7割がプログラマらしい。
「WHOによると日本の鬱病患者は
約450～600万人と推定されています。」
と書いてあったぞ？
日本のプログラマは１００万人ぐらいしか
いないんだぞ？
計算あわないぞ・・・。
- 173 名前：仕様書無しさん [2006/11/12(日) 22:27:48 ]
- >172
じゃ、残りはSEとPMだよ。それで計算が合うじゃん。
- 174 名前：仕様書無しさん mailto:sage [2006/11/13(月) 01:19:52 ]
- >>173
よく読め
そんな調子だからバグを出すんだよ
- 175 名前：仕様書無しさん mailto:sage [2006/11/13(月) 06:09:07 ]
- 間違うのは仕方がない
本当の問題は
ﾃｽﾄしないことにあるｏｒｚ
- 176 名前：仕様書無しさん mailto:sage [2006/11/13(月) 08:30:22 ]
- 流れをぶった切って、鬱から立ち直りかけている俺様が来ましたよ。
鬱+睡眠障害+睡眠時無呼吸症候群+脂肪肝というコンボだったんだけど、
一つ一つ直していったらかなりよくなった。通院歴は今年で4年目。
後者2つは太ってたのが原因なんで、専門医へかかってスプリント
(マウスピース)作ったり、運動して痩せたりしてほぼ改善した。
そしたら眠剤が結構効くようになってきて、鬱もかなり改善してきた。
あいかわらず鬱からくる睡眠障害は眠剤頼りだけど、体調がよくなる
ことで精神的には楽になってきたよ。少なくとも上司と喧嘩できる
ぐらいには。
健康と心は紙一重だなあと実感。
- 177 名前：仕様書無しさん mailto:sage [2006/11/13(月) 08:40:03 ]
- >>176
お～、良かったね。
確かに、体を動かしていると（動かせるようになると）、気分も
上向いてきたりすることがあるね。
運動以外に何かやったことある？ 何か新しい習慣を身に付けたとか、
今までの仕事の仕方を少し変えてみたとか。
何かあったら、教えて欲しい。
- 178 名前：仕様書無しさん mailto:sage [2006/11/13(月) 09:56:09 ]
- それなりに評価高かったエンジニア→欝→引きこもり→エンジニアに復帰した自分が来ましたよ。
- 179 名前：仕様書無しさん mailto:sage [2006/11/13(月) 11:35:28 ]
- で？
- 180 名前：仕様書無しさん mailto:sage [2006/11/13(月) 11:59:52 ]
- 心療内科から記念カキコ
先生に怒られた。うぇｗ
- 181 名前：仕様書無しさん mailto:sage [2006/11/13(月) 12:54:59 ]
- イナカの方になるウチの回りだと、
心療内科とか「行ったら負け」ってな雰囲気があるから、
普通に行ける地域の人がうらやましい。
- 182 名前：仕様書無しさん mailto:sage [2006/11/13(月) 20:34:53 ]
- 負けてもいいじゃないか
何に勝たなければならないのだ
- 183 名前：仕様書無しさん mailto:sage [2006/11/13(月) 21:47:51 ]
- 田舎ってメンヘルに無理解だから嫌だよな
ちょっと精神科とか鬱とかの単語を聞くと
もう鬼の首をとったかのようにキチガイとか言い出すし
- 184 名前：仕様書無しさん mailto:sage [2006/11/14(火) 00:04:26 ]
- 週明け早々、仕事中も緊張感バリバリで首と肩が
パンパン。
週末も緊張感が解けず、ほとんど休養にならない。
マッサージ屋に行くとあまりの固さに笑われることが
多いけど、こっちは切実に悩んでるんだよ orz...
- 185 名前：仕様書無しさん mailto:sage [2006/11/14(火) 04:09:58 ]
- >>182
自分自身にだよ
- 186 名前：仕様書無しさん mailto:sage [2006/11/14(火) 06:45:58 ]
- 自分と闘い、自分に勝(克)つ
負けるのは誰だ？やっぱり自分なのか？
駄目だ、あぁ．．．
- 187 名前：176 mailto:sage [2006/11/14(火) 08:39:18 ]
- >>177
基本的に朝型だったんだけど、睡眠障害がひどかった時は無理しないで
遅く出社するようにしたことぐらいかなあ。
あ、あとは食事制限かな。これは今もつづけてる。通っているジムが
体組成測定してくれるところだったので、それで体脂肪率を確認しながら
無理のない程度に摂取カロリーを控えるようにしてみてるよ。
最近無茶をして基礎代謝以下のカロリー生活をしていたら、筋肉まで
落ちてあぶなかった。
ダイエットするなら体脂肪率をはかるのはマジオススメ。一見体重が
かわらなくてもちゃんといい方向に向かっていることが確認できるので。
- 188 名前：176 mailto:sage [2006/11/14(火) 08:41:32 ]
- >>184
そうそう、自分も肩こりがひどかったんだけど、運動するようにして
こっている部位の血行をよくすると割とよくなるよ。
あとは筋持久力を付けるとそれなりに持つようになるし。
それでも仕事をしているときは、1時間ごとに5分ぐらいの休憩をいれて、
ストレッチしてるよ。
- 189 名前：仕様書無しさん mailto:sage [2006/11/14(火) 09:37:51 ]
- 運動する暇なんてないな・・・
こってる部分って、血を抜いたりして簡単に直ったりしないもんかな？
- 190 名前：仕様書無しさん mailto:sage [2006/11/14(火) 12:41:58 ]
- そんな時にはVIPエレキバン
- 191 名前：仕様書無しさん mailto:sage [2006/11/14(火) 16:16:24 ]
- >190
貼ったところにブーンが停まりそうでなんかヤダ
- 192 名前：仕様書無しさん mailto:sage [2006/11/14(火) 19:47:41 ]
- >>191
ﾌﾞｰﾝと聞いて㌧できますた！
⊂二二二（ ＾ω＾）二⊃ ﾌﾞｰﾝ
- 193 名前：仕様書無しさん mailto:sage [2006/11/14(火) 21:59:07 ]
- ブーーンの本名って内藤ホライゾンだっけ
- 194 名前：仕様書無しさん mailto:sage [2006/11/15(水) 07:07:37 ]
- >>181
神経科でもその手の治療をやってくれるところあるよ。
- 195 名前：177 mailto:sage [2006/11/15(水) 07:40:22 ]
- >>187
thx
あまり運動してないから、筋力・柔軟性は低下しているだろうなあ…。
心身ともにケアできるのが良いのだろうねえ。
- 196 名前：仕様書無しさん mailto:sage [2006/11/15(水) 10:01:21 ]
- 空手お勧めですよ。
運動になるし強くなった気がするから精神衛生上にもよい。
- 197 名前：仕様書無しさん mailto:sage [2006/11/15(水) 10:13:55 ]
- 小学生に負けて鬱が加速しそうな予感
- 198 名前：仕様書無しさん mailto:sage [2006/11/15(水) 11:21:02 ]
- 空手の通信教育か・・・。
- 199 名前：仕様書無しさん mailto:sage [2006/11/15(水) 19:02:47 ]
- 女子小学生に寝技掛けたい
…空手って寝技あるっけ？
- 200 名前：仕様書無しさん mailto:sage [2006/11/15(水) 20:49:47 ]
- 小学生は手加減ってものを知らんから、
普段運動してない俺らだと、マジで落とされるぞ。
- 201 名前：仕様書無しさん [2006/11/15(水) 22:24:34 ]
- >196
友人は稽古中に師範の突きを顔面で受けてしまい、
顎関節症になった。Webで検索すると分かるけど、
たかが顎のズレ、されど顎のズレ。そいつは例に
漏れず、顎関節症が原因のウツになってしまい、
暫くして会社に来なくなってしまった。
今では1日中布団の中でうわ言を言っているらしい。
- 202 名前：仕様書無しさん mailto:sage [2006/11/16(木) 11:33:39 ]
- >>189
一番強力なのは整形外科で筋弛緩剤を注射してもらうこと。でもさすがに
そうとうひどくないとやってくれないらしい。自分はせいぜいシップどまり。
>>201
koeeeee!
- 203 名前：仕様書無しさん mailto:sage [2006/11/16(木) 12:09:27 ]
- >>199
俺はMだから寝技掛けられたい
そんで「まいった！ストップストップ！」とか言いたい
どっちかっていうと小学生より中学生がいい
- 204 名前：仕様書無しさん mailto:sage [2006/11/16(木) 21:35:27 ]
- 復職１日目。久しぶりの会社はきっついな。
１５分がすげぇ長い・・・
- 205 名前：仕様書無しさん mailto:sage [2006/11/16(木) 23:03:35 ]
- >>204
なれだよ、慣れ。
少しずつ悪い口癖とか、そういうことを考えないようにすればいいんだよ。
休職してたころのように。
- 206 名前：仕様書無しさん mailto:sage [2006/11/17(金) 02:23:05 ]
- >>205
そうか？小学生にはあまり慣れないが、努力するわ
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