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↑キャッシュ検索、類似スレ動作を修正しました、ご迷惑をお掛けしました

【コシティ】ケトルベル11【ハンマー】



1 名前:超ナチュラルバルク1.5 ◆OSgcIrzb0M mailto:sage [2007/05/19(土) 19:11:57 ID:5jANfbX6]
前スレ
【コシティ】ケトルベル10【ハンマー】
sports11.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1171952663/

(=゚ω゚)ノ ◆BlImhfgCRo=師匠。168cm70〜75kg。
このスレの主。本当に物凄いBODYしてる空手家。ケトルとコシティ、チューブの第一人者。
無類のジャンクフード好き。横山氏のebookのモデルも務める。

マイク=ケトル掲示板を作った人。現在消息不明。

ケトルde掲示板:bbs6.aimix-z.com/gbbs.cgi?room=kettle2
ケトル売買掲示板:bbs6.aimix-z.com/gbbs.cgi?room=kettle

97 名前:無記無記名 [2007/05/27(日) 14:51:53 ID:4vUqhwOB]
>>92
どういうアザかが問題だね。
ガツンと前腕を叩くとしたらフォームが出来てない。
前腕との接地面が赤くなるという程度のアザなら、それは仕方ないこと。
ある程度は皮膚が慣れると改善されるが、気になるならリストバンド等着用。

手首の可動域を云々する者が居るが、明らかに間違ってるので無視しないと危険。
その者は手首を甲側に倒す事で前腕への接地荷重を減らそうと思ってるのだろうけど、
それはクリーンにおいて最も注意すべき間違ったフォーム。
前腕の骨と甲の面が一直線になるようなフォームでフィニッシュして下さい。

98 名前:無記無記名 [2007/05/27(日) 15:05:46 ID:IvaYxVd1]
>>97
なるほど。
アイアンマンHPのマイクマーラーのフォームを見てやってみたんですが
たしかに手首と前腕は一直線でフィニッシュしてますね。
ちょっとその辺ももう一度気にしてやってみます。

99 名前:無記無記名 [2007/05/27(日) 15:10:13 ID:4vUqhwOB]
>>98
先ずは姿見等に映して、フィニッシュ時の両腕の前腕の角度を比べてみて?

それらが同じなら、ケトルをくるんと回す時のスピードとスムーズさが違う筈。
一般に左の方が握力が弱い事がその原因になってると思うよ!
くるんと廻す時の握力の力加減とスムーズな握力の強弱ね、頑張って!

100 名前:超ナチュラルバルク1.5 ◆OSgcIrzb0M mailto:sage [2007/05/27(日) 16:21:32 ID:JRW83/OJ]
>>98
フォームのことは他の方が説明してくれてるし
サンプルムービー等でも分かることなのでいいのですが、
手首の可動域が狭いとどうしても余計なストレスをかけることになるので
そのまま続けると危険だと思います。
「動かせるけど動かさない」のと「動かしたいけど動かせない」のは違いますから。
握力も、私の場合右より左の方が強い(右利きですが)ので
あまり強弱(最大値)は関係ないでしょう。
ただ、あまり弱いとケトルと手の間に隙間ができて
豆が出来やすくなると思います。
現に弱い右の方は豆ができてつぶれてを繰り返してますが
左はほとんどありません。
握力トレを始めるようになって右の豆はなくなってきましたが。
いずれにせよ関節可動域の改善は必要だと思います。
フォームのチェックと並行して可動域の改善も頑張ってみてください。

101 名前:無記無記名 [2007/05/27(日) 16:38:29 ID:4vUqhwOB]
> ID:IvaYxVd1さん
ごめんね、面倒臭いんでもうレスしないよ?
可動域とアザの相関関係の希薄さを考えれば、誰にも詭弁だと解ると思うけどw
頑張ってね!

102 名前:超ナチュラルバルク1.5 ◆OSgcIrzb0M mailto:sage [2007/05/27(日) 17:40:39 ID:dedm7B3j]
んー、「自分の経験」だけがすべてと思いこむのもどうでしょうかね。
同じような事例で悩んでいる人に同じような経験をした人が
助言するのが不自然とか詭弁だと思うなら
その人の方が「どうかしている」と思いますが。
インストラクターでもないのに助言するのはご自由ですが、
経験したことがないことまで「自分の体験」でカバー出来ると思いこむのは
傲慢以外の何物でもないでしょう。
独り言が長くなりましたね。

103 名前:無記無記名 [2007/05/27(日) 17:52:42 ID:4vUqhwOB]
>>102
ほう、では、
手首の可動域の足りなさがどのように前腕のアザに関係するのか説明を要求しよう。
俺は間違っていればいつでも謝罪する用意があるぞ?

104 名前:無記無記名 [2007/05/27(日) 18:43:06 ID:wNARTGCr]
>>103のレスを読むかぎり謝る用意はまったく無いな。
ナチュバル叩けば皆が支援してくれるとか甘いこと考えてんじゃねーぞ。

105 名前:無記無記名 [2007/05/27(日) 18:47:14 ID:4vUqhwOB]
>>104
馬鹿は黙ってろよ煩いから。



106 名前:無記無記名 [2007/05/27(日) 18:48:54 ID:4vUqhwOB]
ま、もういいよ、面倒くさい。
何れにしろ超ナチュラルバルク1.5 ◆OSgcIrzb0M は
クリーンの仕方も知らないって事がハッキリした。
だから人にアドバイスめいた事をされるのは迷惑だということ。

>>94でクリーンを誤解してた事はハッキリしている。
本人、それが間違いだと気付いて>>100では、
>「動かせるけど動かさない」のと「動かしたいけど動かせない」のは違いますから。
等と言って誤魔化している。恐らく手首を折って旋回運動をしてたんだろうなw
まあ1つ勉強になって良かったじゃないか。

皆がこのスレから遠ざかるのもわかる。
俺もウンザリだ、消えるよ。

107 名前:超ナチュラルバルク1.5 ◆OSgcIrzb0M mailto:sage [2007/05/27(日) 18:50:00 ID:lGBjfC5E]
>>103
あれ、もうレスしないんじゃなかったんですか?
まあいいですが。
ご指名とあらば答えないわけにもいきませんしね。
私の場合、手首の可動域が左右で大分違う(左が右の3分の2程度しか曲がらない)のですが
手首を曲げずに握ると左の方が右よりトップが1cm以上高いんですよ。
当然、ケトルのグリップや前腕の長さは変わりませんから
同じ握り方ならトップの位置が高い方が
グリップ箇所から前腕の外側までの距離が短くなる=ぶつかりやすくなると言う
必然的な現象なんですよ。
前はもっとひどかったんですが
関節の可動域を改善するようにストレッチをやり込んで
大分楽になってきました。
>>92の方が私と同じような障害(というほどのものではないですが)
を抱えてるかどうかは分かりませんが、
関節は硬いより軟らかい方が怪我もしにくいので
関節可動域の改善をとりあえず勧めたのですが、
それが悪いとあなたは仰るのですか?
まさか「関節は硬い方がいい」とは仰いませんよね?

108 名前:量産型たけぽん ◆EM3Wb.Hnjk [2007/05/27(日) 18:51:01 ID:wa5NWrB/]
通りすがりの者だがここも荒れてるな

109 名前:超ナチュラルバルク1.5 ◆OSgcIrzb0M mailto:sage [2007/05/27(日) 19:54:22 ID:2a1VcwDT]
>>105-106
ちょっと煽られたくらいでみっともないですよw
ちなみに「可動域を広げる」と「手首を動かす」の違いは
言うまでもないです…よね?

>>108
量産型たけぽん…想像するだに恐ろしいw

110 名前:無記無記名 [2007/05/27(日) 20:48:45 ID:wNARTGCr]
ナチュバル叩いて脚光を浴びようとしたが
失敗して顔を赤くして逃げる負け犬をリアルタイムで見れた。


111 名前:無記無記名 mailto:sage [2007/05/27(日) 22:13:33 ID:hXCb7tnq]
まともにトレしてないナチュラル脳内を相手にしちゃダメ。

112 名前:無記無記名 mailto:sage [2007/05/27(日) 23:00:50 ID:CzNw1wQd]
ナチュラルはなんでコテにする必要あるんだ?
コテじゃなく名無しで書き込めば荒れもしないのに。

はっきりいってナチュラル絡みで荒れ続けてるよ。
コテで書き込んでほしくないよ。

113 名前:無記無記名 [2007/05/27(日) 23:21:28 ID:qrsCIZCI]
>経験したことがないことまで「自分の体験」でカバー出来ると思いこむのは
>傲慢以外の何物でもないでしょう。
超天然自己分析できてるじゃんw

超天然を必死で擁護してるのはKIDスレの馴れ合い仲間か?
ここ数日のヤツのレスをよく読め。
まったく必要ないのにわざわざ自分から荒れる火種を持ち込んでるだろ?
>>67のレスなんか、わざとやってると言われてもしかたがないぞ。案の定すぐ噛みつかれた。
その後のレスにしても、相手のみスレ違いの話をしているかのように偉そうに吹いているが
自分も同じばかりか更にこじれさせてるしな。
「ロシアンパワー養成法」前スレの最期と同じだよ。
自覚のない一人の荒しにスレを潰される。

114 名前:無記無記名 [2007/05/27(日) 23:48:45 ID:oIDssQXg]
>>>112
コテじゃないとあぼーんできねーべ^^

115 名前:無記無記名 [2007/05/28(月) 05:51:54 ID:tQcY8lSw]
www.wildfit.com/lapis/lapis.htm
www.wildfit.com/tensan/tensan.htm
(^ω^;)(;^ω^)



116 名前:無記無記名 [2007/05/28(月) 06:40:52 ID:Rehlb8LR]
バカのおかげで荒れとるのう。
さてスナッチやるか。

117 名前:超ナチュラルバカ1.5 ◇NatuRalSinE [2007/05/28(月) 11:42:43 ID:XE11oTwn]
>>116
少なくともあなたに「バカ」呼ばわりされる覚えはないんですけど。
一体何様のおつもりですか?

118 名前:無記無記名 mailto:sage [2007/05/28(月) 11:47:11 ID:Rehlb8LR]
>>117
おいおい俺はお前とは一言も言ってないよ?
ちょっと自意識過剰すぎるんじゃないの?

119 名前:無記無記名 [2007/05/28(月) 11:48:28 ID:Rehlb8LR]
>>117
ってよくみりゃ超ナチュラルバカやんけw
やられたわいや\(^0^)/

120 名前:newナチュラルバルク ◆OY9wiH1Pi. [2007/05/28(月) 12:07:07 ID:oGWS1Qp0]
みんなここのスレを荒らすなよヽ(*`Д´)ノ

121 名前:無記無記名 [2007/05/28(月) 14:32:06 ID:PS2xgw/b]
↑お前のせいだろwww

122 名前:無記無記名 mailto:sage [2007/05/28(月) 15:12:07 ID:+Hx00GJZ]
>>115
十個注文した!!

123 名前:無記無記名 mailto:sage [2007/05/28(月) 21:13:13 ID:L7cH1D7s]
インテリアに最適て

124 名前:ナチュラノレ・バノレク [2007/05/28(月) 23:31:33 ID:JrOYNgAd]
皆さん、荒らしてごめんなさい。
お詫びに、このスレから消えます・・・(;;)

125 名前:無記無記名 [2007/05/28(月) 23:59:37 ID:CKMN80qV]
>>117
ちょwそのトリップwww



126 名前:無記無記名 [2007/05/29(火) 00:36:09 ID:DfAMcBwm]
ちょwwwいまなーww

plaza.rakuten.co.jp/kimenokoroshiya/diary/200705280001/

127 名前:超ナチュラルバルク1.5 ■OSgcIrzb0M mailto:sage [2007/05/29(火) 00:54:24 ID:mRDJLXyN]
バカばかりなのでこのスレからは消えませんよ。

偽者ばかりの、猿真似ばかりして本当に何様のつもりですか。

128 名前:無記無記名 mailto:sage [2007/05/29(火) 03:07:37 ID:Cr+Tq+I8]
>>115
今さらだけど、どうしてここはケトルベルの説明文に
ロシアのロの字もないのかねえ?

129 名前:無記無記名 [2007/05/29(火) 11:06:53 ID:wVbkWKPP]
>>128
ナチュバルをからかって遊ぶほうが面白かったりするからねー

130 名前:無記無記名 [2007/05/29(火) 15:24:08 ID:tRJH4eNS]
ロシアン16〜24kのハンドルの太さに一番近いのはどこのケトル?

131 名前:無記無記名 [2007/05/29(火) 19:00:18 ID:wVbkWKPP]
天山かプロボじゃない?

132 名前:超ナチュラルバルク1.5 ◆OSgcIrzb0M mailto:sage [2007/05/29(火) 19:21:21 ID:EQT2TiJA]
>>125
「ドキュン氏ね」みたいなトリップは本当にありますよねw

>>126
今まで見たケトル動画の中で一番ほほえましいかもw

>>128
「我々はその場所は既に通過しているッッ」ということではw

133 名前:無記無記名 mailto:sage [2007/05/29(火) 19:33:17 ID:mRDJLXyN]
>>132
カス。
お前は本当にクソだ。実社会でもネットでも。
ここに来るな。

134 名前:(=゚ω゚)ノ ◆BlImhfgCRo [2007/05/29(火) 22:37:00 ID:F11CEebw]
むぅ、犬猫大好き板とB級グルメ板に入り浸っている間に新スレがΣ(゚ω゚;)

135 名前:超ナチュラルバルク1.5 ◆OSgcIrzb0M mailto:sage [2007/05/29(火) 22:41:29 ID:yES9yCUN]
>>134
そういや師匠犬猫好きでしたっけ?
テンプレに追加しておかないと。
あと最近のトレーニング内容も更新しないとですな。
テンプレはもう2年くらい前の話でしょ?



136 名前:無記無記名 [2007/05/29(火) 22:44:02 ID:tp630Nvu]
ケトルでトレして身体(見た目)はどのように変化したか語ってくれ!
トレメニューとケトル暦もヨロ

137 名前:(=゚ω゚)ノ ◆BlImhfgCRo [2007/05/29(火) 22:49:10 ID:F11CEebw]
>>135
もう天麩羅からおいらのデータはいらないと思います(;^ω^)

138 名前:無記無記名 [2007/05/29(火) 22:50:42 ID:BLUsCrUV]
>>137師匠だΣ(^ω^)

139 名前:超ナチュラルバルク1.5 ■OSgcIrzb0M mailto:sage [2007/05/29(火) 22:59:26 ID:mRDJLXyN]
もうそろそろ私はこのスレから卒業したいと思います。
私の書き込みで迷惑かけすぎましたからね。
次書き込むときはインチダンベルを上げたときです。

140 名前:無記無記名 [2007/05/29(火) 23:05:52 ID:tRJH4eNS]
>>139
本当にありがとう、心底嬉しいよ。

141 名前:無記無記名 [2007/05/29(火) 23:15:10 ID:tp630Nvu]
>>139
はい。さようなら。ご機嫌よ〜

142 名前:超ナチュラルバルク1.5 ■OSgcIrzb0M mailto:sage [2007/05/29(火) 23:16:26 ID:mRDJLXyN]
ここの住人は最後もそんなんですか。
では本当にさようなら。

143 名前:超ナチュラルバルク1.5 ◆OSgcIrzb0M mailto:sage [2007/05/29(火) 23:19:12 ID:FpOk26Rm]
>>137
じゃあ気が向いたらKIDスレ辺りでよろしく。
ちなみに師匠はRTDL(ローリングサンダーデッドリフト)とかやってます?
師匠クラスなら7〜80kgくらいいけるでしょうけど。

>>142
はいさようならw

144 名前:超ナチュラルバルク1.5 ■OSgcIrzb0M mailto:sage [2007/05/29(火) 23:22:45 ID:mRDJLXyN]
>>143
消えるんじゃないんですか?
早くさよならしてくださいね。

145 名前:(=゚ω゚)ノ ◆BlImhfgCRo [2007/05/29(火) 23:41:20 ID:F11CEebw]
>>143
ローリングサンダーで70〜80キロってとんでもないレベルですよ(;゚ω゚)

おいらには無理です(;^ω^)



146 名前:無記無記名 mailto:sage [2007/05/29(火) 23:42:54 ID:Swag2qgQ]
支障はもう ◎◎ですょぅとか使わないの??


それと最近また新しい器具なんか買いましたか?

147 名前:(=゚ω゚)ノ ◆BlImhfgCRo [2007/05/29(火) 23:47:03 ID:F11CEebw]
>>146
あまり使わないようにしました(;^ω^)

新しい器具は買ってないです(=゚ω゚)

148 名前:無記無記名 mailto:sage [2007/05/29(火) 23:55:19 ID:Swag2qgQ]
使わないんだ^0^
支障、いままでたくさん器具かってきてたみたいだけど
もう買わないんだね。
ちなみに一番支障に聞きたかったのが
支障の経験上、どの器具やどんなトレが一番パフォーマンスUPに効果がありましたか?

149 名前:無記無記名 [2007/05/30(水) 00:02:41 ID:rgORyzMc]
>>142-144
男なら潔く消えなさい!
さ よ う な ら

150 名前:無記無記名 [2007/05/30(水) 01:11:52 ID:S3/ncT5j]
blog.livedoor.jp/sotaro0923/

151 名前:無記無記名 mailto:sage [2007/05/30(水) 01:34:55 ID:11A8+eC+]
ナチュラルは3年で師匠の肉体を越えて更に1年でインチダンベルを持ち上げると宣言してる人です。

152 名前:超ナチュラルバルク1.5 ■OSgcIrzb0M mailto:sage [2007/05/30(水) 01:46:54 ID:Vo/glszb]
まあキチGUYだからね!

153 名前:無記無記名 mailto:sage [2007/05/30(水) 08:48:51 ID:kTNBCFcN]
ナチュラル君はマジメにやってる人に対して大変迷惑だよ^^

154 名前:無記無記名 [2007/05/30(水) 10:09:10 ID:5T3R9w6t]
>>152
おまえ、師匠を困らせるな。

>師匠クラスなら7〜80kgくらいいけるでしょうけど。

みたいなしったかが寒いんだよ、いいかげん。

155 名前:無記無記名 mailto:sage [2007/05/30(水) 10:28:54 ID:hSwuqp6Y]
>>146>>148
×支障
○師匠



156 名前:超ナチュラルバルク1.5 ◆OSgcIrzb0M mailto:sage [2007/05/30(水) 19:06:29 ID:LLigXgXx]
>>145
横山さんが以前100kg近いダンベルをワンハンドデッドしてたので、
師匠もそのくらい行けると軽く考えてました、すみませんw

>>151
まあ筋力の成長はその辺が限界だろうと思ってるんですよ、年齢的に。
筋肉自体は40才くらいまではあまり落ちないみたいですけど。

>>153
少なくともあなたは私に対して失礼ですよ^^

157 名前:無記無記名 [2007/05/30(水) 19:50:47 ID:kTNBCFcN]
>>156
うーん失礼とはw
棚に上げるとはこういう事ですな^^
実にわかりやすいw

158 名前:無記無記名 [2007/05/30(水) 22:24:11 ID:t69bEIDd]
>>157
奴はまともに相手するだけ無駄だよ
自分が何か言われることにはやたら敏感なくせに、他人のことは平気で罵るしね
しかも痛いところを突かれると開き直るし、お話にならん
甘やかされて育てられて何でも自分の思い通りでやってきたボクちゃんなんだろうよ
もういい歳だろうになw

159 名前:無記無記名 [2007/05/30(水) 22:26:18 ID:wIvfPZjG]
>>158
いい歳して年老いた母親に喰わせて貰ってる事だけはバラさないでやってくれ、
人として頼む。

160 名前:超ナチュラルバルク1.5 ■OSgcIrzb0M mailto:sage [2007/05/30(水) 23:19:30 ID:Vo/glszb]
>>156
自分のおかげでこんなに荒れてるのはどう思ってるの?
都合が悪いからスルー?

161 名前:ナチュラノレ・バノレク [2007/05/30(水) 23:21:48 ID:wLNePXbK]
いつもいつもすみません・・・
今度コソ二度ときません。

162 名前:無記無記名 mailto:sage [2007/05/30(水) 23:31:41 ID:2y8VqaTK]
師匠キテタ━━━━━━(゚∀゚)━━━━━━ !!

163 名前:無記無記名 mailto:sage [2007/05/30(水) 23:45:45 ID:11A8+eC+]
>>156
筋力の成長の限界より根性の限界の方がはるかに先に来ます。
だから鍛え尽くしてるような人でもなかなかビルダーみたいに筋肉隆々にはなれない。
たいがい途中で脱落します。
一般人に巨大と思われるぐらいまで伸びる人さえ少ない。

164 名前:無記無記名 mailto:sage [2007/05/30(水) 23:51:45 ID:79/m9KfJ]
師匠なんて普通にタックルでテイクダウンしてマウント移行しパウンドか四点ヒザで終わりだろw 

165 名前:無記無記名 mailto:sage [2007/05/31(木) 00:54:53 ID:Dsmn4Hcq]
>>164
それは総合がさいきょうってことをいいたいの?



166 名前:無記無記名 [2007/05/31(木) 11:20:03 ID:Bq+ssRK5]
↓なんで?

このスレを見ている人はこんなスレも見ています。
THE BIG-O  THEビッグオー 総合 [おもちゃ]


167 名前:無記無記名 [2007/05/31(木) 12:20:25 ID:RoGxDtr3]
なちゅ君が日に6万回くらいアクセスしてるから

168 名前:無記無記名 mailto:sage [2007/05/31(木) 23:36:28 ID:pvZrDvsI]
ナチュラルなんたらっていうホモデブはやく消えないかな

169 名前:無記無記名 [2007/06/01(金) 00:46:31 ID:0uX+ufLb]
ナチュバルはせめてインチダンベル購入してればねぇ…
そうすれば4年で挙がらなくても、偉大なチャレンジャーとして名を残せたのに。
いろいろ偉そうに書き込んでいるけど、今のショボイ体じゃ口先野郎だよ…

170 名前:無記無記名 [2007/06/01(金) 00:54:17 ID:rBSokZ1B]
何故みんなヤツを召還しようとするかなw
いまは3レス制限してるが、昔のヤツなら怒濤の全レスがくるところだwww

171 名前:無記無記名 [2007/06/01(金) 02:02:32 ID:ZTk2c9VJ]
ある意味、みんなの気持ちでもあるんだな。
ナチュバルへの批判は・・・
自分は非力だが、インチダンベル上げれたらいいなーという
気持ちを、ひたかくしにしているのを、
やすやすと口に出していったからね。彼は・・・
どうよ?


172 名前:無記無記名 [2007/06/01(金) 02:52:07 ID:Bpf2bcTa]
いや全然。
俺はインチダンベルなんか興味ねーし

173 名前:無記無記名 [2007/06/01(金) 02:56:00 ID:hfmI8qxk]
ヤフオクで確か、マニアのDVD9450円位のが2980円で売っていた。
これはまさかコピー品ではないだろうな・・・
怪しい。ゴウドのDVDも2980円くらいで前に売っていた。
怪しい。「アメリカでTV放映されたオリンピアの番組の録画してダビングした奴
1000円で売ります」とまで、補足して書いてあった・・・・

こいつ捕まったらヤバイとか思わないのかな?昔「冬のソナタ」のDVDダビングして
ヤフオフで通販していた会社員捕まったのに、自分も捕まらないとか思わないらしい。

危機意識が薄れている。著作権侵害だ!許せん!漫画「どらえもん」の漫画だって
勝手に最終話を描いた人訴えられて、金払って賠償したろ?
それくらいの事しないと駄目だな。
JBBFの奴がもっと激しく取り締まればいいのだ!NHKニュースで「ボディビル
DVDのコピー品を無断で不特定多数に販売したビルダーファン逮捕!」とか
なればいい。ソイツの面見てみたい。皆我慢して高い正規の価格で買ってるというのに!
許せん!

どうですか〜っ!皆さん!異論反論オブジェクション!


各局TVニュースで「ボディビルDVDのコピー品を販売!ボディビルマニア
逮捕!」と流され、ワイドショーでも話題に取り上げられる。

そして、そのことを機に日本がボディビルブームになっていく・・・

一人の男の著作権侵害がきっかけとなり、ボディビルブームへと繋がる。

そうなればいいが・・・



俺の推察だが逮捕された男の部屋をサツがガサ入れするとアイアンマン、月ボ
がほぼ20年以上本棚に全冊そろえられ、年代物のビルダービデオ、各最新DVD
がたんまり全シリーズ揃っており、オマケにマッスルマンたちのホモビデオも
揃えられており、パソコンがコピーするために何台かあり、トレーニングマシン、
パワーラック等の器具やバーベル、ダンベルも揃っており、さながら小さな
ジムみたいになっているだろう。各種サプリも沢山買いだめしてあり
その男の体格は恐らくチビで170無いだろう。部屋には外人プロビルダーの
写真が所狭しとワンサカ貼っていて、他人からみたら異様なボディビル吉外の
部屋に見えるだろう。30過ぎの独身、コピー品を売りまくり生計を立てている
男だろう。何故、独身か?チビでビルダーだからデブに見えるからである。
おまけにブ男だから。ステの扱いにも詳しいだろう・・・・

ロバート・K・レスラー氏がプロファイリングすればこうだろう・・・






それがお前かって?!
んなわけないだろ。さ、ゴタク、反論なんでも言ってみな。



174 名前:無記無記名 mailto:sage [2007/06/01(金) 03:38:55 ID:5rzYSHVu]
ヤフオクはおぶじぇくしょん!

 まで読んで、光の速さであぼーn登録した

175 名前:無記無記名 mailto:sage [2007/06/01(金) 18:24:15 ID:OtTmFGQW]
>>175
俺もオブジェクションまでは読めた。



176 名前:超ナチュラルバルク1.5 ◆OSgcIrzb0M mailto:sage [2007/06/01(金) 19:01:26 ID:88eEcxuG]
>>163
私の場合肉体の限界の方が先だと思ってます。
執念深いのが取り柄っちゃ取り柄なんでw

>>168
一応ホモではないし今はデブでもないですが。

>>171
口に出して言わないと実現しませんよ。
「俺はインチダンベルを挙げてやる!」でも
「ロニコーを越えてやる!(私は思ってませんが)」でも
目標を立てて実行することが大事だと思います。
進まないと絶対に近づきませんから。

177 名前:無記無記名 mailto:sage [2007/06/01(金) 20:00:24 ID:HPA2TEFD]
関連映像
www.youtube.com/watch?v=G599Egx0Xy0&mode=related&search=

178 名前:無記無記名 mailto:sage [2007/06/01(金) 20:09:30 ID:OtTmFGQW]
ナチュラルは
>>160
この事はどう思う。
こういう事にこそ答えてみろよ。

179 名前:無記無記名 mailto:sage [2007/06/01(金) 20:58:11 ID:D14mx3F+]
ヤフオクのミドリの軽い毛とるべる
出品数多すぎてうざい

180 名前:無記無記名 [2007/06/01(金) 21:31:22 ID:uCJSEtOS]
>>176
いいかげんにしねぇと玉蹴り潰すぜ

181 名前:無記無記名 [2007/06/01(金) 21:48:35 ID:QVbbAVvE]
>>176
ナチュラルさんは今はケトルベルは8キロですか?
あとからだが変わってきたみたいだから見てみたいのですが。
自分もケトル初めて僧坊筋と腕が発達してきた気がします。

182 名前:無記無記名 mailto:sage [2007/06/01(金) 22:43:46 ID:D14mx3F+]
え、なちゅさんって8きろなん?

183 名前:無記無記名 [2007/06/01(金) 23:22:33 ID:uCJSEtOS]
当然だが誰だって最初から高重量を挙げられる訳じゃないし良い身体してる訳でもない。
別に皆は8キロでトレーニングしてる人の事も、まだ身体が出来てない人の事も叩く気なんてまったくないと思うよ。
ただ単にこのレベルで人にあれこれアドバイスしたり、明らかにトレなめてるとしか思えない書き込み
自分の都合の良いようにしか考えられない態度が目障りなんだよ。
ウェイトリフティングみたいに高重量挙げる事を見下した様な書き込みしててインチダンベルが目標って…
しかも普通に今のレベルから3年でいけるって…
悪いがやっぱ俺にはなめてるとしか思えない。

184 名前:無記無記名 mailto:sage [2007/06/01(金) 23:52:50 ID:hhTHRkJx]
>>176
やっぱり肉体の限界より精神の限界の方が早いんじゃない?
怪我でもしない限り。

だって毎日追い込んでたときはこんなとこに書き込む暇あったら身体休めてたもん。
それから我流だと限界早いよ。

185 名前:無記無記名 [2007/06/02(土) 00:53:03 ID:vdIT3KuP]
>>184
>それから我流だと限界早いよ

いままで何度も何度も親切な人達がそう言って忠告してくれたのに聞く耳持たないんだよ
超の字にとっては「ロシアンパワー養成法」のみが信ずるに値するバイブルなんだな

著者の足立さんが自分がやっているサンボの為にはウエイトトレよりもロシアで学んだトレーニング方法のほうが
競技能力アップに役立つと実感したという内容を”ウエイトトレはムダ”と考えちゃったらしい
足立さんのカラダの基礎を造ったのはウエイトトレなんだけど、そこはなかったことになってるようだ

著書のなかでは言及されていないんだけど、足立さんが否定しているウエイトトレは筋肥大目的のメニューで
行っていた可能性があるんで、それなら競技能力アップに直結するわけはないんだよね
筋肥大させて筋力の底上げしておいて、そこから最大筋力アップのトレなり競技練習なりを行って
実際の場面で力を出せるようにするものなんだし
最大筋力は単純に筋断面積に比例するという大原則がみえていないあたりからもトレ歴の短さがありありとうかがえる
元ピザがちょっとトレにハマって食事コントロールもできるようになって痩せたもんだから自信持っちゃったってとこだろ



186 名前:無記無記名 [2007/06/02(土) 00:56:55 ID:vb9P9ptF]
なんだ、元ピザなの?ナチュラルってwww

187 名前:無記無記名 [2007/06/02(土) 00:57:30 ID:HizHY4qz]
インチダンベル、売れてるのかなー?
今まで興味なかったが、
ナチュバル君のおかげで、
なんか、欲しくなってきた。
ケトル暦二年程度の自分
(メインのケトルは20kgと24kg、種目によっては32kg)
には、クリーン&プレスは到底無理だが、
デッドリフトにはつかえるんじゃないかな?
馬鹿高いが、どんどん買い換えてきたケトルトレーニーなら、
出せない金額ではない。


188 名前:無記無記名 [2007/06/02(土) 02:51:33 ID:NH+ILCrB]
執念深いのが取り柄っちゃ取り柄なんでw


189 名前:無記無記名 mailto:sage [2007/06/02(土) 09:26:08 ID:Xl1UYQSU]
フリーウェイトを軽視しているにも関わらずフリーウェイトの頂点であるインチダンベルをあげようとは笑止千万。
ストロングマンなめてるね

190 名前:超ナチュラルバルク1.5 ◆OSgcIrzb0M mailto:sage [2007/06/02(土) 10:27:15 ID:EorBvRLL]
>>181
今は8キロではないです。
コテの後の数字は「現在のパワーの実感」の指標なので
そこで判断して欲しいと思ってます。
ちなみに1.5=8×1.5という意味ではありません。
あと画質が悪くて自分でもつまらないので
デジカメを買うかケータイを新しくするまで
画像アップはお休みします。

>>183-185
内容はともかく、長文乙です。
やっぱり段々重い物が扱えるようになると楽しいし
「出来なかったことが出来るようになる」ことが重要だと思いますね。

>>187
購入したらレポート宜しく。

191 名前:無記無記名 [2007/06/02(土) 10:40:19 ID:vb9P9ptF]
超ナチュラルピザは不可解な神秘主義を逃げ道として取ってあるんだよな。

インチダンベルに向けてフリーフェイトをガッツシやるとしたら
逃げ道なんか何もないじゃん。
「筋力が足りないだけ」→「トレ不足」という現実を常に突きつけられる。
それじゃ辛過ぎるから、「使える筋肉」という隠れみのの下でケトルトレ。
それでも達成できると思うのは逃避と甘え以外の何物でも無い。

精神の限界は肉体の限界よりも低いという一般的な現実を突きつけられても
自分は違うと言い張って、常に問題を神秘主義の中に隠す。

皆に叩かれたら「ちょっとくらい吹いてでも口に出して行かないと実行できない」
と精神論に逃げる。

成功するやつってのは、真っすぐに正面からぶつかる奴だよ。
インチダンベルが目的なら、その目的に最適なトレを組んで真っすぐに
進む奴が成功するんじゃないかな。

インチダンベル かつ つかえる筋肉

とか

インチダンベル かつ ケトル

とか、ワザと実行不能なまでにハードル高くする事で逃げてるだけ。

192 名前:無記無記名 mailto:sage [2007/06/02(土) 11:15:13 ID:Xl1UYQSU]
俺もインチ憧れてハンドルにテープぐるぐる巻きにして
グリップ太くしたダンベルでクリーンアンドプレス頑張ってる。今32・5キロ。
まだまだだな。
ナチュラルはどのくらいあがんの?

193 名前:無記無記名 mailto:sage [2007/06/02(土) 11:16:32 ID:Xl1UYQSU]
俺もインチ憧れてハンドルにテープぐるぐる巻きにして
グリップ太くしたダンベルでクリーンアンドプレス頑張ってる。今32・5キロ。
まだまだだな。
ナチュラルはどのくらいあがんの?

194 名前:無記無記名 [2007/06/02(土) 12:59:32 ID:HizHY4qz]
インチダンベルはいきなり無理だから、
これを買って練習するかなー・・・
ttp://www.ironman-japan.com/products/grippers/huskyhandle.html

195 名前:無記無記名 mailto:sage [2007/06/02(土) 13:21:53 ID:CKNIGmmw]
アイアンマンジャパンがレプリカ発売してから知られたのかな?
インチダンベル




196 名前:無記無記名 mailto:sage [2007/06/02(土) 13:36:35 ID:CKNIGmmw]
ナチュラルさんには絶対無理なのは明かだから
とりあえずインチダンベルの件と師匠の肉体を見栄えで越えるという話は
笑って水に流してあげましょう。

本人も内心後悔しているみたいだし。
その証拠に具体的なそういう話は一切しなくなったんだから。



ナチュラルさんもこれに懲りてできもしないことを易々と宣言して煽らない方がいいと思う。
日本のトップビルダーや怪力自慢の日本のプロレスラーでも恐らく無理なんだから。


197 名前:無記無記名 mailto:sage [2007/06/02(土) 18:09:51 ID:Upkoxa+0]
ケトルベルに興味があって使って見たいと思ってるんですけど、ダンベルショルダープレスで20kgを持ち上げるのが限界の場合、ケトルベルは20kgのものを買うべきなんでしょうか?






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